Утреннее очищение кожи лица

Когда речь заходит об уходе за кожей лица, многие считают что достаточно умыться водой с мылом. Это неправильно. Существуют определенные правила, с помощью которых необходимо выполнять очищение кожи лица утром. От грамотной процедуры зависит состояние кожного покрова в течение дня.
Основные правила
Самая дорогая и качественная декоративная косметика не способна скрыть различные дефекты и воспалительные процессы на лице. Только с помощью грамотного ухода за кожей, включая процедуру очищения, можно избежать появления прыщей, угрей и других воспалений.
Ежедневное очищение кожи лица подразумевает не только вечернее удаление макияжа. Утренние процедуры должны выполняться так же тщательно, как и вечерние. Нужно использовать специальные ухаживающие, косметические средства, соответствующие вашему типу эпидермиса.
Обычного умывания водопроводной водой недостаточно для очищения. Недопустимо использовать обычное туалетное мыло для умывания, которое только иссушает нежную кожу лица.
Одна из основных причин появления черных точек на лице – неправильное очищение кожного покрова. Многие считают очищение кожи по утрам бесполезной процедурой, объясняя это тем, что после ночного отдыха лицо не успело загрязниться. Это неправильно. Во время сна в организме не утихают различные обменные процессы, в результате чего утром, в верхнем слое эпидермиса скапливается определенное количество омертвевших частичек кожи. Если не выполнять утренние, очищающие процедуры, то поры постепенно забиваются продуктами работы сальных желез.
Нюансы утреннего умывания
Под ежедневным очищением кожи лица в домашних условиях, подразумеваются определенные действия. Первое, на что следует обратить внимание при уходе за лицом – тип кожного покрова:
- при слишком сухой коже, нужно особенно тщательно подбирать средства для умывания. Прежде чем приобрести гель или пенку, внимательно прочитайте аннотацию к косметическому продукту. Ведь применение сильнодействующих косметических препаратов может высушить кожный покров, что приведет к шелушению, раздражению, морщинам и воспалениям,
- важно понимать, что если кожа жирная, то ее все равно нельзя пересушивать. Использование подсушивающих средств приводит к более активной работе сальных желез, а затем заканчивается опять же закупориванием пор,
- при обработке комбинированного кожного покрова необходимо уделять внимание проблемные участкам, таким как лоб, подбородок, нос.
Правильное очищение кожи лица по утрам должно выполняться в определенной последовательности. Сначала кожа обрабатывается специальным гелем или пенкой, затем наносится увлажняющий или питательный крем (в зависимости от времени года). Тональник наносится только на основу в виде крема. Днем не рекомендуется накладывать тяжелые тональные кремы. Лучше воспользоваться легкой, тонирующей базой.
Поэтапная инструкция
Рассмотрим, как правильно, пошагово очищать лицо каждый день. Процедуры по уходу за лицом по утрам проводятся для поддержания здорового цвета, а так же для предупреждения воспалительных процессов и появления морщин.
Ежедневное очищение лица включает четыре основных этапа.
Очищающие процедуры
Кожный покров лица нуждается в очищении после пробуждения и перед сном. Утренние косметические процедуры сводятся к подготовке нанесения макияжа.
За ночь на поверхности кожи скапливается огромное количество ороговевших чешуек кожи, которые нужно удалять с помощью косметических средств, предназначенных для умывания.
Вечернее умывание, это прежде всего удаление макияжа, обработка эпидермиса тонизирующим составом и ночным питательным кремом.
Даже если у вас очень жирная кожа, не стоит использовать мыло для умывания. Щелочной состав высушивает лицо, в результате появляется раздражение и шелушение, которое придется лечить.
Нанесение тонизирующих средств, как второй шаг к очищению
После умывания гелем или пенкой, подобранному под тип кожи, лицу необходима обработка тонизирующим составом. Использование тоника считается важным моментом для ежедневного очищения лица в домашних условиях по следующим причинам:
- тонизирующий состав предупреждает возникновение воспалительных процессов,
- служит базой для нанесения дневных или вечерних ухаживающих средств,
- приводит в норму кислотность верхних слоев эпидермиса,
- сужает поры и препятствует их загрязнению,
- наполняет кожный покров влагой, одновременно повышая ее тонус,
- при вечернем очищении, снимает остатки макияжа после применения специальных средств.
