Витамины чтобы кожа рук не шелушилась кожа

Проблемы с кожей – одни из самых распространённых Большая часть населения планеты так или иначе встречается с ними – у кого-то шелушится кожа на руках, у кого-то – на спине, а у других – на лице.

В большинстве случае это волнует людей просто потому, что это непривлекательно. поэтому они занимаются самолечением и вполне успешно борются с этим изъяном. Однако в некоторых случаях шелушения являются причиной серьёзного заболевания, если они долго не проходят, облезают и тем более болят – следует обратиться к специализированному врачу.

Причины шелушения кожи на руках

«Шелушится кожа на руках» — эта проблема достаточно распространённая, но мало кто действительно знает, как с ней справиться или из-за чего она вообще возникла.

Почему шелушится кожа на руках у женщин? А почему шелушатся руки у мужчин? Пол здесь, на самом деле, роли не играет – причины что для первых, что для вторых, одинаковы.

• Очень часто у мужчин у женщин шелушится кожа на руках по генетическим причинам – это наиболее возможно, если у ваших родителей та же самая проблема.
• В организме нарушился клеточный обмен, клеткам кожи не хватает влаги.
• Авитаминоз или гиповитаминоз (в зависимости от витамина – А, группы В, С или Д).
• Неправильное меню, большое количество алкоголя, сахара, жиров, неправильных углеводов, а также курение.
• Приём антибиотиков.
• Гормональные сбои, в том числе беременность, период лактации, климакс, подростковый период.
• Руки могут шелушиться после мытья из-за агрессивного мыла.
• Причиной шелушения рук также может быть тяжёлый физический труд или взаимодействие с химикатами.

Второй по популярности вопрос среди женщин: обязательно ли идти к врачу, когда шелушатся руки, что узнать, почему? Непосредственно посещать его необязательно, ведь есть врачи из интернета, доктору также можно позвонить, но желательно – чтобы профессионал смог увидеть картину на вашей коже.

Когда стоит посетить врача

Что делать, если кожа на руках шелушится, доставляя ужасный дискомфорт? В этом случае есть риск серьёзного поражения кожных тканей, поэтому нужно обратиться к специалисту. Он может продиагностировать большое количество болезней:

• Псориаз. Аутоимунная патология, из-за которой кожа на определённых участках тела становится толще, чешуйчатее, из-за чего шелушится и чешется. Кожа в этот момент приобретает красный оттенок.
• Ихтиоз. Это наследственное заболевание, проявляющееся в появлении множественных кровавых трещинок или шелушений по всему телу – даже на лице. Ихтиоз неизлечим, к сожалению, и в некоторых странах больным ихтиозом дают инвалидность. Люди, больные ихтиозом, имеют быструю регенерацию, так как кожа постоянно обновляется, у них нарушена теплорегуляция, они не потеют, а после душа их кожа ужасно зудит, болит, единственное средство от этого – крем с мочевиной, хотя боль он почти не способен перекрыть.
• Дерматит. Появляется из-за раздражителей, которыми могут быть различные бактерии или микробы. Разделяют на контактный и токсидермичный. При первом человек заражается из-за контакта с раздражителем, при втором – тот проникает в его кожу.
• Атопический дерматит. Разновидность хронической аллергии, выраженное в предрасположенности к аллергическим реакциям. Зуд и пятна сопровождаются отёками, припухлостями, кровавыми точками.
• Аллергию. Аллергия может быть совершенно на любой продукт питания, косметику, средства ухода, бытовую химию, кошек или даже пыль. В этом случае также может ощущаться чувство удушья, нехватки воздуха, могу слезиться глаза или нос.
• Экзема. Процесс болезни проходит так – сначала появляются пузырьки, ужасно зудящие. Человек расчёсывает их, они лопаются, превращаются в трещины, при попадании заразы в которые выделяется гной.
• Скарлатина. Болезнь вызывается инфекцией стрептококка А и проявляется в мелкой сыпи, повышенной температуре, отравлением, также появляется вместе с ангиной. Похоже на ветрянку тем, что нужно переболеть скарлатиной один раз, чтобы больше её никогда не подхватить. Передаётся воздушно-капельным путём, подхватить её очень легко – переносчиком может являться больной, только что выздоровевший или 15% населения, носоглотки которых выделяют эту инфекцию, хотя сами не болеют.
• Дисгидроз. Что делать, если шелушится кожа между пальцами? Готовиться лечить дисгидроз, так как это – только начальная стадия. Вскоре на месте шелушений появятся пузырьки с жидкостью, которая при лопанье выливается на кожу. Появляется зуд, чешуйки кожи отходят.
• Чесотка. Причиной возникновения шелушащейся кожи на руках у мужчин и женщин также может быть чесоточный клещ – в этом случае между пальцев также образуются точки, которые нужно лечить мазями. Они, к тому же, ещё чешутся.
• Сифилис. Одним из признаков сифилиса является покраснение ладоней и спины, сухость, шелушения.

Внимание! Что делать, если сильно шелушится кожа рук у младенца? В случае с неокрепшим детским организмом нужно стремительно обращаться к детскому врачу  – возможно, ничего серьёзного нет, это просто воздействие холодного ветра. Однако также шелушения у младенца могут говорить о недостатке витаминов и минералов, аллергии на какой-то продукт.

В случае с серьёзным кожным заболеванием, когда кожа на руках очень сильно шелушится, облезает, без помощи врача не обойтись – женщинам и мужчинам лучше держатся рецепта профессионала, а не экспериментировать с домашними методами.

Лучшие средства против шелушения кожи на руках

Шелушащиеся пятна на руках могу сопровождаться также:

• Зудом;
• Жжением как при ожоге;
• Потерей эластичности;
• Сухостью,
• Трещинами;
• Покраснением;
• Ухудшением состояния ногтей.

Для того, чтобы избавиться ото всех симптомов и не позволить им появиться снова, нужно комплексно подойти к проблеме.

Что можно сделать дома

Для того, чтобы кожа на руках у мужчин и женщин шелушилась меньше, можно использовать различные домашние рецепты.

• Базовые масла. Это бюджетный и действенный способ увлажнить кожу, напитать, тем самым избавиться от шелушений. Само собой, действенен он только в том случае, если шелушения – явление чисто внешнее, не затрагивающее какие-либо системы организма. Из масел можно взять облепиховое, льняное, миндальное, авокадо, персиковое, оливковое, кокосовое.
• При появлении маленьких пятнышек или шелушащихся пятен на руках также издавна принято использовать сметану или жирные сливки.
• Также, смешав с базовыми маслами масляные растворы витаминов А и Е или проколов пару капсул с АЕвитом, можно добавить эту смесь в любой крем. Обогащённое витаминами средство намного действеннее.

Аптечные препараты

Для того, чтобы сделать кожу ног и рук мягче, избавиться от шелушений, издавна использовали мочевину. Сейчас такой же популярностью пользуются кремы с ней в составе. Когда кожа рук сухая и шелушится, нужно делать вот что – приобрести в аптеке крем для рук или ног (назначение неважно, главное, чтобы мочевина была в начале состава), и 3-4 раза в неделю до или после душа, смотря как удобнее смывать, наносить его на руки.

Также очень питает кожу «Спермацетовый» крем от Невской косметики. Несмотря на то, что он предназначен для кожи лица, сухую кожу рук он также приведёт в порядок. Главный действующий компонент – спермацет, добывается из жировой прослойки в головном мешке кита-кашалота. Он охлаждает, смягчает и питает кожу, не может вызвать раздражения или каким-либо образом ухудшить её состояние. Кроме него в состав входят оливковое масло, ланолин и пчелиный воск, которые не менее эффективны для шелушащейся кожи.

Лучше всего использовать его как маску – нанеси на руки, надеть сверху целлофановый пакет и ходить так полчаса. Крем также поможет не только при вопросе «что делать, если чешутся и шелушатся руки», но и при обморожениях, царапинах и механических повреждениях, из-за которых часто возникает сухость кожных покровов.

При шелушении кистей рук поможет бепантент, который поможет и ускорить регенерацию, и воспаление снять, и трещины с царапинами если что убрать  – почему он хорош? Всё благодаря составу – проникая под кожу, декспантенол, являющийся основным компонентом мази, превращается в пантотеновую кислоту, или витамин В5, без которой кожа шелушится, сушится и становится дряблой. Благодаря этой мази можно восстановить баланс витамина В5, однако на волосы и кожу лица её наносить, конечно, не нужно.

