Витамин а старение кожи лица

Ретинол ацетат для кожи лица, он же витамин А – прекрасное средство для ухода за собственной внешностью, позволяющее надолго сохранить свежесть и молодость.

Если вы намерены применять ретинол для кожи лица, то стоит помнить, что покупать его рекомендовано только в проверенных торговых точках, а лучше всего в аптеках, где он представлен в виде:

в виде раствора – в этом случае выбирать стоит именно масляной раствор ретинола ацетата для лица. Он может быть разной процентовки, в частности, 3.44% и 8.6% и идеален для ухода в домашних условиях;
капсулы, содержащие масляной раствор. Просто проколите ампулу и после витамин А добавляете в маску, крем или применяя наружно. Это по сути самый удобный способ использования ретинола;
ретинол в ампулах. Его применяют для внутримышечных инъекций, но можно использовать и как добавку в домашние маски, крема и так далее;

Что это такое?

В аптеках ацетат ретинола продается в капсулированной форме и назначается как часть комплексного лечения при рахите, некоторых глазных заболеваниях, эрозиях и язвах кишечника, бронхолегочных проблемах и различных поражениях и проблемах с кожей.

Препарат представляет собой масляный раствор, так как витамин А относится к категории жирорастворимых. Ретинола ацетат производится синтетическим путем и не так быстро дестабилизируется как ретинол. Это позволяет сохранить и использовать его свойства в косметических средствах.

Отзывы

Узнаем, что говорят женщины, применяющие в уходе за кожей лица ретинола пальмитат.

Елена, 26 лет: «У меня еще с подросткового возраста не полностью прошла угревая сыпь. Иногда появляются и прыщи. Эта проблема изрядно усложняет жизнь и, конечно, я перепробовала много разных средств и методов для ее устранения. Недавно попала на прием к хорошему косметологу, и она предложила мне лечить прыщи витамином А в масле. Купила — средство стоит совсем недорого, начала смазывать маслом прыщики и угри. Что вы думаете? Там где не справились дорогие крема и различные дорогостоящие шлифовки, помог простой витамин. Через неделю уже был заметен положительный результат, а через месяц лицо почти полностью очистилось. Конечно, нужно еще походить к косметологу на процедуры, но и без этого результат уже очень хорош. Я довольна, всем советую».
Марина, 43 года: «Витамин А часто использую для кожи, а также для волос, о полезных свойствах этого вещества знаю давно. Дочь-подросток тоже применяет ретинол — решает свои проблемы с кожей, прыщами. Рекомендую наряду с наружным применением принимать витамин А и внутрь — если кожные дефекты значительны, таким образом лечение пойдет быстрее

Итак, витамин А или ретинола пальмитат — средство, оказывающее на кожу лица уникальное положительное воздействие. Приобретите масляный раствор этого витамина — и пусть он всегда будет в вашей домашней аптечке. Если на коже появится прыщ, возникнет лихорадка на губах, язвочка, еще какой-то плохо заживающий дефект, достаточно смазать масляным раствором его, и вскоре от дефекта не останется следа. Кроме того, полезен витамин А и при приеме внутрь — в этом случае он принесет пользу всему организму.

Функции в организме

Не зря препараты ретинола ацетата продаются в аптеках как лекарство. Они помогают быстро восстановить нормальную работу организма и оказывают на него такое воздействие:

регулирует скорость обменных процессов;
улучшает и восстанавливает зрение;
усиливает иммунную защиту;
облегчает симптомы ПМС;
стабилизирует уровень сахара в крови;
улучшает внешний вид и состояние кожи;
способствует концентрации внимания;
ускоряет рост ногтей и волос.

А еще является сильнейшим антиоксидантом и способен тормозить деструктивные возрастные изменения. Таким образом, организм при активном поступлении витамина А с пищей или капсулированной форме омолаживается.

Ретинол для кожи

Косметологи давно уже начали применять средства с ретинолом ацетатом для возрастной и проблемной кожи. В более высоких концентрациях он нормализует работу сальных желез, прекрасно убирает прыщи и угревую сыпь. Но для этого надо применять профессиональную косметику или аптечные мази, отпускаемые по рецепту, и только под наблюдением специалистов.

