Витамин с отбеливает кожу лица

Пигментные пятна могут появиться на коже любого человека. Их появление обусловлено неравномерным распределением кожного пигмента меланина. Как известно, выработку пигмента стимулирует ультрафиолет. Но солнечный свет – это всего лишь одна и далеко не единственная причина появления пигментных пятен. К нарушению выработки меланина могут привести заболевания печени, нарушения гормонального фона, генетическая предрасположенность и авитаминоз. Поэтому врачи нередко назначают витамины от пигментных пятен на лице.

Чтобы лечение пигментации было эффективным, необходимо установить причину их появления. А поэтому придется пройти медицинское обследование и сдать анализы. Только после этого, можно будет выбрать наиболее эффективную тактику лечения. Как правило, врачи рекомендуют комплекс мер, в том числе и витаминотерапию. Разберемся, какие витамины против пигментных пятен на лице могут быть назначены.

Какие витамины помогут осветлить кожу?

Витаминная поддержка помогает успешно лечить пигментацию. Поэтому косметологи рекомендуют принимать витамины в период применения отбеливающих средств или проведения косметических процедур по удалению пигментации. Учтите, что отбеливать пигментные пятна необходимо в холодный период года, так как весной и летом слишком сложно обеспечить достаточно надежную защиту от солнечного света.

Какие же витамины помогут в борьбе за ровный цвет лица?

Токоферол

Витамин E недаром называют витамином красоты, это средство содержит антиоксиданты, которые эффективно борются с признаками старения. Для получения нужно результата, необходимо следить, чтобы токоферол присутствовал в ежедневном рационе. По рекомендации врача можно принимать витамин E в капсулах. Поскольку это вещество относится к категории жирорастворимых, то его выпускают в форме раствора в масле.

Ретинол

Ретинол и другие формы витамина A часто включают в состав отбеливающей косметики. Данное вещество эффективно нейтрализует пигмент и способствует отшелушиванию омертвевших клеток. Применять средство можно, как наружно (в виде масок и кремов), так и внутрь (по рекомендации врача).

Аскорбиновая кислота

О пользе витамина C известно даже малышам. Это очень сильный антиоксидант, он применяется для отбеливания и омоложения кожи. Аскорбиновая кислота часто входит в состав домашних масок.

Можно использовать аптечное средство или заменить его натуральными составляющими – фруктовыми (особенно лимонным) или ягодными соками.

Никотиновая кислота

Это название у многих ассоциируется с табачным дымом, содержащим никотин. Но никотиновая кислота — это не яд, а полезный витамин PP. Он является отличным средством для предупреждения появления пигментации.

Цианокобаламин и фолиевая кислота

Оба эти вещества относятся к группе витаминов B. Дефицит витамина B12 может привести к потемнению кожи, так как это вещество способствует нормализации выработки пигмента. Витамин B 9 также способствует замедлению выработки избыточного меланина.

Кальциферол

Переоценить значение витамина D для кожи сложно. Это средство обеспечивает защиту от вредного ультрафиолета и появления избыточной пигментации.

Прием внутрь

Принимать внутрь витамины от пигментации кожи следует по рекомендации врача. Многие считают аптечные витамины совершенно безобидными, а между тем, избыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток.

Поэтому самостоятельно можно только обогатить свой рационы натуральными витаминами, то есть, включать в рацион больше полезной пищи – овощей, фруктов, нежирных белковых продуктов.

Для приема внутрь врачи нередко рекомендуют комплексные препараты. Например, «Аевит» содержащий «коктейль» из витаминов A и E. Или Аскорутин, в составе которого аскорбиновая кислота и рутин. Принимать витамины необходимо по назначенной схеме курсом.

Наружное применение

Можно использовать витамины для кожи лица наружно.

Возможные варианты:

• Применение готовой косметики, обогащённой витаминами. Плюсы этого варианта – в простоте использования. Минусы в том, что в составе готовой косметики много консервантов.
• Обогащение готовой косметики витаминными аптечными препаратами. Для этого необходимо приобрести растворы витаминов (в воде или масле, в зависимости от вида витамина). Затем нужно добавить раствор в готовый крем или маску. Нежелательно смешивать сразу всю баночку крема с витаминами, нужно каждый день готовить новую порцию. На 10 граммов крема достаточно будет добавить одну капельку витаминного раствора.
• Приготовление домашних косметических составов, обогащенных витаминами. Для приготовления таких масок можно использовать растворы витаминов или препараты в таблетках. В последнем случае, нужно предварительно истолочь таблетку в порошок. Этот вариант является предпочтительным, так как домашние составы готовят из натуральных продуктов без консервантов и других искусственных добавок.

Правила использования домашних масок

Чтобы домашние отбеливающие маски с витаминами были эффективными, необходимо их правильно приготовить и правильно наносить.

Основные правила:

• Прежде чем использовать новый для себя состав, обязательно убедитесь в том, что ваша кожа хорошо переносит его действие. Простейший тест на чувствительность кожи поможет избежать развития аллергических реакций.
• Готовить составы с витаминами заранее нельзя, их делают непосредственно перед нанесением.
• Перед накладыванием состава нужно обязательно очистить кожу.
• Большинство средств с витаминами можно наносить на все лицо (исключение кожа век), но некоторые составы, например, чистый лимонный сок (источник витамина C) нужно накладывать только на пигментированные участки, так как сок сильно сушит.
• После нанесения состава желательно прилечь и полностью расслабить мышцы.
• Смывать составы через 20 минут теплой водой.
• Делать процедуры нужно регулярно дважды в неделю.
• Сделав 15-20 процедур, рекомендуется сменить состав маски, иначе кожа привыкнет и перестанет реагировать.

Для приготовления домашних масок можно использовать аптечные препараты или натуральные продукты с содержанием витаминов.

Источники витаминов:

• Е – натуральные нерафинированные растительные масла. Много токоферола в следующих видах масла – оливковое, из проростков пшеницы, подсолнечное, жожоба;
• A – морковь, тыква, облепиха, абрикос, литья одуванчика;
• С – цитрусовые, ягоды, фрукты;
• B – дрожжи, черный хлеб, овсяная мука;
• PP – гороховая, рисовая мука, помидоры, авокадо;
• D – яйцо куриное, кисломолочные продукты.

Рецепты с аптечными витаминами

Приведем несколько вариантов рецептов отбеливающих составов, в состав которых включены аптечные витамины:

• С глиной. Для приготовления отбеливающего состава рекомендуется использовать голубую или белую глину. Столовую ложку продукта развести холодным ромашковым чаем так, чтобы масса получилась удобной для нанесения. В смесь ввести раствор витамина E (пять капель), эфир чайного дерева (3 капли), сок лимона (15 капель).
• С маслом. Мешать столовую ложку  оливы или проростков пшеницы с одним желтком. В этот состав добавить ложку густой сметаны и пять капель раствора витамина E.
• С соком алоэ. Взять около чайной ложки детского или любого другого питательного крема, смешать его со свежеприготовленным соком алоэ (5 капель) и раствором витамина A (10 капель).
• С авокадо. Смешать столовую ложку пюре, приготовленного из спелого плода авокадо и одну ампулу ретинола. Наносить смесь на пигментированные участки.
• Масляно-медовая. Этот состав отлично питает и отбеливает. Необходимо смешать по чайной ложке кокосового (предварительно растопить) и миндального масла, добавить половину ложечки натурального жидкого меда и 10 капель раствора витамина A.
• С гороховой мукой. Если в доме нет гороховой муки, её можно легко приготовить самостоятельно. Для этого обычный очищенный колотый сухой горох нужно смолоть в кофемолке и просеять через сито. Взять столовую ложку муки и порошок, приготовленный и пяти растолченных таблеток Аскорутина. Развести эту смесь минеральной водой и добавить 4 капли эфирного масла апельсина.
• С желатином. 10 граммов желатина залить половиной стакана воды, дать кристаллам разбухнуть, затем подогреть раствор до полного растворения кристаллов. Немного остудить состав, чтобы он не обжигал. Остывшую массу ввести чайную ложку масла жожоба и порошок, приготовленный и пяти таблеток Аскорутина. Наносить состав кистью в несколько слоев, каждый раз дожидаясь, чтобы предыдущий слой высох. Снимать аккуратно, так как состав застывает плёнкой.

• Банановая. Приготовит банановое пюре, нам потребуется 2 столовые ложки свежеприготовленного продукта. Смешать пюре с чайной ложкой овсяной муки и содержимым одной ампулы стабильного витамина С. Можно использовать аскорбиновую кислоту в таблетках. Для этого нужно растолочь три таблетки в порошок, развести его водой и влить раствор в банановую массу.
• Глицериновая с медом. Растереть желток, добавив к нему 10 граммов жидкого меда (густой мед подогреть) и 10 мл нерафинированного подсолнечного масла. В готовую смесь влить половину чайной ложки глицерина и ввести содержимое трех капель Аевит (капсулы вскрыть острым предметом, вылить содержимое в приготовленную массу).
• С солью. Для приготовления рекомендуется использовать морскую соль самого мелкого помола. Смешать желток с чайной ложкой соли, добавить содержимое четырёх капсул Аевита. Быстро размешать и накладывать только на участки пигментации.
• Сила трех витаминов. Для приготовления отбеливающего состава смешать столовую ложку густой сметаны с желтком, ввести в смесь по 5 капель витаминов E, A и D.
• Творожная. Смешать 50 граммов творога с 10 граммами меда и 20 граммами сметаны, взбить до получения однородной массы. В состав ввести 5 капель лимонного сока, 1 ампулу экстракта сока алоэ (аптечный препарат), ампулу витамина B 12.

Витаминные составы из натуральных продуктов

Для приготовления отбеливающих домашних составов не обязательно использовать аптечные препараты. Витамины можно получить из свежих натуральных продуктов.
Сок лимона – отличное отбеливающее средство, так как он богат витамином C. Его можно использовать для протирания пигментированных участков, ни чем не разбавляя. Это весьма эффективный рецепт для избавления от пигментных пятен. Но если от неразбавленного сока на коже возникает раздражение, то сок нужно разбавить водой – наполовину или на треть.

Кроме того, сок лимона можно включать в состав отбеливающих масок. Добавление этого продукта позволяет насытить аскорбиновой кислотой домашние косметические составы.

• Смешать равные объемы меда и сока кислого цитруса, накладывать готовый состав только на пигментированные участки на 10 минут.
• Взбить в пену некрупное куриное яйцо с добавлением 10 мл сока лимона. Затем ввести в состав столовую ложку сметаны. Такой состав можно накладывать на все лицо, при условии, что кожа не склонна к сухости и шелушению. Смывать через четверть часа.
• Для отбеливания сухой кожи рекомендуется смешать равные части растопленного кокосового масла и сока лимона. Этот состав подходит для удаления пигментации не только на лице, но и на руках и других частях тела.

Для отбеливания пигментных пятен можно использовать и другие источники витамина C. Это может быть сок клубники или смородины, сок квашеной капусты, маски из пюре из мякоти киви.

Неплохо справляется с осветлением пигментных пятен маска на основе дрожжей. Этот продукт является источником витаминов группы B. А добавление в неё сока цитрусовых, обогащает состав аскорбиновой кислотой. Для приготовления состава нужно смешать сухие дрожжи с соком апельсина или грейпфрута. Дать массе постоять и накладывать на кожу на двадцать минут.

Отличным отбеливающим средством является сок петрушки. В его составе витамины A, C, E, K, B9, B6 и другие. Таким образом, петрушка комплексно воздействует на кожу, разрушая скопления меланина. Использовать можно свежий сок петрушки, а также отвар из зелени или корней этого пряного растения. Для повышения отбеливающих свойств, измельченную зелень петрушки можно смешать с лимонным или клюквенным соком, сметаной или йогуртом.

Мнение косметологов

Для того чтобы сохранять красоту нужно заботиться о здоровье. Врачи-косметологи предупреждают, что успешное лечение пигментации возможно только после выявления причин их появления.

Не стоит самостоятельно назначать себе витаминные комплексы, скорее всего, ожидаемого результата не будет.

Обращайтесь к специалистам для выработки оптимальной методики лечения пигментации.

Мнение женщин

Хорошие отзывы женщины, которые использовали витамины для избавления от пигментных пятен, подтверждают эффективность этого средства.

Марина, 34 года:

Два года назад после отпуска на юге у меня на лице появились пигментные пятна. Сначала пыталась бороться сама, покупала различные кремы, но заметных результатов не добилась. Затем по совету подруги сходила на прием к косметологу. После осмотра и анализов специалист посоветовал мне принимать препарат Аскорутин. Честно говоря, я немного удивилась, как витамины помогут осветлить пигментацию, но поверила специалисту. Принимала средства по назначенной схеме и через месяц отметила, что пятна стали намного светлее. Теперь хочу еще маски с этими таблетками поделать.

Наталья, 28 лет:

Пользоваться аскорбиновой кислотой для отбеливания кожи лица советовала мне моя бабушка-врач. Я с детства помню, как бабушка делала себя маски и мне давала эти кисленькие таблеточки для приема внутрь. А когда я подросла, и меня стали напрягать веснушки на моем лице, то я вспомнила советы бабушки и стала делать маски с растолченными таблетками аскорбинки. Мне это средство отлично помогает.

Мария, 30 лет:

Пигментные пятна у меня появились на лице во время беременности. Мама и подруги в один голос уверяли меня, что это временно, и после родов все пройдет без следа. Но моему сыну уже 6 лет, а пятна на лице остались, хотя и стали менее заметными. По совету подруги стала использовать для отбеливания лица витамин E. Принимала его курсом и добавляла раствор в домашние маски. Очень довольна результатом, кожа приобрела ровный цвет, стала более свежей.

Содержание:

• Действие
• Меры предосторожности
• Рейтинг брендовой косметики
• Способы применения
• Правила использования
• Рецепты

Аскорбиновая кислота в косметологии используется преимущественно для отбеливания пигментных пятен. Но на этом её полезные свойства не заканчиваются. При правильном применении она и морщины разгладит, и от рубцов избавит, и с прыщами поможет справиться. Поэтому при возникновении каких-либо косметических дефектов или недостатков неплохо обращаться за помощью именно к витамину С.

Действие

Будучи органическим веществом, аскорбиновая кислота обеспечивает нормальное функционирование соединительной и костной ткани, является биологическим восстановителем, коферментом метаболических процессов и антиоксидантом. Её спектр действия на кожу поражает своей многофункциональностью:

• восстанавливает активность витаминов А и Е, которые известны своими омолаживающими и регенерирующими свойствами в отношении эпидермиса;
• делает цвет лица ровным, красивым, здоровым;
• нормализует уровень увлажнённости после воздействия солнца;
• обезвреживает многие ядовитые вещества: табачный дым, возбудителей кожных заболеваний, тяжёлые металлы;
• обладает противовоспалительным действием, подсушивая и обеззараживая прыщи и угревую сыпь;
• оказывает мощный антиоксидантный эффект, нейтрализуя свободные радикалы, которые считаются одной из главных причин раннего увядания кожного покрова;
• останавливает рост раковых клеток;
• повышает эффективность пилинга;
• позволяет отбелить пигментные пятна, останавливая выработку меланина в тканях;
• предупреждает образования язв;
• придаёт кожному покрову упругость и эластичность;
• принимает активное участие в выработке коллагена, что позволяет использовать его от морщин и прочих возрастных изменений;
• сужает расширенные поры;
• улучшает текстуру и тон кожи;
• усиливает защитные функции эпидермиса, увеличивая его сопротивляемость к агрессивным воздействиям окружающей среды (ультрафиолету, низким температурам, загрязнённости воздуха) и инфекциям;
• ускоряет заживление тканей, обладая регенерирующим эффектом, помогает избавиться от шрамов и рубцов;
• хорошо прочищает поры, избавляет от чёрных точек.

Так что польза аскорбиновой кислоты для кожи лица очевидна. Практически любой косметический недостаток можно устранить с помощью этого витамина.

Происхождение термина. Слово «аскорбиновый» восходит к латинскому языку: «anti» переводится как «против», «scorbutus» — «цинга». Именно из-за нехватки витамина С люди страдают от этой тяжёлой болезни.

Меры предосторожности

Несмотря на столь богатую палитру полезных свойств, аскорбинка может оказаться и вредной для здоровья. Способов применения данного витамина для улучшения состояния кожи — несколько: употребление внутрь (порошка и таблеток), инъекционно (ампулы) и наружно (все формы выпуска). Большинство противопоказаний для активного использования витамина С касается первых двух. Но и с наружным применением кислоты стоит быть очень осторожными.

Противопоказания:

• аллергия;
• беременность;
• болезни ЖКТ;
• высокая температура;
• гемохроматоз;
• гипероксалурия, нефролитеаз;
• гиперчувствительность;
• дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
• купероз;
• мочекаменная болезнь;
• открытые, свежие раны на лице;
• приём антибиотиков;
• сахарный диабет;
• сидеробластная анемия;
• склонность к тромбозам;
• талассемия;
• тромбофлебит.

Побочные эффекты:

• диарея;
• зудящая сыпь;
• гиперемия;
• изжога;
• примеси крови в моче (после употребления внутрь слишком концентрированного раствора);
• сильнейшая аллергическая реакция;
• судороги;
• тошнота.

Решившись на использование витамина С для ухода за кожей, нужно понимать, что прежде всего это — кислота, дозировка и концентрация которой должны быть всегда в пределах нормы.

По страницам истории. В 1927 году Альберт Сент-Дьёри, венгерский биохимик, впервые выделил аскорбиновую кислоту.

Рейтинг брендовой косметики

Витамин С в косметологии — далеко не редкость. Многие именитые компании выпускают целые линейки средств, обогащённых аскорбинкой. Причём среди них есть как бюджетные варианты, так и дорогие предложения. Небольшой рейтинг продемонстрирует вам это наглядно.

1. Vitamin C Formula Action Cream HISCV3 — крем с инновационным комплексом в составе. Histomer (Италия). $72,6.
2. Eye Serum C THE SUCCESS — сыворотка для век. Holy Land (Израиль). $54,5.
3. Vitamin C Serum Pure White — отбеливающая сыворотка. BeautyMed (Франция). $54,2.
4. Fade Out Histo K Cream — регенерирующий крем. Histolab (Ю. Корея). $52,4.
5. Luminous Exfolia Scrub Arbutin Vitamin C — инновационный скраб для зрелой кожи. Coverderm (Италия). $28,9.
6. Ample Mask — омолаживающая ампульная маска от морщин. Elizavecca Milky Piggy (Ю. Корея). $27,2.
7. FarmLine — тоник. Biomatrix (Франция). $24,7.
8. Лосьон-активатор. Kosmoteros Professionnel (Франция). $18,4.
9. Осветляющая маска от пигментных пятен. Absolute New York (США). $3,9.
10. Маска для лица с аскорбиновой кислотой для нормальной кожи. Hadariki (Япония). $1,1.

А Вы знали, что… аскорбиновую кислоту в промышленных объёмах получают путём синтеза из глюкозы?

Способы применения

Существуют разные способы применения аскорбиновой кислоты для ухода за кожей лица. Во-первых, можно обратиться в салон красоты для мезотерапии. Во-вторых, любые формы витамина С всегда можно использовать в домашних условиях.

Мезотерапия

Аскорбиновая кислота широко используется для мезотерапии лица в борьбе с морщинами, пигментными пятнами и рубцами. В чистом виде инъекции не делают, зато в составе мезококтейлей она творит с кожей настоящие чудеса. Её отлично дополняют коллаген, растительные экстракты, гиалуроновая кислота, токоферол и ретинол.

Процедура проводится в салоне косметологом-профессионалом. Обкалываемый участок обрабатывается спиртом, на него наносится обезболивающий крем, который действует очень быстро. Затем делаются уколы, в заранее намеченные точки. Обычно требуется 8-12 инъекций. Первые результаты могут быть заметны уже через сутки, но для максимального эффекта потребуется около 5 сеансов (они проводятся с интервалом в 5-10 дней). Не забывайте, что омоложение витамином С таким способом не будет вечным: морщинки разгладятся, а пигментные пятна осветлятся не более, чем на полгода. После этого процедуру можно будет повторить.

Мезотерапия аскорбиновой кислотой считается малотравматичной и не требует особых реабилитационных мер. Однако в ряде случаев были отмечены такие побочные эффекты, как болезненность обработанного участка, аллергические реакции (чаще всего — в виде зуда), отёчность, гиперемия, гематомы, папулы.

Ампулы

В любой аптеке без рецепта врача можно приобрести аскорбиновую кислоту в ампулах — раствор, предназначенный изначально для внутривенного и внутримышечного введения.

• Инъекции

Во-первых, их можно использовать по прямому назначению, т. е. пройти курс лечения инъекциями. Кроме того, что они повышают работоспособность при любых физических и умственных нагрузках и ускоряют реабилитацию после тяжёлых заболеваний, обычные уколы скажутся и на состоянии кожи: она заметно разгладится и будет выглядеть обновлённой.

• Косметика

Ампульная аскорбинка очень удобна для добавления в разные косметические средства — как брендовые, так и домашнего приготовления. Её жидкая форма хорошо растворяется в кремах и масках, лосьонах и тониках. Если добавляете её в уже готовые средства, пропорции — 1 ампула (2 мг) — на 1 столовую ложку (15 гр) общего состава. Будьте осторожны: ни в коем случае нельзя протирать лицо аскорбиновой кислотой в чистом виде — ожог гарантирован. Поэтому предварительно растворите её в воде в соотношении 1 к 3. Получившимся тоником уже вполне возможно пользоваться для аппликаций, компрессов и протираний.

Для наружного применения лучше использовать 5%-ный ампульный раствор, т. к. 10%-ный — слишком концентрированный.

Порошок

Вместо ампул можно приобрести порошок аскорбиновой кислоты. В 1 пакетике содержится 2,5 гр активного вещества. Его растворяют в 2,5 литрах кипячённой охлаждённой воды и пьют внутрь от интоксикаций и инфекций, а также при кровотечениях и тяжёлых физических нагрузках. Дозировка — не более 10 мл в день. После курса лечения в 7-10 дней кожа на лице становится более упругой, улучшается цвет лица, уходит пигментация.

Можно использовать эту лекарственную форму и для наружного применения. Для этого содержимое 1 пакетика растворяется в 250 мл молока или травяного отвара. Получившейся жидкостью дважды в день протирать всё лицо (с целью разглаживания морщин) или отдельные его участки (например, пигментные пятна). Особенно хорошо использовать витамин С в порошке для приготовления домашних скрабов, гоммажей и прочих пилинговых средств.

В аптеке аскорбиновую кислоту также можно приобрести в виде таблеток и капсул. Для улучшения состояния кожи на лице можно пропить курс в соответствии с инструкцией. Второй способ применения — измельчить их и добавить в состав домашних масок для лица, но только в минимальных количествах, чтобы не получить ожога.

Любопытный факт. Кошки, в отличие от человека, самостоятельно продуцируют аскорбиновую кислоту в собственном организме из глюкозы и не нуждаются в её потреблении извне.

Правила применения

Правильное применение аскорбиновой кислоты — залог безопасности. Прежде чем обращаться к ней за помощью, изучите нюансы её использования в домашних условиях.

Для приготовления домашних натуральных масок для лица можно использовать не только аптечные препараты аскорбиновой кислоты, но и продукты и травы, которые очень богаты этим витамином. Насытят им кожу:

• апельсины;
• брусника;
• земляника;
• калина;
• капуста белокочанная;
• картофель;
• киви;
• лимон;
• петрушка;
• можжевельник;
• облепиха;
• рябина;
• укроп;
• чёрная смородина;
• шиповник;
• шпинат;
• щавель.

Активно включая эти продукты в маски, вы насытите кожу витамином С — только не допускайте передозировки. И ещё несколько полезных советов помогут избежать разочарования результатами и неприятных последствий.

1. Любые средства для лица с аскорбиновой кислотой наносить на хорошо распаренную и тщательно очищенную кожу.
2. Избегать орбитальной области.
3. Максимальное время воздействия маски — 15 мин.
4. Витамин С в чистом виде, соприкасаясь с воздухом, очень быстро разрушается и становится бесполезным. Чтобы избежать этого, ампулу нужно вскрывать непосредственно перед применением.
5. Металл тоже блокирует полезные свойства аскорбинки, вступая с ней в химическую связь. Поэтому в своей домашней лаборатории по приготовлению косметики исключите применение металлической посуды (это касается ложек и мисок). Отдайте предпочтение фарфору или стеклу.
6. Недостаточно снять маску ватным диском — её обязательно нужно смыть тёплой водой.
7. После этого на кожу наносится питательный или увлажняющий крем.
8. На улицу после этого нельзя выходить в течение 3-4 часов. В это время дерма становится очень восприимчивой к ультрафиолету, и её нужно уберечь от него.
9. Частота применений масок — 2 раза в неделю, в течение 1-1,5 месяцев. Далее косметологи советуют сделать интервал в месяц и повторить курс заново.
10. Аскорбиновая кислота отлично сочетается в омолаживающих масках с токоферолом и ретинолом.
11. Нельзя хранить косметику с витамином С в холодильнике.
12. Оптимальное время для применения подобной косметики — за час до сна.

