Влияние алкоголя на кожу рук

Регулярное злоупотребление спиртными напитками вызывает преждевременное старение, что прежде всего отражается на коже. Ранние морщины, расширенные поры и красное лицо – лишь некоторые признаки пагубного действия алкоголя на организм. Хотя при разумном подходе, спиртное приносит немало пользы.

Если употреблять алкоголь в малых дозах, то это не только укрепляет сердечно-сосудистую систему, но и продлевает молодость. Красное вино повышает гемоглобин, улучшает снабжение клеток кислородом, выводит шлаки и токсины. Небольшая порция спиртного помогает снять стресс и способствует хорошему сну. Указанные факторы благотворно влияют на здоровье и, как следствие, на состояние кожи. Но эти утверждения верны только в том случае, если доза этанола не будет превышать 20 г в день.

Алкоголь и кожа: причины обезвоживания

Обильные возлияния приводят к сильному обезвоживанию организма. Алкоголь подавляет выработку антидиуретического гормона вазопрессина. Именно он отвечает за нормальную работу почек и удерживает в клетках воду и минеральные соли. Недостаток вазопрессина приводит к усиленному выводу натрия и калия из организма. Результатами являются сильная жажда и сухость слизистых оболочек. Кожа после алкоголя – обезвоженная, часто желтоватого цвета, с расширенными порами и жирным блеском.

Влага поступает в верхний слой кожи из кровеносных сосудов. Молекулы воды удерживаются компонентами эпидермиса, вследствие чего создаются оптимальные условия для обновления клеток и выработки коллагена – вещества, отвечающего за эластичность кожи. Постоянное употребление большого количества алкоголя приводят к нарушению механизма естественного увлажнения. Как следствие – кожа теряет упругость, появляются ранние морщины и ороговевшие участки.

Свести к минимуму вредное влияние алкоголя на кожу можно одновременным приемом большого количества жидкости, которая восстановит солевой баланс и восполнит потери организма. После каждого бокала выпивайте не менее одного стакана чистой воды. Следует избегать газированных напитков, так как углекислый газ способствует быстрому проникновению алкоголя в кровь.

Покраснение и отеки

От состояния кровеносных сосудов зависит снабжение клеток кислородом и питательными веществами, а также удаление продуктов метаболизма. Алкоголь быстро всасывается в кровь через ротовую полость, пищевод и желудок. Сосуды первые реагируют на поступление этанола, в результате чего:

• сосудистые мышцы частично парализуются;
• просвет сосуда увеличивается;
• артериальное давление падает.

Все это вместе приводит к приятному чувству расслабления, которое дают небольшие порции спиртного. В дальнейшем происходит противоположный эффект. Организм предпринимает обратные действия – сосуды рефлекторно сужаются, а давление повышается.

Постоянные нагрузки вызывают износ сосудистых стенок – они становятся хрупкими и разрушаются. Если бокал вина в обычных условиях способен вызвать легкий румянец, то результатом регулярных возлияний становятся красное лицо и лопнувшие капилляры на крыльях носа, щеках или подбородке. Сосудистая сетка со временем не исчезает и удаляется только с помощью лазерной коррекции.

Снижение проницаемости стенок сосудов ведет к проникновению части жидкости в межклеточное пространство. Лишняя вода задерживается в тканях, богатых жировой клетчаткой – на щеках, веках и в области надбровных дуг. При серьезных нарушениях кровообращения отеки приобретают красновато-синюшный оттенок. Процесс в дальнейшем становится хроническим – отсюда постоянная одутловатость у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.

Аллергические реакции

Если кожа после алкоголя краснеет, зудит и покрывается сыпью, это может быть следствием аллергии на алкоголь или отдельные ингредиенты крепких напитков. Последние исследования Американской академии аллергии показали, что любители спиртного в принципе находятся в группе риска. У людей, часто употребляющих алкоголь, высокий уровень иммуноглобулина Е. Эти антитела отвечают за защиту организма от поражения вредными веществами, активируя иммунную систему. Ученые выяснили, что спиртное может не только вызвать, но и усилить аллергию.

Реакции кожи на алкоголь:

• красные пятна на лице;
• высыпания на теле;
• отеки конечностей;
• зуд и шелушение.

Проявления аллергии могут быть кратковременными и хроническими. Если покраснение и зуд не удается снять с помощью антигистаминных препаратов, следует обратиться к врачу. Реакция на алкоголь может быть симптомом нарушений нормальной работы почек, печени или кишечника.

Чтобы не спровоцировать повторный приступ аллергии:

• употребляйте качественные напитки;
• откажитесь от сложных коктейлей, травяных настоек и бальзамов;
• проверяйте состав спиртного на наличие химических добавок и консервантов.

Реже всего вызывают патологические реакции крепкие напитки на основе злаковых культур: водка, виски, саке. Это не касается пива, так как в напитке остаются дрожжи, которые сами по себе могут быть аллергеном. Чтобы избежать проблем со здоровьем, выбирайте уже известные марки проверенных производителей.

Эми Шумер

Не можете себе представить вечеринку без просекко? Плохо засыпаете без бокальчика красного сухого? Если на оба вопроса вы ответили положительно, то мысль об исключении алкоголя в течение целого месяца, вероятно, кажется вам недопустимой. Мы не собираемся в который раз рассказывать вам о пагубном влиянии крепких напитков на почки и сосуды. Вместе с врачами-дерматологами мы популярно объясним, как потребление алкоголя сказывается на красоте нашего лица.

Алкоголь вызывает мощнейшую дегидратацию, то есть жидкость из клеток выходит в межклеточное пространство и скапливается в нем, — именно так объясняет возникновение отеков по утрам Мария Бондарева, врач-дерматолог, косметолог клиники Remedy Lab.

Чаще всего отеки появляются именно под глазами, потому что здесь больше всего подкожно-жировой клетчатки, которая притягивает воду. Вообще, после пары бокалов красного утром отекает все лицо, иногда даже ноги и пальцы. К слову, темные круги под глазами также объясняются этим процессом, то есть это тот же самый отек.

Употребление спиртного ведет к такому заболеванию кожи, как розовые угри (розацеа), которое начинается с частого и быстрого возникновения румянца, а на поздних стадиях кровеносные сосуды могут растягиваться и оставлять “паутинку”. Это происходит из-за того, что алкоголь блокирует мельчайшие кровеносные сосуды, именно поэтому кожа приобретает красноватый цвет,— говорит доктор Имоген Бексфилд, директор в White Swan Aesthetics.

Марина Морозова, врач дерматолог-косметолог beauty-пространства INHYPE Beauty Zone, отмечает, что существует даже специальный термин — “лицо алкоголика”. У таких людей нарушен водно-минеральный баланс, верхние слои кожи обезвожены, расширены кровеносные сосуды, а в местах, склонных к отечности, происходит задержка жидкости.

Эксперт рекомендует делать травяные и холодные компрессы (помогут и патчи для области вокруг глаз), лимфодренажный массаж, гидрогелевые маски с содержанием гиалуроновой кислоты.

Пара бокалов шампанского за званым ужином наверняка заставят вас проснуться посреди ночи и бежать на кухню за бутылкой воды. Алкоголь — своего рода мочегонное средство, вы теряете воду, а значит, кожа становится более тусклой и обезвоженной, это ведет к тому, что мелкие морщины становятся более заметными. Алкоголь также снижает уровень витамина А, который является мощным антиоксидантом и играет ключевую роль в производстве коллагена. Мы теряем коллаген и эластин, что заставляет лицо “провисать”, и поэтому можно всерьез говорить о том, что алкоголь ускоряет процесс старения кожи.

Марина Морозова объясняет, что обезвоживание возникает из-за снижения уровеня антидиуретического гормона вазопрессина:
Увеличивается производство мочи и в то же время блокируется поглощение воды. Появляются новые и усиливаются мимические морщины, появляется жирный блеск даже на сухой коже. Происходит это вследствие нехватки питательных веществ, приводящей к недостаточной выработке коллагена и эластина.Бороться с этим можно двумя основными способами: делать маски, использовать кремы и сыворотки для стимулирования микроциркуляции и увлажнения кожи, а также восстановливать уровень солей и жидкости в организме (например, с помощью препарата “Регидрон”).

Чтобы минимизировать негативные последствия употребления алкоголя, нужно, как это ни банально, пить больше воды: на каждый бокал вина следует параллельно выпивать один-два стакана воды.

При такой “методике” употребления алкоголя негативные последствия можно минимизировать: снизится токсическое воздействие на мозг, похмелье будет слабее, или его не будет вовсе, а также внешний вид станет заметно лучше, — говорит Мария Бондарева.

Алкоголь бьет по микрофлоре кишечника, активизируется патогенная микрофлора, в дальнейшем на коже могут появиться высыпания, и она может стать чувствительной. Угрозу представляют коктейли с большим содержанием сахара, полусладкие вина, красное вино, а также коктейли с различными добавками и специями. Не менее распространенная проблема — интоксикация.

Марина Морозова отмечает, что употребление алкоголя разрушает запасы витаминов А, С и Е, которые являются мощными антиоксидантами для нашей кожи:
Защита организма от свободных радикалов задействует и иммунную систему — активируются простогландины, отвечающие за воспалительные процессы. Появляется покраснение кожи, потливость, тошнота, кожа становится тусклой и серой, несвойственное выделение кожного сала у обладателей сухой кожи.

Эксперт рекомендует принимать абсорбенты (например, “Энтеросгель”) или гепатопротекторы. Не забывать увлажнять кожу средствами с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами, не помешают и холодные компрессы. Врач также советует принимать  медикаменты с содержанием янтарной кислоты (она стимулирует обменные процессы в печени) и глицина (он нейтрализует токсины).

В среднем коже требуется около 28 дней, чтобы обновиться. Этот процесс индивидуален и зависит от возраста, поэтому, чтобы увидеть разницу в состоянии вашей кожи, вам нужно отказаться от выпивки по крайней мере на месяц. По истечении этого времени ваша кожа должна чувствовать себя более увлажненной, выглядеть более свежей и светящейся.

Также алкоголь принимает основное участие в перестройке гормональной системы, что стимулирует выработку мужских гормонов. Существует немало побочных реакций в организме у женщин:снижается либидо; усиливается рост волос на всем теле; изменяется голос; изменяется типология фигуры; может появиться избыточный вес; депрессия; в некоторых случаях может появиться ряд проблем с молочными и щитовидной железами; усиливается выработка кожного сала, что приводит к появлению камендонов,

— предупреждает Марина Морозова.

Женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, также запрещается употреблять спиртные напитки. Нарушение этого правила снижает эффективность контрацепции, может наступить незапланированная беременность.

Как минимизировать влияние мерло

Если отказаться от алкоголя на всю оставшуюся жизнь — это для вас не вариант, то у экспертов есть на этот случай пара простых правил. Во-первых, специалисты советуют выбирать спиртные напитки без сахара или консервантов.

Сахар в коктейлях может увеличить уровень инсулина, который вызывает множество негативных последствий и может сделать кожу безжизненной и бледной,— говорит Имоген.

В идеале можно позволить себе не более одного-двух бокалов в день, и, конечно, пить много (очень много) воды. Один стакан между каждым напитком и два стакана чистой воды без газа перед сном.

Утром не помешает принять холодный освежающий душ, который поможет разбудить вас и уменьшить отечность. Это заставит кровь быстрее циркулировать и поможет избавиться от токсинов, которые накопились в вашем организме.

От алкоголя страдают не только внутренние органы, но и внешний вид. Особенно меняется лицо женщины. Кожа теряет здоровый цвет. Становится дряблой, «помятой», у молодых возможно появление прыщей.

[toc]

Что такое обезвоживание, интоксикация и отеки кожи

Спиртная продукция обезвоживает организм. От алкоголя человек чаще ходит в туалет, а поглощение жидкости при этом блокируется. В результате наблюдается следующее:

• ухудшается ферментная активность;
• обмен веществ нарушается;
• клетки теряют способность усваивать глюкозу;
• изменяется в отрицательную сторону электролитный баланс;
• выработка энергии снижается.

Человек, который хотя бы изредка употреблял спиртное, знаком с похмельем на утро. Патологическое состояние возникает в результате интоксикации организма. Это происходит из-за скопления большого количества ацетальдегида (продукта распада этанола). Через какое-то время вещество трансформируется в ацетат, который разлагается на углекислый газ и воду. Химическая реакция происходит долго, поэтому человек чувствует себя плохо несколько часов.

Так как алкоголь нарушает обменный процесс, поверхностные слои эпидермиса обезвожены.

