Вода пересушила кожу лица

Считается, что вода – это основа жизни. Она содержится в каждой клетке организма. И потеря клетками кожи воды становится главной причиной появления морщин, шелушений, покраснений и других неприятных дефектов. Но это совершенно не означает, что непрерывно сидя в ванной, можно избавиться от морщин! Наоборот, часто после душа кожа кажется более сухой, шершавой и обезвоженной. Отчего возникает такое явление и как объясняется этот парадокс?

Роль воды в нашей жизни

Ученые подсчитали, что тело человека состоит из воды на 60-80% (разница зависит от методики расчета). И для поддержания водного баланса нужно постоянно пить жидкость и потреблять продукты, содержащие ее в своем составе. А через кожу она не впитывается, хотя с ее помощью мы очищаем себя от загрязнений, а также от микроорганизмов и вредных веществ, носящихся в воздухе.

Без помощи моющих средств простая вода способна удалить 30-35% загрязнений. Но вместе с тем ее воздействие способно доставлять и дискомфорт. Особенно много неприятностей доставляет так называемая “жесткая” вода, содержащая большое количество растворенных солей. Она не увлажняет, а сушит кожу. И чем больше в ней солей (чем она жестче), тем более сильное негативное воздействие она оказывает.

Дерматологам хорошо известно такая проблема. Она получила название “ксеродермия”. Ее симптомы:

ощущение стянутости кожного покрова;
шелушение;
развивающийся зуд;
появление трещин и болевых ощущений.

Жесткость воде придает слишком большое количество минеральных солей. Особенно железа, магния и калия. Вступая во взаимодействие с липидной оболочкой, образованной жировыми железами, такие соли создают нерастворимые, липкие и вязкие вещества.

Они не только являются сильным раздражителем, но также закупоривают наружные протоки потовых и сальных желез. Это наносит вред коже любого типа, нарушая ее естественное увлажнение и липидную защиту. И если просто умываться такой водой, начинается раздражение и шелушение – ведь нарушается нормальная жизнедеятельность организма и разрушается естественный защитный механизм. Начинается увядание. А иногда развиваются серьезные заболевания.

Смягчить воду можно:

кипячением (хотя этот метод считается не слишком эффективным);
добавлением соды или буры;
приготовлением мыльного раствора.

Также вместо воды из-под крана можно умываться талой. Если кожа слишком чувствительна, в нее можно добавлять молоко.

Если бы проблема заключалась только в образе жизни, то она решалась намного проще и устранялась обычной декоративной косметикой. Но ее причины намного глубже.

Какая вода полезнее, холодная или горячая?

Холодная сода вызывает сужение периферийных сосудов. Кожа получает меньше кислорода, становится бледной и сухой. Что ведет к появлению морщин. Но это не вполне справедливо для жаркого климата – в этом случае умывание холодной водой даже рекомендуется для восстановления температурного баланса.

Горячая вода хорошо смывает жир, но частое воздействие высокой температуры на эпидермис нежелательно. Ведь она не только смывает жир, но и нарушает строение естественной гидролипидной пленки, защищающей от дегидрации.

Лучше умываться водой комнатной температуры или теплой, не выше 35°С. Мыло рекомендуется использовать только обладателям жирной кожи для удаления лишнего сала, выделяемого железами.

Какие еще причины могут

вызывать сухость после душа

Причиной шелушения и ощущения стянутости после приема душа могут быть не только жесткость или неправильная температура воды. Существуют и другие побочные факторы, внешние и внутренние.

К внешним факторам относятся:

злоупотребление агрессивными веществами в составе пилингов, масок, моющих средств;
неправильный подбор косметических средств, не подходящих по типу кожи;
неблагоприятный климат.

Ко внутренним факторам относятся:

генетическая предрасположенность (чаще всего – у обладателей светлой кожи и волос);
несоблюдение режима питания, употребление вредных продуктов;
дерматологические заболевания;
хроническая интоксикация;
заболевания печени, почек мочеполовой системы;
наличие злокачественных образований;
недосыпание.

Влияние водопроводной

воды на кожу

Еще одним раздражающим фактором централизованной системе водоснабжения является хлорирование. Эта процедура является обязательной, так как уничтожает болезнетворные организмы (микробы, бактерии, споры грибков), попадающие в систему.

Но хлор – химически и биологически активный элемент, и он может стать настоящей проблемой для чувствительной кожи.

Также для такой кожи очень большое значение имеет химический состав (наличие солей) и температура. В некоторых случаях после умывания или мытья головы волосистая часть начинает шелушиться и зудеть. Что крайне неприятно и может иметь серьезные последствия. Также вредна вода слишком высокой температуры, которая разрушает структуру гидролипидной пленки, защищающей от дегидрации.

Чтобы избежать проблем, придерживайтесь простых правил:

Вода комфортной температуры

Вода должна быть теплой, комфортной температуры. Направьте струю на тыльную сторону запястья – там нет жировой клетчатки и очень тонкой слой кожи. Температура не должна обжигать или вызывать озноб;

Подходящая

вам вода

Если растворенный хлор вызывает раздражение, пользуйтесь бутилированной, питьевой или минеральной;

Чистая, фильтрованная вода

Установите фильтры, рассчитанные на понижение жесткости и снижение уровня хлора. Но учтите, что фильтр понизит напор в системе;

ен.

Средства, которые

не сушат

Выбирайте очищающие средства мягкого действия, которые не сушат кожу. Также отдавайте предпочтение средствам кремообразной структуры с уровнем pH около 5,5 единиц;

Тоник + крем после умывания

После умывания ополосните лицо тоником и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Это поможет восстановить pH баланс и обеспечить увлажнение. Осторожно относитесь к средствам, содержащим ланолин – это сильный аллерген.

Подходящие средства

для очищения

Для очищения кожи рекомендуется использовать:

Гель-пену для снятия макияжа

Имеет гелеобразную структуру, превращается в пену при соприкосновении с водой. Быстро качественно и бережно устраняет любые загрязнения.

Очищающий гель-уход

Такое средство предназначено для нежного ухода за чувствительной кожей. Подходит для удаления макияжа (не затрагивая область вокруг глаз). В состав включаются, кроме моющих, успокаивающие ингредиенты. Для применения следует вспенить в ладонях в небольшом количестве воды и легкими массирующими движениями нанести на лицо. Затем тщательно смыть и промокнуть полотенцем, не протирая.

Крем-гель для душа

Имеет густую консистенцию Основой целью такого средства является не только очищение, но и снятие раздражения, а также увлажнение, смягчение и повышение упругости кожи. Наносится на влажную кожу массирующими движениями, окутывая тело белоснежной пеной. А затем смывается душем. Особенно полезен для сухой и стянутой кожи, так как возвращает ей мягкость и нежность.

Очищающее средство

Желательно, чтобы оно было той же серии (или того же производителя), что и моющие средства. Подбирать их нужно в соответствии с возрастом и типом кожи. А также учитывать характерные особенности – наличие прыщей, угревой сыпи, покраснений. Это могут быть очищающие пенки, гели, молочко, лосьоны, тоники.

Для эффективности воздействия средство наносится на вымытую кожу, удерживается срок, указанный в инструкции, и затем смывается. Если после использования средства нет ощущения полного комфорта и хочется умыться еще раз, значит оно подобрано неправильно. И нужно умыться тоником для восстановления водного баланса.

Обратите внимание на новые продукты ART&FACT для качественного очищения:

Мягкая очищающая пенка для умывания лица. Нежно воздействует на любой тип кожи, в том числе проблемную и подростковую (от 12+ лет). В составе – пантенол, мягкие поверхностно-активные вещества. Убережет от раздражения и покраснений, к которым может привести умывание водой.
Очищающая увлажняющая пенка для умывания. В составе – комплекс AHA-кислот и салициловая (BHA-) кислота. Для всех типов кожи. Возраст – 20+. Эффект мягкого очищения, отбеливания + стимуляция обновления эпидермиса благодаря отшелушиванию ороговевших клеток. Это средство – реальная помощь для людей с гиперкератозом и возрастными изменениями, а также для тех, кому необходима борьба с закупоренными порами и черными точками.

Питательный гель

Универсальное средство, которое особенно полезно для сухой и чувствительной кожи. Он делает ее свежей и гладкой. Быстро впитывается и способствует увлажнению клеток дермы, одновременно убирая излишний жир.

Тонизирующий гель

Популярен как в женской, так и в мужской косметике для ухода за лицом и руками. Мужская кожа плотнее, жестче и грубее женской, а также более жирная. Но она также нуждается в уходе. Ведь и признаки старения на ней проявляются резче и сильнее. Тонизирующие гели воздействуют на клетчатку и кровеносные сосуды, чтобы кожа стала более подтянутой и упругой. А также снимает усталость и придает силы.

Смываемый кондиционер для тела

Лучший завершающий этап в уходе за кожей рук и лица. Входящие в состав средства позволяют создать и удержать невидимую липидную пленку. Особенно он необходим для ухода за очень сухой или чувствительной кожей. Особенно он полезен в качестве SOS-средства, обеспечивая моментальное насыщение влагой, придавая гладкость и блеск.

Источник

Как понять, что кожа обезвожена

Обезвоживание кожи – заболевание, чаще всего связанное с недостатком влаги, и столкнуться с ним может кто угодно вне зависимости от типа кожи – в том числе люди с жирной или комбинированной кожей.

Признаки обезвоженной кожи:

потеря эластичности кожи,
высокая чувствительность кожи,
стянутость кожи,
мелкие хорошо очерченные морщинки,
шелушения,
раздражения,
темные круги под глазами,
тусклый цвет кожи,
зуд.

Хороший способ определить, обезвожена ли твоя кожа, – сделать щипковый тест на лице и теле. Хотя он не является определяющим, его результаты будут довольно наглядными.

Бьюти-тест

Бьюти-тест что кожа обезвожена

Ухвати себя за кожу на щеке, животе, груди или с тыльной стороны руки как прищипкой и удерживай несколько секунд.
По тому, как быстро кожа вернется к привычному состоянию, можно судить об ее упругости – если, чтобы прийти в норму, ей нужно до минуты, возможно, кожа обезвожена.
Можешь повторять этот тест с разными участками кожи.

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной

Важно различать кожу, которая лишается влаги (а значит, становится сухой) временно, под влиянием различных обстоятельств, и кожу, сухую от рождения. Хотя по своим признакам сухая кожа и обезвоженная довольно похожи, на деле это две совершенно разные проблемы. И каждая требует своего особенного подхода на лице или теле.

Сухая кожа – тип кожи, который человек приобретает от рождения, он передается по наследству. Чаще всего причина постоянной сухости кроется в том, что кожа не производит достаточное количество кожного сала. При этом количество воды с сухой и жирной коже не так уж и различается, проблема – в слабом липидном барьере. Сухая кожа слишком быстро теряет влагу. Отсюда – та же повышенная чувствительность, отсутствие эластичности, шелушение, а с ними – повышенная опасность дерматита, псориаза или экземы. Изменить тип кожи нельзя, но улучшить ее внешний вид можно – добавив в повседневный уход за кожей косметические средства с высоким содержанием масел.

С другой стороны, обезвоженность кожи – это не ее тип, а лишь временное состояние. И ключевое отличие от сухой кожи заключается в том, что обезвоживание кожи лица или тела вызывает недостаток воды, а не масел. Поэтому даже жирная кожа может быть обезвоженной. Чтобы помочь ей восстановиться, кожу нужно увлажнять. Но не только это – иногда достаточно устранить причины обезвоживания.

Почему кожа бывает обезвоженной

Может быть несколько причин, почему кожа на лице или теле становится обезвоженной.

Внешние факторы

Это не только погодные условия, например жаркое летнее солнце, но и сухой воздух в помещении – особенно если там постоянно работает кондиционер или сильное отопление.

Нездоровое питание

Недостаток свежих овощей и фруктов, а также продуктов с высоким содержанием жирных кислот (особенно рыбы и морепродуктов) тоже может способствовать обезвоженности кожи.

Образ жизни

Много кофе по утрам, регулярный поход в бар вечером, перманентный стресс и недосып – все это лишает кожу необходимой ей влаги. Результат на лице не заставит себя долго ждать.

Неправильное очищение

В первую очередь речь идет об агрессивном очищении – например, скрабами с крупными твердыми частичками. Но нанести урон коже может и неправильно подобранная косметика в целом.

Возрастные изменения

Ничего не поделаешь, с возрастом кожа теряет природную упругость, становится более тонкой и подверженной воспалениям. Стянутость кожи лица после воды – один из явных признаков старения. Ухаживать за такой кожей нужно с особой тщательностью – недостаток коллагена и эластина могут восполнить правильно подобранные косметические средства.

Как помочь обезвоженной коже

Пей больше воды

Потребление воды (как и ее недостаток) сказывается не только на коже, но и на работе организма в целом. Чтобы не беспокоиться об обезвоживании кожи, достаточно следовать трем простым правилам: сделай воду своим основным напитком; пей ее всякий раз, когда хочется пить; пей ее во время еды.

Выбирай прохладный душ

Теплая и даже горячая вода хорошо расслабляет и приятна на ощупь, но сильно сушит кожу и может вызывать сухость, зуд и даже сыпь. Попробуй снизить температуру воды, когда принимаешь душ, чтобы не пересушивать кожу тела. Альтернативный вариант – сократить время пребывания под водой, если отказаться от горячего душа вовсе вы не готовы.

Купи увлажнитель воздуха

Как ни странно, чаще всего сухость кожи возникает не летом, под жарким солнцем, а зимой – когда отопление работает на максимуме. Воздух в помещении становится сухим, и это сразу же влияет на кожу лица. Решение проблемы – увлажнитель воздуха.

Пересмотри свою систему питания

Чтобы кожа оставалась упругой и не теряла влагу, ей нужны жирные кислоты, в частности омега-3. Включи в свой рацион побольше жирной и полужирной рыбы (лосось, скумбрия, тунец), грецкие орехи, льняные семечки и льняное масло, шпинат и яичные желтки. А еще добавь в свой рацион побольше продуктов с большим содержанием воды, в первую очередь арбуз, клубнику, огурцы и сельдерей.

Откажись от алкоголя

Ничего не поделаешь, чрезмерное употребление алкоголя тоже вызывает обезвоженность кожи. Старайся пить меньше вина или хотя бы чередуйте бокалы со стаканами обычной воды – это, кстати, также избавит от головной боли следующим утром.

Откажись от кофе

Еще один нарушитель водного баланса кожи – кофе. Но не бойся: если ты прожить не можешь без латте по утрам, это не страшно – эксперты уверяют, что от одной чашки кофе в день ничего страшного не случится.

Используй мягкие скрабы для лица

Отшелушивание – хороший способ вернуть тусклой коже лица естественное сияние. Скрабы удаляют мертвые клетки с поверхности кожи, ускоряют обновление новых клеток, но, чтобы кожа могла прийти в свое естественное состояние, ей нужно время, а обезвоженной коже – от 25 дней и больше. И не забывай о чувствительности: обезвоженная кожа сама по себе более склонна к раздражению, а жесткие скрабы только усилят этот эффект.

Откажись от спиртосодержащей косметики

Отказаться стоит также от тоников на основе спирта и косметических средств с высоким содержанием салициловой кислоты – они еще больше высушат кожу. К средствам на спиртовой основе относится также почти весь парфюм (за исключением духов на основе масел).

Источник

Вода пересушила кожу лица

Дата публикации: 15.03.2018

Дата проверки статьи: 02.12.2019

Сухость кожи – это недостаток влаги в организме, который влечёт за собой множество отклонений и расстройств общего состояния здоровья. Для поддержания здорового внешнего и внутреннего вида необходимы регулярные процессы гидратации, или увлажнения мягких тканей. Нарушение увлажнения ускоряет старение и фотостарение, провоцирует формирование глубоких морщин, снижает выработку коллагена и приводит к более серьёзным патологиям. Чтобы вылечить сухую кожу и вернуть эластичность, необходимо обращаться к дерматологу – только врач сможет обнаружить причину симптома и назначить подходящее лечение.

В медицине симптом называется ксероз или ксеродермия. Сопровождается ороговением поверхности эпидермиса, зудом, шелушением, покраснением, появлением трещин и глубоких пор. Признаки указывают на расстройства деятельности сальных желез. Причины сухости кожи:

Заболевания кожных и подкожных слоёв;
Аллергические реакции на внешние и внутренние факторы;
Генетическая предрасположенность к симптому;
Замедление выработки эластана и коллагена;
Аномальное ороговение верхнего эпидермиса;
Сбои гормонального фона и обмена веществ;
Инфекционные и грибковые заболевания;
Нарушения желудочно-кишечного тракта;
Дефицит микроэлементов и витаминов групп А, В, С, Е;
Повреждения липидной прослойки из жира и корнеоцитов;
Закупорка стенок кровеносных микрососудов;
Расстройства нервной системы;
Обезвоживание организма;
Болезни эндокринной и мочеполовой систем;
Почечная недостаточность, болезни печени;
У женщин – возраст после 45 лет, климакс;
Увеличение количества токсинов в крови и тканях.

Кроме аутоимунных нарушений жизнедеятельности, на состояние кожи влияют гигиена, окружающие факторы и образ жизни:

Злоупотребление горячими ваннами и жарким воздухом;
Перепады температур (жара, мороз, солярий, сауна, пляж);
Употребление табака, алкоголя, наркотиков;
Ненормированный график сна, отдыха и работы;
Недостаточное количество воды в ежедневном рационе;
Отсутствие или неправильный уход за кожей лица и тела;
Недостаток увлажнения имеющихся морщин и пор;
Использование мыла, скраба, спиртового лосьона;
Косметологические чистки, пилинг и другие процедуры.

Ксероз может быть приобретён по различным причинам, обнаружиться в раннем возрасте, что говорит о врождённом симптоме, или появиться в зрелом возрасте из-за естественных изменений в организме. Ксеродермия развивается постепенно – специалисты выделяют три степени сухости кожи. Некоторые признаки, например, шелушение или отслаивание чешуек эпидермиса, могут сопровождаться болью. Избавиться от боли обычно помогают увлажняющие мази, но для лечения стоит обязательно посетить врача. Терапия назначается в зависимости от вида и характера течения симптома.

Атопическая сухость кожи

Врождённое обезвоживание кожных покровов, которое диагностируется у маленьких детей и может самостоятельно проходить. При этом вылечить патологию невозможно – облегчить состояние помогают специальные препараты и косметические средства.

Приобретённая сухость кожи

Обычно диагностируется у людей из группы риска – это заболевания крови, кожи, ЦНС, пациенты дерматолога и кожвендиспансера, а также люди, чрезмерно увлекающиеся загаром, горячей водой, косметологическими очищающими процедурами. Внешние факторы, питание, экология и неправильный образ жизни способствуют образованию трещин на коже и повышенной сухости, что впоследствии может привести к воспалительным процессам.

Сенильная сухость кожи

Такой тип ксероза характерен после 40-50 лет. Возрастные изменения происходят под влиянием старения, ультрафиолетового излучения, засушливого климата. Чтобы избежать пересушенности, необходимо ещё в молодом возрасте позаботиться о здоровье и здоровом образе жизни.

Степени развития сухости кожи

Первая. Выраженные симптомы отсутствуют – шелушение, зуд и другие признаки возникают после непосредственного контакта с раздражителем. После применения увлажняющего средства симптоматика уходит.
Вторая. Характерные признаки (ощущение стянутости, жжение, отслоение чешуек) сопровождаются покраснением. Обычного средства для увлажнения недостаточно, необходима консультация дерматолога.
Третья. Отчётливо заметны внешние проявления пересушенной кожи – красные зудящие пятна, ороговевшие чешуйки эпидермиса, выраженные морщины. Могут появиться воспаления и отёки, а также инфицирование стафилококками, дерматит, экземы.

Методы диагностики

Самостоятельно определить уровень пересушенности кожных покровов можно, нажав пальцем – если остался отчётливый след, значит, кожа сухая и тонкая. Для более точного диагноза необходимо посетить врача для обследования. На приёме дерматолог осматривает больного, проводит пальпацию и опрос пациента. Для получения достоверной клинической картины понадобится сдать общие анализы крови и мочи, возможно, биохимический анализ крови. Дополнительно назначается диагностика эпидермиса на выявление экземы, псориаза, дерматита, куратоза, ихтиоза и других болезней в области дерматологии.

В клинике ЦМРТ можно обследовать лицо и тело с помощью инновационных методик:

К какому врачу обратиться

Обратитесь к терапевту. Он выяснит возможные причины симптома и поставит диагноз и назначит лечение либо направит к соответствующему специалисту. Лечением проблемной кожи также занимаются косметологи.

Лечение сухости кожи

Проанализировав результаты диагностических исследований, доктор назначает подходящий курс лечения. Лечебная терапия включает приём лекарств и применение мазей с содержанием гиалуроновой кислоты, коллагена, эластана, глицерина и прочих гидрантов. Также применяются методики физиотерапии и комплексного оздоровления кожных покровов:

кислородотерапия;
озонотерапия;
магнитотерапия;
витаминизированные уколы;
минерализация клеток;
лазеротерапия.

Пройти комплекс оздоровительных процедур можно в клинике ЦМРТ:

Профилактика сухости кожи

Откажитесь от косметических средств, которые содержат спирт.
Пользуйтесь кремами, содержащими глицерин, лицитин, коллаген.
Употребляйте за сутки 1,5-2 литра чистой питьевой воды.
Пользуйтесь косметикой проверенных производителей.
Избегайте длительного пребывания на солнце и в засушливом климате, используйте средства от загара.
Покупайте одежду и обувь из натуральных материалов без синтетики.
Приобретите увлажнитель воздуха или систему климат-контроля.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание – главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Источник