В обычных кремах ретинола ацетат для кожи также полезен и практически безопасен, так как его концентрация в них обычно не превышает одного процента. При их регулярном применении:

разглаживаются мелкие морщины;
уменьшается глубина мимических;
подтягивается овал лица;
выравнивается тон и рельеф кожи;
исчезают сухость и шелушение;
уменьшается количество высыпаний;
уходят угри и черные точки;
осветляется пигментация;
подтягивается овал лица;
исчезает сосудистая сетка.

Именно поэтому различные формы ретинола, и в том числе ацетат, часто встречаются в готовых препаратах для возрастной кожи. А некоторые дома обогащают им маски или любимые кремы. Стоит ли это делать и как я расскажу немного позже.

Лучшая косметика с ретинолом

Антивозрастная косметика с витамином А эффективно устраняет морщины, пигментные пятна и другие признаки старения. Это подтверждают многочисленные положительные отзывы. Ретинол ацетат для кожи лица хорошо работает в следующих косметических продуктах:

Liftactive Retinol HA от Vichy. Кроме ретинола в состав продукта входит гиалуроновая кислота и вода из термальных источников. Применение крема стимулирует дерму вырабатывать больше коллагена. Морщины и неровности разглаживаются, а тон кожи выравнивается.
Redermic R от La Roche-Posay. Устраняет глубокие морщины, пигментацию и неоднородный цвет лица. Во время применения этого продукта рекомендуется дополнительно использовать солнцезащитный крем.
Eluage от Avene. Улучшает обмен веществ в дерме и циркуляцию крови. Повышает упругость кожи, делает более четким овал.
L’Oreal Revitalift. Доступный по цене крем, в состав которого входит ретинол. Впитывается быстро. Улучшает микрорельеф кожи и разглаживает морщины.

Аптечные средства

Для получения быстрого и значимого результата концентрация ретинола должна быть не менее одного процента. В готовых кремах, которые можно купить в обычных магазинах, это встречается редко. Поэтому многие начали применять аптечные препараты. Но для этого нужно знать о некоторых их особенностях.

Форма выпуска

На сегодняшний день ретинол выпускается в нескольких формах:

В капсулах. Удобное средство для наружного или внутреннего применения. Позволяет максимально долго сохранить все полезные свойства вещества, но стоит дорого.
Масляный раствор. Продается в небольших стеклянных бутылочках из темного стекла. Стоит намного дешевле, чем капсулы и подходит для приготовления масок или обогащения кремов.
В ампулах. По инструкции эта жидкая формула предназначается для внутримышечных инъекций. Но его также используют для лечения ран и прыщей, так как препарат стерилен и риск инфицирования после его применения стремится к нулю.

Большой разницы в эффективности этих средств нет. Также есть комбинированные препараты с ретинолом, самый известный из которых – «АЕВит». Они еще активнее воздействуют на организм, так как полезные ингредиенты усиливают друг друга.

Особенности препаратов

Хочется отметить некоторые особенности имеющихся в современных аптеках препаратов с витамином А:

Препарат	Описание
«Ретинол ацетат в масле» от «Марбиофарм»	Содержание активного вещества 3,44%. Препарат имеет выраженный лечебный эффект, но не может применяться на открытых ранах и при сильных повреждениях кожи. Очень выгодное средство, так как при объеме бутылочки в 50 мл стоит менее 100 рублей.
«Ретинол в капсулах» от «Алтайвитамины»	Достаточно дорогая биодобавка, цена за которую стартует от 500 рублей за упаковку. По отзывам потребителей, более эффективна при внутреннем применении.
«Ампулы витамин А + ретинол» от KLAPP	Профессиональное омолаживающее и средство, представляющее собой сочетание ретинола ацетата и лифтинг-крема. Перед его нанесением не забудьте выполнить демакияж лица!

Важно! Перед использованием любой формы ретинола ацетата обязательно изучите инструкцию по применению. Обратите внимание на то, что к препаратам есть противопоказания, а его передозировка может спровоцировать достаточно неприятные побочные эффекты.

Полезные свойства

Ретинола ацетат применяется для регенерации и восстановления кожи. У него глубокий увлажняющий эффект. Молекулы, входящие в состав витамина А имеют небольшой вес, за счёт которого проникают в глубочайшие слои. Ретинола ацетат воздействует на внешний слой эпидермиса при этом устраняя воспаления изнутри.

Препарат для приёма внутрь назначают беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто готовится к зачатию ребёнка. Компоненты витамина А очищают организм изнутри. Для применения внутрь используются таблетки и даже специально подобранные витаминные комплексы.

ретинола ацетат в таблетках

Но перед началом приёма ретинола ацетата проконсультируйтесь с врачом.

Полезные свойства для кожи лица:

повышает сопротивляемость кожных покровов к факторам, раздражающим эпидермис извне, например, солнечных лучей;
снимает зуд во время воспалительных процессов;
очищает и выводит токсины;
улучшает процесс циркуляции крови и обеспечивает внутренние слои дермы питанием;
укрепляет сосудистую систему, избавляет от сосудистых сеточек;
избавляет от угревой сыпи и налаживает работу пор;
обновляет верхние слои эпидермиса, за счёт фруктовых кислот;
имея антиоксидантные свойства, помогает побороть начальные признаки старения, усиливает выработку коллагена.

Домашнее применение

Конечно, всегда удобнее пользоваться качественной готовой косметикой, и я настоятельно рекомендую сделать именно такой выбор тем, кто гарантированно хочет получить предсказуемый и длительный результат.

Но с любителями поэкспериментировать в домашних условиях тоже ничего не поделать – они есть и будут. Вот несколько моих профессиональных советов специально для них.

Важные нюансы

Перед тем как наносить на лицо аптечные средства с ретинолом, имеющие достаточно высокую концентрацию этого вещества, обязательно сделайте тест на аллергию. Я вообще советую начинать с содержания не более одного процента, а затем, при необходимости, постепенно ее увеличивать.

Если вы делаете маски с ретинолом интенсивным курсом, ни в коем случае не принимаете его параллельно внутрь. Это может привести к гипервитаминозу, который выражается крайне неприятными симптомами: головной болью, расстройством зрения, повышением внутричерепного давления, тошнотой и рвотой, покраснение лица, кожным зудом и высыпаниями.

Перед нанесением крема или маски обязательно надо сделать демакияж, умыться и даже можно выполнить легкий пилинг. Проблемную кожу лучше еще слегка распарить, чтобы усилить действие ретинола. Наносить маски и кремы нужно по массажным линиям, а затем еще пару минут деликатно вбивать подушечками пальцев.

При высокой концентрации ретинола маски могут подсушивать кожу. Поэтому в них желательно добавлять натуральные масла или после применять качественный увлажняющий крем.

Никакого жжение или другого дискомфорта быть не должно. Если оно появилось, средство надо немедленно смыть.

Рецепты масок

Рецептов масок, в которых применяется ретинола ацетат для кожи лица довольно много. В принципе, масляный раствор можно добавить и в привычный любимый крем. Но лучше попробовать один из приведенных ниже составов:

С алоэ. Мякоть или сок листьев алоэ (их надо срезать заранее и подержать завернутыми в ткань в холодильнике) смешать с чайной ложкой масляного раствора ретинола и добавить столовую ложку овсяной муки. Когда смесь станет однородной, нанести ее на лицо и выдержать 15-20 минут. Смывать чуть теплой водой без мыла. Маска особенно хороша для тонкой, сухой и чувствительной кожи.
Масляный компресс. Подогреть на водяной бане небольшое количество натурального масла (жожоба, кокосового, виноградных косточек, зародышей пшеницы, персикового) до температуры 45-50оС. В него влить две капсулы препарата «АЕВит», хорошо перемешать и обмакнуть с состав сложенную в несколько раз стерильную салфетку. Накрыть ею лицо (глаза закрыты) и можно сверху еще утеплить ватой или хлопчатобумажным полотенцем. Держать 20-30 минут, смыть теплой водой с небольшим количеством геля. Отлично подпитывает кожу и разглаживает морщины.
Медово-масляная. Очень эффективна процедура сочетает в себе питательную маску и легкий массаж. Две столовые ложки меда растопить на водяной бане (температура до 60оС), добавить одну ложку оливкового, облепихового или миндального масла и половину чайной – раствора витамина А (можно 2-3 капсулы). Все перемешать, нанести равномерным слоем на лицо и затем 2-3 минуты похлопать ладонями или постучать подушечками пальцев. Оставить маску на 10-15 минут, смыть проточной водой с мылом.

При желании можно поискать и попробовать другие рецепты. Но важно помнить, что делать такие маски надо не чаще двух раз в неделю и не дольше двух месяцев без перерыва.

Скрабы и лосьоны

Очищение кожи с помощью скрабов позволяет очистить поры, устранить отмершие клетки и улучшить микрорельеф кожи. Кроме этого, улучшается дыхание дермы и циркуляция крови в ее тканях. Скраб с ретинолом будет полезен для всех типов кожи. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

Овсяные хлопья — 25 г.
Молоко (жирное для сухой кожи и наоборот) — 25 мл.
Масляной раствор ретинола — 5 мл.

Хлопья необходимо измельчить в кофемолке. Овсяный порошок заливают горячим молоком. Когда она остынет до комнатной температуры, добавляют ретинол и перемешивают. Смесь можно использовать в качестве скраба.

Ретинола ацетат для кожи: инструкция по применению в домашних условиях, отзывы об эффективности

Масляной раствор ретинола или витамин из ампул для инъекций, можно добавлять в готовые тоники или лосьоны. Кроме этого, такие уходовые средства несложно приготовить самостоятельно из сока огурца или мякоти листьев алоэ.

Противопоказания

Противопоказаний к применению ацетата ретинола и других его форм немного, но они есть. Препарат не используют при:

сильных повреждениях кожи;
острых воспалительных процессах;
множественных гнойниках;
беременности и в период лактации;
хроническом панкреатите;
желчнокаменной болезни;
гипервитаминозе витамина А.

Внутренний прием также не рекомендуется при алкоголизме, циррозе или других серьезных заболеваниях печени, почечной недостаточности, возраста до 7 и старше 70 лет.

Мнение дерматологов

Что говорят косметологи?

О разных формах и концентрациях. Биохимически они делают ровно то же самое, влияют на кожу на клеточном уровне. Но слабая концентрация требует больше времени, чтобы проявились результаты.
Из применения ретинола может извлечь выгоду любая кожа, но большинство женщин начинают его использовать между 40 и 50 годами.
Недостатки — первичное шелушение. Чтобы увидеть результаты, нужно запастись терпением на 2-6 месяцев. Когда применение прекращается, все признаки старения возвращаются вновь: проявляются пигментные пятна, углубляются морщины.

Некоторые дерматологи говорят, что средства для домашнего ухода с низкой концентрацией действующего вещества неэффективны, и пользователи не увидят разницы.

Но независимое исследование показало, что ретинол в концентрации 0,4%, применяемый трижды в неделю на протяжении шести месяцев, может исцелить клеточные повреждения зрелой кожи, большинство компаний не разглашает концентрацию действующего вещества в своем продукте, ее просто нет на упаковке даже у «Виши» и «Л’Ореаль».

Тем не менее, было бы неплохо, если бы все марки напечатаны проценты на упаковке, своей продукции, тем более, что крем может быть недешевый?

Тогда мы могли бы сделать более осознанный выбор по поводу этого проверенного омолаживающего ингредиента. Максимальной концентрацией обладают средства, которые можно купить у профессионалов, она составляет 1,0%, что указано на упаковке.

Подводя итоги

По отзывам пациентов, опробовавших на себе готовые или домашние средства с ретинола ацетатом, подтверждают их высокую эффективность. Если есть подозрение на существенный недостаток витамина А в организме, стоит сдать анализ крови. В этом случае вместе или после применения кремов врач может назначить еще и внутренний прием ретинола. Он же определит дозировку и сколько пить препарат по времени. Для перорального приема лучше выбрать средство в таблетках или капсулах.

Помните и о том, что для красивой кожи важно все – от сбалансированного рациона до качественного ухода и здорового образа жизни. Поэтому ожидать чудес от кремов с ретинолом не стоит. Да, они обладают лечебным и омолаживающим эффектом. Но только если применяются как часть комплекса антивозрастных мер или устранения дерматологических проблем.

После прочтения этой статьи у вас остались вопросы? Вы можете задать их в комментариях, и я с удовольствием поделюсь с вами дополнительной информацией.

Аналоги

Основным аналогом ретинола ацетата является Аевит. Последний представляет собой комбинированный препарат, главными составляющими которого являются жирорастворимые витамины — А и Е. Аевит считается более сильным средством, нежели ретинола ацетат. Дело в том, что сочетание витаминов даёт более выраженный омолаживающий, противовоспалительный и регенерирующий эффект. Аевит можно добавлять в маски, лосьоны и покупные средства вместо ретинола ацетата, если эффект от комбинированного препарата нравится вам больше. Стоит средство от 33 до 55 рублей, в то время как цена масляного раствора витамина А, в зависимости от объёма и производителя, составляет 10–90 рублей.

Витамин а старение кожи лица
Аевит является основным аналогом ретинола ацетата

Источник

Из этой статьи Вы узнаете:

какие витамины важны для кожи лица,
как использовать витамин Е в капсулах для лица,
как правильно выбрать антивозрастную косметику с витаминами.

Насколько важны витамины для кожи лица? Они играют важную роль в синтезе коллагена, поддержании упругости и увлажненности кожи, а также защищают ее от неблагоприятных факторов окружающей среды, таких как свободные радикалы и солнечное излучение.

Солнечно излучение является одним из главных факторов старения кожи. Доказано, что солнечное УФ-излучение разрушает коллаген, а также угнетает деятельность фибробластов, которые продуцируют коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту в дермальном слое кожи. Для этих процессов был даже придуман специальный термин – фотостарение кожи.

Примерно к 40 годам количество волокон коллагена в коже уменьшается примерно в 2 раза, что напрямую сказывается на упругости и эластичности кожи. Также к этому возрасту на 40% уменьшается количество содержащейся в коже гиалуроновой кислоты, что приводит к уменьшению увлажненности кожи и ее толщины, а также уменьшает степень гидратации водой волокон коллагена, что еще больше снижает упругость и эластичность кожи.

Витамины позволяют уменьшить негативное воздействие внешней среды на кожу, а также активизируют обменные процессы в коже. Многочисленные исследования показали, что самые необходимые витамины для красоты кожи и волос – это витамины А, С, Е, К, а также комплекс витаминов группы В.

Основные эффекты витаминов, используемые в косметологии –

Витамины А и С – способны увеличивать производство коллагена и эластина в коже, увеличивая этим упругость кожи.
Комбинация витаминов С и Е – отлично защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, предотвращая процесс фотостарения кожи.
Сочетание витаминов А и К – эффективно борется с темными кругами под глазами.
Витамин С вместе с витамином В5 – отлично заживляют повреждения кожи.

Ниже мы рассмотрим 5 наиболее важных витаминов для кожи лица, а также расскажем – какие функции они выполняют и приведем примеры качественных косметических средства на их основе.

1. Витамин Е для лица –

Исследования показывают, что витамин Е является очень сильным антиоксидантом, который помогает уменьшать вред, наносимый коже свободными радикалами. Как известно, последние играют большую роль в процессе старения организма. Витамин Е для кожи лица активно борется со свободными радикалами и, как следствие, препятствует ее раннему старению.

Исследования показали, что витамин Е также эффективно поглощает вредное ультрафиолетовое излучение солнца. Кроме того было доказано, что косметические средства, содержащие комбинацию витамина Е и витамина С, более эффективны в защите от солнца, чем средства с каким-то одним из этих витаминов. Ссылка на исследование – https://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrients-health/skin-health/nutrient-index/vitamin-C.

Также ученые выяснили, что витамин Е может накапливаться в эпидермисе (поверхностном слое кожи). Это приводит к увеличению гидрофобных свойств эпидермиса, т.е. уменьшится испарение влаги с поверхности кожи и, таким образом, увеличится ее увлажненность. Именно поэтому, витамин Е для лица – отзывы косметологов подтверждают это – является желанным компонентом в составе любых увлажняющих кремов.

Таким образом, витамин Е для кожи позволяет –

защищает от УФ лучей,
обладает мощным антиоксидантным свойством,
обладает противовоспалительным действием,
помогает в борьбе с морщинами и тонкими линиями,
увлажняет и смягчает сухую кожу,
снижает риск мутации клеток и развития рака кожи.

Формы витамина Е –
существует несколько форм витамина Е, но самой биологически активной и безопасной формой является альфа-токоферол (синонимы — «альфа-токоферола ацетат», «альфа-токоферил ацетат»). Применение именно этой формы рекомендует FDA. Эта форма является натуральной (природной).

Также существуют синтетические формы витамина Е, которые синтезируют из нефтепродуктов. Такие формы менее активны и безопасны. Обозначаться в инструкциях косметических средств они будут с приставкой «DL», например, «dl-tocopherol» или «dl-tocopheryl acetate».

В интернете можно найти очень много различных способов, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, т.к. его можно дешево купить в любой аптеке, а польза от него для кожи колоссальная. Именно поэтому витамин Е для кожи лица – отзывы косметологов и пациентов подтверждают это – обязательно должен иметься в косметичке любой женщины, которая следит за своей внешностью. Ниже мы расскажем, как использовать витамин Е в капсулах для лица и для кожи вокруг глаз…

Как использовать витамин Е для сухой и чувствительной кожи –

Обладатели сухой и чувствительной кожи знают – насколько важно и трудно найти нужные ингредиенты для поддержания кожи в здоровом состоянии. Витамин Е – один из немногих, который можно эффективно применять, не покупая дорогие сыворотки и крема. В аптеке можно свободно купить флаконы или капсулы, содержащие внутри масляный раствор витамина Е (рис.3-5).

Витамин Е для лица: как использовать

Разогрейте в руках, а затем выдавите 1-2 капсулы витамина Е.
Нанесите легкими массирующими движениями на кожу.
Лучше всего делать это в вечернее время (перед сном).

Как использовать витамин Е для кожи вокруг глаз –

Витамин Е в капсулах может отлично заменить дорогой крем для кожи вокруг глаз. Однако помните, что чистый витамин Е – потенциальный аллерген, поэтому может вызывать сильные аллергические реакции при попадании на слизистые оболочки век (24stoma.ru).

Аккуратно выдавите 1 капсулу на ладошку и нанесите ее содержимое вокруг глаз подушечкой безымянного пальца. Применяйте похлопывающие, как бы вбивающие движения, т.к. это меньше всего травмирует нежную кожу век. Лучше всего наносить витамин Е для кожи вокруг глаз на ночь, и не смывать до утра.

Маска для лица с витамином Е –

Существует огромное количество рецептов масок с витамином Е, которые можно приготовить в домашних условиях. Ниже приведем самые популярные из них.

Медовая маска с витамином Е для сухой кожи –
возьмите чайную ложку меда, добавьте туда 2 капсулы витамина Е, хорошо перемешайте. Затем нанесите эту смесь на кожу лица и зону декольте. Оставьте маску на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Такую маску можно делать 2-3 раза в неделю.

Маска с авокадо и витамином Е от морщин –
сначала разомните половину свежего спелого авокадо, а затем добавьте 2 капсулы витамина Е и хорошо перемешайте. После этого нанесите эту пасту на лицо и шею, оставив эту маску на 15-20 минут. По окончании этого времени – смойте ее теплой водой.

Витамин Е для потрескавшихся губ –

В течение зимы губы часто обветриваются и трескаются, доставляя весьма болезненные ощущения. С помощью витамина Е можно не только быстро заживить трещинки на губах, но и хорошо увлажнить губы, предотвращая тем самым дальнейшие повреждения кожи губ.

Как применять –

нанесите содержимое 1 капсулы витамина Е на губы,
лучше всего делайте это на ночь,
избегайте облизывания губ, т.к. это не даст витамину впитаться в кожу.

2. Витамин А –

Витамин А чаще всего можно встретить в антивозрастной косметике, т.к. он при длительном курсовом применении (порядка 24-36 недель) оказывает на кожу следующее действие…

придает коже ровный цвет и текстуру,
стимулирует выработку коллагена,
уменьшает глубину морщин и тонких линий,
уменьшает пигментные пятна,
а также борется с акне (угрями и прыщами).

Существует несколько форм витамина А, которые обладают разной эффективностью. К ним относятся: ретинол, эфиры ретинола (например, ретинола-ацетат), ретинальдегид, транс-ретиноевая кислота, 13 цис-ретиноевая кислота и др.

Средства на основе чистого ретинола, и тем более ретинола-ацетата – будут значительно слабее средств, содержащих ретинальдегид или ретиноевую кислоту. Однако, именно ретинол наиболее часто используется в антивозрастной косметике, т.к. он вызывает значительно меньшее раздражение кожи. К сожалению, выбрать качественное косметическое средство с ретинолом очень сложно, т.к. многие производители используют дешевые субстанции витамина А (эфиры ретинола), а не чистый ретинол или ретинальдегид.

