Влияние соленой воды на кожу лица
В отличие от пресных водоемов, море и океаны богаты содержанием различных солей, преимущества и недостатки которых ученые еще продолжают изучать. Но немало открытий в области косметологии подтверждают пользу морской воды для ухода за кожей. Вот почему производители косметики стараются включить морские компоненты, в том числе и морскую воду, в состав своей продукции. Помимо соли, вода в море содержит уникальный комплект минералов, в котором нуждается кожа и тело человека. В чем же польза морской воды для красоты?
1. Питание кожи
В химический состав моря входят натрий, азот, калий, магний, бром, йод, кальций, кремний, марганец, железо, фосфор, медь, никель, неон, кислород, гелий и многие других макро- и микроэлементы. Они могут впитываться через поры и капилляры тела. Благодаря настоящему коктейлю из полезных веществ морская вода способна обеспечить коже питание. Чем их больше, тем более эффективно питается кожа. После использования косметики в составе с морской водой или купания в море уменьшается отечность и повышается тонус мышц, эластичность кожи.
Питательные свойства морской воды хорошо сказываются на состоянии ногтей и волос. Многие из тех, кто отдохнул у моря хотя бы неделю, замечают, как улучшился у них маникюр, окрепли ногтевые пластины, волосы стали пышнее и гуще. Но в море не стоит купаться слишком долго, а после важно ополоснуть тело и волосы пресной водой. Во время нахождения на морском берегу нельзя забывать о защите волос и кожи от солнечных лучей.
2. Борьба со старением
Йод – ценный ингредиент морской воды. Он стимулирует регенерацию клеток, что положительно влияет на поддержание молодости и красоты кожных покровов. Йод полезен для укрепления нервной системы, нормального функционирования щитовидной железы и контроля уровня холестерина. Когда внутренние органы работают должным образом, то и кожа выглядит намного лучше и здоровее.
Исследователи утверждают, что после морского купания в организме человека повышается количество кровяных телец и лейкоцитов. Вот почему морская вода издревле считалась целебной особенно для людей с ослабленной иммунной системой, повышенным уровнем сахара в крови и анемией. Укрепление иммунитета благотворно влияет на состояние кожи и всего организма.
3. Очищение лица и тела
Богатая концентрация соли в морской воде позволяет проводить мягкий, но довольно эффективный пилинг кожи. Водные процедуры с морской водой освежают лицо и смягчают тело. Количество омертвевших клеток после купания в море уменьшается. После пребывания в морской воде (особенно с высокой концентрацией соли) на коже человека остаются частицы соли, которыми можно аккуратно помассировать лицо и тело для природного пилинга. Затем лучше умыться обычной пресной водой, принять душ, а в конце нанести на кожу увлажняющий крем. Йод, которым богаты воды моря, относят к натуральным антисептикам. Он повышает защитные функции организма, отражающие атаки бактерий, паразитов и грибков.
4. Забота о проблемной коже
Многие жители морского побережья регулярно умывают лицо свежей морской водой. Особенно полезны такие процедуры для тех, у кого проблемная кожа, склонная к высыпаниям и акне. Если неделю провести на море, ежедневно купаясь в нем и в меру греясь в лучах теплого солнца, можно заметно снизить количество угрей и прыщей на лице. Это происходит естественно под воздействием морской соли и полезных микроэлементов, содержащихся в море. Немалую роль играют и теплые солнечные лучи, которые подсушивают проблемные области кожи.
Мелкие порезы и ссадины в морской воде затягиваются быстрее благодаря действию ее солей и хлорида калия. Натрий и йод наделяют морскую воду антисептическими действиями. Она увеличивает способность клеток к восстановлению, уменьшает воспалительные процессы. Поврежденная кожа регенерируется и заживляется быстрее после принятия водных процедур с морской водой, которая снимает раздражение, зуд как с кожи, так и со слизистых оболочек тела. Это хорошая профилактика грибковых инфекций. Купание в море помогает смягчить симптомы таких кожных проблем, как атопический дерматит, экзема, псориаз и розацеа.
5. Защита от стресса и депрессии
Затяжные стресс и депрессия – причина многих заболеваний, в том числе проблем с кожей. Исследователи отмечают, что плавание в морской воде особенно благотворно влияет на нервную систему человека. Воздействие минералов морской воды, проникающих в тело через кожу, улучшает циркуляцию крови, нормализует pH баланс и способствует функциям самоочищения организма.
