Ванночки для кожи вокруг глаз

«Наше лицо в двадцать лет дано нам природой, каким оно будет в пятьдесят, зависит только от нас». Это известное высказывание целиком и полностью относится и к коже вокруг глаз.

Состояние кожи в этой области имеет очень важное значение для облика женщины. Стоит только появиться темным кругам под глазами или тоненькой, едва заметной, сеточке морщин, сразу теряется отдохнувший, цветущий вид. Чрезвычайная тонкость кожи вокруг глаз позволяет назвать ее природной «неженкой».

Это обусловлено некоторыми причинами:

• Толщина кожи вокруг глаз – всего полмиллиметра, в то же время толщина кожи лица в 3-4 раза больше.
• Под кожей вокруг глаз отсутствует подкожно-жировая клетчатка.
• В этой области огромное количество мышечных волокон, кровеносных и лимфатических сосудов, а количество потовых и сальных желез минимально.
• Коллагеновые и эластиновые волокна, обеспечивающие прочность и эластичность кожи на других участках, на коже вокруг глаз практически отсутствуют.
• Огромная зрительная нагрузка на глаза и активная мимика приводит к тому, что кожа вокруг глаз постоянно трудиться.

Все это приводит к появлению морщин, темных кругов, отеков и повышению чувствительности.

Сохранить молодость кожи вокруг глаз, предотвратить появление морщин и отеков помогут поможет комплексный и регулярный уход, включающий в себя: очищение, увлажнение, питание, омоложение и лифтинг. Для этого профессиональные косметологи рекомендуют использовать специально разработанные косметические средства и приборы для ухода за кожей вокруг глаз.

Необходимо помнить, что снятие макияжа с глаз – это не только самый первый, но и самый важный этап ухода, особенно для тех, кто активно использует декоративную косметику.

Для удаления декоративной косметики следует использовать специальные косметические средства. Они должны выполнять функцию питания и увлажнения, хорошо впитываться в кожу век, быть гипоаллергенными. Рекомендуется использовать средства, предназначенные именно для очищения кожи вокруг глаз, а не для лица в целом.

В составе всех косметических продуктов, предназначенных для удаления косметики, обязательно должны присутствовать активные ингредиенты, увлажняющие и поддерживающие водный баланс чувствительной кожи. Мы постарались подобрать для Вас лучшие: молочко, гели, пенки, эмульсии, мицеллярные лосьоны и другие средства.

Регулярное увлажнять и обеспечивать питанием кожу вокруг глаз необходимо в любом возрасте, но если в молодом возрасте достаточно использования легкого геля или сыворотки, то чем старше мы становимся, тем более интенсивным должен быть уход за кожей вокруг глаз.

Предотвратить появление первых признаков старения и небольших морщин помогут средства, улучшающие микроциркуляцию лимфы и клеточный метаболизм, тонизирующие и восстанавливающие структуру кожи вокруг глаз. Самый оптимальный вариант – это гели и сыворотки на водной основе. Они нежирные и быстро впитываются, что позволяет использовать их вечером, а утром сразу после сыворотки наносить на веки макияж.

Если морщины заметны не только при активной мимике, понадобятся средства посерьезней: увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом, аллантоином, экстрактом алоэ, витаминами А и Е.

Женщинам с густой сеткой морщин вокруг глаз нужны средства с комплексами антиоксидантов, витаминов, натуральными маслами, коллагеном и эластином, гиалуроновой кислотой и пептидами.

Согрейте небольшое количество крема на кончиках пальцев – так средство лучше впитается. Нанесите крем сначала под бровь, затем – на нижнее веко. Распределяйте крем мягкими вбивающими движениями подушечкой безымянного пальца. На верхнем веке – от внутреннего угла глаза к внешнему. На нижнем – от внешнего к внутреннему.

Какую бы замечательную сыворотку маску или крем Вы не выбрали, важно помнить, что косметические средства работают только на поверхности кожи, не затрагивают мышечный каркас, и, к сожалению, не влияют на выработку новых волокон коллагена и эластина. Для этого существуют аппараты и массажеры, которые при проведении курса процедур помогают достичь стойких и видимых результатов:

• Разглаживаются мелкие и мимические морщинки
• Уменьшается глубина крупных морщин
• Повышается тонус, упругость и эластичность кожи
• Уменьшается спазм мимических мышц, которые провоцируют появление морщин
• Значительно возрастает проникновение активных ингредиентов косметических средств в глубокие слои кожи
• Увеличивается количество новых собственных волокон коллагена и эластина.
• Улучшается кровообращение и отток лимфы, что способствует снятию отеков и темных кругов вокруг глаз.

