Уход за собой на каждый день с жирной кожей

Летом проблема жирного блеска и повышенной активности сальных желез стоит намного острее, чем в любое другое время года. Особенно это касается обладателей жирного типа кожи. Дело в том, что под действием ультрафиолетовых лучей и высокой температуры воздуха сальные железы начинают работать намного активнее. В результате на поверхности кожи появляется неэстетичный жирный блеск и многочисленные воспаления, которые могут испортить любой образ. Мы не оставим вас в беде с этой проблемой! Рассказываем, как правильно ухаживать за жирной кожей в летние месяцы.

В чем особенность жирной кожи?

Если верить статистике, жирным типом кожи обладает каждая третья женщина на нашей планете. Сальные железы вырабатывают себум, чтобы поддерживать естественную защиту кожи и гидролипидную пленку (именно она препятствует потере влаги с поверхности кожи). Когда сальные железы работают нормально, кожа защищена от негативных факторов окружающей среды и сухости, выглядит очень нежно, аккуратно и свежо. В случае когда сальные железы работают слишком активно, кожа начинает блестеть, лосниться, на ней появляются высыпания, черные точки и сальные пробки. Жирная кожа, как правило, обладает следующими характеристиками: она толстая, пористая, на ней появляются высыпания, она медленнее стареет (это одно из преимуществ).

Работа сальных желез зависит от множества факторов: от погоды до гормонального фона. В процессе ухода за жирной кожей важно нормализовать работу сальных желез. Сделать это можно несколькими способами, главное – соблюдать последовательность. Тип кожи задается генетически, поэтому изменить его не получится. Работу же сальных желез регулируют гормоны, в особенности эстроген. Во время климакса выработка эстрогена значительно сокращается, поэтому работа сальных желез несколько замедляется, а количество себума становится меньше.

Правила ухода за жирной кожей

Очищение

Процедуру очищения важно проводить грамотно и не переусердствовать. Существует мнение, что жирную кожу нужно очищать агрессивно, но это не так. Если перейти грань, то к проблеме жирности прибавится и обезвоженность. Поэтому к коже нужно относиться бережно. Отдавайте предпочтение мягким продуктам с деликатной формулой и легкой текстурой. Идеальные средства – гели и пенки для умывания, а также мыло с нейтральным рН. Очищение рекомендуется проводить дважды в день – утром и вечером. Старайтесь избегать водопроводной хлорированной воды – пропускайте ее через фильтр. Никогда не умывайтесь горячей водой: она заставит сальные железы работать еще активнее. Вашим другом должна стать прохладная вода. Для более глубокого очищения используйте пилинги, скрабы, гоммажи, а также глиняные маски – 2-3 раза в неделю.

Тонизирование

Многие советуют обладательницам жирной кожи отказаться от спиртосодержащих лосьонов и тоников, поскольку они сушат кожу и могут нарушить гидролипидную мантию. Однако такие бьюти-средства содержат ухаживающие компоненты, которые не дадут коже высохнуть. Кроме того, именно спиртосодержащие лосьоны обладают антибактериальным и дезинфицирующим эффектом, препятствующим размножению бактерий и появлению черных точек.

ЛАЙФХАК! Если после использования спиртосодержащих тоников и лосьонов нанести увлажняющий крем или сыворотку, то ощущения стянутости и сухости не будет

Матирующие салфетки

Возьмите за правило носить их с собой в сумочке. Они не занимают много места, зато с их помощью можно быстро освежить кожу, поправить макияж и избавиться от жирного блеска в течение дня. В состав салфеток входят ухаживающие, антибактериальные и увлажняющие компоненты, которые препятствуют появлению себума.

Увлажнение

Жирная кожа, как и любой другой тип, нуждается в увлажнении. Главное – подобрать правильное средство. Увлажнить такую кожу летом помогут легкие флюиды, кремы, эмульсии и сыворотки, не содержащие комедогенных компонентов. В составе ищите гиалуроновую кислоту, экстракты растений, фруктовые кислоты, а также ингредиенты, которые обладают противовоспалительными, успокаивающими и матирующими свойствами. Обратите внимание, что в составе увлажняющих средств не должно присутствовать минеральное масло: оно провоцирует появление жирного блеска и закупоривает поры. Жирная кожа не любит наслоения текстур, поэтому отдавайте предпочтение одному продукту за одно нанесение. В течение дня, чтобы освежить, увлажнить и тонизировать кожу, используйте термальную воду: она также снижает активность выработки себума.

