Витамины е и а наружно на кожу лица

Витамин Е или токоферол – полезнейшее для лица вещество. Даже больше: это один из главных витаминов в косметологии. Наверняка у вас тоже есть какое-нибудь средство для лица с токоферолом, вот только что вы о нем знаете?

Вообще токоферол не один, это целая группа сходных веществ. Их объединяет способность разрушать свободные радикалы, агрессивные элементы, которые ускоряют старение клеток и повреждают их. Раньше витамин Е выделяли из зародышей пшеницы, теперь – в основном из соевого и подсолнечного масел.

В составе косметики витамин Е может обозначаться так:

Токоферола ацетат;
Токоферола сукцинат;
Токоферола никотинат;
Токоферола линолеат.

Витамин Е важен для нормального протекания всех процессов в организме. Его дефицит сделает вас вялым и раздражительным, а кожу – сухой, склонной к морщинкам. Давайте же узнаем, что токоферол дает конкретно коже лица.

Во-первых, витамин Е нормализует работу сальных желез. Он снимает как повышенную сухость, так и избыточную сальность. Когда витамина Е в избытке, ваша кожа приходит к балансу;
Во-вторых, витамин Е стимулирует естественное обновление клеток. В результате кожа восстанавливается без всяких посторонних вмешательств и процедур, выглядит здоровой и сияющей. А еще ранки и трещинки заживают быстрее;
В-третьих, токоферол защищает кожу от вредного УФ-излучения. А значит, от ожогов и пересыхания. Также он помогает клеткам восстанавливаться после воздействия солнца;
В-четвертых, как уже было сказано, витамин Е успешно сражается со свободными радикалами. Одно только это позволяет называть его главным витамином молодости. Чаще всего витамин Е для лица применяют именно от морщин;
В-пятых, достаточное количество токоферола в организме налаживает работу яичников у женщин. В результате нормализуется гормональный баланс, восстанавливается уровень эстрогена. Это в свою очередь положительно сказывается на состоянии кожи.

Очевидно, что витамин Е невероятно полезен для кожи лица, только как его правильно использовать? Об этом читайте ниже.

В первую очередь нужно убедиться, что достаточно токоферола поступает с пищей. А еще лучше принимать пищевые добавки с витамином Е. Что касается дозировок, суточное количество для взрослых – примерно 200 мг. Продукты, богатые токоферолом:

Масло подсолнуха;
Масло виноградных косточек;
Ростки пшеницы;
Миндаль;
Прочие растительные масла: сои, оливы, рапса. Но подсолнечное всех побеждает.

Из животных продуктов витамином Е богаты яйца, печень, жирная рыба.

Итак, достаточно токоферола должно поступать изнутри. Но это только полдела!

Второй путь применения витамина Е – наружный, и начнем с втирания в кожу лица. Для этого купите витамин Е: он встречается в виде масляного раствора (в аптеке) и в чистом виде (косметологический раствор). Косметологический раствор, конечно, более концентрированный. И более дорогой.

Применять витамин Е для лица в чистом виде не запрещается, главное – соблюдать безопасные дозировки. Если переборщить, можно спровоцировать зуд и аллергию, высыпания и красные пятна. Из этого следует, что применить получится лишь небольшое количество концентрата.

А значит, втирание чистого токоферола имеет смысл, если на лице есть локальные проблемы. Например, высыпания, глубокие морщинки, шелушения. На все лицо безопасного количества чистого витамина Е банально не хватит.

Поэтому чаще всего витамин Е все же куда-то добавляют. Либо в магазинные косметические средства, либо в сделанные собственными руками смеси. Причем нет несочетаемых с токоферолом веществ: он крайне устойчивый.

Самый простой вариант – добавить чистый витамин Е в свой крем для лица. Лучше всего подойдет косметологический раствор, и обогащать им нужно не всю баночку, а разовую порцию крема. Сначала капните 2-3 капли витаминной жидкости на руку, после выдавите немного крема. Смешайте и нанесите на лицо.

Если кожа дряблая и увядающая, вместе с витамином Е рекомендуем добавить также пару капель розового масла. В паре эти вещества окажут сильный антивозрастной эффект и активируют выработку коллагена, главного белка кожи.

Наносить крем с витамином Е мы советуем деликатными массажными движениями. И конечно же, соблюдая массажные линии. Найдите схему в интернете и никогда не нарушайте направление движений, иначе появятся ранние морщины!

Самый популярный способ использования витамина Е – это маска для лица. Смешиваясь с другими компонентами, токоферол действует еще эффективнее. Мы предлагаем вам домашние рецепты масок для лица с витамином Е.