Кровеносные сосуды где-то расширяются, а на каких-то участках кожи, наоборот, наблюдается задержка жидкости. Обычно такое происходит вокруг глаз, на скулах, лодыжках и руках. Эти места отекают.

Как меняет кожу спиртное (алкогольные трансформации)?

При злоупотреблении спиртной продукцией происходят следующие патологические трансформации в эпидермисе:

• Обезвоживание в результате испарения жидкости через расширенные поры.
• Нарушения в естественном водно-липидном барьере, который удерживает влагу в коже.
• Ухудшение выработки природного коллагена и эластина. В результате этого теряется упругость и эластичность дермы, формируются морщины.
• Отечность и рыхлость из-за нарушений в кровообращении.
• Гипоксия (кислородное голодание эпидермиса). Цвет кожи становится поросячьего розового или серого оттенка. Щеки лихорадочно краснеют.
• Нарушения в работе потовых и сальных желез. Закупоривание последних провоцирует воспаление и возникновение акне. Гиперсекреция приводит к неопрятному виду из-за скопления кожного сала на верхних слоях эпидермиса. Гипосекреция вызывает сухость дермы.

Эти неблагоприятные явления тяжело устранить.

Пьющего человека можно определить сразу по внешнему виду.

Женская кожа под действием этанола

Каждая женщина должна понимать, что злоупотребление спиртным портит ее внешность, сушит кожу, способствует формированию преждевременных морщин. Пьющую даму определить довольно просто:

• кожа приобретает дряблость, провисает, некрасиво выглядит;
• наблюдаются расширенные поры, в которых скапливается грязь, пыль;
• вокруг глаз появляются фиолетовые круги, мимические морщины становятся ярко выраженными;
• кожа приобретает багровый оттенок из-за сильного притока крови;
• появляются розовые угри, обезображивающие лицо (на их формирование влияет комплекс факторов: этанол, генетика, стрессы, нерациональное питание);
• этиловый спирт провоцирует возникновение целлюлита.

При алкоголизме справиться с кожными проблемами не поможет ни один крем.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, нужно бросать пить. В противном случае восстановить красоту уже не получится.

Ваш нарколог рекомендует: крепкий алкоголь против вина

В крепком алкоголе содержится много этилового спирта. Значит и негативное воздействие на эпидермис будет сильнее. Если вы хотите сохранить здоровую кожу, также забудьте о мартини и различных коктейлях.

Запивать спиртное не рекомендуется соками, газировкой. Это может спровоцировать воспаление и аллергию. Кожа начнет шелушиться и чесаться.

Лучше использовать воду или тоник.

Красное вино выступает в роли антиоксиданта и выводит свободные радикалы. Это благоприятно сказывается не только на эпидермисе, но и на всем организме. Но напиток нужно употреблять в меру. Можно выпить половину бокала после ужина. Это поможет избежать резкого повышения концентрации сахара в крови.

Как минимизировать негативное влияние алкоголя?

Чтобы в дальнейшем не пришлось лечить кожу из-за злоупотребления спиртным, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• ограничить употребление спиртного красным вином высокого качества (не более одного бокала в неделю);
• если планируется застолье, плотно перед ним поесть (желательно продукты с большим содержанием белков, углеводов, жиров, обволакивающих стенки ЖКТ и препятствующих всасыванию токсинов);
• каждую рюмку необходимо запивать обильным количеством жидкости (это поможет избежать обезвоживания, уменьшить градус потребляемого алкоголя, а значит, и снизить токсичность);
• не закусывать спиртное жирной пищей, отдать предпочтение фруктам, овощам;
• не запивать крепкие напитки газированными (они способствуют быстрому опьянению);
• перед застольем и после него принять активированный уголь (дозировка 1 таблетка на 10 кг массы тела);
• если почувствовалось легкое опьянение нужно остановиться;
• стараться не смешивать алкогольные напитки, это усугубит негативное воздействие не только на кожу, но и на весь организм;
• вечером после застолья лечь спать как можно раньше, а утром проснуться попозже (для сохранения молодости необходимо высыпаться и не забывать про вечерний уход за кожей).

После хронического алкоголизма восстановить кожу поможет только пластическая хирургия. Поэтому, чтобы сохранить свою молодость и красоту, желательно полностью отказаться от алкогольной продукции.