Защита от солнца

Как было сказано выше, солнечные лучи провоцируют повышенную активность сальных желез, следовательно, возникновение жирного блеска. Поэтому важно защищать кожу от солнца. Существуют специальные санскрины, предназначенные именно для жирной кожи лица: в них содержатся не только компоненты для защиты, но и ухаживающие и противовоспалительные вещества (например, оксид цинка). Уровень SPF зависит от кожи: при светлой, которая легко обгорает, рекомендуется пользоваться SPF 50, если кожа слегка смуглая – SPF 30, а если очень смуглая – SPF 15. Для жирной кожи также важна текстура солнцезащитного крема: как и все средства в вашем арсенале, санскрин должен быть максимально легким. Крем от солнца наносится за 30 минут до выхода на улицу.

Макияж

Летом рекомендуется отказаться от тональных кремов или использовать те, которые предназначены именно для жирной кожи, могут контролировать появление жирного блеска и не закупоривают поры. Вместо тонального крема можно использовать минеральный праймер, BB-крем или минеральную рассыпчатую пудру. Они хорошо маскируют недостатки кожи, но при этом не закупоривают поры.

ТОП-7 средств для ухода за жирной кожей

Пенка-эмульсия для умывания с энзимами Pure Sonic, Icon Skin

Нежная пенка для очищения кожи деликатно удаляет с ее поверхности любые загрязнения, обеспечив чистоту и свежесть. Благодаря входящим в состав энзимам (папаин и бромелаин) средство отшелушивает ороговевшие клетки, способствует образованию новых, нормализует работу сальных желез, существенно сокращает выработку кожного сала, а также минимизирует количество высыпаний. Экстракты ромашки и алоэ вера снимают раздражения, увлажняют, успокаивают и смягчают кожу. Пенка подходит для ежедневного использования.

Пенка-эмульсия Icon Skin

Увлажняющее желе Dramatically Different Hydrating Jelly, Clinique

Уникальный продукт, разработанный специалистами бренда Clinique, сделает уход за кожей в летнюю жару еще более приятным. Легкое гелеобразное средство обеспечит увлажнение на протяжении всего дня и защитит кожу от загрязнений, поступающих из окружающей среды. В составе продукта нет минеральных масел и жиросодержащих продуктов, поэтому никакой липкой и жирной пленки на коже не будет. Преимущественно натуральный состав благоприятно влияет на внешний вид и состояние кожи. Желе очень быстро впитывается, оставляя после себя ощущение чистоты, свежести и комфорта.

Увлажняющее желе Clinique

Матирующий крем Matte Creme, Erborian

Многофункциональное матирующее средство, которое хорошо увлажняет и матирует кожу, нормализует выработку кожного сала и защищает от обезвоживания. В составе крема запатентованный комплекс сока и волокон бамбука, кремниевый порошок и бамбуковый порошок. Средство заряжает кожу энергией, дарит ей ощущение свежести и комфорта, моментально устраняет следы усталости и выравнивает тон. Крем хорошо использовать вместе с минеральной пудрой, не нанося тональник. Кожа будет матовой, гладкой и шелковистой.

Матирующий крем Erborian

Себорегулирующая маска для лица Bio Phyto Seb-Adjustor Mask, Christina

Эта маска специально разработана для ухода за жирной и комбинированной кожей лица. В состав входит целый комплекс себорегулирующих, антибактериальных, абсорбирующих и противовоспалительных компонентов. Каолин нормализует клеточное дыхание, усиливает регенерацию, впитывает избыток себума. Глицерин глубоко увлажняет кожу. Гидрогенизированный протеин дрожжей повышает местный иммунитет и уничтожает болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие появление акне. Маска значительно сокращает выработку кожного сала, хорошо матирует кожу и выравнивает ее тон, избавляя от землистого оттенка.

Себорегулирующая маска Christina

Термальная вода для всех типов кожи, La Roche-Posay

Чтобы освежать кожу в течение всего дня, воспользуйтесь термальной водой. Отличным вариантом станет водичка от La Roche-Posay, которая славится высоким содержанием мощного природного антиоксиданта – селена. Именно этот компонент защищает кожу от негативных факторов окружающей среды и свободных радикалов. Термальная вода поможет восстановить уровень увлажненности кожи, снимет воспаления, ускорит процессы регенерации, избавит от шелушения, а также уменьшит отечность. У средства есть флакончики разных объемов, поэтому вы можете подобрать оптимальный для себя.

Термальная вода La Roche-Posay

Матирующие салфетки, Sephora Collection

О важности матирующих салфеток для жирной кожи в летний период мы рассказывали выше. Обратите внимание на продукцию Sephora Collection. Салфетки пропитаны себорегулирующими, абсорбирующими и антибактериальными компонентами. В составе вы найдете диоксид титана, оксид цинка, тальк и каолин. От жирного блеска не останется и следа. Промакивайте кожу в течение всего дня, как только появится лоснистость. В упаковке 50 салфеток, поэтому их хватит надолго.

Матирующие салфетки Sephora Collection

Себорегулирующий лосьон Sebo Norm, Medical Collagene 3D

Лосьон специально разработан для ухода за жирной, проблемной и комбинированной кожей лица. Средство нормализует деятельность сальных желез, устраняет сухость и шелушение, увлажняет кожу и способствует отшелушиванию ороговевших клеток за счет содержания AHA- и BHA-кислот. Кожа приобретает здоровое сияние, избавляется от неэстетичного жирного блеска, выравнивается ее тон. Дополнительно лосьон глубоко очищает поры от черных точек и уменьшает количество воспалений. Средством можно пользоваться утром и вечером, а также освежать кожу на протяжении дня.

Себорегулирующий лосьон Medical Collagene 3D

Источник

Проблема жирности кожи знакома многим девушкам. Она отличается избыточной работой сальных желез, что приводит к образованию комедонов, угревой сыпи, себореи и даже кистам сальных желез. Сегодня мы узнаем, как ухаживать за жирной кожей лица правильно.

Жирная кожа – это не приговор. В большинстве случаев, усиленную выработку кожного сала можно нормализовать: правильным питанием и уходом. Для начала разберемся, как определить жирный тип кожи.

Как определить, что Вы обладаете жирным типом кожи?

У жирной кожи нездоровый оттенок, неровная текстура и слишком сильный блеск. Она лоснится, но при этом выглядит тусклой и серой. Самая проблемная область лица – это Т-зона: лоб, нос и подбородок. Жирная кожа больше других подвержена образованию высыпаний, угрей и акне. Ей часто свойственны сосудистые сеточки.

Из положительного у жирной кожи можно отметить три момента:

• она менее чувствительна к негативному влиянию природных факторов;

• почти не подвержена фотостарению;

• морщины на ней появляются позже, чем на сухой или нормальной.

Тип кожи не изменить, но слишком выраженная сальность сигнализирует сбоях в работе организма.

Может ли тип кожи меняться с годами?

Часто девушки задают вопрос: «Как избавиться от жирной кожи на лице?». Как известно, тип кожи может изменяться с годами. В подростковом возрасте очень многие сталкиваются с проблемой жирности кожи и обильного количества прыщей. Всё это связано с повышением тестостерона, который способствует увеличению сальных желез и активной выработке кожного жира.

Обычно состояние слишком жирной кожи полностью нормализуется к 30 годам. Затем жирный тип становится комбинированным. Однако есть и те, с кем жирная кожа остается на всю жизнь. Таких людей всего 5-10%, но и этого не стоит бояться.

Причины образования жирного кожи

Причиной повышенной жирности кожи являться активная работа сальных желез. Это может быть, как наследственностью, так и результатом каких-либо проблем в организме. Чаще всего причинами служат гормональный дисбаланс, неправильное питание, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и даже неправильный уход за кожей. Также к жирному типу кожи может привести и стресс. Гормон адреналин повышается в крови и приводит к жирности кожи.

Очень жирная кожа у женщин может стать следствием приема гормональных средств, в т.ч контрацептивов. К усилению жирности могут привести менопаузы, поликистоз и беременность. Если же при общей сухости кожи Вы заметили, что она стала слишком жирной, это может говорить о гипотиреозе. Обязательно обратитесь ко врачу за выявлением причин повышенной жирности кожи.

Гормоны. Именно они влияют на состояние нашей кожи, так как отвечают за работу жира в сальных железах. Можно заметить, что женщины наблюдают появление жирной кожи в период менструального цикла. А вот у мужчин жирная кожа весьма частое явление. И это связано с большим количеством тестостерона в организме, который и отвечает за выработку кожного жира.

• Питание. Жирная кожа может стать следствием неправильного питания и злоупотреблением вредными привычками. Чаще всего это происходит при активном употреблении жирной, острой и сладкой пищи. Газированные напитки, алкоголь и мучное могут быть причиной появления жирной кожи.

• Различные заболевания. Люди, склонные к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, чаще всего обладают жирной кожей.

• Чистота и гигиена вокруг. На жирность кожи влияет пыль и загрязнения в помещении, где Вы проводите большую часть времени. Обязательно протирайте пыль, делайте генеральную уборку, проветривайте помещение.

• УФ-лучи. Казалось бы, солнечные лучи наоборот сушат кожу и избавляют её от высыпаний. Но нужно быть осторожным. Именно лучи высушивают кожу, тем самым утолщают роговой слой, закрывая выход кожного сала. Вследствие этого образуются акне, угри и другие высыпания.

• Отсутствие гигиены. Кажется, что такого не может быть! Ведь мы все следим за чистотой и здоровьем. Но многие забывают, что утренние умывания и очистка кожи защищают от повышенной жирности и различных воспалений.

• Высокая температура. Речь идет о температуре окружающей среды, ведь именно она влияет на выработку кожного сала.

• Неправильный уход. Избегайте жирных косметических средств на основе масел.

• Пониженный иммунитет. Иммунитет важен не только для кожи. Он является нашим защитником от многих болезней и инфекций. Контролируйте уровень иммунитета, т.к при нарушениях его работы появляется повышенная жирность кожи.

Советы по уходу за жирным типом

Как избавиться от жирной кожи на лице? Здесь необходим комплексный подход к решению вопроса. В первую очередь, установите причину появления жирной кожи. В противном случае Вы лишь временно избавитесь от излишней сальности, которая вернётся спустя некоторое время. Необходимо пройти полное обследование, в том числе сдать анализы крови на гормоны и сахар. Узнайте, обладаете ли Вы генетической предрасположенностью к жирному типу.

Если жирная кожа заложена на генетическом уровне, то её крайне сложно изменить в другой вид. Здесь не стоит зацикливаться на смене типа кожи, а вот правильному уходу и питанию нужно уделить внимание.

Питание при жирном типе кожи

Откажитесь от продуктов с высокой степенью переработки, большим количеством консервантов, ароматизаторов и красителей. Сократите употребление сладкого, мучного, а особенно шоколада. Откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда. Уменьшите количество соли в ежедневном рационе. Откажитесь от сливочного масла в пользу оливкового или подсолнечного.

Выбирайте пищу, в составе которой присутствует витамин В. Именно он отвечает за поддержание здоровья волос, кожи, ногтей. Данный витамин можно найти в молочных продуктах, свежих овощах и фруктах, яйцах и постном мясе.

Необходимым элементом питания является и вода. Выпивайте минимум 1-1.5 литра воды в день.

Насыщайте свой рацион такими минералами, как цинк и сера. Именно они отвечают за секрецию кожного сала и мягко подсушивают кожу.

Употребляйте большое количество рыбы, мяса, морепродуктов, капусты и бобов.

Средства по уходу за жирным типом кожи

Обладательницам жирного типа кожи стоит уделять особое внимание уходу. Как и любому другому виду, здесь важны 3 этапа: очищение, тонизирование и увлажнение.

Первый этап – это очищение. Здесь важен не только демакияж, но и утреннее умывание со специальным средством. Для жирной кожи стоит выбирать гели, муссы и пенки, которые смываются с помощью воды. Такие средства следует наносить на влажную кожу и распределять круговыми движениями. Всегда избегайте зону вокруг глаз! Спустя несколько секунд смойте средство тёплой водой.

При выборе умывающего средства изучите его состав. В нём должны присутствовать антибактериальные компоненты и такие составляющие, как цинк, салициловая кислота, растительные экстракты календулы, ромашки, прополиса. Избегайте очищающих средств на основе спирта.

Советуем обратить внимание на матирующий гель для умывания Nivea Aqua Effect и мягкий гель Himalaya Herbals Оба средства отлично справляются с очищением кожи, матируя и устраняя жирный блеск.

Второй этап ежедневного ухода – это тонизирование. Использование тоника необходимо для улучшения микроциркуляции крови, для доступа кислорода к клеткам эпидермиса. Это важнейший этап ухода для жирной кожи, т.к именно тоник сужает поры, устраняет черные точки и жирный блеск. Также тоник смывает остатки воды и очищающего геля. Тонизирующее средство всегда наносится на очищенную кожу лица и не является средством для снятия макияжа! Нанесите небольшое количество тоника на ватный диск и протрите им кожу по массажным линиям.

Обращайте внимание на состав тоника. Для жирной кожи можно использовать тонизирующие лосьоны на основе спирта, лактулозы, пантенола, растительных экстрактов. Не рекомендуются средства, активными компонентами которого выступают эфирные масла.

Выбирайте такие тоники, как Green Mama «Формула тайги для лица для жирной кожи» с экстрактами брусники и чистотела. А также матирующий тоник от Nivea, с экстрактом лемонграсса и риса. Они эффективно очищают кожу, тонизируют её и контролируют работу сальных желез.

Третий этап – это увлажнение и питание кожи. Девушки с жирным типом кожи часто пренебрегают кремом, считая, что он им совсем не нужен. Но крем здесь необходим. Он защищает кожу от внешних факторов. Например, морозный ветер способен иссушить кожу лица, вследствие чего на неё образуется шелушения. При наличии жирной кожи и шелушений, внешний вид будет крайне неухоженным. Единственное, избегайте кремы с содержанием масел и большим содержанием жирных веществ. Также крем защищает кожу от негативного воздействия УФ-лучей. Выбирайте кремы, направленные на насыщение кожи влагой и защиту от иссушения. Так же, как и любому типу кожи, крем необходимо использовать два раза в день. Для дневного применения необходим увлажняющий крем, а вот в вечернем уходе выбирайте питательное средство. Питательный крем направлен на восстановление кожи после стресса, который кожа испытывала в течение дня.

Обратите внимание на состав крема. В нём должны присутствовать такие компоненты, как салициловая кислота, пантенол, лекарственные травы, кофеин, молочная кислота и антиоксиданты. Выбирайте кремы с содержанием витамина А и Е.

Мы рекомендуем к использованию матирующий дневной крем Nivea для жирной и склонной к жирности кожи. Он направлен на матирование кожи, её увлажнение, восстановление и питание. После использования кожа будет выглядеть более здоровой, ровной, а сальный блеск станет практически незаметным.

После того, как мы рассмотрели три ежедневных этапа по уходу за кожей, переходим к дополнительным средствам. Данные средства направленны на максимальную работу с жирной кожей, её нормализацию и контроль над сальным блеском.

Дополнительный уход за кожей лица

Данный уход состоит из трёх ступеней и включает в себя отшелушивание, витаминизацию и этап интенсивного воздействия.

Отшелушивание – он же этап очищения. Данный этап направлен на борьбу с отмершими клетками рогового слоя. Скрабирующие средства обеспечивают механическое очищение кожи, вследствие чего мертвые клетки отшелушиваются, а текстура кожи становится более гладкой, ровной. Благодаря этому, косметические средства проникают в кожу намного лучше и работают значительно эффективнее.

Для жирного типа кожи лучше использовать скрабы с твёрдыми абразивными частицами, в том числе эксфолианты. Наносить скраб следует на влажную кожу лица, распределяя продукт круговыми движениями по массажным линиям. Избегайте область рта и глаз. Массируйте лицо скрабом в течении 1-2 минут, уделяя внимание зоне лба, носа и подбородка. Смывается скраб тёплой или чуть прохладной водой. Используйте отшелушивающие средства 2-3 раза в неделю.

Стоит обратить внимание на скрабы в составе которых присутствует абсорбирующий уголь и салициловая кислота. Для ухода за жирной кожей мы рекомендуем скраб от бренда Garnier «Чистая Кожа Актив» Средство проникает глубоко в поры, обеспечивая им глубокое очищение от загрязнений.

Второй этап дополнительного очищения кожи – это витаминизация. И производится она с использованием сыворотки. В отличие от крема, сыворотка проникает в самые глубокие слои кожи. Таким образом, кожа максимально увлажняется изнутри, а не поверхностно.

Сыворотки используются в любом возрасте. Для достижения наилучшего эффекта лучше применять сыворотку курсами. Продолжительность курса составляет 28 дней, а его частоты рассчитывается из Вашего возраста по десятку лет. Например,

• 17 лет – один десяток. Курс необходим один раз в год.

• 35 лет – три десятка. А значит, курс с сывороткой необходимо проходить три раза в год.

• 65 лет – 6 десятков, а значит, курс можно проходить шесть раз в год.

Использовать сыворотку можно утром и вечером. При вечернем уходе допускается самостоятельное применение продукта, без дальнейшего нанесения крема. Днём сыворотку необходимо закреплять увлажняющим кремом, для более эффективной работы последнего.

Для жирной кожи стоит обратить внимание на сыворотку для лица от Natura Siberica В составе сыворотки присутствуют натуральные масла сибирского кедра и алтайской облепихи. Именно они оказывают целебное воздействие на кожу жирного типа.

Третий этап – этап интенсивного воздействия. Данный этап подразумевает использование различных масок для лица. Среди типов масок можно выделить три основные группы: очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Действие очищающих масок направленно на очищение кожи и пор на глубоком уровне. Такие маски уменьшают воспалительные процессы, помогают бороться с высыпаниями и акне, выравнивают цвет кожи и её текстуру. Для жирного типа кожи допускается использование очищающих масок до двух в неделю, оставляя на лице до 15-20 минут. Смываются такие маски с помощью тёплой воды. После использования рекомендуется успокоить и увлажнить кожу с помощью тонизирующего средства и крема.

Выбирайте очищающие маски в состав которых входит цинк или глина. Не рекомандуются маски на основе растительных и эфирных масел. Попробуйте очищающую маску Planeta Organica «Secrets Of Arctica» Она не только эффективно очищает поры, но и возвращает коже свежесть и ровный цвет.

Увлажняющая маска необходима для жирной кожи. Она поможет увлажнить эпидермис, проникнув глубоко в дерму, за счет чего поверхность кожи станет более свежей, морщинки – менее заметны и появится здоровое сияние. Такую маску можно использовать не чаще двух-трёх раз в неделю, нанося на 10-15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить остатки маски салфеткой. Выбирайте маски с содержанием экстрактов ромашки, яблока, шиповника и витаминами С, Е, F.

Мы рекомендуем увлажняющую маску от бренда Vilenta «Oil Therapy». Маска направленна не только на увлажнение кожи, но и на её очищение. Благодаря комплексу защитных масел и белой глине, такое средство идеально для жирной кожи.

Антивозрастная маска предназначена для подтягивания кожи или же эффекта лифтинга. Данный процесс обеспечивает не только подтяжку лица, но и разглаживание незначительных морщин, а также ускорение клеточной регенерации и улучшения цвета кожи. Маску следует использовать 1-2 раза в неделю, оставляя на лице на 10 минут. Затем можно смыть или промокнуть лицо салфеткой, для удаления остатков маски. Рекомендуется использовать антивозрастные маски начиная с 35 лет.

Обратите внимание на маску от бренда Beauu Green. Тканевая маска с экстрактом зеленого чая, является не только антивозрастной. Она обладает антиоксидантным свойством и противовоспалительным эффектом.

Уход за жирной кожей лица играет важную роль не только в визуальной красоте, но и в здоровье кожи. Помните, что любая проблема устраняется с помощью регулярного ухода и подходящих уходовых средств.

Ухаживайте за своей кожей, очищайте, увлажняйте её, правильно питайтесь, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.

Источник