• Если появились темные круги, пользуйтесь кремом для кожи вокруг глаз с высоким содержанием витамина С – он хорошо укрепляет сосуды.
• Держите средства для области вокруг глаз в холодильнике, это поможет быстро снять отеки.
• Использовать косметику для кожи вокруг глаз рекомендуется за 2 часа до сна. Не наносите на ночь жирные кремы – ограничьтесь гелями.
• Всегда носите на улице темные очки. Они защитят вас не только от инфракрасного и ультрафиолетового излучения, но и от появления морщин.
• Если вы работаете за компьютером и вынуждены подолгу смотреть на экран, старайтесь устраивать себе пятиминутки отдыха . Дело в том, что когда мы смотрим на монитор, то моргаем в 4 раза реже обычного. А это значит, что глазное яблоко недостаточно увлажняется. Через какое-то время белки глаз краснеют, возникает ощущение, что в них насыпали песок, мы начинаем щуриться и тереть их, растягивая при этом нежную кожу вокруг и тем самым провоцируя появление морщинок.
• Используйте косметические средства регулярно и комплексно.
• Проводите аппаратные процедуры в сочетании с косметическими средствами, курсом по 2 раза в год, и поддерживайте результат 1-2 раза в неделю.



Ванночки для глаз

Ванночки для глаз являются отличным средство по уходу за глазами, даже официальная медицина рекоменндует их использование. Ванночки оказывают более обширное воздействие, ведь с их помощью можно сделать гидромассаж глаз, а это улучшит поступление кислорода и кровообращение в тканях, повысит работоспособность, ведь в настоящее время нагрузка на глаза просто огромная.

Сейчас в аптеке можно купить специальные емкости для глазных ванночек, которые изготовлены из медицинского пластиката, они очень удобные, гибкие и не травмируют ткани вокруг глаз.

Для приготовления ванночек можно использовать как чистую воду, так и отвары и настои лекарственных трав, можно добавлять эфирные и жирные масла, лекарственные препараты.

Как делать ванночки для глаз

Ванночки для глаз желательно делать вечером, перед сном, но если вам удобно, то можно и днем. Если у вас нет специальной емкости, то вы можете взять для этой цели обыкновенные пластиковые стаканчики.

Для снятие воспаления и усталости глаз приготовьте ванночку из зеленого и немного теплого чая, добавьте к нему настой ромашки или петрушки. Затем прижмите стаканчики к глазу и 10 раз открывайте и закрывайте глаз. Можно делать ванночку для каждого глаза по отдельности, а можно для двух глаз сразу, как вам удобно. После ванночки нанесите жирный крем на область вокруг глаз.

Можно делать теплые, холодные, водные и масляные ванночки для глаз.

Холодные ванночки

Если нормальное или ослабленное зрение, то вам подойдут холодные ванночки для глаз, но глаза при этом должны быть здоровыми. Под воздействием холодной воды мышцы расслабляются и кожа вокруг глаз становится более свежей. Благодаря холодной воде улучшается циркуляция крови, а это оказывает благотворное воздействие на нервные окончания, улучшается состояние сосудов и проходят застойные явления.

Теплые ванночки для глаз

Чтобы вывести из гайморовых пазух гной, снять воспаление и раздражение, избавиться от аллергического коньюнктивита и других подобных заболеваний подойдут теплые ванночки для глаз. Температура воды должна быть не более 24 градусов, можно добавить отвар противовоспалительных трав. После применения теплой ванночки, обязательно сделайте холодную, это поможет избежать припухлости век, зуда и слезотечения.

Если у вас нет аллергии, то в теплые ванночки можно добавить сок алоэ (на 1 стакан 5-7 капель свежего сока). Также можно использовать сухие семена укропа (2 столовые ложки семян залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, затем процедить и смешать с теплой водой в соотношении 1:3).

Всем известны целебные свойства василька синего, препараты на его основе оказывают самое благоприятное воздействие на состояние глаз. 2 столовые ложки цветков василька залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить, затем развести теплой водой в соотношении 1:3.

Масляные ванночки

Для масляных ванночек для глаз идеальным вариантом считается масло гхи (ги). Это масло широко известно в странах Востока, где его уже много веков используют для лечения различных заболеваний. Масло ги – это топленое сливочное масло, в котором не содержатся лактоза, вода и примеси (антиокислители и другие добавки).

Масляные ванночки для глаз делают несколько иным способом. Вам надо сделать вокруг глаза из теста нечто подобное на ограждение и внутрь налить масло. Глаза должны быть очищены от косметики, а тесто густым и плотным. Для начала смочите ватный диск в масле и нежными движениями очистите кожу век, затем уложите тесто так, чтобы масло не могло вытечь за его пределы. Масляные ванночки следует делать лежа.

Температура масла должна быть точно 36-37 градусов, наливать масло в ванночку из теста следует постепенно и медленно, затем осторожно открыть глаза. Масло гхи действует очень мягко и вы не должны ощущать дискомфорта.

Во время приема ванночки из масла ги следует сделать зарядку для глаз. Она поможет снять усталость, жжение, боль, напряжение, поможет при лечении коньюнктивита, начальной стадии глаукомы и катаракты, успокоит, очистит и увлажнит глаза.

После приема ванночки с маслом ги улучшается движение глазных яблок, взгляд становится более сфокусированным и четким. Делать масляные ванночки рекомендуется по 10-30 минут в продолжении 3-14 дней.

Ванночки очень полезны больным с гнойным процессом роговицы, иридоциклитом (воспаление радужной оболочки и ресничного тела глазного яблока), хроническим увеитом (воспаление сосудистой оболочки глаза, которые могут привести к слепоте), кератитом разных видов (которые сопровождаются покраснением глаз и болью), строителям (особенно работающим в горячих цехах), сварщикам, и конечно же, заядлым пользователям компьютеров.

А также для тех, кто использует контактные линзы, масляные глазные ванночки помогут снизить воспаление и раздражение глаз.

Зарядка для глаз

Поднести к глазам указательный палец и медленно двигать им: сначала вверх, вниз, а затем влево, вправо, следите глазами за движением пальца. Продолжительность зарядки 7 минут, после каждого упражнения давайте глазам несколько секунд отдыха.

Вы можете двигать глазами и по диагонали, но старайтесь делать это без напряжения. Когда вы закончите делать зарядку, отдохните немного и аккуратно слейте масло, удалите тесто, сделайте легкий массаж подушечками пальцев век и кожи вокруг глаз. После того, как масло впитается, если будет необходимость, то можно нанести легкий крем.

Источник

Глазные ванны

Чтобы обеспечить правильный уход за органами зрения, следует делать ванночки для глаз. Такие процедуры необходимы для людей, которые работают в пыльной обстановке или проводят много времени за компьютером. Современные условия жизни и труда нередко ухудшают способность человека видеть, загрязняют сетчатку глаза, вызывают покраснение век и опухлости в области глаз, причиняя при этом дискомфорт и боль. Ванночки обладают не только профилактическими свойствами, но и лечебными. Зачастую врачи советуют их больным глаукомой, конъюнктивитом, хроническим увеитом.

Польза ванночек

Такие процедуры считаются более действенными, чем лекарства в каплях. Глазные ванночки помогают:

• снять усталость;
• усилить кровообращение, обеспечивая расслабляющий эффект;
• устранить боль благодаря массажирующим свойствам;
• восстановить остроту зрения;
• избавиться от загрязнений;
• уменьшить красноту белков;
• снизить риски развития катаракты, глаукомы, конъюнктивита или гнойных процессов;
• улучшить питание глазных тканей с помощью гидромассажа.

Вернуться к оглавлению

Виды процедур

Ванны для глаз бывают разными в зависимости от цели использования. Выделяют теплые и холодные ванночки. Использую разные типы жидкости, различают водные и масляные.

Холодные ванны зачастую применяются для уменьшения напряжения в области глаз за счет усиления кровообращения и устранения застойных явлений. Они чаще всего используются в профилактических целях при хорошем зрении. Теплые ванны употребляются при глазном раздражении, гнойных процессах или при аллергии.

Как делать ванночки дома?

Вакуумный массаж

Для улучшения гемодинамики зрительной системы используются специальные приспособления — полимерные ванночки для промывания органов зрения. Для того чтобы сделать вакуумный массаж, следует приложить такое устройство без жидкости к закрытому веку и придавливать пальцами около 3-х минут. Но перед этим нужно проделать процедуру промывания:

1. Заполнить ванночку водой до самого верхнего уровня (20 мл).
2. Взять емкость в руку таким образом, чтобы указательный палец мог совершать нажатия на дно приспособления.
3. Приставить к глазу так, чтобы он покрылся жидкостью.
4. Проводить процедуру с помощью нажатия пальцами.

Вернуться к оглавлению

Водные типы

Для того чтобы приготовить холодные ванночки для глаз в домашних условиях, необходимо взять миску или специальная емкость с холодной водой. Нужно окунуть лицо в воду, открыть глаза на пару секунд, поднять голову и делать резкие движения вверх и вниз либо круговые глазными яблоками около 30 с. Процедуру повторить 3 раза, затем протереть лицо от влаги и нанести на кожу специальный крем.

К теплым водным ваннам, приготовление которых является легким и доступным для любого человека на дому, относятся ванночки на основе трав, например, ромашка, мята либо календула. Также популярными и наиболее эффективными являются ванны с глюкозой. Они назначаются пациентам при помутнении роговой оболочки глаза. Раствор приготовлен на основе физраствора с добавлением 20%-й глюкозы. Жидкость может пощипывать органы зрения, поэтому перед применением таких ванночек консультация с врачом необходима.

Действенный лечебный эффект на глаза оказывает алоэ. Этот вид растения широко употребляется не только в профессиональной, но и народной медицине благодаря увлажняющему, успокаивающему и питательному свойству. Для того чтобы приготовить раствор, нужно смешать воду и сок из листьев алоэ в пропорции 1:5 либо капать 10—15 капель в 200 мл жидкости. Можно приобрести готовый раствора в аптеке. Самые распространенные и простые в приготовлении ванночки — ванны с мятой. Для их приготовления нужно смешать кипяток с одной ложкой травы. Они способны обеспечить охлаждающий и тонизирующий результат. Используется и календула и очанка, которые помогают при кератите и конъюнктивите. 20 г растения следует настоять в 500 мл кипятка, после этого средство процедить.

Масляные типы

Глазные ванны делаются на основе масла гхи. Доказано, что именно оно очень результативно лечит глазные заболевания и обладает чудесными профилактическими свойствами. Для начала нужно аккуратно очистить кожу, затем лечь и выложить тесто вокруг глаз так, чтобы во время процедуры жидкость не могла вытечь. Смочив в масле ватный тампон, протереть кожу век и медленно и осторожно налить масло (температура — 36—37 °C). После этого открыть глаза для получения лечебного эффекта. Не следует опасаться неприятных ощущений, так как масло мягкое и не причинит боли.

Меры предосторожности

В целом ванны для глаз предназначены для людей любого возраста как с идеальным, так и несовершенным зрением. Однако, их нежелательно использовать при некоторых серьезных глазных заболеваниях или после операции в области глаз. В основном ванночки полезны для зрительной системы, но перед их применением рекомендуется обратиться к врачу.

Источник

Солнечные ванны как метод восстановления зрения

Солнце более полезно, чем это принято считать

Ученые заметили удивительный факт, что люди, которые любят нежиться на солнышке (исключение — прием солнечных ванн в час — пик), обладают более крепким иммунитетом, лучшим зрением и более здоровой, чистой кожей, чем те, кто неумолимо бежит от яркого теплого светила под тент или шатер.

Вся суть в том, что солнце указывает намного более благотворное влияние на организм, чем доказано медиками.

Давайте же разберемся, какая польза соляризации для глаз и как правильно принимать солнечные ванны. Кроме того, есть реальный шанс не только увеличить остроту зрения, но и искоренить очаг заболевания.

Чем полезно солнце для глаз?

Помимо витамина D солнце при правильном воздействии может подарить и отличное зрение

Итак, солнечные ванны для восстановления зрения благотворно влияют на такие процессы:

• улучшают кровообращение в зоне глаз;
• стимулируют приток крови;
• снимает усталость с глаз;
• ускоряет обмен веществ;
• освобождает глаза от шлаков.

Таким образом, спектр полезного воздействия довольно широкий, что в свою очередь и помогает вернуть отличное зрение.

Ни для кого не секрет, что неправильное принятие солнечных ванн может вызвать ряд негативных реакций, таких как ожог роговицы, раздражение, повреждение сосудов и эффект «красных глаз».

Чтобы такого не было, необходимо точно следовать рекомендациям и правилам соляризации.

Упражнения при соляризации

Есть всего несколько эффективных упражнений, которые помогут вам вернуть зрения всего за несколько недель. Итак, к наиболее распространенным и безопасным упражнениям относят:

1. Спрячьтесь в тень, но глазами, поочередно, смотрите на солнышко. Изначально несколько секунд посмотрите правым глазом на солнце, а потом проделайте такие же действия левым. Периодически закрывайте глаза и смотрите на солнце сквозь занавес век.
2. Следите за восходом/закатом. В такое время солнце бережно радует глаз, и дает возможность постоянно за собой наблюдать. Следите за восходом, не моргая, на протяжении 3-5 минут, сделайте небольшой перерыв, отведя глаз на иной неяркий предмет, и повторите упражнение снова.

Вместо солнца можно использовать другие источники света. Но настоящее небесное светило они, конечно, не заменят

Делайте вращения глазным яблоком. Закройте глазки, но направьте лицо на солнышко. У вас появляется возможность погреть глазки. Делайте плавные круговые движения по часовой стрелке, что позволяет обогреть теплыми лучами всю площадь глаза.

В некоторых случаях, вместо солнечного света, предлагается использовать свечу и фонарик, но эффект от этих процедур будет значительно меньше, чем от природного светила.

Важное правило: никогда не проходите соляризацию в тот время, когда солнце достигает наивысшей точки (примерно с 11 до 15 часов), ведь в данный временной отрезок, вы можете ни только не получить пользу от ванн, но и нанести себе серьезный вред в виде ожогов и даже временной слепоты.

Источник