Рекомендации специалистов

Исходя из советов врачей, если кожа на руках шелушится, то следует предпринять определённые меры:

• Не используйте сушащее мыло или мыло с сильным антибактериальным эффектом. Лучше перейти на увлажняющее, и ни в коем случае не использовать дегтярное.
• Нужно вытирать руки мягкими полотенцами и пользоваться мягкими губками.
• При мытье посуды и работы с химикатами надевайте перчатки.
• Тщательнее относитесь к выбору средств для ухода за шелушащейся кожей рук – берите те, где натуральнее состав, больше масел, есть пометки «гипоаллергенно», ведь кожа часто шелушится именно из-за неправильного ухода.
• Обрабатывайте ссадины, ранки и царапины сразу же – сначала антибактериальным кремом или мазью из аптеки, а потом – маслом или увлажняющим кремом.

Вывод

Конечно, шелушащиеся руки могут просто говорить о нехватке влаги и не являться ничем серьёзным – однако иногда кожа шелушится, так как в организме что-то не так. Кожа реагирует на отрицательные и положительные изменения первой, поэтому стоит внимательно смотреть на её реакции – быть может, это аллергия, какой-нибудь клещ или заболевание

Читайте больше на faceandcare.ru

Часто женщины с наступлением похолодания мучаются из-за сухости ладоней и появляющихся на пальцах трещинок. Маленькие ранки заживают сами, а большие доставляют массу неприятностей и боли. Среди причин называют частый контакт с водой и моющими химическими средствами или проблемы внутри организма. Лечение требуется в любом случае, но прежде стоит определить причину проблемы.

Ищем причину появления трещинок

Чрезмерное пересыхание вызывает растрескивание поверхности. Известно, что в морозную погоду влажность окружающей среды уменьшается, воздух становится сухим и наэлектризованным.

Кроме того, воздух сушат горячие батареи. Недостаток влаги вызывает сухость рук, которую увеличивает частый контакт с водой и смывание защитной жировой плёнки моющими средствами. Это внешние причины.

Внутренние причины усугубляются с возросшими внешними факторами. В таких случаях к ранкам на пальцах добавляется растрескивание ладоней, пальцев и других участков рук.

• Первое место по провокации трещин отдано псориазу, неинфекционному заболеванию. Обострение проявляется подолгу незаживающими ранами, шелушащимися красными пятнами. Мази и местные препараты не помогают. Требуется лечение собственно псориаза.

• Водным балансом и общим состоянием кожи «руководят» витамины А, В и Е, минералы и микроэлементы. Нехватка этих веществ вызывает растрескивание рядом с ногтями.
• К причинам относят неправильный уход за ногтями и руками, а также нерациональное питание.
• Трещины появляются на кончиках пальцев под ногтями при нарушенном обмене веществ, гормональном дисбалансе у больных сахарным диабетом, гипотиреозом и другими эндокринными заболеваниями. Так же при возрастных изменениях и если неправильно работает иммунная и пищеварительная системы. Паразиты вызывают такие же трещины, но сопровождающиеся аллергией, сыпью.

• Трескаются большие пальцы по причине инфекционных и неинфекционных кожных заболеваний. При грибковой инфекции болезнь сопровождается зудом, изменением цвета кожи, шелушением, иногда появлением волдырей. Отмечается хрупкость и деформация ногтей.

Когда причина растрескивания – болезнь, требуются индивидуально назначенные врачом препараты. Самолечение запрещено.

Восполняем витамины и минералы

Частая причина растрескивания – авитаминоз. Недостаток витаминов сушит кожу. Поэтому зимой важно пропивать витаминно-минеральные комплексы с витаминами A и B, Р и E, С, D, магний и цинк.

Коже рук требуются жирорастворимые витамины Е и А. Этих витаминов много содержится в помидорах, моркови и болгарском перце, в твороге, орехах и фасоли, печени и говяжьем мясе. Кроме того, обязательны крупяные каши, молочные продукты и растительные масла.

Чтобы восполнить недостаток витамина А, ежедневное меню не может быть без тыквы и свёклы, сливочного масла и яиц, абрикосов, персиков, дыни и кукурузы. Так же этот витамин содержит крапива и рыбий жир.

Витамины В защищают кожу от негативных внешних факторов, а витамин С помогает усваивать фосфор и кальций, и ускоряет заживление трещин.