После любой маски нужно тщательно умыть лицо и воспользоваться тоником: выровнять pH кожи. Когда кожа подсохнет, закрепите результат увлажняющим кремом. Только не с витамином Е, а то будет передозировка! Итак…

Овсяная маска очищает лицо, придает ему здоровый цвет и увлажняет. Перемелите 2 ст. л. геркулеса, добавьте 5 капель косметологического витамина Е и чайную ложку сока лимона. Оставьте смесь на коже на 20 минут, потом смойте.

Творожная маска идеальна для сухой кожи с морщинками. Увлажняет, питает и разглаживает. Возьмите 2 столовые ложки творога низкой жирности, 3 чайные масла оливы и 5 капель витамина Е. перемешайте, лучше в блендере, и нанесите на лицо на 20 минут.

Банановая маска отлично подтягивает и пробуждает уставшую и возрастную кожу. Также выравнивает цвет лица. Смешайте кашицу из спелого банана с 2 ст. л. сливок и 5 каплями токоферола. Тщательно перемешайте, оставьте смесь на коже на 20 минут.

Медовая маска. В сочетании с натуральным медом витамин Е оказывает мощное отшелушивающее действие. Поэтому такая маска может служить пилингом. Смешайте желток, чайную ложку меда и 10 капель токоферола. Нанесите на 20 минут, после чего смойте.

Кокосовая маска. Есть много рецептов масок для лица «витамин Е + растительное масло», но мы выбрали именно кокос. Кокосовое масло широко используется в косметологии, у него масса полезных свойств. Смешайте 2 ч. л. жидкого кокосового масла с 20 г дрожжей и 1 капсулу токоферола. Подержите полчаса и смойте.

Маска А+Е. В домашней косметологии витамин Е часто используют вместе с ретинолом, витамином А. Это тоже мощный антиоксидант. Купите препарат «Аевит»: 1 капсулы хватит на 1 маску. Смешать «Аевит» можно с медом, желтком и оливковым маслом.

Маска для век. Витамин Е будет полезен и для кожи вокруг глаз. Она более тонкая и чувствительная, раньше покрывается морщинками, чем остальное лицо. Маска очень простая: смешать 10 мл витамина Е с оливковым маслом и нанести на кожу век. Через 20 минут мягко стереть ватным диском.

Делать подобные маски для лица с витамином Е можно раз в 2-3 дня. Через месяц сделайте перерыв, а то наступит гипервитаминоз. Воздержитесь от токоферолотерапии на пару месяцев.

Чтобы усилить действие маски с витамином Е, делайте ее на предварительно распаренную кожу. Для этого можно положить на лицо горячее полотенце либо сделать паровую ванночку. Раскрытые поры сделают кожу более восприимчивой к активным веществам.

И наконец, получить свой токоферол можно, просто купив содержащую его косметику. Бывают кремы, сыворотки, маски на основе витамина Е. Единственный нюанс – концентрация вещества там будет довольно небольшой. Зато можно смело использовать, не боясь раздражения!

Мы предлагаем обратить внимание на эти популярные кремы с токоферолом:

Для сухой кожи – Vitamin E Cream от Cococare;
Для чувствительной кожи – Tea Tree & Vitamin E Relief Cream от Derma E;
Для нормальной или склонной к жирности кожи – Marula Oil, Organ Oil, Aloe Vera & Vitamin E Beauty Cream от Mason Natural;
Для зрелой кожи – Wrinkle Rescue Moisturizer от Now Foods Solutions.

И напоследок, минутка сомнений. Неужели все так однозначно хорошо с токоферолом? Поискав информацию, мы нашли лишь предостережения касательно жирной и проблемной кожи. В этих случаях заниматься самодеятельностью, используя токоферол, не рекомендуется. Нужно посоветоваться с косметологом. Ну и конечно, индивидуальная непереносимость.

А так, обычные меры предосторожности никто не отменял. Перед применением витамина Е в чистом виде сделайте тест на аллергию. Нанесите немного раствора на локтевой сгиб и подождите 10-15 минут. Если ничего не случилось – все нормально, можно использовать.

Источник

Витамин Е или по научному Токоферол, является самым востребованным и эффективным биологически активным веществом, используемым в косметологии. Он входит в лучшие рецепты от морщин вокруг глаз, так как считается отличным природным стимулятором образования новых клеток.

