Увлажнить сухую кожу рук в домашних условиях
Зимой появляется проблема сухости кожи рук. Советы помогут избавиться от этой проблемы навсегда!
Наши руки постоянно подвергаются нагрузкам. Кожа лишается своей эластичности и красоты. Появляются проблемы с верхним слоем эпидермиса – трещины, морщинки, сухость и шероховатость. Процесс ухода за руками – это очень кропотливое занятие, требующее времени и терпения. Женщины постоянно ухаживают за кожей лица – наносят маски, используют крема с особыми ингредиентами, делают макияж, а забота о руках уходит на второй план. Поэтому появляются проблемы, которые необходимо устранять, чтобы руки были ухоженными и красивыми.
Сухая кожа рук что делать? Причины красной очень сухой кожи рук
На коже рук отсутствуют сальные железы, поэтому она подвергается внешним воздействиям. На неё влияют погодные условия – мороз сушит и приводит к покраснению. Именно зимой женщины задаются вопросом: сухая кожа рук что делать? Причины красной очень сухой кожи рук заключаются в её обезвоживании. После мытья, руки вытирайте насухо полотенцем, так как вода, высыхая, быстро сушит поверхность, что приводит к обезвоживанию.
ВАЖНО: На состояние кожи влияет отсутствие важных витаминов.
Нехватка какого витамина, микроэлемента или питательного вещества при сухой коже рук?
Грубая кожа мешает ощутить себя привлекательной. Она выдаёт возраст и даже добавляет 5-10 лет. Каждая женщина должна знать, нехватка какого витамина, микроэлемента или питательного вещества является показателем при сухой коже рук. Когда слой эпидермиса быстро старится и становится сухой, она лишается таких витаминов:
- Витамин А. Помогает в выработке сальных желёз, которые увлажняют поверхность, делая руки красивыми. Этот витамин содержится во всех фруктах, моркови, молочных продуктах, печени и рыбьем жире.
- Витамин В. Если восполнить нехватку этого вещества, тогда кожа станет ровной и красивой. Много такого витамина содержится в курином яичном желтке, зелени, рыбе, молоке, коричневом рисе, чёрном хлебе и фруктах.
- Витамин С. Является антиоксидантом. Помогает выработке коллагена – вещества, отвечающего за продление молодости. Коллаген помогает тканям быть эластичными и прочными. Есть это вещество в цитрусовых фруктах, шиповник, орехах, киви, луке и капусте.
- Витамин Е. Благодаря наличию такого витамина в коже в достаточном количестве, не будут преждевременно появляться морщинки. Кожа обретёт здоровый оттенок и румянец. При недостатке этого витамина, начинают слоиться ногти, а кожа становится красной и шероховатой. Содержится много витамина Е в растительных маслах. Все зимние салаты заправляйте оливковым или кукурузным маслом. Это позволит организму получить множество питательных веществ.
Правильное питание при сухой коже рук
Женщины всегда удивляются, когда при очередных проблемах с кожей, необходимо следить за своим питанием.
ВАЖНО: Правильное сбалансированное питание при сухой коже рук поможет организму получить необходимые витамины и микроэлементы.
Если вы начнёте кушать цитрусовые фрукты (200-300 грамм в день) и орехи (до 50 грамм в день), активируется процесс выработки коллагена.
Аминокислоты, поступающие в организм с молочными продуктами, помогут в построении клеток кожного покрова, а полезный холестерин, содержащийся в рыбе, поможет ускорить обмен веществ.
СОВЕТ: Не забывайте о ежедневном употреблении моркови, яблок, свеклы и болгарского перца.
Как увлажнить сухую кожу рук народными средствами?
Существует множество различных рецептов в виде аппликаций и масок для увлажнения эпидермы рук, которые можно приготовить дома. Почти каждая женщина знает, как увлажнить сухую кожу рук народными средствами, и у каждой есть свои секреты.
