Уходы за возрастной кожей лица

05.04.2018

Правильный домашний уход за лицом позволят выглядеть молодо и свежо даже в зрелом возрасте.

Первые признаки старения обнаруживаются после 35 лет, но проблемы со здоровьем, плохие условия жизни, некачественная или вредная еда, алкоголь, табакокурение могут стать причинами появления морщин, дряблости и увядания значительно раньше, чем вам хотелось бы.

Косметологи советуют обращать внимание на возрастные изменения и начинать профилактическую заботу о молодости кожи с 27 лет.

Шаг 1 – ЗОЖ

Помните, вы – то, что вы едите, а также то, что пьете и чем дышите.

Если не заниматься проблемами кожи «изнутри», то не стоит ожидать больших результатов от наружных средств.

Поэтому:

1. Уменьшите потребление, а лучше вовсе исключите из рациона вредную пищу – жареное, копченое, чрезмерно соленое, мучное.
2. Сведите к минимуму употребление алкоголя. Помните, что табакокурение – первая причина раннего старения кожи.
3. Больше пейте чистой воды. Обезвоживание – основная причина дряблости и недостаточной эластичности кожи. Поэтому – пейте! Пейте чистую воду. Не забывайте, что соки, кофе, чай не заменяют воду, чтобы там не говорили. Кстати, вода поможет избавиться и от лишних килограммов.
4. Добавьте физические нагрузки. Хорошо, если вы посещаете спортзал. Но даже 10-минутная утренняя зарядка способна значительно улучшить самочувствие и добавить коже тонуса. Знайте, что физические нагрузки активизируют внутренние процессы, усиливают кровоток, улучшают доступ кислорода к тканям и делают кожу более свежей и подтянутой.

Шаг 2 – правильные домашние процедуры

Все процедуры разделите на две группы – ежедневные – их надо, не забывая, повторять изо дня в день и еженедельные – о них тоже нельзя забывать, но делать их нужно один или два раза в неделю.

Но прежде всего определите, какой у вас тип кожи. Это позволит подобрать уходовую косметику для лица – кремы, средства для умывания, лосьоны, маски, от которых ваша кожа получит максимум пользы. Скорее всего, вы давно знаете ваш тип кожи, но если вы заметили, что привычные средства перестали работать или ведут себя иначе, чем раньше, перепроверьте, не изменился ли ваш тип кожи. Нередко сухая кожа с возрастом может стать комбинированной, а жирная при правильном уходе – нормальной.

Ежедневные процедуры

Определившись с линейкой средств, посмотрите, есть ли среди них крем лифтинг-действия, если нет – добавьте.

Лучше использовать средства на натуральной основе. Обычно они хорошо работают и при едва заметных признаках увядания, и при значительных возрастных изменениях. Также их преимущество в том, что с ними нельзя переусердствовать. Они не навредят.

Известно, что уходовые косметические средства с железой бобра прекрасно разглаживают морщины, устраняют дряблость и делают кожу более эластичной.

Хорошо работают и кремы с пептидами. Они помогают поддерживать необходимый липидный баланс кожи, стимулируют обмен веществ в клетках, дают сигнал коллагеновым волокнам, запуская тем самым механизм восстановления упругости и эластичность кожного матрикса.

Ежедневные домашние процедуры по уходу за возрастной кожей лица должны включать:

• Очищение. Очень бережное и деликатное. Используйте специальные моющие средства для лица, чтобы избежать пересушивания кожи. Выберите подходящую вам пенку для умывания. Не умывайте лицо с мылом – они сильно сушит.
• Увлажнение. После умывания ополаскивайте лицо травяным отваром ромашки, календулы или шиповника, или протирайте лосьоном. Это важно как для тех, у кого сухая кожа, так и для тех у кого она жирная. Недостаток влаги провоцирует осаливание жирной и ранее старение сухой кожи.
• Питание утром и вечером. Правильно подобранный дневной и ночной кремы помогут решить массу проблем. Используйте кремы с растительными компонентами и ценными маслами в составе – они более полезны и обладают профилактическим действием.

Антиоксидантный эффект присутствует в растениях с высоким содержанием витамина С – смородине, шиповнике, крыжовнике.

Важную роль в поддержании молодости и эластичности кожи играет витамин Е. Он содержится в маслах – авокадо, зародышей пшеницы, оливковом.

Для жирной и комбинированной возрастной кожи в качестве дневного днем используйте крем-гель с экстрактом сирени, а в качестве ночного – крем с энантией хлорантой и олеаноловой кислотой.

Для увядающей кожи сухого и нормального типов подойдут дневной и ночной кремы с биопептидами.

• Уход за кожей вокруг глаз. Кожа век одна из первых выдает возраст. Опущенные уголки глаз, морщины, метко называемые «гусиными лапками», делают взгляд потухшим и безрадостным. При первых признаках увядания средства по уходу за кожей вокруг глаз должны стать такими же обязательными и ежедневными, как дневной и ночной кремы. Используйте специальные средства для очищения век от косметики. Это может быть мягкое молочко, пенка, сметанка, специальный гель.

Внимание! Даже если вы не пользуетесь косметикой, специальные средства для умывания глаз помогут продлить молодость кожи, скрыть следы усталости и возрастных изменений.

Купите специальный крем для век. Подобрать его бывает непросто. Только легкие структуры позволят вам чувствовать себя комфортно весь день.

Выбирайте средства с растительными ингредиентами в составе. Они насытят нежную кожу век витаминами, увеличат упругость, разгладят появившиеся морщинки.

• Чайные ингредиенты (зеленый чай, чай ройбуш, иван-чай, ромашковый чай) в составе дают мощную антиоксидантную защиту и безопасны к применению при самых ранних признаках возрастных изменений.
• Крем с антиоксидантным комплексом растительных экстрактов, витамином Е и маслами виноградных косточек, манго и зародышей пшеницы подойдет для любого возраста. В нем нет ничего лишнего, он полностью натурален и безопасен.
• Крем с экстрактами листьев оливы, лотоса, центеллы азиатской, красного чая, ромашки, липы, зеленого чая и женьшеня отлично разглаживает кожу вокруг глаз и устраняет признаки старения как в более зрелом возрасте, так и при первых признаках увядания.

Еженедельные процедуры

Скрабы

Ежедневно один или два раза в неделю проводите процедуры по удалению с кожи отмерших частичек эпидермиса. Это активизирует кислородный обмен в тканях, сделает цвет лица более здоровым, уберет жирный блеск и сероватый цвет лица, сделает кожу более свежей и юной.

В домашних условиях можно воспользоваться универсальным скрабирующим средством – молотым кофейным зерном, а можно приготовить специальные скрабы, соответствующие вашему типу кожи.

• Скраб с глиной отлично подходит для жирной кожи.
• Для сухой кожи лица сделайте скраб на основе фруктового пюре из ягод малины и земляники. Мелкие косточки этих ягод очень бережно отшлифуют тонкую, чувствительную и сухую кожу лица, одновременно наполнят витамином С и микроэлементами для поддержания упругости и эластичности эпидермиса.
• Скраб с водорослями хорош тем, что его можно использовать ежедневно. Он совершенно не травмирует кожу и подходит абсолютно для всех ее типов.

Маски

Маски должны стать неотъемлемой частью заботы о красоте и молодости кожи.

• Делайте домашние маски с огурцом. Они прекрасно насыщают влагой. Огуречную маску можно наносить в том числе и на нежную кожу вокруг глаз. Это поможет убрать припухлость, темные круги. Если добавить к огурцам петрушку, то маска приобретет еще более мощные антиоксидантные свойства.
• Кокосовое масло станет замечательной альтернативой питательной и увлажняющей маске для сухой кожи.
• Маска со смородиной сделает жирную кожу лица более чистой, насытит витаминами для придания упругости, устранения жирного блеска и иммунизации кожи, создаст условия для нормальной работы сальных желез.
• Маска с абрикосом не оставит морщинам ни единого шанса, придаст коже лица бархатистость и упругость.
• Яблочная маска для лица отлично позаботится о продлении молодости кожи. Также она работает как противопигментное отбеливающее средство, насыщает фитокислотами, увеличивающими эластичность и упругость кожи любого типа.

Cыворотка

Есть уникальные питательные сыворотки, которые, как утюжки, разглаживают морщины на коже. Применять их ежедневно нельзя, но один-два раза а неделю или перед торжественным мероприятием в качестве средства-спасателя очень рекомендуется. Существуют сыворотки на натуральной основе, они эффективны и безопасны при соблюдении условий их применения.

Заботьтесь о своей коже и помните, что за красоту снаружи отвечает внутреннее наполнение.

Источник

Антивозрастной уход вызывает немало вопросов. Что происходит с кожей с течением времени и в каком возрасте нужно начать пользоваться антивозрастной косметикой? Чем отличаются кремы с пометкой 30+ от кремов 45+ и опасно ли применять средства anti-age в 20 лет? Спросили обо всем эксперта бренда Eisenberg Paris Наталию Троньон.

Тренинг-менеджер EISENBERG Paris

Возрастные изменения лица: когда появляются и в каком порядке

Старение кожи лица зависит от многих факторов: образа жизни, наследственности, костной структуры черепа, особенностей крепления мышц и даже этнической принадлежности. Но в целом этот процесс происходит примерно в такой последовательности.

Сначала появляются мимические морщины (около 25 лет). Они возникают в местах наиболее активного действия мышц лица: глаза, межбровное пространство, носогубная складка и лоб. Чаще всего первые мимические морщины появляются в области глаз, где кожа очень тонкая. Их еще называют «гусиными лапками». С возрастом эти и другие мимические морщины будут становиться глубже и заметнее.

Непосредственно старение организма начинается с замедления внутриклеточных процессов, и в первую очередь – с нарушения процессов окисления и восстановления в цикле Кребса (ключевом этапе дыхания всех клеток). Это ведет к образованию свободных радикалов, повреждению клеток, снижению синтеза коллагена и разрушению эластина. Так появляются следующие признаки старения: неровный тон кожи и более заметные морщины. Обычно это происходит примерно в 40 лет.

Далее начинаются изменения в глубоких слоях кожи. Разрушается дермо-эпидермальное соединение: выпрямляется граница дермы и эпидермиса, которая в нормальном состоянии образует волнистую линию сложной формы. Из-за этого кожа становится более дряблой, овал лица теряет контур, опускаются веки и уголки губ.

Одним из сопутствующих признаков старения кожи является пигментация. Одна из ее главных причин – влияние ультрафиолетовых лучей, из-за которых вырабатывается повышенное количество пигмента кожи, меланина, и неспособность организма справляться с ними, как раньше (кстати, здесь мы разбирали этот вопрос подробнее). Вот почему важно всегда защищать кожу от вредного воздействия солнца.

С какого возраста можно брать средства anti-age?

Активное старение организма (в том числе кожи лица) начинается в 25 лет. Это не значит, что сразу после двадцать пятого дня рождения появятся морщины, пигментация и другие признаки. Но все же уже в этом возрасте желательно присмотреться к средствам, содержащим антиоксиданты и вещества, препятствующие потере гилауроновой кислоты – она входит в состав соединительной ткани и регулирует водный баланс кожи. Позже можно добавлять косметику с компонентами, которые предотвращают разрушение эластина, стимулируют синтез коллагена и т.д.

Но надо понимать, что старение кожи – это индивидуальный процесс, который зависит и от других факторов: наследственности, образа жизни, окружающей среды и т.д. Поэтому ориентироваться только на возраст не стоит. Лучше смотреть на общее состояние и конкретные потребности кожи.

Можно ли использовать антивозрастную косметику раньше 25 лет?

Если девушка или парень 20-ти лет будут использовать крем для лица, предназначенный, например, коже 50+, то ничего страшного не произойдет. В молодом организме все процессы отлажены и не требуют дополнительного вмешательства или стимуляции. Клетки кожи и их рецепторы будут «игнорировать» компоненты антивозрастного крема, т.к. организм сам вырабатывает все необходимые вещества. Поэтому если несколько раз взять мамин крем – не страшно. Просто он качественно увлажнит, напитает, но не сделает вас старше.

Чтобы выбрать антивозрастную косметику, надо понимать, как и для чего она работает. Знакомим с ее действием на примере средств Eisenberg Paris: делимся, как и когда можно справиться с теми признаками возраста, которые беспокоят.

Действие антивозрастной косметики: какое требуется и какое важнее

Хорошо, если антивозрастная косметика обладает сразу несколькими характеристиками: защищает от вредного воздействия окружающей среды, препятствует потере влаги, разрушению эластина, помогает синтезу коллагена, выравнивает тон кожи. Но два самых важных принципа в уходе и за молодой, и за возрастной кожей – это увлажнение и защита от УФ-лучей. Им надо следовать в любом возрасте.

Также важен выбор средств с учетом индивидуальных потребностей кожи. Нет смысла пользоваться, например, кремами для выравнивания тона, когда у вас и так все в порядке. И не стоит забывать про салонный уход: профессиональные процедуры очень помогают.

А вообще лучшая помощь возрастной коже – это предотвращение активного старения еще в молодости. Поэтому начните заботиться о себе как можно раньше.

Какие компоненты должны быть в составе антивозрастной косметики?

• Антиоксиданты. Самые известные – витамины Е, С, А (ретинол), альфа-липоевая кислота, кофеин. Они борются с негативным влиянием окружающей среды, нейтрализуют воздействие свободных радикалов, налаживают окислительно-восстановительные процессы в клетках кожи.
• Гилауроновая кислота. Увлажняет кожу. О том, как правильно совмещать средства с кислотами и антиоксидантами, можно почитать здесь.
• Коэнзимы. Ускоряют синтез коллагена и замедляют процесс разрушения эластина.
• Ниацинамид (витамин). Уменьшает уровень пигментации, стимулирует выработку коллагена. О нем можно узнать больше в другой нашей статье.
• Энзимы. Ускоряют процессы обновления кожи.
• SPF-факторы защиты. Снижают негативное воздействие ультрафиолетовых лучей.
• Пептиды (цитокины). Способствуют разглаживанию морщин: стимулируют выработку коллагена, участвуют в процессе клеточного обновления и в синтезе белков внеклеточного матрикса.
• Керамиды (церамиды, или жиры). Восстанавливают защитные функции и водно-жировой баланс кожи.

1. Антивозрастной уход 30+

После 30 лет стоит пользоваться средствами с антиоксидантами и компонентами для увлажнения кожи лица. Также важно помнить про бережное отшелушивание и защиту от солнца.

а) Крем от первых морщин

Крем с легкой текстурой. Содержит гилауроновую кислоту, витамин Е и масло карите, а также формулу TRIO-MOLECULAIRE®, которая отшелушивает, восстанавливает и наполняет кожу кислородом.

б) Крем для кожи вокруг глаз и губ

Очень нежный крем для кожи вокруг глаз и губ. Сглаживает «гусиные лапки», предотвращает появление более глубоких морщин, отлично увлажняет. В составе – гилауроновая кислота, масла виноградных косточек, экстракт бузины и бисаболол (успокаивает и снимает воспаления).

2. Антивозрастной уход 40+

Чаще всего именно после 40 начинают появляться заметные признаки старения. Это и глубокие морщины, и неровный тон, и размытый овал лица. Важно комплексно ухаживать за кожей: посещать косметолога, следить за питанием и количеством сна, не находиться без SPF даже в городе.

а) Крем для лица и шеи

Крем с капсулированным ретинолом, маслами бурачника лекарственного и виноградных косточек хорошо питает кожу. Витамины Е и С борются со свободными радикалами, красные водоросли выводят токсины, растительные керамиды сохраняют целостность воднолипидного слоя и защищают кожу от агрессивного воздействия окружающей среды.

б) Крем для контура глаз

Деликатный крем-эмульсия, обогащенный гиалуроновой кислотой. Защищает и увлажняет область вокруг глаз, а также борется с вредными факторами окружающей среды. В составе – экстракт цветков Bellis Perennis и витамины С и Е.

3. Антивозрастной уход 50+

В 50 лет происходят изменения уже в глубоких слоях кожи, на уровне дермо-эпидермального соединения. Главное в этом возрасте – направить усилия на регенерацию клеток, синтез коллагена и на питание кожи в целом.

а) Восстанавливающий крем для лица и шеи с микрочастицами золота

Крем оказывает мощное регенерирующее, антиоксидантное, антирадикальное и антигликационное действие. Важный компонент – биотехнологические пептиды, связанные с мелкодисперсным порошком из чистого золота. Целевой клеточный активатор повышает упругость кожи, а комплекс микроэлементов (магний, цинк, марганец, натрий) продлевает жизнеспособность клеток и обеспечивает потребности эпидермиса в питании.

б) Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз

Интенсивное средство от морщин с комфортной текстурой. Содержит регенерирующий экстракт корня женьшеня, а также витамин Е для защиты от свободных радикалов. Формула TRIO-MOLECULAIRE® стимулирует естественный синтез коллагена, благодаря чему морщины становятся менее заметными.

Пользоваться антивозрастной косметикой – не страшно. В случае с ее выбором не стоит торопиться, но и не надо медлить и ждать первых признаков старения. Важно смотреть на состояние своей кожи, отмечать изменения и действовать эффективно и своевременно. Тогда красота и молодость останутся с вами надолго.

Фото обложки: @50luxstudio.

Источник