Благодаря действию витамина кожа вокруг глаз быстро обновляется, улучшается. В клетках наблюдается ускорение процесса образования эластина и коллагена. Именно поэтому данный компонент идеально подходит для проблемной кожи. Однако перед тем, как использовать витамин Е от морщин под глазами, необходимо узнать, как правильно его использовать.

Введение

Наша кожа всегда нуждается в витаминах, особенно в таких, как: А, Е и С.

Кожный покров очень часто страдает от внешних факторов, в частности зона лица и вокруг глаз.

Большинство женщин пользуются косметикой, очень часто самой доступной и дешевой.

Она очень вредит коже, т.к. закупоривает её и кислород почти не поступает. Клетки разрушаются.

Чтобы предотвратить раннее старение и другие различные недуги, нужно обязательно принимать витамин Е, наружно и внутренне.

Передозировка и взаимодействие с другими витаминами

Если использовать косметические средства, содержащие токоферол, слишком часто или в процессе приготовления домашних кремов и масок превышать его необходимое количество, передозировка средством спровоцирует появление отеков, кругов под глазами и птоза век.

Витамин Е помогает лучшему усвоению организмом витамина А, который, в свою очередь, имеет обратное действие (препятствует воздействию токоферола на кожу). Поэтому лучше всего использовать их отдельно друг от друга. Также витамин Е не сочетается с витаминами К и D.

Польза витамина Е для кожи вокруг глаз

Витамин Е оказывает превосходное действие на кожу. Благодаря ему кожа вокруг глаз омолаживается и подтягивается, что наверняка оценит каждый, кто озабочен сохранением молодости этой чувствительной зоны лица.

Справка! Витамин Е считается хорошей профилактикой против рака кожи. Он обеспечивает увлажнение и улучшает структуру кожи.

Тонизирует и освежает

Улучшается цвет кожи;
Борется против следов усталости, темных кругов и синяков;
Насыщает бодростью на весь день;
Укрепляет клетки. Эпидермис становится более устойчивым к внешним факторам.

Лифтинг и омоложение

Происходит разглаживание морщин, омоложение клеток;
Кожа вокруг глаз становится более упругой и эластичной. Вырабатывается эластин;
Замедляется старение;
Кожа подтягивается;
Клетки насыщаются кислородом, кровообращение улучшается.

Антиоксидное действие

Витамин Е помогает вывести из клеток различные токсичные вещества;
Отличная защита ткани от разрушений, которые влекут за собой свободные радикалы.

Лечебный эффект

Хорошее средство при малокровии. Витамин защищает эритроциты и не дает им разрушиться;
Помогает справится с аллергией и покраснением;
Профилактика против рака.

Увлажнение

Данный витамин активно справляется с увлажнением, препятствует испарению влаги из клеток.

Читайте также: Фруктоза для кожи лица

Показания

Самое важное – это получить максимум пользы. Самое главное – правильно пользоваться витамином Е.

Конечно, никакого вреда он не несет, но лучше все делать по инструкции и по советам косметологов.

Самое главное знать о показаниях в применение данного продукта.

Девушкам от двадцати и до тридцати лет витамин Е будет хорошим профилактическим средством от раннего старения;
Если ваш возраст от 30 до 40, то витамин отлично выполняет свою работу с возрастными изменениями. Убирает отвисающие складки, темные круги, пигментные пятна;
Если женщине за сорок лет, то кожа вокруг глаз с ним будет лучше регенирировать, старение замедлится;
Применяется как тонизирующее средство. Кожа выглядит свежей и здоровой.

Специфика использования токоферола для кожи век

Как правило, особенных нареканий к витамину Е нет, однако важно учитывать такое обстоятельство. Веки – достаточно деликатный, чувствительный участок лица. Обращаться с кожей этой зоны следует предельно осторожно.

Применение витамина Е в зависимости от возраста

Если вам от 20-ти до 30-ти лет, тогда токоферол можно применять в качестве профилактики от раннего состаривания кожи в области возле век.
В промежутке от 30-ти до 40-ка витамин Е – препарат от первых возрастных изменений. Это гусиные лапки, темные круги и опухлости нижних век, складки отвисающего характера и пр.
Для дам 40+ токоферол – помощник в омолаживающих процедурах.

Применение от морщин под глазами

Тестируем на аллергию

Любые препараты, маски, капсулы и т.д., которые содержат в своем составе витамин Е, нужно правильно применять.

Ведь кожа вокруг глаз нежная и требует особого ухода за собой.

Непереносимость и побочные эффекты от витамина Е – это редкое явление.

Но для безопасности маску можно нанести на запястье.

Ожидаете двадцать минут, а потом смываете.

