Ваша кожа и уход за ней
Существует несколько основных типов кожи. Для ухода за кожей того или иного типа предназначены определенные средства, поэтому определение своего типа кожи — это самый первый шаг в программе ухода за кожей. Ведь только после определения типа кожи, можно приступать к выбору метода ухода за ней.
Определить свой тип очень легко. Для этого существует множество всевозможных тестов и опросников. Мы предлагаем вашему вниманию наиболее простой и качественный тест для определения своего типа кожи, предоставленный порталом www.krasotulya.ru. Ответьте на вопросы этого теста, а затем посмотрите, положительных ответов на вопросы какого раздела получите больше:
Как определить свой тип кожи?
Первый раздел
1. Ваша кожа матовая (то есть не имеет жирного блеска)?
2. При умывании мыльной водой никаких изменений состояния кожи не наблюдается (отсутствует чувство стянутости)?
3. Прыщи или их разновидности на лице отсутствуют?
4. Обветренность на лице отсутствует?
5. Кожа на вашем лице гладкая и эластичная?
Второй раздел
1. Прыщи на коже отсутствуют?
2. После умывания мыльной водой появляется чувство стянутости кожи?
3. Под влиянием природных факторов на коже появляется шелушение?
4. Часто появляется обветренность и «корочка» на коже?
5. Появляются ли красные пятна после употребления цитрусовых?
Третий раздел
1. На вашей коже есть черные точки?
2. Имеются ли прыщи и угри?
3. Наблюдается ли жирный блеск кожи?
4. На лице сильно заметны расширенные поры?
5. После умывания мыльной водой кожа лоснится?
Четвертый раздел
1. Имеется шелушение на щеках, вокруг глаз и на височных частях лица?
2. Чувствуется сухость кожи на шее?
3. На носу, подбородке и под носом имеются черные точки, иногда появляются угри?
4. Замечаете ли вы жирный блеск на носу и лбу?
5. Создается ли впечатление неоднородности участков кожи на лице?
Пятый раздел
1. После комариных укусов на вашем теле остаются большие вздувшиеся пятна?
2. После употребления цитрусовых у вас появляются аллергические реакции?
3. Когда вы волнуетесь, на коже проступают красные пятна или даже мелкая капиллярная сетка?
4. При малейшем повреждении кожи без кровоизлияния на ней остаются красные или розовые вспухшие следы?
Теперь можно определить ваш тип кожи. Если большинство положительных ответов получено на вопросы первого раздела, у вас нормальная кожа, второго — сухая, третьего — жирная, четвертого — смешанный тип, и пятого — чувствительная.
А теперь давайте поподробнее остановимся на каждом типе кожи, и выясним, как правильно за ней ухаживать.
Нормальная кожа
Такой тип кожи, к сожалению, встречается довольно редко и отличается гладкостью, свежестью, упругостью и эластичностью. На ней отсутствует жирный блеск, угревая сыпь, черные или белые точки, расширенные поры. Первые морщинки на такой коже обычно появляются только после 35 лет. Она нормально реагирует на температурные изменения, на использование мыла и различных косметических средств.
Ухаживать за такой кожей довольно просто. Главное — обеспечить регулярное питание, защиту и очищение. Ниже приведем несколько советов, следуя которым вы обеспечите своей коже комфорт и красоту:
Умывайтесь 2 раза в день, используя мягкое очищающее средство.
Пользуйтесь тоником, не содержащим спирта.
Для удаления макияжа никогда не используйте мыло, пользуйтесь специальным молочком для снятия макияжа
Утром и вечером наносите на кожу увлажняющий крем. Пользуйтесь кремом или гелем для век.
Для нормальной кожи больше подходят кремы, содержащие умеренное количество жировых веществ, но достаточно много воды и более или менее полный комплект витаминов А, Е, F. Хороший эффект дают кремы, содержащие одновременно с витаминами и глюкозу
1 —2 раза в неделю используйте средство для отшелушивания.
Сухая кожа
Сухая кожа характеризуется суженными порами и недостаточным выделением кожного сала. Отличительной чертой этого типа кожи является то, что на ней часто возникают шелушение и появляются аллергические реакции, она очень чувствительна к разнообразным раздражениям. При умывании водой с мылом возникает ощущение стянутости, появляется шелушение. Склонна к преждевременному образованию морщин, плохо реагирует на колебания температуры, изменение погоды, образуя пятна, трещины и воспаления.