Сделайте яично-медовую смесь. Желток смешайте с порцией мёда и двумя порциями подсолнечного масла. Намажьте поверхность эпидермиса и через 10 минут смойте водой. Полезно натирать поверхность кожного покрова соком алоэ. Достаточно такую маску подержать несколько минут и смыть водой. Многие дерматологи советуют намазывать кожу всеми фруктами и овощами, которые мы едим.
СОВЕТ: Если кушаете апельсин, оставьте кусочек для кожи и она вам будет благодарна. Это поможет получить коже важные питательные вещества и микроэлементы.
Как сделать, приготовить питательный крем для рук в домашних условиях?
В домашних условиях можно использовать любые продуты и растения в качестве масок для кожи: лимон, сок алоэ, яичные желтки, настои трав. Но о том, как сделать, приготовить питательный крем для рук в домашних условиях, знают немногие женщины.
РЕЦЕПТ: Необходимо взять любой жирный крем фабричного изготовления. Сделайте крутой настой любых трав (по 2 столовые ложки на полстакана кипятка), которые нравятся – зверобой, ромашка обыкновенная, шалфей. Столовую ложку настоя смешайте с чайной ложкой растительного масла и несколькими ложками крема.
Смазывайте кожу рук два раза в день.
Маска для очень сухой кожи рук
Эти процедуры проводите по 25 минут в день. Делайте их на протяжении 10-15 дней. Запасайтесь терпением и тогда маска для очень сухой кожи рук обязательно поможет.
РЕЦЕПТ: Зелёные листочки перекрутите на мясорубке и через марлю процедите сок (можно использовать соковыжималку). Понадобится 1 чайная ложка сока петрушки, который смешивается с половиной чайной ложки рыбьего жира и тремя чайными ложками сметаны.
Маску держите 15 минут, а потом смойте водой комфортной температуры.
Ванночки для сухой кожи рук
Женщины привыкли делать такие процедуры из трав, заваривая их, настаивая и погружая в раствор руки. Но рецепт действительно хорошей ванночки для сухой кожи рук состоит из овсяного толокна.
РЕЦЕПТ: Приобретите его в любом продуктовом магазине, возьмите 3 столовые ложки толокна и залейте кипятком (0,5 литра). Подождите, пока остынет до комфортной температуры, и погружайте руки в эту смесь на 30 минут.
Если на руках есть трещины, поможет ванночка из семени льна:
РЕЦЕПТ: Три чайные ложки семян залить 1 литром кипятка, настоять и погружать руки на 20 минут. Настой хорошо смягчает и обволакивает кожу.
Как лечить сухую кожу рук? Косметика и препараты для сухой кожи рук
Сухая кожу рук или ксероз – это заболевание, которое поддаётся лечению. Сначала приведите в порядок своё питание. Следите за гигиеной рук – мойте жидким мылом и смазывайте кремом после каждого мытья. Если после этого вопрос о том, как лечить сухую кожу рук, остаётся актуальным, тогда используйте специальную косметику и препараты для сухой кожи рук. В их составе должен быть глицерин, который увлажняет, а также сорбит, являющийся гигроскопичным гидратантом.
ВАЖНО: При помощи этих веществ в коже появляется необходимое количество водонепроницаемых липидов, которые следят за поддержанием влаги в верхнем слое эпидермиса.
Как ухаживать за руками зимой?
Утром обязательно наносите крем за полчаса до выхода на улицу. На морозе используйте тёплые перчатки. Днём руки мойте жидким мылом с содержанием крема.
СОВЕТ: Вода должна быть тёплой, а не холодной или слишком горячей.
Вечером, по приходу с работы, когда начинаются домашние дела (мытьё посуды, стирка), используйте защитные перчатки. Перед сном сделайте массаж и нанесите любимый крем. Если всё это делать постоянно, тогда не будет возникать вопрос, как ухаживать за руками зимой, так как кожа будет шелковистой и красивой.
Сухая кожа рук: советы и отзывы
Многим женщинам нравится маска для кожи рук из яичного желтка и сока алоэ, с добавлением кефира и растительного масла. Вы может менять эти ингредиенты и добавлять что-то своё. Результат будет превосходный, так как все продукты питания содержат полезные витамины и микроэлементы. Обычная, сваренная с утра овсяная каша на молоке с добавлением мёда, будет прекрасной маской для рук.