Если в течение пару часов место не покраснело, и нет никакого зуда, то средство можно наносить на кожу вокруг глаз.

Делаем маску

Прежде чем наносить средство на кожу, нужно очистить её от косметики.

Лучше всего использовать специальные очищающие гели или молочко.

Приготовленную маску нужно наносить массирующими движениями.

Делать это надо осторожно и только подушечками пальцев.

Движения также могут быть похлопывающими.

Время выдержки составляет 15-20 минут.

Пока витамин Е впитывается в кожу, лучше всего отдохнуть, расслабиться.

Остатки маски снимаются любым травяным настоем (отличная замена дорогим средствам):

Берете две столовые ложки измельченной травы и заливаете кипятком.
Настаивается отвар около часа.
Процедить и использовать для умывания лица.

В завершение можно использовать омолаживающий крем или гель, которым вы давно пользуетесь.

Делать маски можно три раза в неделю, а в более зрелом возрасте достаточно и двух раз.

Месяц делаете маски, а следующий месяц даете коже отдохнуть.

Из-за непрерывного действия может начаться гипервитаминоз.

Особенность применения вещества

Используют для ухода за эпидермисом вокруг глаз витамин Е в форме масляного раствора дозированием 50% действующего вещества либо 50, 100, 200, 300 и 400 мг токоферола в 1 мл. Подходят и капсулы в желатиновой оболочке, которые перед применением прокалывают иглой и содержимое выдавливают. Также можно брать его прямые аналоги: Альфа-токоферола ацетат, Витрум-Витамин E.

На заметку! Чем меньше концентрация токоферола в масле, тем ниже риск появления вокруг глаз негативной кожной реакции после нанесения. Но если в косметике использовать пропорцию витамина E менее 1:1 (50%), есть вероятность, что эффект наступит с запозданием либо совсем не будет результата.

Показания использования

Препаратами токоферола восполняют дефицит этого вещества в организме. Со стороны косметических признаков недостаток витамина E проявляется резким ухудшением состояния деликатной кожи, ломкостью ногтей, тусклостью волос. По рекомендации врача при гиповитаминозе препараты токоферола пьют курсом по 100―400 мг/сутки в среднем 2 недели.

Наружно витамин Е вокруг глаз может использоваться с любого возраста, но все же уместно начинать его применять не раньше 20 лет. После совершеннолетия замедляется рост, восстановление эпидермальных клеток. Тканям нужна дополнительная витаминная поддержка, чтобы сохранить дольше здоровье и молодость кожи.

Наносить Витамин E в зоне глаз желательно при появлении:

«гусиных лапок»;
сухости;
мимических морщин любой глубины;
обвисании века при возрастной потере контура;
птоза;
синяков, мешков под глазами;
отечности, покраснения век;
пигментации;
увядания, тусклости кожи.

Токоферол полезно использовать для устранения негативного влияния атмосферных явлений. Его раствор или уходовую косметику с добавлением витамина E наносят вокруг глаз, на лицо и прочие открытые участки тела, чтобы снять раздражение, сухость кожи из-за воздействия солнца, мороза, ветра, загрязненного воздуха.

Противопоказания к использованию

Беременность и лактация не принадлежат к ограничениям наружного использования токоферола, поскольку нет системного воздействия на организм. Для местного применения Витамина E противопоказанием считается лишь гиперчувствительность кожи. Она проявляется аллергией в виде покраснения, сыпи, зуда или отечности возле глаз в первые 24 часа после контакта с токоферолом.

Предосторожности применения

На кожу наносить средства с витамином E можно всем людям, у которых нет к веществу гиперчувствительности. Перед применением нужно кожу протестировать. Вечером аптечным раствором токоферола смазывают участок на запястье или рядом со сгибом локтя, дают впитаться. После пробуждения, а также спустя 12 часов, оценивают кожную реакцию на препарат. Если появилась припухлость, зуд, покраснение или сыпь, средство нельзя добавлять в косметику.

Внимание! Чаще всего вокруг глаз раздражает кожу мед, сырые фрукты и ягоды красного цвета, эфирные масла. Но тест на чувствительность надо проводить перед первичным применением любого компонента, указанного в рецепте домашней косметики.

Примеры кремов и масок

Если правильно приготовить маску и регулярно пользоваться ей, то можно избавиться от косметических дефектов в области глаз. Маски с витамином E также эффективны для кожи лица.

Рецепты в домашних условиях

Главное правильно подобрать маску для своей кожи. Для начала нужно определиться, какого именно эффекта хотите добиться.

