Улучшить кровоснабжение кожи лица
Владлена Аверина, врач высшей категории, дерматовенеролог КБ «Феофания», научный координатор корпорации «Академия Научной Красоты», член научного комитета AMWC Monaco (Украина)
Факторы молодости кожи
Молодость кожи часто определяется по субъективным параметрам, например по цвету. Однако цвет кожи обусловлен несколькими факторами: красный – присутствием окисленного гемоглобина в капиллярах, синий – редуцированным гемоглобином в венах, желтый цвет кожи зависит от содержания каротиноидов, а коричневый – от содержания и распределения в ней меланина. Соотношение пигментов в коже и определяет ее оттенок.
Другим важным параметром молодости кожи считается ее упругость и увлажненность, а эти факторы зависят от эффективного кровоснабжения кожи лица. Оно осуществляется лицевой артерией, которая ответвляется от сонной. Внутри самой кожи кровоснабжение происходит за счет двух внутрикожных кровеносных сетей: глубокой и поверхностной.
Глубокая плоская сеть с более крупными артериями располагается в гиподерме, мелкие артерии образуют поверхностную кровеносную сеть, проходящую через дерму и поднимающуюся к эпидермису. Венозные сосуды идут параллельно артериальным и тоже образуют два слоя – верхний и нижний. Эти две сосудистые системы, а также лимфатические капилляры образуют микроциркуляторное русло кожи.
Состояние микроциркуляторного русла определяет ряд возрастных изменений. Цвет лица, увлажненность кожи, глубина морщин, наличие пастозности, гравитационная деформация лица – все эти факторы во многом зависят от нарушений микроциркуляции.
Проявления старения кожи
С возрастом кровоснабжение кожи ухудшается, происходит ослабление дермо-эпидермального взаимодействия, базальная мембрана утрачивает волнистость, уменьшается количество капилляров кожи и толщина эпидермиса, замедляется пролиферация кератиноцитов, увеличивается интенсивность свободнорадикальных реакций, наблюдается уменьшение числа меланоцитов, возникает сухость кожи и нарушается эпидермальный барьер.
Инволютивные изменения дермы выражаются в ее атрофии, сокращении числа тучных клеток, фибробластов, коллагена, гликозаминогликанов, кровеносных сосудов. Наиболее распространенные возрастные процессы, влияющие на старение кожи, описаны ниже.
Гормональное старение. Как известно, эстрогены стимулируют пролиферацию кератиноцитов, способствуют репарации кожи, восстанавливают эпидермальный барьер, стимулируют синтез меланина, обладают антиоксидантной активностью. Эти гормоны активируют секрецию мукополисахаридов и гиалуроновой кислоты, «наводняя» дерму и способствуя ее утолщению. Также эстрогены стимулируют синтез коллагена, поддерживая тургор кожи, способствуют расширению сосудов и усиливают васкуляризацию кожи.
Андрогены стимулируют пролиферацию кератиноцитов, положительно влияют на процессы репарации кожи и пигментообразования. Как только с возрастом выработка этих гормонов нарушается, сразу отчетливо проявляется старение кожи.
Хроностарение (биологическое, связанное с возрастом). В данном случае в коже преобладают следующие процессы:
- замедляются процессы регенерации;
- уменьшается толщина эпидермиса;
- уплотняется граница между дермой и эпидермисом;
- уменьшается количество кровеносных сосудов;
- уменьшается количество клеток Лангерганса и меланоцитов;
- снижается количество коллагена (ежегодно на 1%), эластина и основного вещества (из-за снижения количества фибробластов).
Фотостарение (связанное с воздействием факторов внешней среды, особенно УФО) проявляется следующими признаками:
- гиперкератозом;
- пигментными пятнами (солнечное лентиго);
- эластозом (утолщение дермы за счет повышенного синтеза измененных эластических волокон);
- уменьшением количества коллагена в дерме (связано с разрушением его ММР, которые активируются под действием ультрафиолета);
- некоторые сосуды облитерируются, остальные – значительно расширяются, образовывая телеангиэктазии;
- повреждаются клетки Лангерганса, снижается иммунологическая защита.
Морфотипы старения кожи
По классификации морфотипов старения, предложенной Тийной Орасмяэ-Медер и Екатериной Глаголевой в статье «Улучшение микроциркуляции кожи как часть эстетической коррекции внешних проявлений старения», применительно к нарушениям в микроциркуляторном русле выделяют четыре основных морфотипа старения: «усталый», мелкоморщинистый, деформационный, мускульный.
«Усталый» морфотип
Считается наиболее благоприятным вариантом, своеобразным маркером физиологичного течения старения. Такой вариант характерен для худощавых женщин с овальным или ромбовидным лицом.
Характеристика кожи: изначально нормальная либо склонная к сухости, подкожно-жировая клетчатка развита умеренно, присутствует подглазничная и/или нососкуловая (щечно-скуловая) борозда, наблюдается умеренный птоз нижней трети лица, носогубные складки и «морщины марионетки» средней глубины. Мышечный тонус и тургор кожи снижены. Птоз и деформационные изменения не выражены, проявления фотостарения кожи умеренны. Эти изменения придают лицу усталый, утомленный вид, который более всего проявляется к вечеру.
Способы коррекции: в эстетической коррекции рекомендуется применять базовый уход с моделирующими, коллагеновыми, термоактивными масками, криотерапию, вакуумно-роликовый массаж, микротоки. Такой тип кожи хорошо реагирует на механическую стимуляцию – микродермабразию, мезороллеры. Мезотерапия выполняется с витаминными антиоксидантными коктейлями, проводится биоревитализация бустерами. Рекомендованы пилинги гликолевые до 70%, ТСА 15–20%, фракционный фототермолиз. Эффективным методом коррекции для данного морфотипа являются мезонити.
Мелкоморщинистый морфотип
Женщины с такой кожей имеют овальное лицо в молодости, с возрастом эта форма сохраняется, реже приближается к прямоугольной. Среди них преобладают астеники, не имеющие склонности к избыточному весу.
Характеристика кожи: тонкая, чувствительная, часто сухая; подкожно-жировая клетчатка слабо выражена, морщины присутствуют в большом количестве – от мелких до глубоких, отмечается умеренный птоз нижней трети лица. Мышечный тонус снижен незначительно, поэтому и провисание мягких тканей лица выражено слабо. Мелкоморщинистый тип тесно коррелирует с проявлениями фотостарения кожи.
Способы коррекции. В базовых уходах преобладают увлажняющие, питательные и осветляющие программы. Рекомендован ионофорез, фонофорез с увлажняющими, стимулирующими сыворотками, микротоки. Пилинги проводятся щадящие, комбинированные (с кислотами: гликолевой – до 30%, салициловой – 2–5%, молочной, койевой, фитиновой, с резорцинолом), полезны гидродермабразия и фракционный фототермолиз. Мезотерапия с активными регенерирующими и стимулирующими коктейлями с факторами роста, биоревитализация, плазмолифтинг.
Деформационный морфотип
Старение при этом морфотипе характеризуется преобладанием отечности тканей лица, явлениями лимфостаза, выраженной дряблостью, особенно в нижней трети лица. Наряду с этим морщинистость и нарушения пигментации не характерны, кожа достаточно плотная, блестящая, иногда пористая; черты лица крупные.
Характеристика кожи: у женщин с деформационным морфотипом наблюдается выраженная реакция кожи в ответ на повреждение, что проявляется склонностью к отечности и воспалению; деформация нижней трети лица, носогубные складки могут со временем слиться с «морщинами марионетки», часто присутствует второй подбородок. У некоторых женщин может быть ярко выраженное покраснение щек из-за стойко расширенных мелких сосудов (купероз), часто можно встретить телеангиэктазии. Данный морфотип старения обычно проявляется у женщин плотного телосложения, склонных к полноте. Избыточный подкожно-жировой слой на лице приводит к выраженной деформации его контуров, образованию второго подбородка, «брыл», складок на шее, мешков под глазами и нависающих верхних век.
Способы коррекции. В базовый уход обязательно входят лимфодренажные массажи, контрастные компрессы, криотерапия, микротоки, вакуумно-роликовая стимуляция (при условии отсутствия купероза). Пилинги рекомендованы комбинированные поверхностно-срединные и срединные. При проведении мезотерапии в нижней трети лица используются не только привычные подтягивающие, но и липолитические коктейли: кремний 0,5% + хофитол + прокаин, L-карнитин + прокаин, фосфатидилхолин + дезоксихолиновая кислота, а также готовые коктейли для лечения локальной липодистрофии (Mesoline). При этом кожа берется в складку, для того чтобы раствор попал непосредственно в гиподерму. Мезонити используются для создания каркасной поддерживающей сетки.
Мускульный морфотип
Для славян не характерен. Как правило, так стареют представители монголоидной расы. Преимущественно характеризуется нарушением пигментации, складчатостью век, выраженными носогубными складками, «морщинами марионетки». При этом кожа щек остается ровной и гладкой, а овал лица сохраняется неизменным до глубокой старости. Связано это с тем, что у лиц мускульного типа хорошо развиты мимические мышцы в совокупности с генетически малым количеством подкожно-жировой клетчатки.
У женщин старше 55 лет перечисленные морфотипы старения смешиваются, и, как правило, уже можно говорить об их комбинированных видах с преобладанием того или иного типа старения.
В процентном соотношении частоту встречающегося морфотипа можно представить так:
· мелкоморщинистый – 10,7%;
· «усталый» – 26,4%;
· деформационный – 62,1%.
Чем сильнее выражены признаки старения кожи, тем важнее улучшить кровоснабжение кожи лица.
Способы улучшения микроциркуляции
Рассматривая возможные варианты улучшения микроциркуляции, необходимо разделить их на группы в зависимости от основного действующего фактора:
- аппаратные (микротоки, вакуум, ультразвук, дарсонваль, фракционный фототермолиз) и неаппаратные (базовый уход, массаж, криотерапия);
- инвазивные (мезотерапия, мезороллеры, плазмолифтинг, мезонити) и неинвазивные (пилинги).
Приведем их краткие характеристики.
Микротоковая терапия приводит к активизации внутриклеточных метаболических процессов, оказывает лимфодренирующее действие, улучшает микроциркуляцию и ускоряет регенерацию поврежденных тканей. Микротоки стимулируют мышечные волокна кожи к поочередному сокращению и расслаблению. При сокращении мышечных волокон кровеносные и лимфатические капилляры, расположенные между ними, закрываются, жидкость из них выбрасывается. При расслаблении волокон, наоборот, просвет капилляров открывается и они снова заполняются. Кроме того, микротоки могут оказывать действие непосредственно на гладкую мускулатуру артериол, изменяя тонус сосудистой стенки.
Неабляционный фракционный фототермолиз основан на действии микролучей, которые создают тончайшие колонки микрокоагуляции в ткани, оставляя при этом интактной кожу между колонками. В результате запускаются естественные восстановительные процессы, эффективно выравнивается рельеф и цвет кожи. Глубина воздействия на кожу может варьировать в зависимости от длины волны и насадки. Повреждающее действие при данных методиках сведено к минимуму в сравнении со стандартной лазерной шлифовкой.
Пилинг – это контролируемое повреждение кожи. Ответом на раздражающий фактор, будь то химический, механический или физический, будет расширение кровеносных сосудов и усиление микроциркуляции. В зависимости от глубины пилинга гиперемия может наблюдаться от 30 минут до нескольких дней.
Мезотерапия, мезороллеры – инвазивные методы коррекции возрастных изменений. Стимулирующим фактором выступает сама игла (как механическая стимуляция) и вводимые биоактивные вещества коктейля. Биоревитализация – более длительная стимуляция неоангиогенеза вследствие действия гиалуроновой кислоты. Для anti-age-мезотерапии используются активные регенерирующие и стимулирующие коктейли, улучшающие качественные показатели кожи. Стимулируется синтетическая и пролиферативная работа фибробластов, увеличивается количество коллагеновых и эластиновых волокон матрикса, улучшается микроциркуляция, устраняется оксидантный стресс. Предпочтение отдается коктейлям с факторами роста (EGF, IGF-1, bFGF, VEGF) и биостимулинами.
Плазмолифтинг – процедура, при которой аутоплазма (PRP) с тромбоцитарным фактором роста вводится глубоко в ткань и поверхностно папульно. Поскольку одной из точек приложения PRP является эндотелий сосудов, при введении укрепляется сосудистая стенка, усиливается васкуляризация, улучшается микроциркуляция.
Мезонити – метод коррекции, который сопровождается усилением клеточной и сосудистой пролиферации в местах постановки нитей, поскольку кожа реагирует на них как на чужеродное тело.
Температурный фактор – стимулирование микроциркуляции за счет перепадов температур. Полезные свойства холода известны давно: еще наши далекие предки принимали ванны в целебных горных источниках с ледяной водой для оздоровления и омоложения организма. В наше время уже доказано, что холод активизирует иммунную систему организма, мобилизует эндокринную и нейрогуморальную системы, улучшает кровообращение, что важно для профилактики и лечения многих заболеваний, повышения работоспособности и адаптации к стрессам. С этой целью может применяться общая криотерапия, действие которой основано на изменении деятельности сосудов: первоначальный спазм мелких артерий сменяется выраженным их расширением, что приводит к активной гиперемии (приливу крови и покраснению кожи), сохраняющейся на протяжении 1–3 часов. Результат – усиленное теплообразование и улучшение кровоснабжения и питания кожи и внутренних органов, стимулирование работы сердца и сосудов, облегчение венозного оттока. Также могут быть полезны контрастные компрессы – своего рода гимнастика для сосудов (начинать процедуру необходимо с холодного компресса и им же заканчивать). Такая процедура благоприятно действует не только на микроциркуляцию в коже, но и на состояние вегетативной нервной системы.
Массажные техники усиливают кровообращение и улучшают микроциркуляцию. Хорошо себя зарекомендовал не только классический лечебно-профилактический, но и вакуумно-роликовый массаж, гидромассаж.
Любые стимулирующие процедуры должны быть направлены на восстановление функционирования микроциркуляторного русла, усиление лимфооттока, активизацию метаболических процессов в коже, что приводит к улучшению общей картины и уменьшению выраженности признаков старения кожи.
При явлениях венозной недостаточности рекомендуется назначать курс терапии венотониками, а также наружно использовать препараты с содержанием венотоников растительного происхождения.
Такие лекарственные средства стимулируют общую спазмолитическую активность, вызывают расширение сосудов, улучшают микроциркуляцию, нормализуют реологические свойства крови, способствуют хорошей проницаемости сосудов, уменьшают отечность тканей и активизируют метаболические процессы.
Венотонизирующее и капилляропротекторное действие оказывают витамины (рутин, аскорбиновая кислота), троксерутин, препараты плодов конского каштана, препараты с экстрактом виноградных косточек, гинкго билоба, центеллы азиатской.
***
В зависимости от выраженности признаков старения применяются различные методы коррекции, и в числе первых – терапия, направленная на улучшение микроциркуляции в коже. Без проведения данного этапа сложно добиться долговременных и стабильных результатов.
Впервые опубликовано: Les Nouvelles Esthetiques Украина, №1 (83), 2014
Источник
Возможно ли выровнять цвет лица и сделать кожу сияющей, или придется маскировать серый оттенок кожи и круги под глазами слоем косметики? Целый ряд причин влияет на изменение оттенка кожи лица – неправильное питание, вредные привычки, недостаточный уход за кожей, недосыпание, загрязнение окружающей среды и многое другое.
Вернуть коже здоровый цвет помогут не сложные методы, которые вы можете применять в домашних условиях. Начните следовать этим правилам каждый день, и уже скоро вы заметите, как преобразиться ваше лицо, кожа наполнится оттенками здоровья и красоты. Если вам интересно, как выровнять цвет лица и улучшить кровообращение в коже, то читайте нашу статью, посвященную этой теме.
Ежедневный уход за кожей лица
У нашей кожи нет выходных, она каждый день защищает наш организм от воздействия окружающей среды. Поэтому и мы не должны расслабляться, и каждый день уделять время на уход за кожей лица. Здоровый цвет лица невозможен без ежедневного очищения.
Лицо необходимо очищать два раза в день, а даже в том случае, если вы не пользуетесь декоративной косметикой и сидите дома. В окружающем нас воздухе очень много пыли, которая оседает на коже и смешивается с секретом сальных желез, что приводит к закупорке пор. При этом нарушается доступ кислорода к клеткам кожи, замедляются естественные процессы регенерации и кожа обретает сероватый оттенок.
Каждый день очищайте лицо гелем, пенкой, молочком или сливками. Подбирайте средство для очищения, подходящее вашему типу кожи. После очищения ополосните лицо фильтрованной или минеральной водой и промокните салфетками.
Для выравнивания цвета лица нужен ежедневный уход за кожей.
Для тонизирования кожи используют лосьоны и тоники, которые сужают поры и нейтрализуют вредные примеси, если такие имеются в воде. Нанесите небольшое количество лосьона на ватный диск и протрите лицо. Дайте коже подсохнуть.
Обратите внимание на ощущения на коже после использования тонизирующего состава. Правильно подобранный тоник или лосьон не вызовет чувство стянутости и сухости на коже. После его использования останется ощущение свежести и чистоты.
Вечером после тоника сразу наносите питательный крем на кожу. Массажными движениями распределите врем по коже, уделяя должное внимание губам, носогубным складкам, переносице.
Наружной стороной ладони похлопывающими движениями вбейте крем в овал – контур лица. Если после процедуры вы заметите легкое покраснение, значит эффект достигнут – улучшилось кровообращение и кожа получит питание как изнутри, так и снаружи.
Выравниваем рельеф и тон кожи (постакне)
Нежная кожа вокруг глаз первая сообщит о неполадках в организме, появятся темные круги под глазами и морщинки. Поэтому, за этой зоной необходим ежедневный тщательный уход. Снимайте макияж с глаз специальными средствами для век. Наносите на кожу крем для области вокруг глаз, который бережно ухаживает за кожей век и не провоцирует ее растяжение.
Домашние маски и процедуры
Средства, выравнивающие цвет лица, действуют эффективно в комплексе с домашними процедурами, которые должны стать вашей неизменной традицией для сохранения красоты и молодости.
Кожа будет свежей и подтянутой, если регулярно посещать баню. Пар способствует повышенному потоотделению и выведению шлаков и токсинов из кожи. Возьмите с собой кружку липово-мятного чая, который усилит потоотделение и ускорит выведение вредных веществ из организма.
Каждое утро готовьте освежающий коктейль для тонизирования кожи лица. Налейте в ванночку газированную воду и добавьте кубики льда – ваша кожа будет сияющей и молодой.
Средства, выравнивающие цвет лица, действуют эффективно в комплексе с домашними процедурами.
Маска, выравнивающая цвет лица. Для выравнивания цвета кожи лица в косметологии используют глину. Глина нормализует жирность кожи, очищает ее и слегка отбеливает. Через пару сеансов масок на основе глины заметно уменьшатся пигментные пятна, кожа обретет ровный тон и приятный оттенок.
Для улучшения цвета лица можно приготовить маску из капустных листьев. Добавьте в кашицу из капустных листьев немного простокваши и нанесите маску на лицо на 15 минут. Затем смойте теплой водой.
Травы улучшающие кровообращение. Некоторые экстракты трав способны улучшить кровообращение в коже и вернуть здоровый и красивый цвет лица. Можно приготовить паровую ванночку с жидким концентратом трав или взять веточки растений и приготовить целебный отвар или настойку.
Для нормализации кровообращения в коже используйте лаванду, зеленый чай, цедру лимона, ромашку или мяту.
Приготовьте отвар из листьев березы. Столовую ложку березовых листьев залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Пока настой еще горячий, начинайте делать компрессы. Меняйте компресс четыре раза, пока отвар не остынет. Такой отвар поможет усилить обменные процессы в коже, улучшит кровообращение, смягчит кожу и сделает ее эластичной.
Теперь вы знаете, как улучшить кровообращение народными средствами. Усилить эффект от любых масок для улучшения цвета лица поможет косметический массаж. Вы можете делать его в салоне красоты, или освоить не сложные приемы самостоятельно, и регулярно баловать вашу кожу такой приятной и эффективной процедурой.
Выравниваем кожу лица с помощью макияжа
Стилисты знают не мало приемов, как выровнять цвет лица косметикой. Скрыть следы бессонных ночей и низкого гемоглобина можно при помощи румян, тонального крема и других средств, о которых мы расскажем дальше. Лучше всех освежает цвет лица бледно-розовый цвет румян.
Стилисты советуют наносить румяна не только на скулы, но и на область под бровями и на подбородок. Только не увлекайтесь слишком сильно, чтобы лицо не казалось красным.
Проще всего использовать тональный крем, выравнивающий цвет лица. Оттенок тонального средства должен быть чуть светлее вашего естественного цвета кожи, тогда лицо будет казаться свежим и молодым.
Если у вас жирный тип кожи, то выбирайте тональные крема на основе пудры, которые не будут усиливать блеск и подчеркивать поры.
Загар – отличный способ замаскировать серый оттенок кожи и освежить лицо. Для имитации загара используйте бронзер. Темная бронзирующая пудра наносится поверх основной пудры и румян. Возьмите самую широкую кисть, и распределите пудру на лице, шеи и области декольте.
Праймер или основа под макияж прекрасно справляется с землистым оттенком кожи. Розовые оттенки с перламутровым отливом преобразят бледную кожу. Если на коже имеются покраснения, то выбирайте зеленоватые или бежевые цвета основы.
Макияж идеально ровный тон кожи — убрать покраснения и прыщи на лице | MakeЁжик #8 | SHTUKENSIA
Для сохранения красивого цвета лица косметологи советуют снимать макияж специальным молочком. Состав молочка идентичен защитной пленке кожи, оно содержит жиры и воду, поэтому бережно очищает, не закупоривая поры и не сушит кожу. Необходимо очищать кожу от макияжа в два этапа: сначала нанести молочко ватным тампоном и умыть лицо водой, затем, снова нанести средство, но уже не смывая.
Мы представили вам основные способы улучшить цвет лица. Помимо этого, улучшить состояние кожи помогают регулярные занятия спортом, плавание, свежий воздух, полноценный сон, отказ от курения, алкоголя и правильное питание. Избегайте стрессов и радуйтесь жизни – счастливые люди самые красивые.
No votes yet.
Please wait…
Источник