Средства на основе ретиноевой кислоты будут сильнее всего стимулировать синтез коллагена и уменьшать глубину морщин, однако, как мы уже сказали – они при этом вызывают сильное раздражение кожи (сухость, покраснение, зуд), особенно в начале применения. К средствам от морщин на основе ретиноевой кислоты относят –

Примеры качественных кремов и сывороток с ретинолом –

Более подробно о действии ретинола на кожу лица, как правильно выбрать косметику с ретинолом, какая концентрация должна быть у этих средств, а также рейтинг лучших средств с ретинолом – читайте в следующих статьях:

3. Применение витамина С –

Все знают, что этот витамин является сильным антиоксидантом, однако на этом его свойства совсем не заканчиваются. Так например, многочисленными клиническими исследованиями было подтверждено влияние витамина С на синтез волокон коллагена и эластина. Можно сказать, что после витамина А – витамин С является самым важным витамином для поддержания хорошего состояния нашей кожи.

Эффекты витамина С на кожу –

защищает кожу от ультрафиолета,
защищает кожу от свободных радикалов,
участвует в синтезе волокон коллагена,
уменьшает глубину морщин,
уменьшает пигментации на коже,
стимулирует регенерацию клеток кожи.

Термин «витамин С» (также как и витамин А) подразумевает под собой не одну конкретную молекулу, а целую группу веществ, к которым относятся: L-аскорбиновая кислота, натрия аскорбил фосфат, магния аскорбил фосфат, аскорбил пальмитат, аскорбат натрия и другие.

Самой эффективной формой витамина С является L-аскорбиновая кислота. Остальные субстанции являются только ее предшественниками, т.е. они превращаются в нее уже после нанесения и впитывания в кожу. Ниже мы привели примеры качественных средств с витамином С (рис.11-13) –

О том как правильно выбрать и применять антивозрастную косметику с этим витамином – читайте в статье: «Рейтинг 2021 средств с витамином С»

Исследования в отношении влияния витамина С на синтез коллагена – привели к взрывному росту количества косметических средств с этим витамином. Многие пациенты оставляют восторженные отзывы о такой косметике, а другие вообще не видят ее эффективности. С чем это связано?

Оказалось, что очень важна не только форма витамина С в составе средства, но и его концентрация, и даже pH косметики. Не менее важна и технология изготовления (стабилизации витамина С), чтобы он не распадался от воздуха и света еще до нанесения крема или сыворотки на кожу.

4. Витамины группы B для красоты кожи и волос –

Опубликованные в 2003 году исследования «Академии Дерматологии» показали, что применение витаминов группы В в кремах и сыворотках для кожи лица – значительно уменьшает эффекты старения и увядания кожи лица (исследование – «Chung JH, Hanft VN, et al. “Aging and photoaging.” J Am Acad Dermatol. 2003 Oct;49(4):690-7»).

Наиболее важные витамины группы В для кожи…

Витамин B2 (рибофлавин) –
это очень важный витамин для поддержания состояния кожи, ногтей и волос. Его недостаток приводит к сухости кожи, появлению трещин в углах рта, раннему старению кожи, а так же к сухости и ломкости волос, ногтей.

Витамин B3 (никотиновая кислота) –
улучшает способность верхнего слоя эпидермиса сохранять влагу. Это помогает сухой коже выглядеть более мягкой, гладкой, уменьшить тонкие линии на лице. Также применяется с другими средствами для отбеливания кожи при пигментации.
Применение B3 вместе с витамином А (ретиноидами) дает еще более лучшие результаты в борьбе с морщинами. А вот недостаток В3 приводит к сухости кожи, к недостатку питания волосяных фолликулов, и как следствие приводит к повышенной ломкости и сечению волос.

Витамин B5 (пантотеновая кислота) –
помогает бороться с акне, уменьшая выработку кожного сала. Также витамин B5 способствует более быстрой регенерации клеток кожи, но особенно сильно этот эффект выражен при сочетании витаминов B5 и С.

Биотин (витамин B7) –
участвует в синтезе волокон коллагена, которые составляют основу кожи, ногтей, волос. Его дефицит может привести к сухости и зуду кожи, дерматитам, потере волос, к себорее кожи головы.

Витамин B12 (цианокобаламин) –
помогает регулировать выработку пигмента кожи и предотвращает гиперпигментацию.

Ниже мы привели примеры качественных и заслуживающих доверия кремов и сывороток с витаминами группы B…

Сыворотка InstaNatural® «Niacinamide Vitamin B3 Serum»

Сыворотка с витамином B3 (рис.14) от компании InstaNatural содержит: 5% витамин В3, гиалуроновую кислоту, витамин Е, алое Вера, масло авокадо, масло розмарина и другие активные ингредиенты. Мягкая гелеобразная текстура сыворотки легко наносится и быстро впитывается.

По отзывам, данная сыворотка –

уменьшает проявление акне,
сужает поры на лице,
уменьшает глубину тонких линий и морщин,
отбеливает возрастные и пигментные пятна,
отлично увлажняет кожу,
делает кожу упругой, эластичной и мягкой.

Отзывы пациентов отмечали, что после использования данной сыворотки кожа действительно становилась более увлажненной, упругой и ровной, многие отмечали снижение проявления мелких морщинок за счет выравнивания текстуры и тона кожи. Стоимость InstaNatural Niacinamide Vitamin B3 Serum – около 1600 рублей (за упаковку 60 мл).

SkinCeuticals® Hydrating B5 gel –

Супер увлажняющий и регенерирующий гель «Hydrating B5 gel» от компании SkinCeuticals (рис.15) – содержит высокую концентрацию гиалуроновой кислоты, обогащенной витамином В5. Производитель заявляет, что данная сыворотка превосходно увлажняет кожу, активизирует регенерацию клеток, устраняет чувство стянутости, а также делает кожу упругой и плотной. Цена SkinCeuticals Hydrating B5 gel – составит от 4 700 рублей за флакон 30 мл. Купить можно в фирменном российском интернет-магазине этой компании.

Перед нанесением сыворотки рекомендуется разогреть ее на кончиках пальцев, для того, чтобы она лучше и быстрее впиталась в кожу. Отзывы отмечали, что после применения данной сыворотки, кожа становилась мягче, морщины при длительном использовании уменьшались, улучшался общий внешний вид кожи, кожа становилась сияющей и увлажненной.

Кстати, у данного продукта есть точная копия от компании «Cosmetic Skin Solutions», которая называется «Hydra B5 Gel – advanced formula» (рис.16). Не смотря на то, что это «дженерик» – выпускающая его компания достаточно известная и качественная. Стоимость данного продукта составит примерно 2200 рублей (32$), но купить его можно только в таких интернет магазинах как Amazon или Ebay.

Крем Olay «Total Effects 7-In-1» –

Крем Olay «Total Effects 7 в 1» (рис.17) – содержит большое количество смягчающих компонентов, таких как кокосовое масло, соевое масло, витамин В5, гидролизованный белок пшеницы, аскорбил пальмитат, зеленый чай, витамин В3. Этот крем является отличным увлажняющим средством для кожи лица, которое смело можно применять каждый день. Есть дневной и ночной вариант крема.

Отзывы отмечали хорошую впитываемость крема и отличное увлажнение кожи после его использования. Кожа становилась мягкой, упругой, шелковистой. Стоимость Olay Total Effects 7 в 1 – около 700 рублей.

5. Витамин К для кожи –

Считается, что причиной появления темных кругов под глазами являются хрупкие капилляры, которые лопаются и просвечиваются через тонкую кожу. Витамин К, наносимый на кожу, как показали исследования и отзывы пациентов – уменьшает темные круги под глазами, а также снижает проявление синяков, кровоподтеков. Но комбинация в кремах для лица витаминов К и А – еще более эффективно борется с темными кругами под глазами, чем только один витамин К.

В одном исследовании было подтверждено, что после 4-х месяцев постоянного применения крема с витамином К и ретинолом (витамином А), темные круги под глазами испытуемых значительно посветлели. Исследователи не смогли однозначно дать ответ какой именно витамин из двух способствовал этому: ретинол утолщает коду под глазами, делая ее менее прозрачной, а витамин К обладает осветляющим действием, что делает темные круги менее заметными. Более того, ретинол повышает способность витамина К проникать в кожу и взаимодействовать с клетками.

Надеемся, что наша статья: Витамины для кожи лица отзывы – оказалась Вам полезной!

Источник