Ухаживать за сухой кожей необходимо следующим образом:
Для очищения сухой кожи необходимо всегда использовать средства на мягкой кремовой основе. Предпочтительные компоненты средств очищения для сухой кожи — растительные масла: абрикосовое, персиковое, миндальное и т.д.
Основа увлажняющих препаратов для сухой кожи должна быть мягкой и плотной, хорошо впитываться и в то же время создавать невидимую защитную пленку на поверхности кожи. В питательном креме для сухой кожи должна преобладать жировая фаза, рекомендуются в первую очередь витамины А и Е, пчелиный воск, масло какао и т.д.
Выбирайте косметику для душа с сильными увлажняющими компонентами
Никогда не используйте горячую воду для процедур, только теплую
Пейте не менее двух литров жидкости в сутки
Помните, что сухая кожа усиленно нуждается в увлажнении, поэтому такие внешние раздражители, как солнце, сухой воздух и неправильный уход уменьшают естественный запас влаги в коже. Поэтому при сухой коже следует избегать всего, что дополнительно отнимают у кожи влагу
Жирная кожа
Данный тип кожи с легкостью можно отличить по жирному блеску. Так же заметны сильно расширенные поры, черные точки и прыщи. Кроме того, на такой коже очень плохо держится макияж. Зато жирная кожа не склонна к образованию морщин — избыток кожного жира предохраняет ее от высушивания. Причина жирности кожи — повышенная активность сальных желез. Избыток кожного сала забивает расширенные поры, в результате чего кожа часто выглядит некрасиво и неухожено. Уход за жирной кожей должен быть сосредоточен на уменьшении секреции сальных желез и сужении пор:
Жирной коже в первую очередь необходимы нежирные увлажняющие средства, препараты, не закупоривающие поры и нежирные очищающие средства, которые тщательно очищают кожу и удаляют избыточный жир;
Два-три раза в неделю обязательно нужно делать маски для жирной кожи. Они очищают и стягивают расширенные поры, снимают воспаление и улучшают цвет лица.
Действенное средство против жирного блеска — это пудра. Лучше всего матирует кожу рассыпчатая пудра, не содержащая перламутрового блеска. Не забывайте перед каждым нанесением пудры снять с кожи жирный блеск косметической салфеткой.
Для очистки жирной кожи лучше всего подходят препараты, растворимые в воде, с которыми можно по-настоящему вымыть кожу: моющие кремы, моющие гели или косметическое мыло.
Комбинировання кожа
Этот тип кожи встречается довольно часто, но иногда его можно спутать с жирной. Как правило, Т-образная зона (нос, лоб, подбородок) у обладательниц комбинированной кожи жирная, а щеки сухие или нормальные. Комбинированная кожа имеет здоровый внешний вид, ровную структуру и жирные участки с крупными порами в области Т-зоны. Возможна неоднородная окраска кожи. На коже такого типа, если за ней правильно ухаживать, морщины долго не появляются:
Такая кожа плохо переносит воду и мыло. Поэтому рекомендуем по утрам очищать лицо и шею отварами лекарственных трав: календулы, мяты, шалфея, а вечером использовать очищающие кремы, настой ромашки, чай с молоком.
В разное время года комбинированная кожа требует разного отношения и ухода. Летом к комбинированной коже нужно относиться как к жирной: использовать гели для умывания, скрабы раз в неделю, легкие кремы или гели с противовоспалительными компонентами. Зимой же относитесь к ней как к сухой: бережно очищать молочком, использовать скрабы не чаще раза в две недели.
Помните, что крем для комбинированной кожи ни в коем случае не должен быть жирным. В его состав должны входить противовоспалительные вещества, препятствующие возникновению воспалительных процессов.
Дневной крем по уходу за комбинированной кожей должен обладать противовоспалительным, матирующим и увлажняющим эффектом. Ночной крем по уходу за комбинированной кожей лица должен быть несколько жирнее, чем дневной.
Чувствительная кожа
Чувствительной может быть кожа любого из вышеперечисленных типов, но мы решили выделить ее в отдельную группу, так как такая кожа требует особого ухода. Чувствительная кожа резко реагирует на любые внешние воздействия, на изменение общего состояния здоровья, на применение лекарств, продукты питания и т.д. Для такой кожи свойственно периодическое появление сыпи, волдырей, покраснений, шелушения, зуда. Чувствительная кожа требует особого, деликатного ухода:
Откажитесь от любых агрессивных косметических средств и процедур, способных вызвать раздражение кожи: мыла, пилинга, скрабов, лосьонов и тоников с содержанием спирта, слишком парфюмированных гелей и кремов
При раздражении несколько раз в день делайте компресс с термальной водой или брызгайте на лицо термальной водой из спрея. Можно смазать лицо детским кремом
Зимой старайтесь перед выходом на улицу обязательно наносите защитный крем, предохраняющий от воздействия мороза и сильного ветра
Летом защищайте кожу лица от прямых солнечных лучей с помощью кремов, содержащих фильтры, или кепок и шляп с полями
Перед сном хорошо слегка помассировать кожу с маслом — особенно маслом жожоба или миндальным. Это успокаивает слишком ускоренную циркуляцию крови и уменьшает количество красных прожилок и сосудиков
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Для любой женщины уход за лицом является целым ритуалом, важность которого невозможно переоценить. Даже минимальный и простой уход за кожей лица принесет свои плоды, позволяя сохранять молодость и красоту на долгие годы.
Чтобы кожа была здоровой, не обязательно регулярно посещать специализированные салоны. Существует немало рецептов, которые обеспечат невероятный результат. Также не всегда нужно покупать дорогостоящие средства по уходу для лица. Необходимо понимать, что регулярный уход за лицом и правильный подход к делу являются главными секретами идеальной и здоровой кожи.
Если вы хотите правильно составить систему ухода за собой, а также улучшить состояние кожи, то читайте эту статью до конца! Мы расскажем обо всех секретах и правилах, которые помогут вам улучшить ваш внешний вид.
Определяем тип кожи
При правильном походе уход за кожей лица всегда должен начинаться с определения своего типа. Это необходимо для того, чтобы выбрать подходящие методы и препараты. Например, средства при жирной и сухой коже будут существенно отличаться и неправильный подход может привести к негативным последствиям. Особенно если использовать быстрые средства или специальные препараты без тщательного соблюдения рекомендаций и инструкции.
Как в профессиональном, так и в домашнем уходе за лицом, косметологи рекомендуют правильно выбрать свой тип. Всего выделяют четыре вида:
- Нормальная – упругая, гладкая кожа с матовой структурой. Морщин практически не видно, поры не расширены;
- Жирная – характерен жирный блеск, поры закупорены кожным салом, присутствуют угри и черные точки;
- Сухая – самый чувствительный тип. В подростковом возрасте выглядит, как нормальный, но с годами кожа становится более стянутой, раздраженной. Отмечается шелушение и излишняя сухость;
- Комбинированная – такой тип характеризуется жирностью в области Т-зоны, а также сухостью на щеках. Для ухода требуются специальные средства.
Помните, правильное определение типа кожи – залог успеха при уходе.
Основы по уходу за кожей лица
Практически невозможно представить правильный уход за лицом без учета возрастных особенностей. В подростковом возрасте многие девушки подвержены появлению прыщей и угревой сыпи, а после 30 лет к списку домашних средств по уходу за лицом обязательно будут добавляться кремы и тоники для разглаживания морщинок.
Так как на состояние огромное влияние оказывает окружающая среда и экология, важно защищать ее от основных вредоносных факторов: пыли, выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей. Конечно, это не значит, что каждую неделю нужно проводить полный комплекс с обилием различных средств, но учет климатических и экологических особенностей позволит сохранять здоровое состояние кожи.
Все этапы по уходу за лицом косметологи разделяют на 5 ступеней:
- Очищение;
- Тонизирование и увлажнение;
- Защита;
- Восстановление и питание;
- Дополнительные средства (только при необходимости).
Соблюдение каждого этапа является важной частью ухода.
Очищение
Обязательным условием при ежедневном уходе за лицом является очищение, которое позволяет очищать поры, устранять излишки кожного сала, микрочастицы пыли и тд. Независимо от типа, эту процедуру нужно делать утром и вечером (перед сном), в обязательном порядке. В противном случае даже самый эффективный уход за лицом не принесет желаемого результата. Только после полной очистки лица можно умываться с гелем, мусом или пенкой, которые нужно подобрать под свой тип.
Глубокое очищение
В некоторых случаях уход за кожей лица будет требовать более глубокую очистку. Это касается людей с жирной кожей, хотя периодически подобные процедуры стоит выполнять и при нормальном типе. Для этого необходимо использовать пилинг. Эта процедура позволит качественно очистить поры, отшелушить омертвевшие клетки, которые могут со временем закупоривать поры. Скрабы всегда наносятся на влажную кожу, а саму процедуру стоит делать не чаще 1 раза в неделю.