Для выработки витамина D необходимы солнечные лучи. Так как зимой солнца мало, восполнять недостаток нужно употреблением молока, сметаны, красной рыбы, икры.

Гигиена кожи рук

При появлении растрескивания:

• сократить до минимума контактирование с водной средой и чистящими средствами;
• не красить ногти лаком;
• для выполнения домашней работы пользоваться резиновыми перчатками;
• перед сном наносить на кожу рук жирный глицериновый крем и спать в хлопковых перчатках;
• руки мыть детским или банным мылом;

• часто баловать руки лечебными травяными ванночками и смазыванием, после процедуры, детским кремом;
• подолгу заживающие раны смазывать специальным клеем – например, «Супер Глю»;
• выходя из дома, использовать защитный лосьон для сухих рук.

Лечение медикаментами

Появление трещинок – повод посетить дерматолога. При обнаружении болезни доктор назначит лечебные препараты. При отсутствии таковой выпишет заживляющее средство.

Аптечные средства для лечения трещин на пальцах рук:

• Надёжная защита ранок с помощью суперклея БФ 6. Заживление наступает через 5 дней.
• Кремами «Зорькой» и «Силой леса», с флорализином, лечится сухость, шелушение и трещины не только на руках, но и на ногах.
• Спреем Дексапантенолом, мазью Пантенолом, кремами Д-пантенолом и Бепантеном, с витаминами В восстанавливается кожа и заживают трещинки.
• Бактериальная инфекция лечится Левомеколем (мазь).
• В спрее и мази Апилак содержится прополис, восстанавливающий кожу.

Помощь народной медицины

Рецепты действенны с появлением первых признаков. При глубоких трещинах понадобятся медикаменты.

Ежедневные ванночки

Крахмальная. Крахмал – половина ст. л. Кипяток – 2 стакана. Размешать и добавить ещё 2 стакана подогретой воды. Держать руки до 20 мин. После смазать мазью для заживления.

На травяном отваре. Ромашка, подорожник и календула по 2 ст. л. Залить кипятком (1 л) и подождать, когда отвар станет тёплым. Время процедуры – 20 мин. После нанести увлажняющий крем. Делать не каждый день.

Молочная с глицерином. На 30 мин. в тёплое молоко с растворённым жидким глицерином (1 ч. л.). 2-3 раз за неделю.

Витаминная. К подогретому оливковому или подсолнечному маслу добавить 2-3 капли лимонного сока и аптечные витамины Е и А (по 1 капсуле). Держать кисти в смеси 15 мин., затем промокнуть мягкой салфеткой.

Овсяная каша с молоком. Прибавить растительное масло (1 ст. л.) и мёд (1 ч. л.). Подержать 10 мин., сполоснуть отваром лечебной травы и нанести увлажняющий крем.

Лечебные маски для рук

Из моркови. Тёртый овощ со сметаной(1 ст. л.) и растительное масло (0,5 ст. л.).

С мёдом (3 ч. л.) и оливковым или облепиховым маслом (1 ч. л.).

С глицерином, 2 ст. л. и с таким же количеством воды. Мёд – 1 ложка и мука.

Картофельный компресс. Нанести картофельное пюре с молоком и надеть полиэтиленовый пакет. Снять через 30 мин., вымыть руки и нанести крем или мазь для заживления.

Профилактика

Правильная защита кожи рук заключается в регулярном уходе, сбалансированном питании, увлажнении и защите.

Необходимые мероприятия:

• Не применять антибактериальные средства, которые уничтожают естественную защиту. Мыло покупать с глицерином и смягчающими добавками, но лучше – крем – мыло, гель, жидкое мыло. Подойдут влажные салфетки или антисептический гель. Мыть часто, прохладной водой или слегка тёплой.
• Не пользоваться электронными сушилками, которые пересушивают кожу. Для вытирания использовать мягкое полотенце.
• Для выполнения работы надевать перчатки.
• Не давать охлаждаться рукам. На холоде сосуды сужаются, ограничивая питание кожи.
• Ежедневно пользоваться увлажняющими средствами, наносить непосредственно после мытья. 1 раз в 7 дней делать маску, пользуясь народным средством. Перед сном втирать жирный ночной крем.
• следить за дезинфекцией маникюрных инструментов.
• Питаться полноценно.

Правильный уход и вовремя начатое лечение предотвратит сухость рук и появление трещин с наступлением похолодания в зимнее время.

Не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