Вакуумные банки для лица растягивают кожу

Когда кто-то узнает, что я делаю массаж лица банками, то первое, что я слышу: “А это не опасно? Ведь можно растянуть кожу и наставить синяков!” – и вижу, как собеседница (а разговор заходит, конечно, с женщинами) начинает внимательно осматривать мое лицо на предмет кровоподтеков. Если честно, я всегда немного затрудняюсь с ответом. Потому что баночный массаж лица может быть, как любое оздоровительное средство, и благотворным, и опасным – смотря как его выполнять.

При неумелой работе банками можно и новые морщины заработать, и украсить лицо синяками. Но если научиться работать банками правильно: аккуратно, осторожно, терпеливо, постепенно наращивая силу вакуума и соблюдая массажные линии, то эффект массажа будет потрясающим.

Дело в том, что только вакуумный массаж, который мы можем делать дома – банками, а в салоне – специальным аппаратом, позволяет не только снять спазмы с мышц, вернуть им нормальную длину, упругость и эластичность, но и заметно улучшить структуру кожи.

Чтобы было понятно, на чем основано действие банок, приведу цитату из книги доктора П. П. Михайличенко «Основы вакуум-терапии. Теория и практика». По его словам, вакуумная терапия

«приводит к своеобразному метаболическому «микровзрыву» тканевых элементов, обусловленному высвобождением воспалительных и противовоспалительных медиаторов и гормонов, выделением биологически активных субстратов (гепарин, гистамин, простагландины, цитокины). В результате этого снижается сосудистый тонус, расширяется просвет артериол, прекапилляров и венул, увеличивается число функционирующих капилляров, что, в свою очередь, способствует повышению локальной температуры тканей (на 3-5 °С). При этом происходит разрыхление слипшихся слоев тканей, пучков миофибрилл, элементов соединительной ткани – коллагеновых и эластиновых волокон. В ответ на микроповреждение сосудов включаются процессы регенерации, связанные с восполнением поврежденных тканевых элементов или образованием новых сосудов взамен выключенных из кровотока».

Обратите внимание: просвет сосудов расширяется, их число увеличивается, старые, высохшие капилляры разрушаются, на их месте «прорастают» новые, увеличивая толщину дермы. «Слежавшийся» коллаген разрыхляется и начинает удерживать больше влаги – это буквально спасение для возрастной обезвоженной кожи. Тренируются гладкие мышцы, составляющие стенки сосудов – за счет чего, в том числе, уменьшаются проявления купероза.

Внешне все это выражается в том, что разглаживаются морщинки, кожа выглядит увлажненной и наполненной, выравнивается ее цвет и фактура становится гладкой. Особенно приятно, что все это происходит не за счет отека (как при инвазивных методах), а за счет сил и ресурсов самого организма. А значит, происходит реальное омоложение кожи и подкожных тканей, а не видимость его!

Кстати, реальное омоложение проявляется и в том, что на разные лица баночный массаж действует по-разному. Полные лица – за счет выведения застойной межтканевой жидкости – худеют, становятся более скульптурными. Худые, сухие лица – за счет утолщения дермы, разрыхления гиподермы (подкожной жировой клетчатки) и увлажнения – становятся более гладкими. Налаживаются обменные процессы, улучшается лимфоток и кровоток – и организм сам делает то, что ему нужнее всего!

Вот впечатление от баночного массажа, которым поделилась в нашей группе Марина, прошедшая летом у меня тренинг по вакуумному массажу:

мой новый этап ухода за собой – вакуумный масаж! Это нечто особенное и потрясающее по силе и скорости преображения! За сеанс в 15 минут (я всё делаю в удовольствие, не тороплюсь, наслаждаюсь этим моментом только для меня) лицо принимает наисвежайший вид. Могу сравнить с тем, как взяли свалянную старую подушку и хорошенько взбили ее. Это временное явление, уже через пару-тройку часов лицо начинает снова западать, но какой-то процент сказки остается, так что через 48 часов – когда будет новый сеанс – лицо все равно сохраняет эту идею быть расправленным, “пышным”.

Я еще совсем новичок в деле вакуумного воздействия на лицо, но теперь я точно знаю – к такому типу лица, как моё, это необходимо. Одной гимнастикой не справиться. Например, упёртая межбровка стала таять лишь с появлением баночки, которой я вожу по намасленному лбу, бровям, переносице. Это очень короткое по времени действие реально работает, причем с первого раза!