О пользе воды из моря знали еще в Древней Греции. Знаменитый Гиппократ от головной боли и повышенной тревожности рекомендовал дышать над паром от морской воды. Поскольку она содержит магний, нахождение в ней хорошо успокаивает человека. Литий, который тоже обнаруживается в воде моря, входит в составы лекарств для лечения различных психологических расстройств. Тем, кто часто подвержен стрессу и депрессии, полезно купаться в море. Если на поездки в южные страны нет возможности или времени, на помощь придут процедуры талассотерапии.
Целебным свойством обладает и морской воздух – в нем немало отрицательно заряженных ионов водорода, выполняющих роль сильных антиоксидантов. Они активизируют иммунную систему человека и повышают природный функционал клеток организма.
Вредные свойства морской воды для тела
Наряду с перечисленными плюсами воды из моря в ней есть и минусы, способные навредить коже и всему организму. Вот некоторые из недостатков такой воды:
- Она не может гидратировать тело человека, и употреблять ее внутрь не следует.
- Ее нельзя транспортировать на длительные расстояния, поскольку полезные микроорганизмы погибают уже через 48 часов. Поэтому по-настоящему целебную силу морской воды можно почувствовать, непосредственно в самом море.
- Чувствительная кожа, склонная к сухости, после длительного пребывания в морской воде может быть подвержена аллергической реакции и сильному шелушению. Чтобы этого не допустить, важно после купания сразу же ополоснуться пресной водой.
- Солнечные и морские ванны могут быть противопоказаны людям с болезнями сердца, сосудов, с гиперфункцией щитовидной железы, онкологией, инфекционными недугами, аллергией на йод и другими проблемами со здоровьем. Тем, у кого есть аллергия на морскую воду и повышенная чувствительность к морской соли, следует быть особенно аккуратными. Перед тем как отправляться в поездку на море, важно поговорить с лечащим врачом. Если морское купание по каким-либо причинам противопоказано человеку, то ему можно принимать ножные ванночки с морской водой, обливания и косметические процедуры.
Источник
Содержание
- Соль для ванны: польза для кожи
- Какие соли для ванн использовать в лечении
- Как принимать ванны с солью
- Как правильно выбрать полезную соль
- Чем дополнить ванны с солью
- Подведем итоги
При лечении множества кожных заболеваний врачи-дерматологи назначают солевые ванны. Для проведения процедур не обязательно ехать в санаторий или на лечебный курорт. Облегчить острое состояние при экземе, псориазе или атопическом дерматите можно в домашних условиях. Кроме того, ванны с солью показаны и здоровым людям, которые хотят повысить тургор кожи, сделать ее более увлажненной и бархатистой, избавиться от целлюлита и легких воспалительных проявлений.
Читайте дальше, чтобы узнать, как работают ванны с солью для очистки кожи, какую соль лучше использовать и что рекомендуют врачи-эксперты.
| Тимофей Кармацких Выпускник Челябинской Государственной Медицинской Академии по специальности неврология. Специалист висцеральных практик высшей категории. |
 | Анна Мищенко Выпускница Днепропетровской государственной медицинской академии Косметолог, эксперт по красоте |
 | Светлана Базина Основатель косметической компании «Бейс» Косметолог и массажист с 25-летним стажем работы Призер конкурса косметологов «Искусство красоты 2009» |
Соль для ванны: польза для кожи
Тимофей Кармацких сравнивает соляную ванну с утробой матери: «Мы все состоим из воды. И это не просто вода, а структурированная вода, еще и соленая. Концентрация соли во всех жидкостях в организме человека – в крови, лимфе, слезах и, конечно, околоплодных водах – 0,9%. Когда вы лежите в ванной, концентрация соли в которой составляет около 1%, вы словно находитесь в капсуле спасения. Неважно, что и где у вас болит – сыпь, псориаз, порезы, грибок на ногах – ванна с солью поможет при любой проблеме».
Ванны с солью оказывают благотворное влияние на кожу:
- очищают поры
- выравнивают цвет
- придают эластичность и упругость
- увлажняют
- снимают раздражения и покраснения
- избавляют от отеков
- уменьшают проявления целлюлита
- выводят из кожи вредные вещества и токсины
Все дело в содержащихся в соли веществах – минералах и активных компонентах. Светлана Базина перечисляет основные: «Калий и магний способствуют проникновению в клетку веществ, которые стимулируют обмен и выводят токсины и шлаки. Кальций укрепляет клеточную оболочку. Бром успокаивает и снимает аллергические реакции. Магний помогает ускорить обмен веществ». Для красоты кожи Светлана рекомендует так называемую «Ванну Клеопатры» – на одну ванну три литра молока и три столовые ложки морской соли.
Чтобы добиться максимального оздоравливающего эффекта, сочетайте соль с лекарственными растениями. Например солевая ванна с ромашкой и календулой оказывает мощное асептическое действие, обладает регенерирующей и успокаивающей способностью. Точно так же действует лаванда, а цветы василька показаны при аллергических реакциях, сыпи, нейродермите и других сложных кожных заболеваниях.
В магазине Epsom.pro есть как чистые соли для ванн, так и смеси с лечебными травами. Подберите средство, подходящее для вас, с помощью вашего лечащего врача.
Какие соли для ванн использовать в лечении
Самая распространенная – морская соль для ванны для кожи. Она показана при экземе, псориазе, нейродермите, различных дерматитах и даже ожогах слабой степени. Больные отмечают уменьшение зуда, покраснений, шелушений и раздражения кожных покровов.
Косметолог Анна Мищенко предлагает такой рецепт ванны для питания кожи: «Растворите 3 кг морской соли в 2 л теплой воды и вылейте в ванну. Такой раствор соли напитает кожу полезными микроэлементами.»
Сейчас все более популярной становится английская соль Эпсом, которая на 99% состоит из сульфата магния. Это обуславливает ее лечебное действие:
- Выведение из организма тяжелых металлов, которые могут быть причиной сильной угревой сыпи.
- Регенерация клеток и обновление кожи за счет более активного производства глутатиона – антиоксиданта, чьей выработке способствует магний.
- Детоксикация за счет магния, который во время ванны проникает в глубокие слои эпидермиса и повышает эффективность лечения псориаза
Еще один помощник в борьбе за здоровье кожи – розовая гималайская соль. Она включает 84 микроэлемента, в том числе природный антисептик йод, железо, натрий, фтор и полигалит – водный сульфат калия, кальция и магния. Розовая соль поддерживает гормональный баланс и нормальный уровень сахара в крови, защищает кожу от обезвоживания, повышает эффективность лечения дерматитов различной этиологии. После ванн с ней раны заживают быстрее, кожа очищается от прыщей и омолаживается.
Как принимать ванны с солью
Анна Мищенко говорит о необходимости соблюдать основные правила принятия ванны с солью. Вода не должна быть слишком горячей – это сильно сушит кожу. Длительность процедуры около 20 минут, после ванны нужно отдохнуть не менее часа.
Что нужно знать еще:
- Последний прием пищи до процедуры – за 1,5-2 часа.
- Перед ванной примите душ.
- Температура воды в лечебной ванной – 35-37 градусов.
- Устраивать ванны можно через день или два дня подряд с перерывом на третий.
- При принятии ванной область сердца должна находиться выше уровня воды. несколько раз за процедуру можно опуститься в воду с головой.
- После принятия ванны не ополаскивайтесь, просто промокните тело полотенцем.
Сокращение зуда и площади покраснений при раздраженной коже вы увидите уже после первой процедуры. Если в целом кожа здорова, то заметное улучшение ее состояния наступит через 5-7 процедур.
Как правильно выбрать полезную соль
Если вы только начинаете использовать ванны с солью для лечения и очищения кожи, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом или косметологом. Профессионал поможет выбрать наиболее эффективное средство для вашего здоровья.
Если у вас нет серьезных проблем с кожей, чередуйте ванны с английской, морской и розовой гималайской солью или используйте смесь из трех солей в одной процедуре. Они насытят вашу кожу всеми полезными веществами и помогут ей стать более упругой, молодой и словно сияющей изнутри.
В любом случае выбирайте натуральную соль высокого качества, которое подтверждено сертификатами. Например, соли для ванн Salt Of The Earth сертифицированы на соответствие качеству и безопасности. Они отличаются высокой – пищевой – степенью очистки, поэтому могут быть использованы для детских ванн, начиная с младенчества. Все документы представлены на сайте.
Чем дополнить ванны с солью
Комплексный подход к уходу за собой обеспечит замечательное самочувствие и ухоженный внешний вид кожи. Используйте природные соли для ваших любимых процедур и не забывайте о здоровом питании.
Солевые компрессы. Делайте их перед проведением любой косметической процедуры. Смочите полотенце в горячей соленой воде и наложите на зону декольте, шею и лицо на 2-3 минуты, чтобы подготовить кожу. Светлана Базина при работе с клиентами использует солевой компресс первым этапом, еще до удаления косметики с лица. Компресс улучшает кровообращение и способствует набуханию рогового слоя для облегчения чистки, поэтому активные компоненты лечебных косметических средств впитываются намного лучше.
Маски для лица. Соль раздражает кожу и вызывает ускоренное деление клеток эпидермиса, что приводит к быстрому избавлению от прыщей и акне, сокращению морщин и отбеливанию пигментных пятен. В зависимости от цели соль можно смешивать со сметаной, глиной, медом, оливковым маслом. Кстати, умываться тоже можно подсоленной водой.
Ванночки с солью для ног и рук. Они помогают бороться с сухостью кожи, цыпками, ломкостью ногтей. Ускоряют заживление трещин на пятках, смягчают подошвенные мозоли и дезинфицируют кожу, снижая риск развития грибка. Курс включает 10 ежедневных процедур. После ванночки нужно обтереть кожу мягким полотенцем без предварительного ополаскивания чистой водой и нанести крем.
Питание для здоровья кожи. В книге «Косметическая дерматология» американский доктор медицины Лесли Бауманн советует при жирной коже есть больше шпината, моркови и манго. Уменьшить угревую сыпь помогут орехи, семена льна и морепродукты. Для увлажнения сухой кожи ешьте больше авокадо, бобов и яиц. Омоложению кожи способствует соя и зеленые листовые овощи. И во всех случаях стоит заменить обычное растительное масло на кокосовое – при жарке в кокосовом масле образуется намного меньше канцерогенов.
Подведем итоги
- При лечении кожных заболеваний дополните терапевтические методы курсом ванн с солью для очистки кожи. Не забудьте посоветоваться с лечащим врачом.
- Используйте английскую, морскую или розовую гималайскую соль – отдельными курсами, поочередно в рамках одного курса или в виде единой смеси.
- Выбирайте сертифицированную соль пищевого качества, чтобы исключить негативные последствия и получить максимум пользы.
- Длительность процедуры 20 минут. Оптимальная температура 35-37 градусов, при хорошем самочувствии температуру воды можно доводить до 40 градусов.
- Обычный курс лечебных солевых ванн состоит из 12-15 процедур, которые проводят через день.
- Подходите к здоровью кожи комплексно. Сочетайте ванны с солью для очистки кожи с солевыми компрессами и масками. Питайтесь правильно, избегайте аллергенов.
При первом заказе по промокоду BLOG действует скидка 25% на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉
Товары из статьи:
Источник
- 30 августа 2017 15:37:12
- Просмотров: 25091
Польза морской соли для кожи лица и тела
Морская соль давно и прочно вошла в современную косметологию, ведь она помогает решать множество проблем, связанных с кожей лица и всего тела. На прилавках бьюти магазинов вы можете найти лосьоны, тоники, скрабы, маски и кремы на основе морской соли. При этом зачастую домашние средства не уступают по эффективности дорогим тюбикам и баночкам.
Морская соль имеет два неоспоримых преимущества, благодаря которым косметические компании добавляют ее в свою продукцию:
- способность контролировать выработку кожного сала;
- оказание выраженного антисептического действия.
Большое количество минералов, макро- и микроэлементов в соли дает качественный уход за кожей. Основным действующим веществом является хлористый натрий. Соль содержит природный комплекс биологически активных макроэлементов (Na, К, Mg, Ca), микроэлементов (литий, железо, медь, хром, марганец, молибден, бор и др.) в сбалансированном соотношении, меж-кристальную глину, микровключенные газы.
Морская соль раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса. Это ускоряет регенерацию поврежденных покровов. Морская соль – хорошее средство против стресса и спазмов, так как она стимулирует вегетативную нервную систему, улучшает обмен веществ и активизирует деятельность шишковидной железы (эпифиза), она положительно действует на тонус кожи и может применяться в косметологии.
Применение морской соли для лица от прыщей и морщин
При контакте с поверхностью эпидермиса морская соль действует как мягкий скраб, действенно очищая поры от загрязнений, пыли, черных точек, одновременно являясь средством профилактики образования прыщей. Также средство оказывает выраженный подсушивающий эффект на жирную кожу, снабжает клетки полезными микроэлементами, выводит излишнюю жидкость, устраняя отеки, оказывает общее омолаживающее действие (подтягивает кожу, разглаживает морщинки).
8 хитростей правильного умывания и очищения лица
Приобрести морскую соль можно в любой аптеке. Чаще всего в домашних условиях она используется для очищения кожи лица и головы. Важно помнить, что существует ряд противопоказаний для использования данного компонента в домашней косметике:
- индивидуальная непереносимость или аллергические реакции.
- повреждения поверхности кожи (ранки, микротрещинки и т.п.) из-за риска распространения инфекции.
- чрезмерно сухая кожа.
Рецепты косметики с морской солью в домашних условиях
Маски и скрабы с морской солью – основные косметические формы, используемые дома для ухода за кожей. Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов масок для лица с морской солью.
Рецепт 1 – Разглаживающая и смягчающая маска для всех типов кожи
Состав:
- Сметана/Творог (жирный при сухой и маложирный при жирной коже) – 1 ст. л.
- Кефир (жирная кожа) или молоко (сухая кожа) – ½ ст. л.
- Деревенский мед жидкий – 1 ч. л.
- Морская соль – 1 ч. л.
Применение:
Творог развести кефиром или молоком до состояния не густой массы, в которую затем включить соль. Все тщательно размешать и наложить на предварительно очищенное лицо. Спустя 15 минут маску смыть водой комнатной температуры, слегка массируя кожу. В завершении манипуляций кожу смазать обычным ухаживающим средством.
Рецепт 2 – Медово-солевая маска для сухой и зрелой кожи с первыми признаками увядания
Действие:
Питает, разглаживает, повышает упругость и эластичность, улучшает цвет лица.
Состав:
- Мед – 2 ч. л.
- Морская соль – 1 ч. л.
- Оливковое масло – 1 ст. л.
Применение:
Смешать мед и масло, а затем добавить соль, все размешать и нанести на очищенное лицо, исключая область вокруг глаз. Через 15 минут маску смыть теплой водичкой, а кожу смазать кремом с высоким питательным или увлажняющим действием. В случае жирного/смешанного типа масло рекомендуется заменить кефиром или натуральным не сладким йогуртом.
Рецепт 3 – Питательная и выравнивающая кожу и цвет лица маска для всех типов кожи (кроме жирной).
Состав:
- Готовая густая манная каша – 1 ст. л.
- Яичный желток – 1 шт.
- Мед в жидком состоянии – 1 ч. л.
- Морская соль – 1 ч. л.
Применение:
Соединить желток и соль, добавить остальные компоненты и нанести на лицо, избегая область век. Выдержать состав 15 минут, после чего умыться теплой водой, осуществив легкий массаж кончиками пальцев.
Рецепт 4 – Очищающая маска-скраб для лица от черных точек
Состав:
- Морская соль – ½ ч. л.
- Пищевая сода – ½ ч. л.
- Сметана/кефир при сухой/жирной коже – 1 ст. л.
Применение:
Соль, соду и сметану/кефир смешать, наложить на очищенное лицо, предварительное распаренное с помощью паровой ванночки. В местах скопления черных точек сделать легкий массаж в течение 2 минут, далее оставить состав еще на 10 минут, после чего смыть теплой водой. В завершении кожу лица смазать увлажняющим кремом.
Рецепт 5 – Пилинг с морской солью
Распарить с помощью паровой ванночки лицо и легкими круговыми движениями по массажным линиям втирать морскую соль в кожу лица, исключая зону вокруг глаз. Процедуру осуществлять в течение 2 минут. Затем лицо следует ополоснуть теплой водичкой и смазать кремом с интенсивным питательным действием. Подобный пилинг можно делать: при жирной коже дважды в неделю, при смешанной и нормальной – 1 раз в семь дней, не чаще.
Морская соль для кожи тела, для ванн и похудения
Перед тем, как принять ванну с морской солью, следует очистить кожу скрабом либо соляным мылом. Приготовить ванну с морскими солями (натуральными природными или с добавлением эфирных масел, растительных экстрактов). Концентрация солей на одну ванну – от 100г до 1 кг. Для получения косметического или лечебно-профилактического эффекта доза солей на одну ванну не превышает 100-300г. Для получения лечебных концентраций – доза солей – до 1 кг на одну ванну. Принимать ванны нужно при температуре воды до 35-39 градусов в течение 10-20 минут каждый день или через день курсом 10-15 процедур.
Морская соль очень эффективно лечит целлюлит. Однако особого результата можно достичь при комплексных мерах борьбы с апельсиновой коркой. Особенно полезно применение морской соли из Мертвого моря, вода которого содержит мало поваренной соли, но богата магнием, кальцием, йодом, железом. Морская соль способствует выведению из тканей воды, шлаков и при этом не сушит кожу. Для эффективного лечения целлюлита достаточно принимать ванну с добавлением соли 1-2 раза в неделю. Растворите в горячей воде 500 г грубых кристаллов соли и вылейте в ванну. Температура воды не должна превышать 37°С. Время приема ванны – 20 мин, после чего необходимо ополоснуться под душем теплой водой и закутаться в одеяло или надеть махровый халат.
Почему использование крема от целлюлита не помогает
Морская соль доступна всем и каждому. Не теряйте возможность побаловать себя такими приятными и эффективными процедурами. А результат не заставит себя ждать.
Источник