СОВЕТ: После завтрака, оставьте столовую ложку каши и смажьте руки. Смойте через 15 минут, и вы забудете о проблеме сухой кожи рук.
Наши советы и отзывы помогут быть всегда на высоте, а ваши руки будут красивыми и шелковистыми. Уделяйте себе всего 10 минут в день, и вы забудете о проблемах сухости кожи зимой! Волшебная сила целебных трав, масок, аппликаций и самостоятельно приготовленных кремов, сделает кожу ваших рук мягкой и молодой!
Какие кремы стоит использовать для сухой кожи рук, рассказывают в этом видео
Видео: Уход за кожей рук. Выбираем лучший крем!
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить о масках для рук. Мы ухаживаем за лицом, телом, ногами, но часто забываем о наших драгоценных руках. Кожа рук нуждается в уходе и увлажнении, иногда обычного крема просто не достаточно, особенно если руки очень сухие. Дополнительно увлажнить, смягчить, вернуть красоту и гладкость рукам помогут маски для сухих рук в домашних условиях. При очень сухой коже рук питательная маска просто спасенье. Кожа на руках все время подвергается воздействию внешних условий, мороз, ветер, солнце, вода, моющие средства, бытовая химия. Маски для рук дают хорошие и положительные результаты.
Маски можно делать несколько раз в неделю, когда вы смотрите телевизор или отдыхаете после рабочего дня. Маску наносят на руки, оборачивают руки пленкой, а сверху одевают варежки. Смывают маску теплой водой, руки вытирают насухо, а затем наносят питательный крем на руки.
При сухости рук ограничьте контакт рук с водой. При уборке одевайте резиновые перчатки. Защищайте руки от мороза и ветра.
Обратите внимание на мыло, которое вы применяете для рук. Мыло может очень сушить кожу.
Если на коже рук и пальцах появляются трещины, то стоит проконсультироваться с врачом. Чаще всего это могут быть кожные заболевания, заболевания эндокринной системы.
Чаще всего сухая кожа на руках говорит о недостатке витаминов. Обратите внимание на витаминные комплексы. А витамины А и Е, в жидком виде, можно добавлять в маски. Продаются эти витамины в аптеке. Не забывайте о маслах и кремах для рук. Также прекрасно помогают устранить сухость парафиновые ванночки для рук.
Хочу с вами поделиться некоторыми рецептами масок, которые можно делать в домашних условиях. Они помогут смягчить, увлажнить кожу и устранить сухость кожи рук.
Маска для рук с медом
Покупайте только качественный и натуральный мед. Мед заживляет, питает, убирает трещинки, смягчает кожу, делая руки нежными и гладкими. Делайте маску с медом только если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Мед можно использовать любой. Я предпочитаю цветочный.
Для маски нам понадобится столовая ложка меда, один яичный желток, несколько столовых ложек оливкового масла (можно заменить на миндальное, персиковое, масло пшеничных зародышей и пр.)
Все компоненты смешиваем. Масса получается однородная, хорошо распределите по внешней стороне ладоней и пальцам. Оставляем маску на 20 минут. Желательно если вам кто-то поможет обернуть руки целлофаном и одеть варежки. Можно купить рукавички специально для таких процедур, или пошить их самим.
Маску смывают теплой водой, вытирают руки и смазывают маслом или питательным кремом.
Масла для рук
Был период, зимой, руки у меня были сухие. С сухостью мне прекрасно помогли справиться масла. Очень мне нравится масло пшеничных зародышей, оно очень питательное, отлично смягчает руки.
Если на руках есть ранки и трещинки то используйте масло облепихи. Только перед применением масла лучше всего подогреть.
Также хорошо помогает масляная ванночка для рук. Вы можете использовать любое теплое масло.
Из масел могу порекомендовать масло оливковое, миндальное, персиковое, кунжутное, масло пшеничных зародышей, облепиховое.