Источник: https://www.diets.ru/post/1365190/?page=3#firstnew

Конечно, баночный массаж, как любая оздоравливающая процедура, имеет свои противопоказания. Абсолютными противопоказаниями являются психические расстройства, травмы головы и лица, поражения лицевого и тройничного нерва, любые лихорадочные состояния с повышенной температурой, воспалительные процессы (тонзиллит, гайморит и т.п.). Ну, тут понятно, что вряд ли кому в таком состоянии вообще придет в голову заниматься самомассажем. Не следует также пользоваться банками при наличии гнойничковых высыпаний на коже (речь о множественных высыпаниях, а не об одном прыщике или паре), при герпесе, бородавках, порезах и ссадинах, повышенном росте волос, множественных родинках (одиночные родинки нужно просто осторожно обходить).

Купероз, что радует, не является абсолютным противопоказанием к вакуумному массажу – только осторожность нужно удвоить, начиная с самого слабого вакуума и наращивая его силу очень медленно и постепенно, в течение нескольких недель.

Несмотря на противопоказания, банки подходят очень многим – главное, научиться ими правильно работать. Как это сделать? Можно поискать в сети – там сейчас существует множество описаний и видеоруководств. Я не возьму на себя ответственность за чужие видеокурсы, поэтому ищите и смотрите сами. Если преподаватель не создает во время выполнения массажа морщин и заломов, объясняет меры предосторожности – то можно рискнуть.

Если вы обладаете смелостью и твердой рукой – купите вот такой набор из четырех стеклянных баночек с силиконовыми грушами (цена в интернете около 1200 руб) и, благословясь, начинайте. Самостоятельно вполне можно научиться – хотя я все же рекомендую найти преподавателя в реале. Сама я когда-то предпочла сходить на «живой» тренинг, чтобы мне «поставили руку» и научили правильно проводить банкой по коже, не создавая веера морщин и россыпи синяков.

Уже четыре года я время от времени провожу себе курсы баночного самомассажа – и моя очень тонкая и сухая кожа реагирует благодарно. Теперь и я делюсь своими знаниями на мастер-классах (провожу их в Петербурге) – и с радостью вижу отличные результаты у тех, кто овладевает этой непростой, но эффективной методикой. Как, например, у Светланы, которая любезно разрешила мне публиковать ее фото, иллюстрирующие результаты баночного массажа и его сочетания с упражнениями для лица.

Готова ответить на ваши вопросы в комментариях.

Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре

Источник

Ближайшие несколько страниц позволят вам отложить поход к косметологу и сэкономить семейный бюджет. Статья от профессиональных массажистов исключительно для вашей молодости, красоты и здоровья: от подбора масла для вашего индивидуального типа кожи до разбора основных ошибок начинающих мастеров.

Чем полезен баночный массаж лица?

• улучшает кровообращение, лимфоток, помогает избавиться от отечности
• насыщает клетки кислородом, улучшает цвет кожи, выводит токсины
• повышает тонус, помогает избавиться от покраснений и высыпаний
• сужает поры
• уменьшает глубину морщин и заломов
• помогает достичь четкого контура лица, избавиться от второго подбородка и брылей
• активизирует выработку естественного коллагена
• устраняет мешки и синяки под глазами, борется с усталым видом
• улучшает общее самочувствие, укрепляет иммунитет
• расслабляет, избавляет от напряжения, головных болей, бессонницы.

Банки vs обычный массаж: что эффективнее?

Банки образуют вакуум, который усиливает действие ваших рук. В домашних условиях эффективнее проводить процедуру баночного массажа лица, так как эта техника легче дается массажистам-любителям.

Противопоказания

• Наличие ран или сильного воспаления.
• Онкологические заболевания.
• Купероз.
• Повышенная температура тела, болезни кровеносной и лимфатической системы.
• Период обострения аллергии.

Кому следует с аккуратностью проводить баночный массаж лица?

1. Женщинам в период критических дней. Есть риск возникновения синяков из-за особенной чувствительности и восприимчивости организма.
2. Обладателям жирной кожи. В этом случае нужно выбрать специальные масла (о них рассказываем в следующих пунктах), которые помогут нормализовать работу сальных желез.
3. Во время скачков артериального давления советуем с осторожностью проводить сеанс. Процедура активизирует кровообращение, что может привести к еще более сильным изменениям артериального давления.
4. Обладателям выпуклых родинок. Обходите их на расстоянии минимум 1 см.
5. Если у вас тонкая кожа, начните процедуру с легких движений. Оцените реакцию кожи через сутки после сеанса. Можете усилить движения во время следующей процедуры, если отсутствуют кровоподтеки и выраженные капилляры.
6. Есть риск появления растяжек! Внимательно изучите схему баночного массажа перед проведением первого сеанса.

Когда появляется эффект от баночного массажа лица?

Сразу после процедуры вы увидите уменьшение отечности, именно поэтому технику баночного массажа многие применяют каждое утро для избавления от припухлостей после сна. Через 3-4 сеанса вы заметите уменьшение глубины морщин и повышение тонуса кожи. Через 10 сеансов контур лица станет более четким.

Как выбрать банки?

1. Силиконовые. Недорогой и легкий в использовании вариант. Расчитаны на два-три курса, после чего теряют свою форму, что уменьшит эффективность процедуры.
2. Резиновые. Легкие и недорогие, как и силиконовые. Минус – резина впитывает грязь и ароматы масла, что быстро приводит банки в непригодное состояние.
3. Стеклянные с резиновой насадкой. Прочный, долговечный вариант.
4. Пластиковые с пневматическим механизмом. Хороши для тех, кому удобнее создавать вакуум с помощью специального механизма.
5. С магнитом. Сочетают воздействие вакуума и магнитотерапии.
6. Банки с вентилем – спасение для обладателей чувствительной кожи. Позволяют регулировать давление. Хороши для зоны вокруг глаз.

Как правильно работать с банками?

Вакуумное воздействие подразделяется на два вида: статичное и динамическое.

Статичный вариант баночного массажа используется в случае необходимости особенно тщательно проработать отдельные зоны лица (брыли, второй подбородок, межбровные складки). Установите банку на выбранную область, оставьте на 4 секунды, а затем перенесите на следующую точку. Начинайте с легкого воздействия, так как слишком интенсивный баночный массаж может привести к образованию синяков. С каждым сеансом необходимо увеличивать время воздействия, максимум – 25 секунд.

Динамический вариант баночного массажа – передвижение банок по всей поверхности лица. Эту технику применяют со специальными маслами или гелями для улучшения скольжения.

Массажные линии лица

Динамический баночный массаж лица проводится строго вдоль массажных линий:

середина лба→виски

уголки губ→мочки ушей

центр подбородка→мочки ушей

внутренний угол глаза→внешний угол глаза (движение выполнять через нижний край глаза)→внутренний угол (через верх глаза)

низ крыла носа→верх крыла носа (и обратно)

середина подбородка→верхняя точка шеи

Несоблюдение правил приведет к отрицательному эффекту. Кожа обвиснет, овал станет менее четким, появится припухлость лица.

Как делать баночный массаж лица в домашних условиях?

Перед процедурой необходимо вымыть руки, смыть макияж и распарить кожу для более глубокого проникновения масел. Помойте банки и обработайте их спиртосодержащим раствором. Это важный шаг, которым нельзя пренебрегать. Использование грязных банок приведет к закупорке пор, появлению воспалений или даже заражению инфекцией.

Динамическая техника:

1. Нанесите масло на кожу.
2. Примите удобную для себя позу. Когда человек чувствует скованность в любой части тела, это отражается на его лице. Поэтому обязательно сядьте так, чтобы ближайшие 15-20 минут вы чувствовали себя комфортно.
3. Первый сеанс длится 15 минут. Последующие – до 25 минут. Процедуру проводят через день в течение месяца. Курс можно повторять несколько раз в год, но не раньше, чем через месяц после окончания предыдущего. Если появились сильно выраженные покраснения на коже, синяки, кровоподтеки – уменьшите интенсивность движений или прекратите сеанс.
4. Начните с проработки области шеи. 5 раз проведите банкой среднего или большого размера (40-50 мм) в направлении от затылка к шее. От боков шеи к центру, снизу вверх так же проведите 5 раз. От середины подбородка к мочкам ушей, прорабатывая зону второго подбородка, 10 раз. В дальнейшем вы сможете самостоятельно регулировать количество повторений, основываясь на необходимость особенно тщательной проработки той или иной области.
5. Возьмите банку среднего размера (20 мм), проработайте скулы: от нижнего основания идите к уху через низ скулы. Повторите 5 раз с двух сторон. Проработайте параллельную линию от центра подбородка до мочки уха. Прием сделает лицо более четким, скульптурным.
6. Маленькой баночкой проработайте носогубные складки в направлении от крыльев носа к губам (5 раз).
7. Избавляемся от синяков, мешков под глазами, гусиных лапок: маленькой банкой совершите движение от внутреннего уголка глаза до внешнего по линии надбровной дуги. Вернитесь в исходное положение по линии нижнего века. 2-3 повторения для первого сеанса будет достаточно, так как кожа в этой зоне особенно нежная. Не давите на банку, выполняя движения!
8. Уделяйте внимание зоне лба, так как у многих именно в этой области появляются первые признаки старения – морщины и заломы. От переносицы к вискам, от центра лба к волосам, от верхней центральной точки к волосам. Каждую линию необходимо проработать 10 раз. Для проработки межбровной морщины лучше использовать статичную технику.
9. Смойте остатки масла с лица, очистите, просушите банки. Нельзя складывать мокрые банки в емкость для хранения, это может привести к образованию плесени, неприятного запаха.
10. Протрите кожу полотенцем. Мы советуем использовать бумажные одноразовые полотенца, которые предотвращают возможность занесения грязи и инфекции.
11. Нанесите крем. В течение 10-15 минут после сеанса держите лицо в расслабленном состоянии. В это время полезно сделать маску.

Статичная техника:

Сожмите банку, приложите к нужной точке. Задержите на 4 секунды (для первого сеанса). Снова нажмите на банку и отсоедините ее, придерживая кожу вокруг. Повторите 2-3 раза. Не отрывайте банку резко! С каждым последующим сеансом увеличивайте время воздействия до 25 секунд. Статичная техника подходит для точечной проработки проблемных зон: межбровная морщина, носогубные складки и тд. Для ускорения процесса можно использовать несколько банок одновременно.

Вакуумно-роликовый баночный массаж

Позволяет достичь видимого результата омоложения. Выполняется с использованием банки с “зубастым” роликом внутри. Вакуум засасывает кожу, а ролик с зубьями прокатывается по ней, повышая эффективность процедуры.

Основные ошибки при проведении

Внимательно ознакомьтесь с этими пунктами, чтобы минимизировать отрицательный эффект и осложнения после процедуры.

1. Недостаточное очищение кожи перед процедурой провоцирует активизацию воспалительных процессов.
2. Пренебрежение обработкой банок спиртосодержащими средствами приведет к появлению высыпаний, прыщей.
3. Проведение сеанса без учета массажных линий приведет к растяжению, обвисанию кожи.
4. Из-за слишком интенсивного воздействия или долгого баночного массажа появляются синяки.
5. Эфирное масло может вызвать аллергию. За день до первого сеанса проверьте реакцию: нанесите каплю на запястье, оставьте на 15 минут. Нет покраснений и зуда – можно проводить процедуру.
6. Сильное воздействие на лимфатические узлы может привести к их воспалению, резкому повышению температуры тела. Избегайте эти зоны.
7. Воздействие на выступающие родинки может перетечь в их последующее воспаление.
8. Нахождение в неудобной позе провоцирует напряжение лица, что перечеркивает эффективность баночного массажа. Всегда принимайте максимально удобное положение во время сеанса.

Как выбрать эфирное масло?

Опираясь на ваш тип кожи и эффект, которого вы хотите достигнуть.

Сухая кожа: масла оливы, авокадо.

Жирная кожа: масло подсолнечника, жожоба, апельсина, грейпфрута, лимона. Помните о том, что если вместе с жирностью вас беспокоит активный воспалительный процесс (акне, высыпания), то от процедуры лучше отказаться. Баночный массаж показан обладателям жирной кожи, вопреки мифу о том, что процедура только усугубит проблему.Помогает наладить работу сальных желез и уменьшает выработку кожного жира.

Возрастная кожа: масла ростков пшеницы, сандала.

Для уменьшения проявлений пигментации: масло мяты.

Для похудения лица: масло жожоба.

Регулярность – залог успеха. Курс баночного массажа подарит вам стойкий омолаживающий результат, который необходимо поддерживать 1 раз в неделю после окончания основных сеансов.

Если вы не хотите останавливать свое увлечение массажными техниками на уровне любителя, мы советуем вам посетить сайт Школы мастеров, на котором представлены онлайн и офлайн- программы обучения искусству массажа! Прохождение курсов Школы мастеров приближает день, в который хобби начнет приносить счастье окружающим и достойный доход вам!

Автор статьи:

Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет

Андреева Елена Ивановна

Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…

Основное образование:

Медицинское училище

-медсестра

-косметолог

Дополнительное и профильное обучение:

2011 г. Медицинский массаж

2016 г. Школа инъкционных технологий

2019 г . Курсы переподготовки м/с

Обучающие семинары:

1997 г . – косметология

1999 г . – косметология

2001 г . – косметология

2003 г.- хиромассаж

2004 г. – аппарвтные методики

2011-2012 гг. – инъекционные препараты

Источник