И не забудьте протестировать новое средство с аскорбинкой, чтобы убедиться, что кожа отреагирует на этот витамин без побочных эффектов, ведь он является сильнейшим аллергеном. Кстати, глюкоза, которая нередко встречается в рецептах домашних масок с этой кислотой, только усиливает её раздражающее действие.

Маленький секрет. Хотите, чтобы косметика с аскорбиновой кислотой принесла максимум пользы? Тогда придётся отказаться от пероральных противозачаточных и аспирина: они уменьшают всасываемость и усвоение этого витамина.

Рецепты

В домашних условиях из аскорбиновой кислоты можно сделать и маски, и скрабы, и кремы. Подбирайте рецепт — и наслаждайтесь результатом.

• Маска для кожи вокруг глаз

В чистом виде аскорбиновую кислоту нельзя использовать для кожи вокруг глаз. А вот в составе соответствующей маски, в которой присутствует множество смягчающих ингредиентов, — вполне возможно. Полученной смеси хватит и на лицо с зоной декольте.

Смешать 15 мл натурального йогурта с 30 гр сахарного песка (в данном рецепте его нельзя заменять ни глюкозой, ни мёдом). Оставить на 15 мин. Добавить 2 капельки ароматического масла нероли. Перемешать. Вылить в смесь 1 ампулу (10%) или 2 ампулы (5%) витамина С. Очень быстро перемешать. Разрезанный на 2 половинки ватный диск смочить в получившейся смеси и приложить к глазам.

• Маска от морщин

Растереть 50 гр жирного творога с 10 гр сахара или глюкозы, оставить на 10 мин. Добавить содержимое одной масляной капсулы витамина A и 2 капельки ароматического масла иланг-иланг, тщательно перемешать. Вылить в смесь 1 ампулу (10%) или 2 ампулы (5%) витамина С. Очень быстро перемешать и сразу нанести на очищенное лицо и зону декольте.

• Маска от прыщей

Смешать по 1 ст. ложке два вида косметической глины — зелёную и розовую. Разбавить получившийся цветной порошок небольшим количеством тёплой минеральной воды (не более 45 °С), чтобы смесь приобрела сметанообразную консистенцию. Добавить 2 ст. ложки нежирного кефира или натурального йогурта. Внести 10 гр глюкозы или сахара (их можно заменить таким же количеством мёда). Тщательно всё вымешать. Оставить на 5 мин. Вылить в смесь 1 ампулу (10%) или 2 ампулы (5%) витамина С. Очень быстро перемешать и сразу нанести на очищенное лицо. Чтобы избавиться от прыщей и чёрных точек с помощью этой маски, её можно делать точечно на высыпания через день в течение 2 недель.

• Маска от усталости

Отлично подойдёт, когда нужно через час выглядеть свежей и отдохнувшей. 1 спелый банан средних размеров размять деревянным пестиком. Добавить 15 гр жирной сметаны, 5 гр сахарного песка и столько же порошка какао. Оставить на 15 мин. Вылить в смесь 1 ампулу (10%) или 2 ампулы (5%) витамина С. Очень быстро перемешать и сразу нанести на очищенное лицо. Можно применять по мере необходимости (перед торжественными мероприятиями), а можно — раз в неделю. Данное средство отлично подтягивает все возрастные складочки, визуально убирает брыли и второй подбородок.

При использовании данной маски будьте предельно внимательны. Перед выходом на улицу не забудьте нанести на лицо тональный крем с SPF не менее 50 — во избежание солнечных ожогов.

• Отбеливающая маска от пигментных пятен

Смешать 5 гр порошка аскорбиновой кислоты с 5 мл масла облепихи, добавить 10 гр зернистого творога, довести до нужной консистенции крепко заваренным зелёным чаем.

• Аскорбиновый пилинг

Порошок витамина С развести водой до кремообразной консистенции. Нанести на очищенную кожу жёсткой кистью. Оставить на 5-6 мин. Перед тем, как умыться, растереть средство по лицу массирующими движениями.

• Питательный крем

Смешать 25 мл кокосового и 100 мл виноградного масла, добавить 5 мл ланолина и 10 гр пчелиного воска. Прогреть смесь 40 сек в микроволновой печи. Добавить 150 мл минеральной воды, ввести 80 мл сока алоэ. Растолочь 10 таблеток витамина С, добавить получившийся порошок в