Уход за сухой кожей лица после 60 лет в домашних условиях для сухой кожи

Период зрелости сопряжен с процессом увядания кожи за счет прекращения выработки коллагена, изменения гормонального баланса, поэтому ухаживать за лицом необходимо более интенсивно, тщательно, чтобы оставаться даже в этом возрасте ухоженной и привлекательной. Каким средствам отдавать предпочтение, что учитывать, как приготовить эффективные домашние маски и многие другие полезные советы вы найдете в этой статье.

Особенности возрастной кожи

Кожа после 60 лет, гораздо более нуждается в уходе и поддержании водного баланса

Не смотря на то, что кожа после 60 лет теряет влагу, упругость, становится сухой, за ней необходимо ухаживать. Все, кто считают это занятие бесполезным и неэффективным ошибаются.

После шестидесятилетнего рубежа кожа, как правило, не подвержена гормональным изменениям, чрезмерной сенсибилизации, аллергическим реакциям, сопровождавшим период наступающей менопаузы.

После климакса на лице женщин могут появляться пигментные пятна, активизируется рост волос в области губ, подбородка, количество вырабатываемого кожей сального секрета существенно снижается.

Специфика ухода

Сухой и увядающий эпидермис нуждается в грамотном уходе, подразумевающем:

• регулярное очищение от ороговевших клеток эпителия;
• интенсивное увлажнение;
• глубокое питание;
• защиту от солнечных лучей.

В этот период косметологи рекомендуют применять как можно больше косметических домашних масок, кремов собственного приготовления, содержащих витамины, микроэлементы, экстракты трав, пюре свежих фруктов, овощей, ягод.

1. Многие дерматологи говорят, что каждодневное умывание лица кипяченой водой при помощи жесткой губки и мягкого мыла помогает избавлять кожный покров от мертвого ороговевшего слоя, а также способно активизировать синтез собственного коллагена клетками кожи. После такого очищения эпидермис будет активно впитывать все, наносимые на его поверхность составы, и доставлять их полезные компоненты в глубокие слои.
2. Чистая вода необходима клеткам кожи в любом возрасте, особенно после 60, поэтому рекомендуются тоники без спирта, приготовленные на настое трав ромашки, мяты, липы, шиповника с добавлением небольшого количества глицерина. Используйте также тоники на основе термальной или минеральной воды, отлично восполняющие запас влаги в клетках. Ухаживающие кремы должны обязательно содержать коллаген, гиалуроновую кислоту, поскольку эти вещества обеспечивают интенсивное увлажнение и повышают упругость кожного покрова. Летом их можно применять в утреннее время, а зимой, наоборот, вечером (перед сном).
3. Полноценное питание коже обеспечат кремы на основе растительных жиров, натурального пчелиного воска, маточного молочка, экстрактов растений, фруктов, содержащих большое количество ценных для кожи витаминов и микроэлементов. В холодные периоды года такие средства должны обязательно наноситься на лицо перед выходом на улицу (не позднее, чем за 20 минут).
4. Наукой доказано, что воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу включает процесс старения клеток даже в молодости, поэтому дамам после 60 лет необходимо обязательно использовать кремы, содержащие солнцезащитные фильтры с SPF-фактором не ниже 35. Кроме того, они предотвращают появление пигментации, от которой в таком возрасте достаточно трудно избавиться.

Регулярно выполняемый массаж лица активизирует кровообращение, обменные процессы, происходящие в клетках, устраняет отечность, способствует насыщению кожи кислородом, а также помогает доставлять наносимые на поверхность составы к глубоким слоям, повышая их эффективность в несколько раз.

Вместе с нанесением уходовой косметики необходимо делать легкий разглаживающий массаж

Рецепты домашних масок

Антивозрастные средства должны содержать антиоксиданты, витамины, микроэлементы, воду, жиры, а также обладать подтягивающим эффектом.

Имейте в виду, что маски необходимо наносить регулярно и длительно, то есть курсом, подразумевающим не меньше 2 сеансов в неделю на протяжении 2 месяцев. Время их действия 25 минут, в течение которых следует лежать, полностью расслабившись, не разговаривать и не использовать мимику. Их рецепты можно менять, чтобы кожа не привыкала к одному и тому же составу.

• Маски на основе гороха и чечевицы активно применяла императрица Елизавета Для ее приготовления потребуется перемолоть в порошок 50 граммов сухого гороха или чечевицы, добавить 3 столовые ложки качественной сметаны (домашней), чайную ложку нерафинированного оливкового масла и тщательно перемешать массу до однородности. Перед нанесением такой маски кожу необходимо очистить при помощи скраба, например, на основе натурального мелко перемолотого кофе и распарить.
• Много положительных отзывов собрал следующий рецепт маски, в состав которой входит источник коллагена – пищевой желатин. Потребуется 20 граммов сухого порошкообразного желатина залить 6 столовыми ложками очищенной воды (при очень сухой коже можно взять молоко) и оставить на полчаса для разбухания гранул. Затем следует поставить массу на водную баню и помешивания средство дождаться полного растворения комочков. Дальше состав снимают с огня, дают ему немного остыть, добавляют сок из листьев алоэ (столовую ложку) и такой же объем миндального масла. После перемешивания маску наносят равномерным слоем на чистое лицо исключительно по направлению расположения массажных линий. Смывают средство сначала теплой, а затем прохладной кипяченой водой. Такую маску делают 1 раз в неделю.
• Большой популярностью пользуется японская омолаживающая маска на основе рисовой крупы, которая не только разглаживает морщины, но и избавляет от пигментных пятен. Японки, регулярно выполняющие такие процедуры, выглядят на 10 лет моложе своих лет. Рецепт универсальной маски выглядит так. Сначала необходимо сварить 50 граммов обычного шлифованного риса в 200 миллилитрах воды. Полученный отвар следует слить в отдельную емкость, добавить к нему 25 граммов картофельного крахмала. После перемешивания массу наносят на лицо плотным равномерным слоем при помощи кисточки. Можно обогатить этот состав, например кокосовым маслом (столовой ложкой), либо несколькими каплями масляных концентратов витамина А и Е.
• Косметологи рекомендуют для омоложения возрастной кожи применять маски на основе гречки, отлично борющейся с морщинами и отечностью. Для ее приготовления необходимо измельчить 0,5 стакана гречневой крупы, добавить сырой яичный желток, 10 миллилитров сока алоэ, столовую ложку меда (лучше маточного молочка) и такой же объем оливкового масла. После тщательного перемешивания маску наносите плотным слоем с учетом расположения массажных линий. Смывают средство через 25 минут теплой кипяченой водой, после чего накладывают тонкий слой своего ухаживающего крема.
• Хорошо подтягивает кожу, обладает отбеливающим эффектом маска из сырого, немного взбитого яичного белка и 5 капель лимонного сока. Такую маску наносят на чистую кожу послойно – в 5 слоев (то есть по мере высыхания каждого предыдущего слоя), избегая областей вокруг глаз и губ. После полного высыхания маски кожа сильно натянется, поэтому запрещено разговаривать и улыбаться. Смывают эту маску сначала теплой, а затем прохладной кипяченой водой через четверть часа и наносят питательный крем.
• Отличным тонизирующим, освежающим и разглаживающим действием, обладает следующая маска. Потребуется расплавить на водной бане натуральный пчелиный воск (15 граммов) и 2 столовых ложки масла какао до жидкого состояния, ввести в массу столовую ложку нерафинированного оливкового масла и такой же объем кашицы из свежей зелени петрушки. После размешивания теплую маску наносят на чистую кожу равномерным слоем и держат около получаса. Смывают средство теплым отваром ромашки или липовым настоем.
• Следующая маска является простой и эффективной для омоложения возрастной кожи. Она состоит из сырого яичного желтка, натурального меда и рыбьего жира (каждого по столовой ложке).
• Этот рецепт обойдется не дешево, но он того стоит. Потребуется мякоть свежего, сырого ананаса, измельченного в блендере до состояния кашицы в количестве 2 столовых ложек, щепотка мелкой соли, столовая ложка маточного молочка и такой же объем домашних сливок. Смесь должна получиться однородной, поэтому ее следует очень хорошо перемешать и только после этого наносить на очищенное лицо плотным равномерным слоем.

Не стоит опускать руки и отчаиваться! Только упорство и каждодневный полноценный уход помогут восстановить и омолодить кожу даже после 60 лет!

Видео: Уход за лицом после 60 лет

Источник

Маски для лица от морщин после 60 лет становятся необходимостью. С наступлением менопаузы меняется гормональный фон, и одним из результатов этого является сухость кожи. На лице появляется шелушение, углубляются морщины и становятся более заметными носогубные складки.

Несмотря на то, что полностью остановить старение нельзя, можно замедлить естественные возрастные процессы, применяя маски из доступных натуральных ингредиентов, приготовленные в домашних условиях.

Увлажняющие средства для сухой и обезвоженной кожи

Это два разных состояния дермы. Поэтому для обезвоженной и сухой кожи применяются различные типы косметических средств.

Сухая кожа характеризуется ощущениями стянутости, шелушением и раздражением. Поскольку большинство проблем возникает в верхних слоях эпидермиса, достаточно наружных средств для их устранения. Для этого применяются кремы, маски, массажи и пилинги.

Увлажняющие кремы и маски для сухой увядающей кожи применяются с соблюдением следующих правил:

1. Кремы используют каждый день. Рекомендуется их наносить вечером, не позднее чем за час до сна, иначе утром появятся отеки.
2. Для летнего ухода за кожей подбирают косметические средства с глицерином, гиалуроновой кислотой, пептидами, экстрактом алоэ для максимального увлажнения.
3. Зимой 1-2 раза в неделю наносят маски с высокой концентрацией биологически активных веществ. Готовые продукты выбирают так, чтобы в их состав входила гиалуроновая кислота, морские водоросли. На упаковках ингредиенты указывают в порядке убывания – чем ближе к концу компонент, тем ниже его содержание. От этого зависит эффективность средства.

Часто женщины после 60 лет сталкиваются с проблемой обезвоженной кожи. Изначально она может быть жирной или нормальной, но из-за потери влаги преждевременно становится дряблой, тускнеет, утрачивает тонус. Причиной становятся процессы в глубоких слоях эпидермиса. Чаще всего в данном случае назначаются косметические процедуры – специальные инъекции. Важную роль играет соблюдение питьевого режима. Домашние маски дают эффект в качестве вспомогательного средства.

Для сухой кожи

Для сухой увядающей кожи зимой делают следующую увлажняющую маску:

1. Натирают кусок яблока, чтобы получилась 1 ч. л. пюре.
2. Смешивают с 2 ч. л. творога.
3. Добавляют к этой смеси примерно половину сырого яичного желтка и 1 г растительного масла.
4. Все тщательно перемешивают.
5. Наносят состав на очищенную кожу.
6. Через 20 минут смывают средство водой, но не горячей, чтобы не расширились поры.

Для жирной кожи

Для данного типа кожи делают следующую маску с эффектом увлажнения:

1. На 2 ч. л. молотых отрубей берут 1 ч. л. лимонного сока и несколько капель масла персика.
2. Смесь взбивают с яичным белком.
3. Наносят ее равномерно на кожу.
4. Ждут 20 минут.
5. Невпитавшиеся остатки средства смывают прохладной проточной водой.

Омолаживающая

Омолаживающие маски часто делают из овсяных хлопьев следующим образом:

1. Смешивают в равных частях измельченные хлопья, оливковое масло и мед (все по 1 ч. л.).
2. Добавляют сырой яичный желток (если смесь оказалась жидкой, добавляют овсяные хлопья, пока она не приобретет достаточную густоту).
3. Наносят состав на 15 минут.
4. Смывают средство водой комнатной температуры.

При расширенных порах

Если расширенные капилляры и поры появляются при обезвоженной коже, поможет маска из творога, которая дополнительно имеет отбеливающий эффект.

Способ приготовления и применения:

1. 2 ч. л. творога смешивают с 1 ч. л. крепкой заварки (из черного чая).
2. Добавляют 1 ч. л. льняного масла и немного натертой цедры лимона для отбеливающего эффекта.
3. Смесь наносят на кожу лица, не дольше чем на 20 минут.
4. Снимают состав теплой водой.

Вокруг глаз

Кожа вокруг глаз требует деликатного ухода. Для нее применяют следующую маску:

1. Измельчают средний огурец и зелень одной петрушки.
2. Смешивают с 2 ст. л. йогурта.
3. Наносят состав на зону вокруг глаз (верхнее и нижнее веко).
4. Смывают через 15 минут.

Разглаживающие и подтягивающие маски

Эффективные средства делают на основе масел, злаков и других природных ингредиентов.

«Крестьянская» дрожжевая

Существуют народные средства, помогающие подтянуть кожу без операции. Дрожжевая маска, которой пользовались в старину, получила одобрение и современной медицины. Ее эффект обусловлен тем, что грибковые микроорганизмы, которые входят в ее состав, полезны для дермы – они устраняют воспаление, если есть прыщи, тонизируют увядающую кожу.

Дрожжевые маски сужают поры и стимулируют выработку коллагена. Их можно делать в любом возрасте, но особенно они полезны для стареющей кожи.

Перед тем как сделать маску, нужно тщательно очистить кожу и по возможности распарить ее с помощью компресса из травяного отвара (например, ромашки).

Способ применения состава:

1. Кожу подсушивают и распределяют на ней небольшие кусочки дрожжевого теста (например, оставшегося после приготовления пирожков) по всему лицу.
2. Оставляют маску на 20 минут.
3. Снимают тесто и умывают лицо теплой водой, слегка подкисленной лимонным соком.

Согласно советам косметологов, стоит повторять такие процедуры ежедневно в течение трех недель. Только в этом случае будет заметен результат.

Дрожжевую маску можно делать и иначе. Свежий ржаной хлеб «Бородинский», который выпекают на дрожжах, содержит много витаминов группы В и РР. Он помогает тонизировать увядающую кожу и подтянуть ее, улучшает цвет лица.

Приготовление и применение маски:

1. Размачивают мякиш.
2. Добавляют немного морской или йодированной соли и мякоти авокадо.
3. Наносят состав на лицо на 20 минут.
4. Смывают описанным выше способом.

Кукурузная

Способ приготовления и применения маски:

1. Берут один сырой яичный белок, 2 ст. л. кукурузной муки.
2. Тщательно перемешивают до тех пор, пока не получат пену.
3. Маску оставляют на лице на короткий промежуток времени, до 20 минут.
4. Удаляют остатки достаточно горячей водой, а затем сразу умываются холодной.

Можно сначала снять подсохшую корочку с помощью косметической салфетки, но контрастные водные процедуры обязательны.

Маска очищает дерму, обеспечивает кратковременный эффект лифтинга. Кукуруза защищает кожу от фотостарения.

Из семян льна

Приготовление и использование маски:

1. Заливают 5 ч. л. измельченных семян отваром ромашки (1 ст. л. на стакан кипятка) до приемлемой консистенции.
2. Ждут 30 минут.
3. Добавляют несколько капель масла арганы.
4. Наносят состав на полчаса.
5. Смывают водой.

Рецепт, рекомендуемый для нанесения на чувствительную кожу вокруг глаз:

1. Заливают 2 ч. л. семян кипятком (половина стакана).
2. Держат 15 минут на паровой бане.
3. Процеживают.
4. Смешивают слизистый состав со сливками в равном объеме.
5. Наносят средство на 20 минут.
6. Смывают состав водой.

Разглаживающая из крахмала

Особенностью этого продукта является то, что он не просто помогает сохранить молодость, но и делает кожу эластичной и шелковистой. На основе крахмала можно делать маски для любого типа кожи.

Предварительно следует очистить лицо от макияжа, распарить и обработать с помощью щадящего скраба. Маску рекомендуется держать не дольше 20 минут. Затем нужно ее снять ватным тампоном, смоченным в прохладной воде, а на лицо нанести питательный крем.

Состав масок на основе крахмала зависит от типа кожи:

При смешанном типе кожи рекомендуется наносить маску только на Т-зону.

Самый сильный разглаживающий эффект дает маска на основе крахмала, смешанного в равных пропорциях с кефиром и сырым яичным белком. Некоторые косметологи рекомендуют добавлять в смесь пару капель масла чайного дерева.

Универсальная овсяная

В основе средства – овсяные хлопья, которые содержат витамин В3, необходимый для увядающей кожи. Готовят и наносят эту маску следующим образом:

1. 100 г хлопьев заливают 1,5 л воды и варят как обычную кашу около часа.
2. Сливают жидкость, остужают ее и процеживают (получается отвар, напоминающий внешне молоко).
3. Берут 1 ст. л. отвара и смешивают с таким же количеством размятого в пюре картофеля.
4. Добавляют немного кефира.
5. Наносят состав на кожу лица и шеи.
6. Когда маска остывает, ее полностью смывают негорячей водой.

Из овсяной муки готовят следующую очищающую маску:

1. Измельчают 3 ягоды клубники и половину банана.
2. Смешивают массу с 1 ч. л. муки и таким же количеством оливкового масла.
3. Наносят состав на 15 минут. Смывают водой.

На основе бобовых

Хорошо зарекомендовали себя чечевичные и гороховые маски.

Приготовление и применение:

1. Варят немного чечевицы или гороха до мягкого состояния.
2. Разминают и протирают через сито, ждут, пока пюре не остынет.
3. В горячую массу добавляют немного лимонного сока и оливкового масла.
4. Наносят на лицо ровным слоем на 20 минут.
5. Смывают теплой водой.
6. Кожу подсушивают и смазывают увлажняющим кремом.

Вместо чечевицы и гороха можно использовать нут. В Индии из него делают муку, которую добавляют в домашние скрабы, а также в шампунь и мыло.

Отбеливающие и очищающие маски

Домашние отбеливающие составы для лица готовят по следующим рецептам:

Очищающие маски готовят из муки – рисовой или гречневой. Можно брать отруби и перемалывать их с помощью кофемолки. В магазинах продают и готовую муку. Для приготовления маски добавляют такие ингредиенты, как сметана или сливки, в зависимости от типа кожи:

• для жирной – следует использовать рисовую муку, замешивая ее на кефире;
• для сухой – можно брать гречневую муку и замешивать на сметане.

Маски наносятся на 20 минут, затем смываются прохладной водой.

Маски-пленки из желатина

Лечение народными средствами иногда может заменить дорогие косметические продукты. Многие фирмы предлагают маски-пленки, которые после подсыхания легко снимаются, убирая с поверхности ороговевшие частички эпидермиса. Они сужают поры и подтягивают кожу.

Такие маски можно готовить и дома, а в качестве основного компонента использовать желатин. С точки зрения косметологии он представляет собой натуральный коллаген, обеспечивающий эластичность кожи, улучшающий обменные процессы и ускоряющий восстановление тканей.

Желатин можно сочетать с различными ингредиентами:

Средство наносят на кожу пальцами или с помощью косметической кисти. Слой маски не должен быть слишком тонким, иначе ее тяжело будет снимать. Остается дождаться, когда состав подсохнет. В это время рекомендуется полежать, чтобы лицевые мышцы были полностью расслаблены.

Маску снимают одним-двумя движениями, а остатки средства смывают с помощью ватного тампона.

Источник