Тонизирование
Среди наиболее важных советов для ухода за лицом также можно отметить и тонизирование. Это обязательный этап, который нужно выполнять дважды в день, сразу после умывания. Тоник не только поможет мягко очистить кожные покровы, но и устранит остатки воды и очищающих средств.
При регулярном использовании тоника после умывания, можно избавиться от угрей, сыпи, комедонов, сала и тд. Важно использовать только те тоники или лосьоны, которые подходят для конкретного типа.
Увлажнение
Еще одной обязательной процедурой при домашнем уходе за кожей лица является увлажнение. После очищения, кожа сильно нуждается в дополнительном увлажнении, потому его необходимо проводить после каждой очистки.
Для зрелой кожи лучше отдать предпочтение комплексному уходу, где средства будут обладать не только увлажняющим, но и питательным эффектом. Это позволит сохранять упругость кожных покровов. Для молодой кожи можно обойтись обычным увлажняющим гелем. Это позволит не запустить уход и поддерживать здоровое состояние. Особенно стоит выделить увлажняющие маски, которые считаются наиболее эффективными.
Защита
Пожалуй, важнейший этап по уходу за кожей, который нельзя игнорировать. При выборе защитного дневного крема важно не только учитывать тип кожи, но и особенности климата. Чем ниже температура на улице, тем более жирным должен быть крем. В летнее время лучше подойдут увлажняющие гели.
При использовании правильного защитного крема, даже профессиональные процедуры в домашних условиях будет несложным процессом.
Питание и восстановление
Среди основных советов по уходу за лицом также стоит отметить и питание кожи. Для этой цели используются маски и питательные крема для ухода за лицом. Данную процедуру предпочтительно проводить перед сном. Спустя 10-15 минут необходимо очистить излишки крема салфеткой, так как они могут приводить к появлению комедонов.
Дополнительный уход
Помимо использования различных кремов, среди советов по уходу за кожей лица можно встретить и использование масок. Отдавать предпочтение стоит натуральным средствам. Идеально подойдут такие продукты, как яичный желток, сметана, огурец, мякоть алоэ, картофель и тд. Такую маску необходимо наносить на 10-15 минут, после чего тщательно очистить кожу. Не желательно использовать маски чаще, чем 1 раз в неделю.
Как правильно ухаживать за кожей лица в зависимости от типа кожи
Важно понимать, что не существует конкретного времени, когда уход за кожей лица становится обязательным. Ошибочно полагать, что 25-30 лет кожа не требует ухода, так как в этот период у женщин уже могут появляться мимические морщинки. Выбрав правильные средства и все необходимое, что нужно для лица и конкретным типом, можно максимально долго сохранять ее здоровье, гладкость и шелковистость.
Выбрать правильные средства не так сложно, большинство производителей указывают возрастные рамки в инструкции. В целом важно понимать, что даже правильный уход за лицом без косметики будет более полезным, чем чрезмерное использование различных средств.
Уход за нормальной кожей лица
При данном типе, правильный уход за кожей лица не будет требовать особо пристального внимания. Достаточно использовать базовые средства, не забывать о защите эпидермиса, а также изредка прибегать к очищающим маскам или кремам. Конечно же, утро начинать стоит с очищения, тонизирования и увлажнения. Также эти процедуры нужно повторять перед сном.
Уход за сухой кожей лица
Женщинам с таким типом нужно особенно осторожно относится к выбору средств и уходу в целом. Средства для очистки и тоники не должны быть агрессивными. Также главной особенностью ухаживающего крема по уходу за лицом должна стать правильно выбранная основа. Обезжиренные крема не подойдут.
Особое внимание стоит уделить защите от холода, ультрафиолета и тд. Зимой стоит отдавать предпочтение жирному питательному крему, а летом – увлажняющему.
Топ 9 лучших масел для сухой кожи
При сухой коже эффективный уход за лицом потребует использования различных масел. Среди всех вариантов стоит отдать предпочтение следующим видам масел:
- Аргановому;
- Ромашковому;
- Бессмертника;
- Мандариновому;
- Примулы Вечерней;
- Кокосовому;
- Розы Москеты;
- Миндальному;
- Виноградных и абрикосовых косточек.
Масла можно комбинировать, но не стоит смешивать за раз более трех видов.
Уход за жирной кожей лица
Многие женщины не знают, как правильно ухаживать за лицом с жирной кожей и используют тоники со спиртом чтобы ее обезжирить. Это является основной ошибкой, так как может еще больше усугубить проблему. Все крема нужно подбирать на обезжиренной основе, а также с наличием пометки об отсутствии комедогенности. Также один раз в 2-3 недели нужно использовать скрабы, чтобы очищать поры.
Уход за комбинированной кожей лица
Среди основных рекомендаций для людей с таким типом, стоит отметит лишь использование правильных средств. Необходимо выбирать крема и лосьоны для комбинированного типа. В случае, если между Т-зоной и щеками разница в состоянии эпидермиса слишком выражена, то для каждого участка необходимо использовать соответствующие средства. Такой вариант более предпочтителен, так как позволяет учесть особенности у конкретного человека.
Уход за увядающей кожей лица и шеи
После 35-40 лет правила будут меняться. Обычная вода из-под крана не подойдет для умывания, потому лучше всего использовать талую или мицеллярную воду. В качестве очищающего средства лучше всего использовать молочко.
Скрабы с массивными частицами лучше не использовать, вместо этого стоит выбрать менее агрессивные средства и кремы с эффектом лифтинга.
Уход народными средствами
Специалисты часто рекомендуют использовать натуральные средства для уходом за кожей лица дома. Это позволит не только сэкономить, но и строго контролировать состав таких средств, подбирая все компоненты индивидуально. Если вы не знаете с чего начать уход за лицом, то стоит попробовать натуральные маски. Для этого подойдут:
- Желатин;
- Мед;
- Овсянка;
- Лимонный сок;
- Кефир;
- Глина;
- Куриные яйца
Вместо тоника можно использовать натуральные травяные отвары.
Рекомендуем вам посмотреть видео о применении натуральных средств в уходе за кожей:
Несколько секретов для увядающей кожи
Состояние эпидермиса с возрастом будет ухудшаться, потому даже простые правила ухода за кожей лица помогут сохранить ее здоровье и красоту. Среди полезных советов по уходу за лицом стоит выделить несколько рекомендаций:
- Используйте натуральные лосьоны (особенно огуречный, чайный или с масляной основой;
- Для ухода за лицом необходимо использовать паровые ванночки с травами (розмарин, ромашка, полынь, тысячелистник и тд);
- Пилинг нужно делать чаще (от 1 до 3 раз в неделю), но с использованием мягких компонентов.
Для очистки также отлично подойдут умывания с овсянкой.
Уход за кожей вокруг глаз
Первое правило ухода за лицом домашних условиях после 30 лет – не использовать мыло. Также среди советов косметологов по уходу за лицом в домашних условиях стоит выделить обязательное использование кремов или гелей с эффектом лифтинга вокруг глаз.
Предпочтение лучше отдавать домашним средствам по уходу за кожей лица, для этого отлично подойдут огуречные маски, овсянка и прочие компоненты. Помните, что кожа вокруг глаз во много раз тоньше и чувствительнее, чем на щеках и других участках лица. Потому вечером уход за лицом в домашних условиях должен обязательно сопровождаться легкой очисткой, тонизированием и увлажнением данного участка.
Маски для лица
Среди обилия всех косметических средств, первое, что нужно для заботы о коже, это маски. Они являются наиболее эффективным способом очистки, подпитки и восстановления кожных покровов. Важно помнить, что данную процедуру категорически нельзя проводить слишком часто. Достаточно делать маску 1 раз в 1-2 недели.
В уходе за лицом косметические препараты далеко не всегда являются обязательными. Очень часто качественную маску можно сделать собственными руками из обычных продуктов.
9 правил ухода за кожей ночью
В основном, специальный уход за кожей лица является требуется женщинам с проблемным типом. Тем не менее, простые советы помогут максимально сохранять здоровье и красоту кожи лица:
- Вечером обязательно очищать кожу лица от дневных средств ухода и защиты;
- Ночную косметику лучше наносить до полуночи (оптимально в 22.00-23.00);
- Предпочтительно использовать увлажняющие крема;
- Лучше спать на спине или использовать ортопедическую подушку, чтобы не травмировать эпидермис ночью;
- Ночное время лучше всего подходит для питательных и восстанавливающих кремов;
- Использование мультивитаминной сыворотки после пилинга сделает кожу более гладкой и свежей;
- После 30 лет женщинам рекомендуется использовать крема с повышенной регенерацией;
- Наносить ночной крем нужно массирующими движениями от щек к ушам и ко лбу;
- После 30 лет обязательно использовать крем для кожи вокруг глаз перед сном.
Самое главное правило в уходе за кожей – давать ей только то, что она просит! Если ваша кожа получает достаточно питания, то не стоит переусердствовать, оставьте её в покое. Определите свой тип и следуйте основным этапам ухода за лицом.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник