Уход за сухой кожей лица в домашних условиях зимой

В юношеском возрасте девушки редко обращают внимание на сухость лица. Более того, это считается преимуществом, ведь кожа не лоснится и не покрывается прыщами, как у сверстников. Но уже после 30 лет, когда сальные железы начинают работать еще менее активно, появляется масса проблем. Например, мимические морщины, которые образуются из-за недостатка увлажнения. Правильный и регулярный уход поможет отсрочить возрастные изменения и устранить дискомфорт.

Почему возникают шелушения

Шелушения, сухость, стянутость — результат слабой активности сальных желез. Этот сбой в наружной секреции могут объяснять следующие причины:

гормональные проблемы;
возрастные изменения;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
частые стрессы;
нехватка витаминов А, Е и С, а также других питательных веществ;
длительное воздействие солнечных прямых лучей или морозного воздуха;
умывание горячей водой;
недостаточное потребление жидкости;
прием антибиотиков;
кожные заболевания;
продолжительное нахождение в помещении, где работает кондиционер или обогреватель;
неправильный выбор косметики.

Вредные привычки — это одна из самых распространенных причин сухости кожи. Алкоголь и никотин буквально иссушают ткани. Также проблемы могут возникнуть у любительниц слишком крепкого кофе и черного чая.

Что делать в домашних условиях с сухой кожей лица

Сухой тип кожи лица требует тщательного и бережного ухода. Начинать действовать нужно еще в юношеском возрасте, чтобы избежать появления ранних морщин. В домашнем уходе можно использовать не только косметические средства, но и проверенные народные рецепты.

Правильный уход: 5 советов

Важно правильно ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях. Это принесет не только косметический эффект, но и поможет отрегулировать работу желез. Запомните пять основных правил.

Умывание. Только вечернее. За ночь кожа покрывается небольшим количеством жира, который смягчает эпидермис и обеспечивает защиту. Не нужно смывать его: утром достаточно ополоснуть лицо водой и аккуратно промокнуть.
Правильная вода. Жесткая хлорированная вода может спровоцировать сухость и шелушение. Ее нужно предварительно кипятить, отстаивать или пропускать через фильтр.
Правильная температура. Оптимальным вариантом для очищения сухой кожи будет вода комнатной температуры.
Увлажнение. Утром и вечером наносите питательный крем, соответствующий возрасту и типу кожи. Дважды в неделю делайте увлажняющие маски. Если вы используете лосьон, следите, чтобы в его составе не было спирта.
Здоровое питание. В вашем рационе должно быть много свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Периодически принимайте поливитаминные комплексы и рыбий жир.

Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но также изнутри. Женщине нужно выпивать, как минимум, полтора литра чистой воды ежедневно. Если же вы занимаетесь спортом или ваша работа связана с физическими нагрузками, рекомендованное количество жидкости увеличивается в полтора раза.

Таблица бабушкиных рецептов

Лечение сухой кожи лица в домашних условиях часто проводится при помощи народных методов. Проверенные рецепты спасали наших бабушек и прабабушек, когда косметическая промышленность еще не была развита так, как сейчас. К тому же, натуральные компоненты всегда лучше любых синтетических веществ.

Таблица — Рецепты домашних масок для сухой кожи

Маска	Компоненты	Время процедуры
Горчичная	— Чайная ложка горчичного порошка; — столовая ложка растительного масла; — немного воды (при необходимости)	15 минут
Из алоэ	— Столовая ложка сока алоэ; — половина натертого яблока; — яичный желток	Две минуты
Творожная	— Столовая ложка жирного протертого творога; — чайная ложка жидкого, теплого меда	15 минут
Сметанная	— Пучок измельченного укропа; — пучок измельченной петрушки; — две-три столовые ложки сметаны	20 минут
Травяная	— Процеженный настой из смеси хмеля, листьев ежевики и земляники, ромашки, тысячелистника (всего столовая ложка измельченных листьев, залитая 200 мл кипятка); — столовая ложка яблочного уксуса; — чайная ложка меда; — яичный желток	15 минут
Овсяная	— Столовая ложка овсяных хлопьев; — четыре столовые ложки горячего молока	15 минут
Огуречная	— Один натертый огурец; — столовая ложка сливок; — четыре капли лимонного сока	20 минут
Малиновая	— Половина стакана малины (нужно протереть через сито); — яичный желток; — три измельченных в кофемолке миндальных ореха; — чайная ложка меда	Полчаса

Перед нанесением маски всегда проводите тест на аллергию. Чтобы выявить чувствительность к тому или иному компоненту, нанесите немного средства на сгиб локтя или запястье. Через десять минут оцените реакцию кожи. Если маска не вызвала покраснений и зуда, можете смело ее использовать.

Лучшие растительные масла для сухой кожи

Среди домашних средств ухода за сухой кожей не последнее место занимают косметические масла. Вот самые эффективные.

Миндальное. Глубоко питает, заживляет повреждения, уменьшает рубцы.
Кокосовое. Хорошо смягчает даже очень сухую кожу, борется с шелушениями.
Семян шиповника. Насыщает витаминами, осветляет пигментные пятна, уменьшает шрамы.
Кунжутное. Благодаря легкой текстуре, подходит для частого использования.
Жожоба. Лучшее из всех косметических масел. Помимо глубокого увлажнения, эффективно борется с прыщами и раздражениями.

Масла вместо крема: за и против

Не так просто найти подходящий крем для сухой кожи. Даже дорогостоящая косметика не гарантирует глубокого увлажнения и питания. Именно поэтому все чаще вместо крема используются растительные масла. И такой подход вполне допустим в ряде случаев.

Для ночного ухода. Масло станет отличной альтернативой жирному крему. После него кожа выглядит намного свежее.
Для снятия макияжа. Жирная текстура позволяет быстро и качественно удалить макияж. К тому же, кожа дополнительно увлажняется.
Для защиты. Масло образует на коже тонкую пленку, которая защищает лицо от мороза, солнца и внешних загрязнений.

Несмотря на все преимущества, есть важное ограничение. Никакие растительные масла нельзя использовать на постоянной основе, ведь они не могут полностью заменить качественный крем. Особенно после 50 лет, когда кожа нуждается в интенсивном и глубоком уходе. К тому же, со временем частицы масла начнут закупоривать поры, затрудняя доступ кислорода и питательных веществ.

Кисти и баночки для макияжа лежат на столе

Правила выбора косметики

Средства по уходу за сухой кожей лица стоит выбирать особенно внимательно. В косметической промышленности используется масса вредных веществ, а потому при покупке нужно соблюдать бдительность.

Что должно быть в составе

Чтобы не растеряться при виде ярких баночек и тюбиков, не обмануться, читая обещания производителя, нужно уметь анализировать состав косметики. Отзывы покупательниц и специалистов позволяют выделить компоненты, которых не стоит бояться.

Глицерин. Притягивает влагу к поверхности кожи, успокаивает раздражения.
Натуральные масла. Насыщают эпидермис витаминами, устраняют шелушения, борются с высыпаниями.
Декстран. Устраняет отечность. Широко применяется в медицинской практике.
Витамин Е. Выводит токсины.
Растительные экстракты. Улучают цвет кожи и ее функционал.
Бетаин. Глубоко увлажняет и успокаивает дерму.
Липиды. Поддерживают целостность кожного покрова и усиливают защитные функции.
Аллантоин. Натуральный компонент, обладающий мягким отшелушивающим действием. Препятствует засорению пор.
«Хороший» цетиловый спирт. Смягчает ткани, ускоряет восстановительные процессы.
Эмоленты. Делают ткани более пластичными, заживляют повреждения.

Глицерин притягивает влагу к поверхности кожи. Но если в помещении сухой воздух, ресурсы будут черпаться из глубоких слоев дермы. Это может привести к еще более серьезным проблемам, чем изначальная сухость. Средства на основе глицерина нужно использовать в помещении, где стоит увлажнитель, или в ванной комнате.

Чего не должно быть в составе

Трудно найти крем для сухой кожи, в котором бы присутствовали только безопасные компоненты. Производители добавляют в состав косметических средств агрессивные вещества, которые, хоть и обеспечивают косметический эффект, но могут привести к серьезным структурным изменениям в тканях.

Минеральное масло. Призвано удерживать влагу в коже. Но это продукт нефтепереработки, а потому не рекомендуется использовать его постоянно.
Фталаты. Проще говоря, ароматизаторы, которые попутно препятствуют испарению влаги из кожи. Эти вещества имеют свойство накапливаться в организме. Последствия трудно предугадать.
Силикон. Препятствует испарению влаги из тканей и делает их текстуру более ровной. Но этот эффект достигается за счет образования непроницаемой пленки, которая затрудняет клеточное дыхание и способствует размножению бактерий.
Пропиленгликоль. По своему действию схож с глицерином. Применяется в медицине и даже пищевой промышленности. Но с 2001 года вещество попало под запрет во многих странах, поскольку некоторые исследования подтвердили его токсичность и аллергенные свойства.
Формальдегид. Опасный консервант, который может стать причиной сильной аллергии, а также онкологических заболеваний.
Этиленгликоль. Удерживает влагу в тканях. Но учитывая, что этот компонент используется в изготовлении антифриза, тормозной жидкости, типографских чернил, моющих средств и проявителя для фотографий, есть сомнения, что он будет полезным для кожи.
Парабены. Консерванты, которые, к сожалению, присутствуют практически во всех средствах. Они губительно влияют на эндокринную систему и могут вызвать высыпания на коже. Следите за тем, чтобы эти компоненты стояли в самом конце списка.
Спирт. Противопоказан не только для сухой кожи, но и для всех остальных типов. Может вызвать нарушения в работе желез.

Не обладая специальными знаниями, трудно разобраться в головоломке компонентов. Чтобы облегчить процесс выбора, воспользуйтесь специальными интернет-сервисами по анализу состава косметики. Прежде чем купить средство, сфотографируйте данные о составе или скопируйте их с официальной страницы производителя. А затем внимательно проверьте на предмет безопасности.

Сезонный уход

Не думайте, что сложнее всего разобраться, что делать с жирной кожей лица. Сухой эпидермис причиняет не меньше проблем. Такая кожа очень привередлива к внешним условиям, а потому в разное время года требуется соответствующий уход.

5 зимних советов

Если вы хотите надолго сохранить красоту и молодость, домашний уход за сухой кожей лица зимой должен быть особенно тщательным. Нужно придерживаться пяти рекомендаций, которые помогут коже легче пережить холода.

Увлажняйте кожу. Подберите насыщенный крем, предназначенный специально для зимнего ухода. Также используйте растительные масла (например, кокосовое или жожоба).
Защищайте лицо. Выходя на улицу, не стесняйтесь прикрывать лицо шарфом или воротником пальто. В ветреную погоду надвиньте капюшон.
Делайте маски. Несколько раз в неделю наносите на кожу смягчающие составы. В зимнее время лучше всего работают рецепты, включающие масла и молочные продукты.
Подпитывайте изнутри. Поскольку зимой трудно найти качественные фрукты и овощи, подберите поливитаминный комплекс.
Увлажняйте воздух. Зимой воздух в помещениях пересушен отопительными приборами. Чтобы спасти кожу от такого негативного влияния используйте специальные приборы-увлажнители. Можно просто расставить емкости с водой рядом с радиаторами.

5 летних советов

Уход за сухой кожей лица летом на порядок проще, чем в холодное время. Высокая температура воздуха провоцирует активность желез, а потому они начинают вырабатывать больше жира. Поддерживать нормальное состояние кожи можно, соблюдая пять правил.

Питайте и увлажняйте кожу. Дважды в день наносите на лицо легкий крем на водной основе.
Освежайте лицо в течение дня. Возьмите за правило носить в сумке баллон с термальной водой. В течение дня несколько раз орошайте лицо.
Прячьтесь от солнца. Прямые солнечные лучи иссушают кожу, а потому вы должны всячески защищать лицо от такого воздействия. Если у вас нет возможности всегда ходить в тени, носите солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями.
Полноценно питайтесь. Летом вы должны строить свой рацион на свежих овощах, фруктах и зелени. Не забывайте пить больше воды.
Тонизируйте кожу. После умывания обязательно наносите тоник. В его составе не должно быть спирта. Лучше всего работают средства на натуральной основе Например, розовая вода.

Защита от солнца — это главное правило летнего ухода. После 40 лет кожа особенно болезненно реагирует на агрессивные лучи. Чтобы предотвратить появление морщин и пигментных пятен, нужно использовать косметику с УФ-фильтрами. Выбирайте средства с пометкой SPF 15 и выше.

Уход за сухой кожей лица — это ежедневный кропотливый труд. И чем раньше вы начнете уделять внимание своему лицу, тем скорее вы добьетесь результата. Уже через несколько недель вы заметите, что кожа совершенно преобразилась. Она станет свежей на вид и приятной на ощупь.

Славная улыбка девушки в розовой кофте

Опыт в уходе за сухой кожей — отзывы

У меня сухая кожа, особенно в районе щек и лба. Чтобы помочь ей, раз в неделю делаю масочку из абрикосового или персикового масла. Просто подогревая масло на водяной бане, пропитываю им мягкую салфеточку и накладываю на лицо на 20 минут. После маски коже значительно лучше, она мягкая, гладкая, не шелушиться. Маску смываю теплой водой, крем после маски не накладываю.
Татьяна, //3koketki.ru/cuxaya-kozha-lica.html

За кожей лица нужно обязательно ухаживать, особенно в холодное время года. Ведь, как говорится, лицо — это наша визитная карточка. И чтобы потом, будучи уже в возрасте, не смотреть разочарованно на свои морщины и несвежий цвет лица, своей внешностью нужно заниматься регулярно и с любовью. Что касается сухости кожи лица, мне лично всегда помогало увеличение количества выпиваемой воды. Сейчас уже привыкла пить больше 2-х литров воды в день, и такие проблемы с кожей меня больше не посещают.
Ольга Суворова, //narodnayamedicina.com/chto-delat-esli-sukhaya-kozha-lica-sukhost-kozhi-prichiny/

Я тоже страдаю чрезмерной сухостью кожи лица, так вот я покупаю в аптеке в капсулах витамины А и Е и после умывания наношу на лицо. Столько кремов перепробовала, быстро они впитываются и не следа, что я увлажняла кожу.
Алина Мэй, //narodnayamedicina.com/chto-delat-esli-sukhaya-kozha-lica-sukhost-kozhi-prichiny/

Источник

Для многих женщин холодные зимние месяцы являются синонимом невыносимо сухой кожи. Среди всех сезонных проблем, которые приносит зима – уборка снега, безумие праздничных покупок, бесконечное серое небо и т. Д. – вам также не следует бояться высыхания кожи. Сухая кожа – это не только неудобно и некрасиво. Это может нарушить весь ваш ежедневный уход за кожей и макияж, заставляя вас экспериментировать с различными техниками и тратить деньги на новые продукты, чтобы компенсировать шелушащиеся пятна на лице.

Если у вас уже есть естественная сушка, холодная зима только усугубит ее. Сухость зимы обычно вызывает у женщин с жирным цветом лица как сухие, так и жирные пятна, которые трудно исправить. Другими словами, тенденция к высыханию зимой не подходит ни одному типу кожи. К счастью, есть несколько простых и эффективных способов избежать сухости кожи. Вооружитесь знаниями о том, как бороться с зимней сухой кожей, чтобы сохранить ее с самого начала сезона.

1. Правильное увлажнение

Совершенно очевидно, что один из лучших способов предотвратить сухость кожи – это увлажнить ее. Хотя это правда, есть способы изменить ваши привычки к увлажнению, чтобы они более эффективно боролись с сухостью. Утром используйте легкий увлажняющий крем на водной основе, который можно наносить под макияж. На ночь нанесите слой более тяжелого увлажняющего крема на масляной основе, чтобы сохранить естественные увлажняющие масла в вашей коже во время сна. Постарайтесь нанести увлажняющий крем как можно скорее после душа. Увлажняющий крем будет легче проникать в вашу кожу, когда она еще влажная, а также удерживаться в жизненно важной воде.

На очень сухие участки нанесите тонкий слой Аквафор или вазелин, чтобы как можно быстрее избавиться от чрезмерной сухости. Избегайте использования этих тяжелых мазей на лице, чтобы предотвратить закупорку пор и высыпание (хотя они очень эффективны для сухих участков под глазами). Нанесите их на руки, ноги, локти и любые другие участки, которые становятся особенно сухими и раздраженными зимой. Чтобы сделать процедуру увлажнения более разнообразной, удерживайте влагу в руках и ногах, надев носки и перчатки сразу после нанесения увлажняющего крема. Не снимайте носки и перчатки на всю ночь, чтобы увлажнить кожу во время сна.

2. Прекратите бриться

Итак, полный мораторий на бритье, вероятно, для большинства женщин нереален. Однако бритье раздражает вашу кожу и лишает ее естественных масел и влаги. Зимой, когда ваша кожа уже более склонна к сухости, это раздражение часто приводит к тому, что кожа становится заметно сухой и чешуйчатой.

Если вы не хотите полностью прекращать бритье с декабря по март, по крайней мере, постарайтесь минимизировать частоту бритья – попробуйте пропустить три дня между бритьем ног вместо одного. Кроме того, имейте в виду, что области, где вы бреетесь, вероятно, будут страдать от более сильной сухости, поэтому уделяйте особое внимание ногам, рукам, подмышечным впадинам и всем остальным местам, где вы бреетесь, в ежедневном увлажняющем режиме.

3. Не забывайте солнцезащитный крем

Не пользоваться солнцезащитным кремом регулярно – одна из худших и наиболее распространенных ошибок, которые совершают женщины, когда дело касается зимнего ухода за кожей. Когда солнце не светит на улице, легко забыть нанести солнцезащитные средства, чтобы напомнить вам об этом, но вы можете получить столько же повреждений кожи, связанных с солнцем, как зимой, так и летом, даже если на улице совсем пасмурно и серо.

Если вы обнаружите, что забываете наносить солнцезащитный крем на кожу, особенно на лицо, каждый день, попробуйте приобрести BB-крем, праймер или увлажняющий крем перед макияжем с SPF 30 или выше. Если в важном продукте вашей повседневной косметики есть SPF, вы вряд ли забудете о защите от солнца, даже если она не в ваших мыслях.

4. Охладите воду

Это наименее любимый всеми совет по уходу за кожей зимой, но он достаточно эффективен для предотвращения и борьбы с сухостью кожи, поэтому он все еще заслуживает того, чтобы его использовали. Использование очень горячей воды в душе и ванне может сильно высушить кожу. К сожалению, из-за холода люди с большей вероятностью повышают температуру воды зимой.

Необязательно принимать ледяные ванны, чтобы защитить кожу от сухости, связанной с горячей водой. Просто старайтесь, чтобы вода в душе была теплой, а не обжигающей. Если вы просто не можете заставить себя снизить температуру, оставайтесь в душе на более короткий период времени. Кроме того, по возможности не допускайте попадания брызг на чувствительную кожу лица.

5. Используйте увлажнитель.

Увлажнители – это утомительные приборы, которые моментально напоминают многим об аллергии и больничных. Однако, возможно, стоит приобрести такой, если он защищает вашу кожу от сезонной сухости.

Зимой холодный воздух на улице суше, чем обычно, что приводит к сухости и шелушению кожи. Однако, если вы используете центральное отопление или обогреватели, когда на улице холодно, воздух внутри вашего дома, вероятно, также способствует сезонной сухой коже. Приток горячего воздуха высасывает влагу из вашего дома и ухудшает сухость кожи. Увлажнитель, работающий в вашем доме, пополняет влагу в воздухе и предотвращает пересыхание и раздражение кожи от воздуха.

6. Продолжайте отшелушивать

Многие люди отказываются от обычного отшелушивания зимой. Они опасаются, что отшелушивание только ухудшит их сезонную сухость.

Жесткие абразивные эксфолианты могут вызвать сухость и раздражение кожи независимо от того, какое время года. Однако использование мягкого эксфолианта без спирта один или два раза в неделю зимой удаляет слои омертвевшей кожи. Это удаление может заметно улучшить внешний вид сухой, шелушащейся кожи.

7. Увлажняйте свой рацион

Зимой часто бывает обезвоживание. Холодная погода побуждает многих пить горячие напитки вместо старой доброй воды. Помните, что увлажнение необходимо для мягкой и гладкой кожи. Используйте это как мотивацию, чтобы продолжать пить эти восемь чашек в день.

Вода – ключ к гидратации. Однако вы также можете добавить больше жидкости в свой рацион зимой, употребляя в пищу гидратирующие продукты. Одними из самых увлажняющих и полезных продуктов, которые вы можете найти зимой, являются сельдерей, дыня, шпинат, грейпфруты, морковь и йогурт.

Не соглашайтесь на сухость кожи, когда наступает зима. Воспользуйтесь советами в этом посте, чтобы навсегда избавиться от сезонной сухости кожи, быстро и легко изменив свой распорядок дня.

Источник