Из твердых масел одним из моих любимых является масло-какао, перед применением его нужно растопить, оно пахнем шоколадом и очень питательное. Также можно попробовать масло ши, масло кокоса, масло манго.
Также руки можно смазывать топленым сливочным маслом. Хорошо смажьте руки маслом, а через 20 минут остатки масла уберите салфеткой.
Также можно купить в аптеке жидкие витамины А и Е и добавлять их в маски для рук по несколько капель.
Маска для рук с лимоном
Маска с соком лимона полезна, если на руках нет ранок и трещинок. Для приготовления маски понадобится желток, сок половинки небольшого лимона и несколько ложек растительного масла (оливковое, миндальное и пр.)
Смешиваем маску до однородной консистенции. Наносим толстым слоем на руки и оставляем на 15 минут. Затем маску смываем водой.
Маски из сметаны для сухих рук
Если вас не смущает запах кисломолочных продуктов, то можно попробовать сметанную маску для рук. Сметану желательно использовать деревенскую, она жирная и полезнее магазинной.
Для приготовления маски одну небольшую морковь нужно очистить, вымыть, и натереть на очень мелкой терке. Смешать тертую морковь с несколькими ложками сметаны. Маску толстым слоем нанести на руки.
Эта маска прекрасно смягчает, питает и увлажняет. Смывать маску нужно через минут 20 теплой водой. После чего смажьте руки питательным кремом.
Очень важно беречь свою кожу, в том числе и кожу рук. Мнение о том что руки не нуждаются в уходе, ошибочно.
Маска для рук с овсяными хлопьями и молоком
Для маски нам понадобятся овсяные хлопья, молоко и масло. Несколько ложек овсяных хлопьев измельчите в кофемолке. Залейте хлопья теплым молоком. Возьмите 3 -4 ложки, подождите пока масса набухнет. Добавляем в массу пол чайной ложки оливкового или любого другого масла, и наносим маску на сухие руки.
Не забывайте одевать целлофановые перчатки или оборачивать руки пленкой. Такую маску можно делать несколько раз в неделю. Кожа после этой маски нежная, мягкая, гладкая.
Если делать маски для рук регулярно, плюс смазывать руки маслами, то можно достаточно быстро привести в порядок сухие руки и избавиться от трещинок.
Мазь по рецепту моей бабушки от трещин на пальцах
Может этот рецепт кому-то пригодится, его всегда готовила моя бабушка. Мазь заживляла ранки и трещинки на пальцах. Бабушка жила в своем доме, поэтому она не понаслышке знала о сухости рук. Мазь готовится быстро и просто, хранится долго, плюс ее на долго хватало.
Для приготовления мази нужно очистить одну луковицу, порезать мелко и поджарить до золотистого цвета на растительном масле. Масла нужно 200 мл. Затем масло с луком нужно процедить через марлю, лук не понадобится.
В масло добавляем пчелиный воск. Воска нужен кусочек размером со спичечную коробку. Растворяем воск в масле. В массу добавляем кусочек прополиса размером с горошину. Горячую мазь переливаем в баночку. Когда мазь остынет то станет гуще. Мазью нужно смазывать руки и пальцы несколько раз в день.
Такая мазь прекрасно заживляет ранки, смягчает руки и избавляет от сухости. Ведь продукты пчеловодства обладают лечебными свойствами. Пчелиный воск обладает противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим свойством. Он покрывает руки тоненькой пленочкой и способствует заживлению ранок и трещинок. Эта мазь не только заживляет трещинки на пальцах рук, но и трещины на пятках.
Буду рада если вы поделитесь своими проверенными рецептами масок для рук. Напишите, как вы «спасаете» сухую кожу рук, расскажите о вашем уходе за руками.
Источник
Успокойте сухую кожу рук при помощи нескольких домашних средств.
Чувствительная кожа рук каждый день подвергается очень жесткому воздействию. Руки используются практически для всего, и людям требуется, чтобы они всегда были готовы к самой разной работе, такой как уборка, печать, мытье, стирка и многое другое. Эти и многие другие задачи негативно воздействуют на руки, усугубляют сухость кожи, особенно зимой, когда воздух становится холодным и сухим.
Причина сухости кожи рук
Кожа состоит из трех различных слоев. Эпидермис – это наружный слой кожи, защищающий гиподерму и дерму. Эпидермис противостоит вредным веществам и бактериям. В организме для этого внешнего слоя кожи предусмотрена мощная защита от солнца и агрессивных химикатов, но все же он испытывает сильные негативные воздействия и нуждается в интенсивном уходе.
Существует множество причин возникновения сухости и трещин на коже рук. Эпидермис постоянно стремится поддерживать барьер, удерживающий влагу, но этот барьер легко повреждают различные вещества.
Одна из основных причин сухости рук – это сухой воздух. Сухой климат с небольшим количеством влаги обязательно окажет негативное воздействие на внешний слой кожи. Стремясь защитить внутренние слои, эпидермис теряет влагу. В зимние месяцы и ветреную погоду кожа рук пересыхает быстрее, чем в сырую погоду. Кожа рук теряет влагу, которую пытается удержать, а также в ней уменьшается количество естественной смазки.
Потере влаги способствуют и некоторые виды мыла, особенно, если они не содержат увлажняющих компонентов. Мыло предназначено для очистки кожи от бактерий и вредных веществ, но оно также может способствовать потере влаги, которую содержит кожа рук.
Кроме мыла и сухого воздуха пересушивать кожу рук может и вода. От частоты мытья рук зависит то, сколько влаги они смогут удержать. Чем чаще руки моют, тем меньше влаги они смогут удержать. После каждого мытья из кожи вымывается естественная смазка, в результате чего ей становится сложно оставаться увлажненной.
Самое сильное негативное воздействие на внешний слой кожи рук могут оказывать различные химикаты. В результате лишь одного нанесения защитный барьер, удерживающий влагу, может раствориться. Повторное использование может оказаться еще более опасным для количества влаги в коже и ее целостности.
Постоянное воздействие сухого воздуха и воды, а также постоянное использование мыла и химикатов вымывают естественную смазку из кожи и заставляют ее терять влагу. Невозможно полностью исключить воздействие этих факторов на руки, поэтому важно регулярно использовать различные средства для кожи омоложения рук. Следующие простые средства способствуют легкому возвращению кожи рук в здоровое состояние.
Использование увлажняющего мыла может способствовать решению такой распространенной проблемы как сухая потрескавшаяся кожа. Убедитесь, что используете мыло с увлажняющими компонентами, такими как ши, витамин E, розовая гималайская соль, алое вера и другие лосьоны, очищающие и увлажняющие кожу. Другие полезные ингредиенты, которые могут содержаться в увлажняющем мыле – это овсяные хлопья, миндальное масло и козье молоко.
Пользуйтесь скрабами для рук
Скрабы очень полезны для кожи, так как они очищают эпидермис от мертвых клеток. После удаления мертвых клеток кожи в нее легче могут проникнуть кремы и лосьоны, способствующие ее увлажнению и защите, и создающие удерживающий влагу барьер. Составить мягкий и успокаивающий скраб для кожи очень легко. Ниже приведены четыре набора ингредиентов, способствующих удалению отмерших клеток кожи и ее обновлению.
Ингредиенты:
- 1/4 стакана пищевой соды
- 1/4 стакана размягченного кокосового масла
- 3 ст.л. молотого кофе
- 1 ст.л. масла виноградной косточки
- 1/4 стакана коричневого сахара
- 1/4 стакана оливкового масла
- 1/2 стакана морской соли (крупной)
- 1/4 стакана масла жожоба
Инструкция:
- Тщательно смешайте два ингредиента из списка выше. Используйте умеренное количество средства для скраба рук один раз в день. Хранить остатки в воздухонепроницаемом контейнере.
Увлажняйте руки
Обязательно увлажняйте кожу после использования скраба и делайте это ежедневно. Некоторые увлажняющие средства неэффективны, так как содержат алкоголь. При выборе увлажняющего средства лучше приобрести или приготовить средство, в состав которого входят увлажняющие, задерживающие и успокаивающие вещества.
Увлажняющие вещества необходимы для удержания влаги в коже, они способствуют получению влаги из воздуха. Например, увлажняющими веществами являются алоэ вера и мед. Задерживающие вещества способствуют созданию водонепроницаемого слоя на поверхности кожи. Эффективными задерживающими веществами являются, например, вазелин и ланолин.
Успокаивающие вещества при нанесении на кожу заполняют трещины и сухие раздраженные места. Успокаивающие вещества способствуют смягчению кожи и улучшают внешний вид рук. Масло ши, кокосовое масло и авокадо – это успокаивающие средства, которые часто используются в различной продукции, способствующей смягчению рук. Ниже вы найдете полезный натуральный рецепт с тремя основными компонентами.
Ингредиенты:
- 1 ст.л. сырого меда
- 8 ст.л. растопленного органического пчелиного воска
- 1 стакан масла сладкого миндаля
- 1/2 стакана розовой воды
Инструкция:
- Смешайте все вышеуказанные ингредиенты и взбивайте до получения однородной массы. Используйте в качестве дневного лосьона или в качестве ночного ухаживающего средства. Храните в воздухонепроницаемом контейнере.
Вы можете уменьшать или увеличивать количество каждого из ингредиентов в зависимости от индивидуальных потребностей; например, если кожа сильно потрескалась, увеличенное количество миндального масла может быть полезно для рук. Чтобы способствовать уменьшению сухости рук, наносите увлажняющее средство регулярно и после каждого мытья рук.
Ночной уход
Тщательный уход за руками перед сном очень важен. Именно ночью тело обновляет клетки и восстанавливается от воздействия окружающей среды. Во сне организм начинает восстанавливаться и восполняет утраченное. Наносите увлажняющее средство на руки перед сном для усиления процесса увлажнения, а также стимуляции восстановления и задержки влаги. Вотрите в кожу увлажняющее средство, а затем наденьте на руки пару хлопчатобумажных перчаток или чистые носки – это способствует дополнительному успокаивающему и заживляющему воздействию на кожу рук. Такая процедура может способствовать тому, что к утру кожа рук будет становиться мягче, здоровее и более молодой на вид.
Пейте достаточное количество воды
Еще один важный фактор для сохранения влаги в коже рук и тела – это употребление достаточного количества воды. Если организм обезвожен и не получает достаточное количество влаги, это скажется и на коже. При употреблении воды с витаминами станет легче обеспечить организму достаточное количество влаги, а также питающие кожу нутриенты.
Используйте увлажнитель воздуха
Помимо употребления достаточного количества воды используйте увлажнитель воздуха для обогащения его влагой. Влага, содержащаяся в воздухе, будет проникать в кожу, восстанавливая ее и восполняя нехватку так необходимой влаги.
Ешьте здоровую пищу
Помимо употребления достаточного количества воды и использования увлажнителя воздуха важно обеспечить себе здоровое питание. Необходимо в достаточных количествах употреблять жирные кислоты омега-3, витамин E, витамин A и цинк. Это тоже поможет бороться с сухостью кожи рук и трещинами.
Используйте эфирные масла
Эфирные масла – это еще одно высокоэффективное средство для смягчения и заживления кожи рук. Они обладают множеством лечебных свойств и используются в самых разных формах. Некоторые эфирные масла особенно полезны для кожи – это масло лаванды, сандалового дерева, нероли, герани, ромашки римской, розового дерева и ладан. Чтобы как можно более полно воспользоваться их преимуществами, добавляйте эфирные масла в резервуар увлажнителя воздуха, распылитель, лосьоны, кремы и даже в воду.
Рукам требуется дополнительный уход, чтобы они могли сохранять здоровый внешний вид и противостоять воздействию факторов внешней среды, частому мытью, обезвоживанию и несбалансированному питанию. Использование этих домашних средств для ухода за сухой кожей рук поможет сохранить больше влаги и сделать руки мягкими и здоровыми.
Эта статья была написана штатным писателем iHerb.
Продукция, представленная в статье
Источник