Независимо от типа кожного покрова лица, нельзя использовать тонизирующие составы на спиртовой основе. Сухая кожа, как и жирная, нуждается в обработке тоником. Не забывайте, что тонизирующие средства должны соответствовать типу кожи.
Защита от внешних воздействий
Важно понимать, как правильно очищать кожу лица ежедневно, чтобы защитить ее от агрессивного воздействия внешних раздражителей. После утреннего умывания и тонизирования кожного покрова, лицу необходим крем, соответствующий времени года.
Любой питательный или увлажняющий крем нужно наносить за полчаса до выхода из помещения. В холодную погоду приобретайте специальные, зимние кремы для вашего типа кожи. При использовании кремов с зимним составом, кожа не будет мерзнуть, раздражаться и шелушиться.
В летний период, независимо от типа кожного покрова, не рекомендуется наносит тяжелые, питательные кремы. Лучше подобрать кремы с легким, увлажняющим составом, одновременно защищающим от солнечных лучей.
В самые жаркие дни возьмите за привычку носить с собой бутылку питьевой воды, а так же специальные, освежающие составы в пульверизаторе, которыми можно обработать лицо. Старайтесь не подставлять лицо солнцу. Иначе могут появиться пигментные пятна, ожоги, шелушение и даже морщины. Во время прогулок в жаркие дни, желательно надевать головной убор, закрывающий лицо от солнечных лучей.
Нанесение дневного крема под макияж защищает лицо в течение всего дня. Качественная косметика не позволит кожному покрову остаться без влаги и питательных веществ.
Питание кожного покрова
Лицу необходимы питательные вещества для поддержания кожи в оптимальном состоянии. Питательные составы необходимо использовать во время вечернего ухода, а так же для защиты лица в холодные периоды.
Питательные кремы, используемые по вечерам, нужно накладывать за два часа до сна. Некоторые кремы не впитываются полностью, тогда остатки средства снимаются бумажными салфетками. Обратите внимание на несложные правила нанесения кремов:
- не забывайте при нанесении крема, уделять внимание области шеи,
- важно: кремы, предназначенные для лица, нельзя накладывать на веки,
- при нанесении любых питательных средств на лицо, движения должны выполняться таким образом, чтобы кожа не растягивалась.
Один или два раза в неделю можно приготовить домашний скраб для лица, или провести процедуру пилинга.
Независимо от того, чем очищать лицо каждый день, после умывания нельзя вытирать кожу грубыми движениями. Лицо можно только промокнуть, чтобы не растянуть кожный покров. Таким образом можно избежать появления мелких морщинок.
Особое внимание коже век, губ и шеи
После ознакомления с рекомендациями по поводу, как правильно очищать лицо каждый день, нужно уделить внимание чувствительной, тонкой коже век и губ. В этих местах мало сальных желез, и кожа отличается повышенной восприимчивостью к любым воздействиям внешней среды.
На веках могут возникать отеки, раздражение. Если кожа утомлена, это сразу же отражается на веках (синяки, покраснение, раздражение глаз). Старайтесь подбирать для этого участка лица только качественную косметику, соответствующую вашему типу кожи. Для век необходимо приобрести специальный крем, который накладывается после пробуждения и после вечерних процедур очищения.
Кремы для век наносятся осторожными движениями: на нижнем веке в направлении носа, а на верхнем по направлению к вискам.
Что касается очищающих мероприятий, то для удаления макияжа под глазами так же используются специальные средства. Обязательно читайте аннотацию к косметическим продуктам, прежде чем приобрести их.
Кожа на губах так же отличается чувствительностью, и требует особого очищения и ухода. Губам необходима защита от солнца, мороза, ветра и сухости. Необходимо использовать специальные средства, помогающие предотвратить появление морщинок вокруг губ.
Если вы привыкли красить губы декоративными помадами, то обращайте внимание на их состав. Помады должны содержать увлажняющие или питательные компоненты. Не приобретайте декоративную и очищающую косметику сомнительной стоимости и качества, не стоит экономить на своей коже.
Возраст женщины можно определить по состоянию кожного покрова лица. Поэтому, так важно поддерживать кожу в здоровом состоянии. Но, не меньшее внимание нужно уделять области шеи. На шее, раньше чем на лице могут появиться морщинки и возрастные изменения. Поэтому, не забывайте об очищении и уходе за этой областью кожного покрова.
Многие девушки ошибочно полагают, что в молодости не стоит уделять особого внимания уходу за лицом и шеей. Это неправильно, и уход за этими частями тела нужно выполнять с молодого возраста. Выпускаются специальные косметические средства, предназначенные для ухода за шеей. Такие кремы, благодаря своему составу не загрязняют одежду.
Чтобы сохранить кожу лица здоровой, нужно выделить всего лишь несколько минут для очищающих и ухаживающих процедур по утрам и перед сном.
Загрузка…
Источник
+ Избранные (+0)
09 Августа 2019 23:11 3 тыс 0
Утреннее и вечернее умывание стали абсолютно привычными процедурами для большинства людей. Нет необходимости объяснять, зачем именно это надо делать. Но вот все ли знают, как правильно надо умываться?
Техника правильного утреннего умывания
Ночью, пока мы спим, кожа лица загрязняется, хоть и иначе, чем в дневное время. Вырабатывается кожное сало, собирается пыль из воздуха и от постельного белья. Кроме того, утром, при пробуждении, все сосуды ещё сужены. Поэтому лицо выглядит бледным, проступают круги под глазами, сильнее видны морщины. Все эти проблемные моменты решаются при правильном утреннем уходе.
Проснувшись, стоит начать свой день со стакана чистой негазированной воды комнатной температуры. Этот нехитрый приём поможет восполнить недостаток жидкости, ведь ночью мы её не пьём, быстрее проснуться и запустить метаболические процессы в организме. В том числе, и улучшающие состояние и цвет кожи.
После этого приходит время утреннего туалета. Кожа лица – очень чувствительная зона. И ухаживая за ней, стоит соблюдать определённые правила.
1. Чистые руки
Многие считают, что не обязательно мыть руки перед умыванием лица. Они, сами по себе, очистятся вместе с лицом. Но это неправильный подход. На руках, которыми мы касаемся самых разных предметов, в том числе и ручки туалетной двери, скапливается очень много бактерий. По этой причине стоит сначала помыть руки с мылом, и только потом начинать заниматься лицом.
2. Подходящие для типа кожи средства очищения
Для очищения кожи лица стоит использовать специальные моющие средства – гели, пенки, мицеллярную воду. Все эти средства могут иметь разный состав, и выбрать надо тот, который максимально подходит для кожи, не вызывает излишней сухости или раздражения. Моющее средство необходимо, чтобы убрать с кожи остатки косметики, используемой для ночного ухода. Иначе, скопившись в порах, она может вызвать появление чёрных точек.
Обычное мыло для лица использовать не стоит. В большинстве случаев, мыло имеет в своём составе щёлочь, которая может нарушить кислотно-щелочной баланс кожи, высушить её, сделать проницаемой для бактерий.
Важно! Мицеллярной водой надо пользоваться ДО умывания обычной водой. Поскольку в её составе есть поверхностно-активные вещества, а их лучше смывать с кожи лица.
3. Тёплая вода
Чаще всего для умывания используют относительно горячую воду. Кто-то, наоборот, чтобы проснуться – умывается холодной водой. Правильнее будет использовать воду комнатной температуры или чуть теплее.
О воде можно сказать ещё, что она не должна быть сильно жёсткой. Если в воде много солей, то стоит напоследок ополоснуть лицо отфильтрованной водой, чтобы соль не осталась на коже, не сушила и не стягивала её.
4. Нет спонжам, губкам и щёточкам.
Последние годы стало очень модно говорить о необходимости использования спонжей, губок и специальных щёточек для умывания. Вопрос очень спорный. Высокая влажность и относительно высокая температура ванной комнаты делают её прекрасным местом для размножения бактерий.
Спонжи, губки и щётки очень трудно будет очистить от них, в силу сложной структуры их поверхности. А вот занести инфекцию с их помощью – проще простого. Поэтому, лучше умываться чистыми руками.
5. Отшелушивание – по расписанию
Скрабы и пилинги полезны, но только в меру. Не стоит злоупотреблять этими процедурами. Их стоит делать один раз в неделю, при условии, что кожа не раздражена, на ней нет повреждений (от солнца или мороза, например). И делать это лучше в вечернее время, когда уже точно не планируются никакие походы и встречи.
6. Промокать, а не вытирать
Умывшись, многие из нас вытирают лицо полотенцем. Кожа лица требует более щадящего отношения. Лицо лучше не вытирать, а промокать. Мягкими движениями, без сильного нажима. Для лица надо иметь отдельное полотенце. Его стоит менять чаще, чем другие. Лучше, если оно будет не махровым, а мягким, хлопчатобумажным. Вполне подойдёт и одноразовое бумажное полотенце.
7. Тонику – да!
Состав и назначение тоников бывают разными, но все они выравнивают кислотно-щелочной баланс кожи. Утром хорошо завершить очищение лица увлажняющим тоником. Нанеся его на ватный диск, надо протереть кожу лёгкими движениями. Чистый ватный диск после этой процедуры станет индикатором правильного и достаточного умывания.
7 лайфхаков утреннего ухода за кожей
Рассмотрим важные процедуры, которые следует включить в утренний уход за кожей.
1. Контрастное умывание
Эта процедура заключается в чередовании горячей и холодной воды. Горячая вода способствует расширению сосудов и пор, холодная – сужению. Их чередование улучшает кровообращение в подкожном слое, что, в свою очередь, улучшает цвет лица. Регулярное контрастное умывание может повысить тургор кожи, заметно подтянуть кожу щёк, подбородка, замедлить образование мимических морщин.
Важно! У этой процедуры есть противопоказания. Одно из них – купероз, ломкие сосуды и нарушение микроциркуляции крови в коже.
2. Кубики льда
Замороженные заранее до состояния льда отвары трав помогут утром бороться с отёчностью лица, а так же тонизируют кожу, вызывают румянец. Для этих целей прекрасно подходит отвар ромашки, обладающий ещё и противовоспалительным действием.
3. Горячее полотенце
Сразу после умывания на лицо накладывается смоченное в горячей воде и хорошо отжатое махровое полотенце. В течение 10 минут вдоль массажных линий производятся движения руками с лёгким давлением. Процедура улучшает кровообращение, открывает поры, даёт коже дышать.
4. Утреннее увлажнение
Увлажнять кожу надо сразу после водных процедур. Открытые поры кожи позволят косметическому средству проникнуть вглубь, эффект будет более выраженным. Причём использовать утром можно несколько средств. Например, начать с сыворотки, затем нанести дневной крем для основного ухода.
Через 15 минут после нанесения крема необходимо промокнуть лицо бумажной салфеткой, чтобы убрать излишки косметики. И только после этого можно переходить к нанесению основы под макияж. Выбор косметических средств полностью индивидуален. Но обязательно надо учитывать тип кожи и возрастной фактор. Так же стоит иметь разные средства для разных времён года.
5. Кофеин для кожи вокруг глаз
Утром становятся более заметны мешки под глазами и тёмные круги. С этими проявлениями хорошо справляется крем, содержащий кофеин. Он тонизирует кожу, улучшает лимфодренаж, что уменьшает отёки и выравнивает цвет кожи.
6. Защита от солнца
Выбирая косметические средства, стоит учитывать наличие защиты от ультрафиолетовых лучей, показатель SPF. Причем он должен быть не только в летних средствах, но и в зимних. Просто зимой можно использовать крем с более низким показателем. Конкретное значение показателя выбирается в зависимости от индивидуальных особенностей кожи, её чувствительности к солнечным лучам.
7. Масло для губ
Увлажняя кожу лица, надо не забывать о губах. Помады и блески не содержат нужного количества ухаживающих ингредиентов. Особо стойкие помады могут дополнительно сушить губы. Поэтому утром стоит нанести на них гигиеническую помаду или косметическое масло. Можно использовать растительные масла – облепиховое или кокосовое. Масла не только увлажняют, но и смягчают, питают микроэлементами и защищают от преждевременного старения так нуждающуюся в этом кожу губ.
Такая привычная процедура утреннего умывания имеет свои правила. Выполнение этих простых условий не только очищает кожу лица, но и продляет её молодость, улучшает внешний вид, делает более здоровой. А небольшие хитрости помогут выглядеть хорошо при любых обстоятельствах и в любом возрасте.
Источник