Выбирайте ту маску, которая сделает ваш взгляд здоровым.

«Подтягивающая»

Ингредиенты

Масло какао – одна ложка;
токофероловый раствор – одна ложка;
масло облепихи – 1 столовая ложка.

Способ приготовления

Какао нужно растопить на водяной бани.
Берем миску и смешиваем там все продукты.
Наносить маску круговыми движениями. Желательно, чтобы слой получился плотный и густой.
Далее берем пергамент и фиксируем им уголки глаз.
Держим пятнадцать минут и вытираем салфеткой.

Маску можно делать не более трех раз в неделю.

«Против морщин»

Итак, берем петрушку и мелко рубим её до тех пор пока не появится сок.
Данную консистенцию соединяем с витамином Е (например, токоферолом).
Легкими движениями наносим на область вокруг глаз.
Через 15 минут смыть.

Люди утверждают, что такая маска хорошо помогает бороться с морщинками.

«Омолаживающая»

Ингредиенты

Витамин Е – один блистер (10 капсул);
глицерин – 25 г;
любое косметическое масло (не обязательно);
также можно добавить другие витамины;
разбавить смесь можно сметаной, яйцом, зеленым чаем и т.д.

Способ приготовления

Берем булавку или любой другой острый предмет.
Осторожно прокалываем капсулы и добавляем в глицерин.
Тщательно размешиваем.
Следом добавляются остальные компоненты.

Маску лучше всего наносить во время душа или после него. Держим двадцать минут и смываем водой.

Важно! Данную маску нужно делать за 4 часа до сна. Если сделать её перед сном, то на утро глаза могут быть отекшими.

Что можно купить в магазине?

С лекарственными препаратами нужно быть предельно острожными.

Лучше всего посоветоваться со специалистом, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов.

Говорилось уже не раз, что кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому важно правильно выбирать крема или другие лекарственные средства.

Итак, какие средства можно приобрести в аптеке или любом другом магазине?

«Аевит» – создает омолаживающий эффект.
«Аптечный рыбий жир» – питает, восстанавливает клетки.
«Абрикосовое масло» – также восстанавливает кожный покров.
«Витамин Е. Токоферол» – одно из дешевых средств.
«Ретинол А»

Для ресниц

Самый незаменимая вещь для ресниц, бровей и волос – это витамин Е в капсулах.

Самое недорогое и доступное средство – токоферол. Приобрести его можно в любой аптеке.

Витамин Е очень полезен для роста ресниц. Он питает их, восстанавливает, устраняет истончение. А также борется с сухостью кожи.

Применять данное средство проще простого. Для этого необходимо проколоть капсулу, выдавить каплю и не спеша нанести на ресницы.

Делать это нужно кисточкой или ватной палочкой.

Для усиления эффекта добавляют другие полезные компоненты:

Репейное масло. Оно содержит витамины А, В, Е и С. Используется для укрепления волос.
Оливковое масло. В нем присутствуют мононенасыщенные жирные кислоты, витамины А и Е. Некоторые люди используют его как полноценное косметическое средство.
Касторовое масло. Свойства данного вещества известны еще с древних времен. Содержит в себе витамин Е, олеиновую, пальмитиновую и стеариновую кислоту.

Маска «оливково-травяная»

Компоненты:

Ромашка аптечная – одна чайная ложка;
измельченная трава – 1 ч.л;
цветки календулы;
оливковое масло – тоже 1 чайная ложка;
две капли витамина А и Е.

Способ приготовления:

Все представленные ингредиенты смешать.
Очистить кожу от косметических средств.
Смесь нанести на веки и на ресницы.
Держим не более пятнадцати минут и смываем теплой водой.

Делать раз в неделю.

Форма выпуска

Приобрести витамин Е в чистом виде можно в любой аптеке. Форма выпуска может быть разнообразной. Лучше всего использовать против морщин масляный 50% раствор, продающийся во флаконах либо в красных капсулах. Все рецепты приготовления косметических средств с токоферолом содержат именно такую его концентрацию. Ампулы для инъекций содержат более низкую концентрацию витамина (5-10%). Также в аптеке можно найти витамины, которые содержат смесь его натуральных и синтетических форм. Такая смесь помогает им лучше усваиваться эпидермисом.

Существуют разные формы выпуска токоферола

Кроме масляных форм, витамин Е от морщин вокруг глаз можно наносить в составе готовых кремов и масок. Такие косметологические средства производят для определенных возрастных категорий и типов дермы. Существуют и средства универсального вида, которые может использовать абсолютно любая женщина.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )