Уход за возрастной кожей лифтинг уход
Чем старше мы становимся, тем заметнее мимические морщинки, темнее круги под глазами, а овал лица менее четкий – с возрастом обменные процессы в коже замедляются и начинают четко проявляться все признаки старения.
BeautyHack расспросил Елену Павлову, косметолога, специалиста по инъекционной косметологии, как правильно ухаживать за зрелой кожей, чтобы подарить ей еще несколько лет красоты.
Особенности возрастной кожи
Первые признаки старения женщина может заметить уже после 25 лет – ухудшается микроциркуляция, а слой подкожно-жировой клетчатки становится тоньше. Как следствие, кожа теряет упругость и эластичность, цвет лица становится неровным, и могут появиться пигментные пятна. Затормозить эти процессы, вернуть коже тонус и улучшить выработку важных белков и аминокислот под силу активному образу жизни, правильному питанию и, конечно, уходу.
Очищение
Зрелая кожа часто отличается расширенными порами и склонностью к жирности, поэтому лучше впитывает все загрязнения и остатки макияжа – все это мешает работе ухаживающих средств. Важно очищать возрастную кожу два раза в день. Вечером нужно снимать декоративную косметику и пользоваться гелем для умывания, а утром достаточно протереть лицо термальной или минеральной водой, чтобы избежать пересушивания.
Отшелушивание
С возрастом регулярное использование скраба или пилинга должно стать вашей хорошей привычкой – такие средства убирают омертвевшие частички, смягчают кожу, разглаживают ее, делают морщины менее заметными и ускоряют обменные процессы. Отшелушивайте кожу по вечерам один-два раза в неделю – после можно нанести увлажняющую или питательную маску.
В салоне вам предложат сделать кислотный пилинг или шлифовку лица – такие процедуры хорошо очищают, уменьшают глубину морщин, стирают пигментные пятна и осветляют тон. Важно помнить, что делать их не рекомендуется в сезон активного солнца – откажитесь от процедуры даже если вам ее настоятельно советуют.
Тонизирование
Этап ухода, которые многие женщины игнорируют, но именно он так важен для зрелой кожи – тоник поможет восстановить водный баланс, кислотность и создаст специальную пленку, которая улучшит работу ухаживающих средств и защитит кожу от негативных факторов. Найти тоник сегодня можно у разных брендов – выбирайте варианты с успокаивающими компонентами (например, ромашкой, шиповником, календулой и другими экстрактами натуральных растений) и без содержания спирта (зачем нужен тоник для лица и какой выбрать, читайте в этом материале).
Увлажнение
Увлажняющий крем – самое важное средство для спасения красоты и молодости кожи. Использовать его нужно после очищения и тонизирования как утром, так и вечером.
Уход для зрелой кожи должен содержать витамины С и А, кислоты (например, гликолиевую и гиалуроновую), антиоксиданты (витамин Е) и отбеливающие компоненты – они ускоряют естественные процессы обновления клеток, повышают уровень увлажненности, восстанавливают упругость и эластичность.
Обратите внимание и на такие ингредиенты как мочевина, молочная кислота, растительные полисахариды – кремы с такими активными веществами восполняют потерю влаги, разглаживают, защищают от негативных факторов и восстанавливают иммунитет клеток.
Не стоит бояться минеральных масел и силиконов – они отвечают за удержание влаги и помогают уходу равномерно распределиться по коже.
Восстановить липидный слой и укрепить кожный барьер способны средства с церамидами и фосфолипидами.
Питание
С возрастом коже становится сложнее получать питательные вещества из организма, поэтому необходимо добавить этот пункт в свой бьюти-план. Особенно важно ухаживать за такими участками лица как область вокруг глаз, уголки губ и лоб – здесь чаще всего появляются первые морщины. Добавьте к своему обязательному списку питательный крем – наносите его несколько раз в неделю на ночь, а также маски с витаминами A, D, C, E, F.
Если говорить о салонном уходе, то вам подойдет процедура биоревитализации – с помощью особой технологии активные компоненты доставляются в глубокие слои кожи и интенсивно восстанавливают ее изнутри, возвращая лицу красивый цвет и сияние.
Защита
Зрелая кожа склонна к появлению пигментных пятен и неровностей, поэтому помнить про защиту от солнца нужно в любое время года. Подберите средство с подходящим SPF-фактором и наносите его утром через 10-15 минут после основного ухода (17 увлажняющих кремов на лето с SPF ищите здесь). Зимой защищайте кожу от ветра и мороза с помощью жирного крема на основе глицерина.
Уход за кожей глаз
Из-за отсутствия на веках сальных желез, именно в этой области появляются первые морщины – кожа становится дряблой и сухой. Уделяйте внимание уходу за этой зоной – запомните, что наносить крем можно только на периорбитальную зону, не затрагивая область подвижного века.
Уход за кожей шеи и декольте
С годами кожа шеи также становится менее упругой и требует ухода. Если у вас нет специальных средств, подойдут сыворотки и кремы, которые вы используете для лица. А если вы любите делать тканевые маски, не спешите выкидывать их после того, как подержите средство на лице, – наложите ткань на область шеи. Вы сразу заметите, насколько более здоровой и увлажненной выглядит кожа.
Пейте
Многие забывают, что вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Пейте больше – о недостатке жидкости подскажут шелушения и сухость, потому что при малейшем обезвоживании организм забирает последнюю влагу из клеток.
Спите
Недостаток сна – одна из главных причин старения. Во время отдыха кожа отдыхает и разглаживается. Сон также предотвращает появление мешков и черных кругов под глазами. Учеными давно доказано, что именно в это время в женском организме вырабатывается гормон красоты, который отвечает за свежий и здоровый вид (13 способов хорошо спать и высыпаться вы найдете тут).
Занимайтесь спортом
О пользе физических нагрузок можно даже не говорить – спорт помогает поддерживать мышцы в тонусе, ускоряет все обменные процессы и циркуляцию крови, а также насыщает организм кислородом. А еще во время занятий спортом вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который точно продлевает молодость.
Источник
Не секрет, что практически каждой женщине хочется если не быть, то хотя бы выглядеть моложе своих лет. Но, к сожалению, со временем годы начинают выдавать возраст: расплывается овал лица, проявляются мимические морщины, изменяется структура кожи, меняется ее цвет, теряется эластичность. Это и есть симптомы физиологического старения. Регулярный уход за кожей лица, применение омолаживающих кремов и сывороток дают определенный эффект. Но не всегда он является продолжительным. А ведь иногда так хочется сразу стать молодой и красивой, да еще надолго. И здесь на помощь может прийти такая процедура, как лифтинг.
Первооткрывателем лифтинга по праву считается Сюзанн Ноэль, первым выполнивший пластическую операцию. В 1926 году была опубликована его работа по эстетической хирургии, которая и в сегодняшнее время не утратила своей важности в косметологической индустрии, призванной подарить коже вторую молодость.
Лифтинг лица – это манипуляции, процедуры, направленные на повышение упругости кожи, эластичности дермы, подтяжку контуров лица. Достигается этот эффект подтяжки рядом методов, в числе которых операционные и безоперационные.
К операционным методам относятся пластические операции. Но прибегать к ним стоит только в самых крайних случаях. Операция – это кардинальный вариант подтяжки тканей. Несмотря на стойкий результат после хирургической подтяжки, у такого способа омоложения очень много минусов и побочных эффектов. В их числе болезненные ощущения, длительная реабилитация и ряд ограничений, которые необходимо соблюдать пациентке (пациенту).
Прибегать к пластической хирургии следует лишь в крайних случаях. Лучше всего воспользоваться другими, боле щадящими методами омоложения.
Обычно к пластическим операциям прибегают для коррекции линии шеи и лобно-височных областей лица. Если требуется, в ходе операции затрагивают щеки и кожу около губ. Оперативная подтяжка лица производится только в условиях стационара профильной косметологической клиники под анестезией, часто под общим наркозом. Продолжается такая операция несколько часов, а реабилитационный период затягивается на несколько месяцев. Это время необходимо, чтобы рассосались послеоперационные швы, сошли отеки и покраснения.
Спектр безоперационных методов значительно шире и богаче. К ним относятся:
- аппаратная косметология,
- инъекции,
- уходовые средства (кремы, сыворотки и т.п.).
Специалисты выделяют несколько основных методов омоложения:
- аппаратный лифтинг,
- инъекционное омоложение,
- косметическое омоложение.
Аппаратный лифтинг лица (или аппаратная косметология) позволяет безболезненно помолодеть лет на 5-10. В ходе выполнения данной процедуры запускается интенсивный синтез коллагена и эластина, происходит предупреждение старения кожи. Аппаратная косметология – прекрасный помощник в борьбе за молодость кожи. Благодаря ей, исчезают возрастные изменения кожи, кожа обновляется и подтягивается. Одной из наиболее востребованных у современных женщин аппаратных процедур является rf лифтинг лица – воздействие на кожу высокочастотными электромагнитными импульсами, под воздействием которых кожа становится подтянутой, исчезают мимические и возрастные морщины.
В результате инъекционного омоложения лица пациентам вводятся подкожно омолаживающие препараты. Видимый результат от уколов красоты заметен практически мгновенно. Это достигается за счет того, что полезные компоненты сразу проникают внутрь клеток и начинают работать, подтягивая и омолаживая кожу.
Эффект, полученный в ходе уколов красоты, сохраняется долго – от нескольких месяцев до нескольких лет.
Косметический лифтинг предусматривает применение уходовой косметики, массажа, гимнастических упражнений. Большую популярность в последнее время также приобрела специальная гимнастика для лица – фейслифтинг, которой можно «накачать» определенную группу лицевых мышц и тем самым подтянуть кожу и избавиться от морщин, в том числе и мимических.
При регулярном выполнении гимнастики для лица фейслифтинг дает заметные результаты уже через несколько недель.
Эффект используемого метода косметического лифтинга зависит от правильно подобранного средства, качества косметики и регулярного применения. И, естественно, косметический лифтинг требует от пациента активных регулярных действий. В противном случае добиться желаемого результата будет трудно.
Фейслифтинг позволяет укрепить мышцы лица, не прибегая к операциям и уколам красоты.
Наряду с вышеперечисленными методами существуют и другие виды лифтинга:
- лифтинг средней зоны лица,
- лифтинг лба,
- лифтинг области вокруг глаз.
Каждая из этих зон требует особого подхода. В зависимости от состояния кожи врач-косметолог может порекомендовать для омоложения мезотерапию, введение ботокса или использование радиоволнового метода.
Эндоскопический лифтинг производится через специальные микроразрезы. Этот метод эффективнее классической пластической операции, лучше переносится пациентами и требует меньшего времени на восстановление.
При нитевом лифтинге лица под кожу вводятся биосовместимые нити, которые фиксируюсь в нужном положении, удерживают кожу от провисания. Процедура довольно проста и не занимает много времени. Она выполняется под местной анестезией и продолжается около 30 минут.
В последнее время современные женщины, кроме использования проверенных временем методов омоложения, все чаще отдают предпочтение иглоукалыванию, ультразвуковой подтяжке лица, радиоволновому лифтингу, плазмолифтингу, фракционному термолизу
Эффективность радиоволнового омоложения очень высока. В результате данной процедуры под воздействием радиочастотного излучения разрушаются жировые и устаревшие клетки, активизируются важные для кожи процессы. Специалисты-косметологи считают rf-лифтинг одним из лучших методов омоложения, способствующих возвращению былого тонуса кожи, упругости дермы.
Rf-лифтинг считается одним из лучших методов омоложения.
О пользе иглоукалывания известно не один век. Воздействие на активные точки благоприятно действует на организм и помогает справляться даже с сильными недугами. Успешно применяются знания акупунтуры и в косметологи. Суть акупунтурного лифтинга заключается в воздействии тонкими иглами на особые точки, благодаря чему активно стимулируются обменные процессы дермы, вырабатывается коллаген, от которого зависит молодость кожи.
Не мене популярной на сегодняшний день является и ультразвуковая подтяжка лица. Ультразвук способствует глубокому очищению тканей, стимуляции протекания крови и лимфы по сосудам, укреплению коллагеновых волокон, ускорению функциональных процессов. Процедура является безвредной, а при использовании витаминной косметики оказывается более действенной. Также после ультразвуковой подтяжки можно провести курс ультразвукового массажа.
Ультразвуковая подтяжка лица выравнивает цвет лица, придает коже упругость.
После 45 лет кожа нуждается в особой заботе и уходе. В этом возрасте рекомендуется лазерное омоложение. Данную процедуру легкой не назовешь. Она требует длительного восстановления. Но и результат после нее ошеломляющий: цвет лица выравнивается, рельеф лица становится гладким.
Плазмалифтинг – еще одно ноу-хау современных косметологов. Суть данного метода заключаеся в том, что стимулятором синтеза новых коллагеновых волокон выступает тромбоцитарная плазма, полученная из собственной крови пациента. Вводится подкожно, без анестезии и побочных явлений. В результате данной методики кожа заметно подтягивается, улучшается ее состояние и цвет. Плюсом плазмолифтинга является продолжительным эффектом, который со временем только увеличивается.
Фракционный термолиз является более щадящей разновидностью лазерного омоложения. Прибегать к этой процедуре рекомендуется после 35 лет.
Наравне с фейслифтингом большой популярностью у поклонников красоты пользуется аквалифтинг. – новшество водоструйной хирургии. Во время этой процедуры подтягиваются контуры лица, уменьшается количество подкожного жира, исчезают возрастные и мимические морщины. А достигается такой эффект за счет введения в подкожные клетки специальным аппаратом тончайшей струи воды, оказывающей воздействие на мышцы лица и клетки эпидермиса. В конце процедуры излишки подкожного жира выводятся под воздействием вакуума.
Еще одна современная методика круговой подтяжки лица, которая достигается за счет воздействия на подкожные ткани, структурирующих белковые волокна эластина и коллагена,.называется smas-лифтинг Рекомендована данная процедура после 40 лет.
В настоящее время известно много методов омоложения, однако даже у самых современных процедур есть противопоказания к их использованию. Поэтому перед применением любой, даже самой безобидной методики, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.
Ну и конечно же, не стоит забывать о проверенных временем домашних способах омоложения – масках, кремах, массаже. Современная косметология также не стоит на месте и предлагает новейшие средства – сыворотки, кремы, гели, содержащие пептиды, гиалуроновую кислоту и многие другие вещества, способствующие омоложению кожи.
Источник
Кожа быстро реагирует на любые изменения в организме – снижается упругость и эластичность, ухудшается цвет и овал лица. Чтобы сохранить свежесть и молодость кожных покровов, избежать появления морщин, необходимо правильно выбирать антивозрастные средства.
Содержание:
Антивозрастной уход – 10 простых советов
Этапы ухода за кожей
Что нужно знать о правилах ухода за кожей после 40 лет
Ухода за кожей после 50 – что нужно запомнить
Антивозрастной уход – 10 простых советов
Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте. Но после 40 лет снижается синтез коллагена и эластина. Поэтому нужно соблюдать простые правила, чтобы предотвратить появление выраженных возрастных изменений на лице.
Правила антивозрастного ухода:
Всегда используйте солнцезащитные средства, даже если на улице пасмурно. Лучше выбирать кремы с широким спектром действия (broad spectrum), которые защищают эпидермис от УФ, UVA-, и UVB лучей. При ежедневном применении снижается риск фотостарения кожных покровов – это один из провоцирующих факторов появления морщин.
Никотин препятствует образованию эластиновых и коллагеновых волокон, у курильщиц замедляется синтез гормона эстрогена. При дефиците этих веществ кожа стремительно стареет. Хотите сохранить молодость кожи, откажитесь от пагубной привычки, не находитесь в прокуренных помещениях.
Средства с ретиноидами, производными витаминаA, замедляют процессы старения. Кремы осветляют пигментные пятна, препятствуют появлению новых.
Регулярное увлажнение – залог красивой и молодой кожи. Нужно пить в день 1,5-2 л чистой воды, постараться не употреблять напитки с кофеином, использовать специальные увлажняющие средства.
Спите по 7-8 часов. Во время сна запускаются процессы регенерации. При хроническом недосыпе снижается упругость кожных покровов, появляются круги под глазами, морщины становятся более заметными.
Резкие изменения веса негативно влияют на эластичность кожи.
Правильное и сбалансированное питание продлевает молодость кожи. Включите в рацион жирную рыбу, овощи зеленого цвета, орехи, пейте больше зеленого чая. Спиртные напитки и сладости активизируют процессы старения.
Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение. В результате кожа подтянутая, цвет лица здоровый, нет морщин и отеков.
Умение расслабляться и справляться со стрессами замедляет процесс старения кожи.
Никогда не выдавливайте прыщи.
Уход за кожей должен быть регулярным и постоянным. Невозможно добиться омолаживающего действия, если соблюдать правила время от времени.
Этапы ухода за кожей
Универсального омолаживающего средства не существует. Чтобы поддерживать молодость кожных покровов, нужен комплексный подход.
Как правильно ухаживать за кожей – пошаговая инструкция:
Утром и вечером умывайтесь водой комнатной температуры с использованием очищающих щадящих средств. Гели и пенки для умывания не должны сушить кожу, качественно удалять жир, грязь, косметику.
Наносим сыворотку или филер для придания кожи сияния, разглаживания морщин.
Ухаживаем за кожей вокруг глаз. Кожные покровы в этой зоне тонкие, жировой прослойки практически нет. Морщины появляются первыми, избавиться от них тяжело. Выбирайте средства с кофеином, чтобы избавиться от отеков, и металлическим аппликатором для проведения освежающего массажа в домашних условиях.
Увлажняем кожу. Используйте дневные крема, которые обновляют клетки эпидермиса, выравнивают структуру, убирают морщины, содержат солнцезащитныефильтры. Средства с нежирной текстурой можно использовать в качестве основы под макияж.
Вечером 2-3 раза в неделю очищайте кожу при помощи скраба или пилинга.
Наносим вечернее средство по массажным линиям на лицо, шею, область декольте. Крема и маски для вечернего ухода эффективно устраняют возрастные изменения, активизируют регенерацию.
Для эффективного ухода используйте средства из одной линейки.
Что нужно знать о правилах ухода за кожей после 40 лет
Тусклый цвет лица, сухость и морщины – с этими проблемами приходится сталкиваться женщинам после 40. Устранить кожные возрастные дефекты помогут правильно подобранные средства.
Что нужно учитывать при выборе антивозрастных средств:
После 40 лет клетки эпидермиса обновляются медленнее, чем в 20, 30 лет. Кожа тускнеет, пересыхает, шелушится, морщинки, заломы и пигментные пятна проявляются сильнее. Смягчить и осветлить кожные покровы поможет мягкий скраб.
Используйте увлажняющую сыворотку. После 40 лет уменьшается количество молекул гиалуроновой кислоты, клетки эпидермиса страдают от недостатка влаги. Сыворотки с гиалуроновой кислотой – эффективный способ борьбы с сухостью и обезвоживанием.
Для защиты от ультрафиолета наносите плотные, не маслянистые средства. В составе хорошего солнцезащитного крема присутствуют антивозрастные и увлажняющие компоненты.
Выбирайте крем для ухода за кожей вокруг глаз с ретиноидами, чтобы избавиться от дряблости, нависшего верхнего века.
Не игнорируйте вечерний уход. Выбирайте крем или маску, которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, антиоксиданты, смягчают и увлажняют кожу.
Обязательно при выборе уходовой косметики учитывайте тип кожи, возраст.
Ухода за кожей после 50 – что нужно запомнить
В этом возрасте кожа становится очень сухой, чувствительной, вялой, активно появляются новые морщины.
Особенности ухода:
Используйте 2 раза в день средства с липидами, которые повышают защитный барьер эпидермиса.
Применяйте утром и вечером уходовые продукты с маслами – очищающие гели, сыворотки.
Выбирайте мягкие энзимные пилинги. Они эффективно и бережно удаляют отмершие клетки. Используйте 2 раза в неделю.
Крема с ретиноидами после 50 лет способствуют синтезу коллагена, контролируют пигментацию, снижают риск развития предраковых патологий.
Скрабы с осветляющими ингредиентами помогут справиться с темными пятнами, которые появляются по линии роста волос.
Применяйте средства уровнем SPF30 и выше.
Для сохранения молодости кожи губ применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой.
Наносите жирный крем дважды раза в день на шею и область декольте. Для повышения плотности кожных покровов в этой области 1-2 раза в неделю применяйте увлажняющие средства с ретиноидами.
Хороший антивозрастной крем содержит АНА-, ВНА-кислоты, ретинол, витамин C, ниацинамид, гиалуроновая кислота. Для жирной кожи подбирайте средства на водной основе с экстрактом зеленого чая и салициловой кислотой в составе.
Опубликовано: 30 Сентября 2020
Автор
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник