Воздействие курения на кожу лица

Как курение влияет на кожу – один из моих любимых вопросов, ведь понимание того, что происходит в результате, очень помогает расстаться с этой привычкой.

В первую очередь кожа курильщика отличается внешне: обычно она довольно тусклая, у тех, кто курит очень много, может иметь серовато-землистый оттенок. Для курящих людей характерно сочетание расширенных пор (чаще всего они имеют не круглую, а овальную, щелевидную форму) в средней трети лица и сухости и некоторой грубости кожи нижней трети.

Еще существуют «морщины курильщика» – так называют исчерченность кожи над верхней губой, сочетающуюся с размытой каймой губ и уменьшением их объема. Все эти изменения могут развиваться относительно быстро – за 10-15 лет у молодых курильщиков и за 5-7 лет у людей, начавших курить после 35-40 лет.

Их можно разделить на две большие группы.

1. Системное воздействие на кожу

Сам по себе никотин обладает выраженным сосудистым действием: после вдыхания дыма мелкие сосуды и капилляры спазмируются и повышенный тонус в них сохраняется достаточно долго, до полутора-двух часов. Есть диагностический метод, который используется для определения стадии целлюлита и построен на определении температуры кожи (контактная термография). Диагностику рекомендуется проводить не раньше чем через два часа после последней выкуренной сигареты. В результате спазмирования сосудов кожи аппарат демонстрирует картинку, характерную для 3-4-й стадии целлюлита, когда кровообращение практически заблокировано.

Если вы курите чаще, чем раз в два часа, ваша кожа пребывает в таком состоянии непрерывно: мельчайшие капилляры кожи лица и тела не доставляют кислород и необходимые вещества клеткам и не способны выводить из тканей токсины и «отработанную» воду. В итоге кожа становится вялой, тусклой и землистой, даже если вы не живете в подземелье и пытаетесь компенсировать свои вредные привычки здоровым образом жизни.

Сами же капилляры становятся все более хрупкими и через какое-то время могут деформироваться, превращаясь в «сосудистые звездочки» – купероз, чаще всего локализующийся на крыльях носа и в средней трети лица.

2. Местное воздействие на кожу

Никотин и продукты горения опасны в большей степени для слизистых – у курящих, как известно, гораздо чаще развиваются заболевания дыхательной системы. Однако продукты горения действуют и на кожу, и здесь речь идет не только о табаке, но также о бумаге. В результате тления наполнителя сигареты и бумаги образуется мельчайшая зола, состоящая из токсичных веществ, причем при сгорании, естественно, она имеет высокую температуру.

Вся эта тлеющая пыль оседает на коже нижней и средней трети лица, и большая ее часть попадает на губы и область вокруг рта. Попадая на кожу, все еще горячие микрочастицы бумаги и табака расплавляют липиды защитного слоя эпидермиса и инкрустируются в него, создавая своеобразную токсичную «черепицу», которая отравляет клетки верхних слоев кожи.

Опалесцирующие, полупрозрачные белковые молекулы, содержащиеся в эпидермисе, мутнеют и тускнеют, базальная мембрана кожи получает сигналы о повреждении и начинает усиленно делиться. При этом натуральное отшелушивание рогового слоя замедляется из-за того, что он становится тяжелым и липким. В результате увеличивается толщина рогового слоя кожи, складки и морщинки становятся более заметными, а спазм сосудов усугубляет ситуацию. Повышается чувствительность кожи, ухудшаются ее естественные защитные способности.

Также продукты горения смешиваются с кожным салом, создавая плотные сероватые пробки на выходе из пор. Интересно, что токсины и свободные радикалы постепенно уменьшают синтез собственных липидов кожи, поэтому она становится суше, но поры при этом растягиваются и провисают за счет заполнения массами окисленного кожного жира, смешанного с микрочастицами сгоревшей бумаги.

Что делать, чтобы избежать ускоренного старения и негативной трансформации кожи? Если покончить с курением не удается, очень важно хотя бы минимизировать вред.

• Сократить количество сигарет. Перерывы между выкуренными сигаретами должны быть не меньше трех часов, чтобы дать восстановиться сосудам и получить хотя бы небольшое количество кислорода.
• Выбирать сигареты с возможно меньшим содержанием никотина, более тонкие и короткие. Чем меньше период экспозиции при горении каждой сигареты, тем лучше.
• Желательно пить больше воды, чтобы усиливать выведение токсинов, или зеленого чая, который будет заодно оказывать антиоксидантное действие.
• Кроме того, чем больше расстояние от горящей сигареты до кожи, тем меньше будет местный повреждающий эффект – здесь поможет мундштук длиной 10-15 см. Возможно, это и выглядит в наши дни несколько странно, зато кожа будет страдать меньше.

Курящим людям обязательно нужно использовать для ухода за кожей средства с сосудоукрепляющими компонентами и высокими концентрациями антиоксидантов. Ищите на этикетке ниацинамид и другие формы витамина В3, экстракт красного винограда, зеленого чая, конского каштана, алоэ вера, листьев и плодов черники, листьев центеллы азиатской.

Поддержит здоровье кожи и хороший цвет лица в любом возрасте. Полисахариды поддерживают баланс влаги, ниацинамид восстанавливает клеточное дыхание, экстракты черники, апельсина и лимона уменьшают оксидативный стресс.

Где купить: на Mhave.Store

Цена: 7 100 рублей

Активное вещество средства – один из самых мощных антиоксидантов ресвератрол. Будет восстанавливать клетки кожи во время сна.

Где купить: на официальном сайте бренда

Цена: 11 232 рубля

Задача витамина К – укреплять сосуды, чтобы на лице не появились сосудистые звездочки, а в итоге и купероз.

Где купить: на iHerb.com

Цена: 1 113 рублей

О главном преимуществе формулы сказано в названии: ниацинамид в концентрации 10% сужает поры, выравнивает оттенок и рельеф кожи.

Где купить: на официальном сайте бренда

Цена: 44 доллара

В капсулах приема внутрь только сильные антиоксиданты: полифенолы и антоцианидины винограда, ресвератрол, масла бурачника и вечерней примулы.

Где купить: на lookfantastic.ru

Цена: 1 504 рубля

Источник

Сигарета – это «палочка смерти», сокращающая нашу жизнь, или же информация о вреде табака сильно преувеличена? Стоит ли навсегда забыть о вдыхании ароматного дыма или все же еще не время расставаться с заветной пачкой? Ответы на подобные вопросы уже давно озвучены медиками, однако статистика, к сожалению, отмечает рост количества курильщиков как в нашей стране, так и во всем мире.

И если о том, насколько вреден сигаретный дым для легких, известно практически всем, то информации о влиянии курения на состояние кожи человека гораздо меньше. Из этой статьи вы узнаете, вызывает ли табачный дым преждевременное образование морщин, поймете, почему у курильщиков такой своеобразный цвет лица, а также найдете самые эффективные способы избавить кожу от последствий этой пагубной привычки:

Как табачный дым меняет нашу внешность?

Кожа считается самым большим органом человеческого организма (ее площадь – около 2 квадратных метров). Кроме защитной функции, она обладает способностью выделять ненужные и опасные для организма вещества через потовые железы. Именно эти два умения и лежат в основе взаимодействия сигаретного дыма и кожных покровов.

Ведь из-за своего размера кожа нуждается в большом количестве питательных веществ, а значит и в адекватном кровоснабжении – а компоненты тлеющего табака оказывают сосудосуживающее действие и препятствуют доставке кислорода и питательных компонентов. Кроме того, они сами по себе накапливаются в клетках эпителия, оказывая токсическое действие на все слои кожи. Также, стоит вспомнить о второстепенном потоке дыма, возникающем при свободном тлении сигареты: он обеспечивает прямое воздействие отравляющих веществ на кожу открытых участков тела человека (лицо, шея, руки).

Недостаток питательных веществ, воды и кислорода, токсическое влияние смол и дыма в целом приводят к нарушению регенерационных процессов в коже. Снижается выработка эластина и коллагена, что способствует более раннему возникновению морщин и снижению тургора кожных покровов. Также нарушается утилизация процессов обмена через кровеносную систему, что приводит к накоплению еще большого количества вредоносных токсинов.

Таким образом, активное курение провоцирует:

• примерно те же внешние изменения, что и естественное старение – но проявляются они у курильщиков намного раньше, чем у людей, не имеющих этой пагубной привычки.
• специфические внешние изменения, не характерные для некурящих людей

Ниже перечислены основные эстетические дефекты, причиной которых становится регулярное вдыхание табачного дыма:

• сероватый или желтоватый цвет кожи;
• глубокие мимические морщины;
• дряблость кожных покровов;
• сухость и огрубение кожи;
• образование сосудистой сетки;
• повышенная чувствительность к УФ лучам;
• тусклый цвет и ломкость волос;
• расслаивание ногтевых пластин.

Ликвидация последствий курения для кожи – реальность или вымысел?

Описанные выше изменения не входят в число метаморфоз, которые радуют человека, особенно, если речь идет о представительницах прекрасного пола. Поэтому возникает логичный вопрос: можно ли от них избавиться? К сожалению, однозначного ответа не существует. Восстановление естественных свойств кожи зависит от многих факторов:

• Насколько продолжителен стаж курения у данного человека?
• Сильно ли наружен баланс между деструкцией клеток и их регенерацией?
• Имеются ли сопутствующие заболевания/патологии?
• Избавился ли курильщик от вредной привычки или нет?
• Образ жизни: физическая активность, режим питания, условия труда
• Последние два пункта особенно важны, ведь в противном случае даже самые дорогостоящие и эффективные косметологические процедуры не подарят вам желаемый результат. Только правильное питание, физические нагрузки и отсутствие вредных привычек помогут изменить состояние организма в лучшую сторону.

Косметологические процедуры для коррекции «кожи курильщика»

Избавиться от внешних дефектов кожи помогут следующие методики:

• Мезотерапия и ее разновидности: с ее помощью запусткаются механизмы образования коллагеновых и эластиновых волокон, дерма насыщается влагой, подтягивается контур лица.
• Биоревитализация: в ходе этой процедуры в кожу вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты, что способствует ее увлажнению, улучшению внешнего вида покровов, разглаживанию мелких морщин.
• Все виды пилингов: выбор методики зависит от состояния и типа кожи, а также ее чувствительности к различного рода воздействиям. С помощью пилинга можно полностью обновить поверхносный слой эпителия, в качестве бонуса уйдут небольшие пигментные пятна и шрамы.
• Лазерная терапия (фракционный термолиз, наноперфорация и т.п.): с помощью этих методик стимулируется образование соединительнотканных волокон, отвечающих за поддержание контуров лица и шеи. Также, оказывается благотворное влияние на капилляры, тем самым улучшается питание кожи.

В случае, когда неинвазивные методики не приносят желаемого результата, имеет смысл обратиться за помощью к пластическим хирургам. Различные виды оперативных вмешательств для коррекции возрастных и возникших под влиянием курения изменений помогут вам не только вернуть себе здоровый цвет кожи, но и избавиться от глубоких морщин, подкорректировать форму лица, за счет чего стать моложе на 5-10 лет. Однако, стоит помнить, что вернуть себе молодость в полной мере не удасться никакими, даже самыми радикальными процедурами, если полностью не отказаться от курения.

Источник

На свою красоту женщины, как впрочем и мужчины, не жалеют ни денег, ни сил. Но, как ни парадоксально, каждый день подтачивают ее курением. Привычку эту объясняют повседневной нервотрепкой, быстрым темпом жизни, необходимостью расслабиться и снять напряжение.

Как спасти лицо от последствий курения

Как курение отражается на внешности и имидже

▪ Дурной запах изо рта, пожелтение зубов, причем, стоматологическое отбеливание помогает курильщикам очень ненадолго, а любая губная помада лишь подчеркивает неэстетичный цвет зубов и десен. Дорогие духи также «пролетают мимо кассы».

▪ Неприятный запах от волос. Как и запах изо рта, это один из тех факторов, которые ставят крест на успешном общении и тем более близости между курящими и некурящими.

▪ Прожженные дыры на одежде – ладно еще на джинсах, а если это платье от Dior?..

▪ Снижение обоняния, изменение вкусовых ощущений. Сойти за изысканного гурмана или знатока парфюмов не удастся.

▪ Сухой кашель, особенно по утрам. Согласитесь, вид барышни, закатывающейся хриплым «кахыканием», не рождает романтических помыслов. То же касается и мужчин.

▪ Снижение иммунитета и выносливости. Блеснуть на корпоративном летнем пикнике или во время коллективного выхода в бассейн будет сложно. Да и на занятиях фитнесом курящие выдыхаются еще во время разминки.

Но это еще не все. Вы слышали термин «никотиновое лицо» ? Его можно узнать по преждевременным морщинам, сухой серой коже, желтоватому оттенку белков глаз. Хотя от морщин и некрасивого цвета кожи еще никто не умирал, все же эти неприятные метаморфозы – веский аргумент в пользу отказа от курения. Особенно если курить вы начали, сочтя это признаком гламура. Никто не спорит, что морщины – это неотъемлемый признак старения, однако курение настолько ускоряет этот процесс, что курящая женщина выглядит гораздо старше своего истинного возраста.

Понятие «лицо курильщика» изобретено в 1985 году доктором Дугласом Моделом. Он доказал, что когда токсины из сигарет проникают в кожу, они сужают кровеносные сосуды. Особенно при этом страдают крошечные капилляры, которые расположены рядом в верхних слоях кожи лица. Плюс, из-за сигаретного дыма в крови увеличивается количество окиси углерода и уменьшается содержание кислорода, а значит, кожа лица плохо обогащается полезным для нее кислородом и питательными веществами.

Главные симптомы «лица курильщика» (проявляются уже после трех лет регулярного курения):

▪ резко обозначенные носогубные борозды и глубокие складки, отходящие от углов рта;

▪ сетка морщинок вокруг глаз – «гусиные лапки»;

▪ впалые щеки – на них образуются морщины, перпендикулярные линии губ;

▪ резко очерченные скулы;

▪ изможденная, атрофичная кожа серого, а иногда и пурпурного оттенка;

▪ круги под глазами – красноватый, лиловатый, оранжевый и коричневатый оттенки получаются из-за того, что нарушено нормальное снабжение кожи кислородом.

Поможет ли косметолог?

Предотвратить грозящую метаморфозу можно только одним способом – бросить курить. Через несколько недель цвет и фактура кожи улучшится. Но далеко не все могут справиться с привычкой, которая, как известно, – вторая натура. Можно ли нейтрализовать вредное воздействие табака на кожу?

На вооружении современной косметологии есть немного процедур, которые помогут избавиться от «никотинового лица». Одна из них микродермабразия. Она представляет собой механический пилинг кожи. На нее под давлением наносится микрокристаллический порошок, который мгновенно отсасывается с помощью вакуумной трубки. Для курильщиков это как раз то, что надо, потому что кожа у них утолщена за счет мертвого слоя. Через него не могут пробиться никакие кремы, сыворотки и тоники. И деньги, заплаченные за косметические средства, выбрасываются на ветер.

Советы курильщикам от дерматологов-косметологов:

▪ Осторожно относитесь к солнечному свету. И никотин, и ультрафиолет старят кожу. А сочетание сигарет и загара – и вовсе очень опасный коктейль. Соляриями злоупотреблять тоже не рекомендуется. Воздействие ультрафиолета должно быть недолгим, а, кроме того, обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами.

▪ Избегайте всего горячего: теплых масок, бани и сауны, слишком горячих напитков и пищи. Внимательно посмотрев в зеркало, вы увидите мелкую сеточку сосудов на щеках или крыльях носа. Это купероз. В той или иной мере он есть у каждого курильщика. И отказаться от горячего нужно, чтобы не дать болезни

Как спасти лицо от последствий курения

прогрессировать.

▪ Посещайте косметолога. Подбор косметических средств для курящей женщины должен проводиться как можно более тщательно, и без «очной ставки» здесь не обойтись.

▪ Крем для ежедневного ухода за кожей должен содержать или витамины А, Е и кофермент Q10 или же кислород. Витамины А и Е – это активные антиоксиданты, которые обезвреживают свободные радикалы. У курильщиков этих самых свободных радикалов образуется очень много, гораздо больше, чем у некурящих. Поэтому антиоксиданты просто необходимы.

Поможет ли пластический хирург?

Не все женщины-курильщицы могут рассчитывать на то, что недостатки внешности им поможет исправить пластическая операция, отмечает Point.ru. Дело в том, что «правильные» косметические хирурги измеряют уровень никотина в крови и отказываются проводить операции, если показатель превышают допустимое значение. Дело в том, что послеоперационные шрамы от подтяжек могут так и не затянуться из-за плохого кровоснабжения и низкой регенеративной способности кожи.

И напоследок – один «занимательный» факт. Знаете ли вы, что общая масса окурков на Земле за год составляет более двух с половиной миллионов тонн? Так что курение отражается не только на лице курильщика, но и на лице всей планеты.

Источник