Улучшить заметно кожу лица

Все, даже «идеальные» модели и актеры, время от времени сталкиваются с проблемами кожи. Скорее всего, вы тоже не исключение, и иногда боритесь с неприятными проявлениями на коже. Мало того, что прыщи и воспаления на коже делают нас менее привлекательными, это также может повлиять на наше здоровье. Прочитав эту статью, вы узнаете, что нужно делать, чтобы помочь коже. Помните, нет людей с идеальной кожей.

Шаги

1
Умывайтесь ежедневно. Это самое простое, что вы можете делать, но это на самом деле эффективно! Поначалу когда вы используете новое средство для умывания, вы можете видеть кардинальные изменения. Постепенно, это же средство может стать менее эффективным для вашей кожи. Поэтому периодически меняйте средство для умывания. Несколько дней вы можете пользоваться одним средством, затем подберите другое. Благодаря этому вы избежите привыкания и получите больший эффект. Кроме того регулярно используйте скраб для лица.
2
Пейте воду или чай. О пользе воды вы вероятно не раз слышали. Это действительно работает. Без воды, вы не сможете иметь чистую кожу. Пейте 8 стаканов в день, если хотите иметь великолепный вид. Вода может заменить любой увлажняющий крем. Кроме того пейте травяной чай. Благодаря использованию травяного чая, вы можете очистить кожу. Кроме того вы сможете очистить свой организм от шлаков и токсинов, а также увеличить уровень энергии. Поэтому пейте воду или чай. Вы можете пить холодный или горячий чай.
3
Ешьте фрукты и овощи. Отдавайте предпочтение цитрусовым, таким как апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты, яблоки и ананасы. Откажитесь от жирных, соленых и острых блюд. Конечно, иногда вы можете побаловать себя чем-то вкусненьким, но помните о мере. Будьте готовы сделать изменения в своем образе жизни, и если необходимо в своем рационе питания! Вы сможете избавиться от лишних килограмм и иметь чистую кожу. Включайте в свой рацион органические продукты.
4
Используйте кокосовое масло. Это эффективное средство. Каждый вечер перед сном, наносите масло на кожу лица. Спите с включенным вентилятором. Применение кокосового масла для лица позволяет смягчить и разгладить кожу, придав ей гладкий и бархатистый вид. Кокосовое масло обладает тонизирующим, увлажняющим эффектом! Кроме того уменьшается воспаление кожи. Также это средство используется в борьбе со шрамами, они становятся менее болезненными и со временем исчезают вообще.
5
Вымойте волосы и завяжите их, чтобы они не касались вашего лица. Чтобы скрыть недостатки кожи, вы могли бы использовать челку. Однако это не выход. Мойте волосы каждый день, чтобы избавиться от масел, которые вызывают проблемы кожи. Используйте шампунь высокого качества. Заколите волосы заколками или завяжите резинками. Это будет способствовать чистоте T-зоны и поможет вам выглядеть более привлекательно. Вьющиеся волосы действительно содержат больше масел, но заботьтесь о своих волосах надлежащим образом, и это не будет проблемой вообще.
6
Занимайтесь физическими упражнениями! Начните с пробежки по утрам. Бегайте так, чтобы выделялся пот. Когда вы потеете, организм очищается от шлаков и токсинов, а это благоприятно сказывается на коже. После занятий спортом пейте воду и ешьте полезную еду.
7
Используйте средство, которое поможет вам быстро устранить проблему. К сожалению, иногда неприятные прыщи появляются совсем некстати… Используйте зубную пасту. Нанесите немного зубной пасты на воспаленную область. Или вы можете использовать консилер. Кроме того попробуйте миндальное масло или экстракт. Нанесите несколько капель на ткань и протрите ею прыщ. Кроме того, вы можете использовать кокосовое масло. Просто нанесите его на воспаленную область и ждите, чтобы увидеть результаты.
8
Делайте макияж. Корректор и тональный крем отлично подойдут для этой цели. Делая макияж, не используйте руки. Применяйте кисти и ватные тампоны. Убедитесь, что вы подобрали средства, которые соответствуют вашему тону кожи. Используйте минимальное количество выбранного средства.
9
Не касайтесь своего лица. Если вам нужно прикоснуться к лицу, тщательно мойте руки в течение 30 секунд, и затем вы можете делать то, что вам нужно. Некоторые по привычки прикасаются к уголку рта или к подбородку. Если вы тоже не исключение, постарайтесь следить за собой! Даже перед тем, как использовать средство для умывания, тщательно вымойте руки.
10
Будьте красивы внутри. Внутренняя красота гораздо важнее внешней. Будьте добры, помогайте другим, относитесь к другим с уважением. Помните, что, не смотря ни на что, вы прекрасны. В мире нет некрасивых людей, каждый красив по-своему. Оставьте свой след в этом мире и пусть он будет положительным.

Советы

Увлажняйте кожу ежедневно!
Пейте травяные чаи и воду.
Стремитесь к естественности.
Ешьте фрукты и овощи.
Проявляйте терпение.
Помните о мере.
Используйте средства и идеи, предложенные в этой статье, и вы сможете получить желанный результат. Спите в прохладной комнате. Это благоприятно сказывается на состоянии вашей кожи.
Помните, что вы красивы!
Кокосовое масло является одним из лучших средств. Используйте его регулярно.
Помните о важности внутренней красоты.
Используйте средства для умывания и мыло.

Предупреждения

Не используйте слишком много декоративной косметики.
Избегайте глупых причуд.
Не используйте дорогие косметические средства, есть более эффективные природные средства.
Не впадайте в крайности.
Никогда не смейтесь над тем, у кого плохая кожа, потому что в один прекрасный день, вы можете быть на их месте.
Не прикасайтесь к своему лицу.
Будьте осторожны, используя косметические средства. Некоторые средства могут причинить вред коже, если использовать их в больших количествах.
Старайтесь не есть слишком много соленой, острой и жирной пищи.

Что вам понадобится

Средство для умывания
Мыло
Фрукты и овощи
Кокосовое масло
Зубная паста
Корректор
Тональный крем
Шампуни
Мочалка
Любое эффективное средство!

Об этой статье

Эту страницу просматривали 17 218 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.

Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!

#1 Лёд и кофе

Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.

А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.

Но не стоит увлекаться !

Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.

Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?

Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.

Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда

Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.

Результат: лифтинг и очищение кожи

Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.

Результат: питание кожи лица и подтяжка.

#2 Увлажнение кожи

Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.

Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.

#3 Руки прочь !

Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать “счастливой” обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.

#4 Сон – это важно

Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.

#5 Скрабы

Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.

Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.

#6 Гигиена

Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.

#7 Питайте кожу

Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.

Рецепт одной из подходящих масок:

Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.

#8 Образ жизни

Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.

#9 Солнце – не самый лучший друг

Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.

1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.

2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно

3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.

#10 Вредная косметика и вредная еда

Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.

Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.

Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !

Источник

Каждая женщина хочет, чтобы ее лицо имело свежий и здоровый внешний вид, поэтому она старается ухаживать за ним благодаря дорогостоящей косметики, пользуется консультациями и методиками специалистов, которые работают в салонах красоты. Помимо этого не следует забывать и о народной медицине, которая всегда выручала, и до сих пор считается актуальной благодаря секретам наших бабушек.

Цвет лица зависит от того, в каком районе вы проживаете. Люди, живущие в солнечной местности, имеют обычно темный цвет лица, потому, что в организме они имеют больше количества меланина. Меланин – это белковая молекула, которая защищает от солнца, делает при этом кожу темного цвета.

Те люди, которые проживают в более прохладных странах, и в которых – влажный климат, имеют кожу светлого оттенка. Но, не смотря на то, кто в каком районе проживает, практически все женщины страдают одной и той же проблемой, и они все время задают себе один и тот же вопрос: «Как улучшить цвет кожи?».

Есть много способов, которые помогут вам, прекрасные женщины, достигнуть желаемых результатов. Итак, для того чтобы ваша кожа всегда выглядела естественно, вам нужно:

Пытаться есть только здоровую пищу;
Всячески заботиться о гигиене лица: ставить маски, делать травяные ванночки, компрессы, наносить увлажняющие кремы;
По мере возможности посещать салоны красоты;

Так как советы по улучшению цвета лица написаны в общем виде, то многих женщин интересует более подробная информация.

Улучшение кожи лица за счет употребления здоровой пищи.

Но что такое здоровое питание? Это хороший вопрос, на который стоит ответить! Как уже упоминалось, питание играет большую роль в том, как ваша кожа лица будет выглядеть. Здоровое питание и правильное питание сделают ваш цвет кожи нежным и гладким! Ваша кожа будет, выглядеть великолепно, если ваш рацион сбалансированный. Вы должны кушать больше свежих фруктов и овощей, особенно это актуально в зимнее время года, когда кожа очень чувствительна, и на нее воздействуют разные неблагоприятные факторы. С другой стороны, если у вас будет “неправильное питание” (если вы будете употреблять продукты питания, которые негативным образом будут воздействовать на ваше общее самочувствие), то, конечно же, этот факт не пройдет бесследно, и, естественно, негативно повлияет на вашу кожу.

Зачастую бывают такие проблемы: темные круги под глазами, отсутствие розовых щечек, которые всегда бывают, когда кожа действительно здорова, также кожа на лице может шелушиться и быть очень сухой. Имея такие проблемы, многих женщин это очень раздражает. В буквальном смысле женщине неприятно показывать лицо людям, и порой бывает стыдно.

Как вы видите, здоровое питание должно быть вашей первоочередной задачей, если вы хотите улучшить цвет кожи. Без здоровой диеты, ваша кожа не в состоянии улучшить себя самостоятельно.

Первый шагом в направлении улучшения цвета кожи является неоспоримый факт: пейте достаточное количество воды!

На самом деле, есть один совет, которым я хочу с вами, сегодня поделиться. Это поможет вам сделать первый шаг к улучшению цвета кожи.

Все очень просто! Пейте не менее 1,5 литров воды каждый день. Взяв данное правило на заметку, Вы реально ощутите эффект уже после нескольких дней.

Очистка и уход за кожей каждый день.

Если у вас сухая кожа, вы можете свободно умываться простой водой, и при этом можете применять мыло. Ищите марки мыла, которые содержат глицерин или имеют в составе силикон. В современном мире косметики выбор очень огромен, так что вы сможете быстро определиться в своем предпочтении.

Если у вас жирная кожа, то вам нужно немножко осушить ее, при этом вы можете применять некоторые маски, например, маску с голубой глиной. В свою очередь, не забывайте о порах кожи, которые могут забиваться грязью и проявляться на коже в виде черных точек. От подобных проявлений на коже следует избавляться при помощи различных скрабов. Используйте также мыло, которое содержит салициловую кислоту или раствор перекиси, для того чтобы уменьшить недостатки.

Если у вас чувствительная кожа, вам понадобится что-то более мягкое. Можете поискать средства, которые предназначены для чувствительной кожи, для того чтобы не было раздражения. Для нормальной кожи используйте мыло, содержащие ланолин, масло или другие компоненты, которые не будут чрезмерно сушить кожу.

Очищать кожу нужно дважды в день, утром и вечером. Если правильно осуществлять все рекомендации, через некоторое время вы увидите значительное улучшение.

Улучшение цвета лица в косметических салонах.

Цвет лица может многое рассказать о ее хозяйке. В салонах специалисты смогут сразу оценить ваше состояние кожи, и какие методы лучше всего применять. Если у вас просто отек на лице, вам могут провести небольшой массаж лица. Он уберет отек, восстановит кровообращение, и ваша кожа приобретет розоватый оттенок.

Если же проблема несет более серьезный характер, тогда вам могут предложить сделать вакуумный массаж, или как его еще называют массаж банками. Такой массаж длится всего 5 минут, но после нескольких сеансов ваше лицо будет безупречное. Что самое важное, эта процедура носит омолаживающий характер.

Если вы хотите выглядеть всегда идеально, и чтобы вами восхищались, ухаживайте за собой, а особенно за своей кожей лица, ведь сначала обращают внимание на внешность человека, а уж потом на его характер.

Советуем также почитать:

10 секретов, чтобы тонкие волосы казались толстыми

Модные стрижки и прически 2019 на среднюю длину волос

Ухоженная стрижка, не требующая укладки – не мечта, а реальность

Самые востребованные услуги салона:

умная стрижка, не требующая укладки – от 2.000р.;
шелковое окрашивание CHI – от 5.000р.;
японская биозавивка Tocosme – от 6.000р.;
разглаживание волос (Антихимия);
лазерная эпиляция александритовым лазером

Посмотрите, мы гарантируем самые низкие цены за непревзойденное качество!

Записаться к нам Вы можете через

ЗАПИСЬ ОН-ЛАЙН

или позвоните в наши салоны по телефонам:

(499) 553-00-52 салон на Пушкинской

(985) 1000-245 салон на Ленинском

(499) 14-14-888 салон на Молодежной

Источник

Как улучшить цвет лица? – советы косметолога

Красивая кожа лица – это один из огромных плюсов вашей внешности. На самом деле важно побеспокоиться о том, чтоб лицо сияло, ведь это существенно улучшит ваш внешний вид.

Многие женщины и девушки не знают о том, как визуально сделать кожу лица более здоровой. Конечно, можно использовать тональный крем, который скроет все недостатки и поможет сделать кожу бархатной, но есть еще некоторые рекомендации, которые вам пригодятся. Улучшить цвет лица реально, просто выработайте систему и помните о следующих правилах.

1. Тщательно очищайте кожу от макияжа. Если вы не будете хорошо снимать макияж, остатки декоративных продуктов останутся на коже, что негативно отразится на вашем внешнем виде. Перед тем, как ложитесь спать, обязательно удалите всю косметику, используя для этого продукты с хорошими очищающими свойствами.

Если вы не снимите всю косметику, утром проснетесь с неопрятным видом и бледной кожей. Также важно умываться утром, чтоб удалить жирный блеск. Лучше для этого использовать мягкий гель для умывания, ведь с его помощью вы добьетесь отменного результата. Чистая кожа – это одно из основных правил для девушек и женщин, которые стремятся улучшить цвет лица.

2. Регулярно применяйте скрабы для лица. Этот совет поможет вам в любом случае, ведь помимо удаления мертвых клеток вы улучшаете кровообращение. Выберите любой скраб, который подходит вам по цене и по величине отшелушивающих частичек. Один-два раза в неделю делайте очищение при помощи данного продукта, тщательно прорабатывая каждый сантиметр кожи.

как улучшить цвет лица

Уже после первого применения скраба вы заметите, как кожа лица стала свежей и подтянутой. Цвет улучшится, а также появиться красивый румянец. На самом деле мертвые клетки мешают коже дышать, поэтому она становится бледной, серой и невыразительной. При помощи скраба вы сможет сделать отменный массаж, воздействуя на мышцы, клетки и сосуды.

3. Используйте румяна. Наносят тональные основы практически все представительницы прекрасного пола, но единицы из них понят о необходимости использования в макияже румян. Данный косметический продукт был создан как раз для того, чтоб вы за считанные секунды придавали вашему лицу здоровый свежий вид, даже если вы не выспались, или плохо себя чувствуете.

Румяна необходимо наносить на яблочки щечек, а оттенок должен быть максимально близким к оттенку ваших губ. Это хитрый трюк, который стал любимым среди тех девушек, которые постоянно страдают от бледности и болезненного вида. Наберите румяна на кисть и снимите излишки продукта на руку. Нежными движениями пройдитесь по яблочкам щечек и растушуйте продукт.

4. Используйте хайлайтер. Также отличный косметический продукт, придающий вашей коже приятное нежное свечение. Хайлайтер – это перламутровый продукт, который необходимо наносить на определенные участки лица, подсвечивая кожу и делая ее более здоровой. Хайлайтеры бывают сухими и жидкими, прессованными и рассыпчатыми, с холодным оттенком или теплым. Тут вы уже сами должны сделать для себя выбор или обратиться за помощью к консультанту.

Хайлайтер наносите крупной кистью из натурального ворса на скуловую кость, под брови, на галочку над верхней губой и на спинку носа. Не стоит наносить продукт слишком толстым слоем, чтоб не испортить макияж. Вы сразу заметите, как кожа лица стала светиться и излучать здоровье.

5. Высыпайтесь для улучшения цвета лица. Здоровый сон также очень важен для того, кто хочет иметь здоровый цвет лица. Во-первых, вы не должны ложиться спать слишком поздно, ведь это вредно для здоровья и сбивает ваш режим. Также важно выбрать удобную подушку, которая будет выполнена из приятных для вас материалов. Наволочка обязательно должна быть хлопчатобумажной. Температура в спальне не должна быть слишком высокой, иначе вы проснетесь подавленной, уставшей и бледной.

как улучшить цвет лица

Косметологи доказали, что если в спальне женщины достаточно прохладно, она будет выглядеть лучше, да и медленнее будет стареть. Если вы будете недосыпать, у вас появяться синяки под глазами, бледность и дряблость. Все это портит внешность даже самой привлекательной женщины. Просто научитесь выделять для себя достаточно времени, чтоб выспаться, а работу и обязанности по дому распределяйте в течение дня.

6. Откажитесь от вредных привычек. Знаете ли вы о том, что от курения у женщины кожа лица становится серой и дряблой? Это связано с работой сосудов и количеством полезных веществ. Табак вообще губительно влияет на организм, а особенно на кожу лица и тела.

Если вы любите выпить, то здоровый румянец будет у вас на коже только в вечер веселья. Кожа от алкоголя становится сухой, серой и бледной. Вы всегда должны помнить о том, что развлечения такого рода отразятся на вашей внешности в любом случае, поэтому стоит уделить внимание своему здоровью.

7. Правильно питайтесь для улучшения цвета лица. Как это можно сделать? Просто исключите из вашего рациона жирное, копченое и высококалорийное, и уже спустя пару недель вы заметите изменения. От такой пищи у вас могут появляться прыщи и забиваться поры, что губительно для вашей внешности.

Добавьте в свой рацион больше ягод, фруктов, зелени, овощей и рыбы и вы заметите, как меняется ваша кожа, а лицо кажется уже не таким бледным и больным. Откажитесь от кофе, газированных сладких напитков и большого количества сахара, чтоб очистить организм и наладить его работу.

8. Больше времени проводите на свежем воздухе. Для чего это необходимо? Для того чтоб ваши клетки насыщались кислородом, а сосуды лучше работали и доставляли полезные микроэлементы в каждую клетку. Современные женщины много времени проводят в офисах и квартирах, поэтому их организм не получает необходимое количество свежего воздуха.

Дольше гуляйте с собакой в парке, чаще выбирайтесь на прогулку с любимым человеком и бегайте по утрам в местах, где мало машин и много деревьев. Солнечные лучи подарят вам отличное настроение и нежный бронзовый оттенок кожи. Все это поможет вам вернуть коже лица здоровый сияющий вид, да и румянец у вас повеситься сам.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Автор: Искандер Милевски

Источник