Воздействие мыла на жирную кожу
В то время как прием душа или ванны, это, безусловно, практика, которую одобряют и поддерживают все эксперты в области красоты и здоровья кожи, использование определенных видов мыла и периодичность их применения вызывают жаркие споры. Так мыть или не мыть? На самом ли деле есть несколько веских и законных причин не принимать душ с мылом каждый день, чтобы не вредить своей коже? Правда немного сложнее, потому что однозначного ответа нет: у мыла есть как свои весомые плюсы, так и значительные минусы. 
Споры о гигиене и мыле
Так, ученые определили, что ежедневный душ (а то и несколько раз на дню) устраняет полезные бактерии, высушивает кожу и волосы, а мыло попадает в сточные воды и загрязняет окружающую среду. Тем не менее, большинство причин, по которым ученые считают, что не стоит принимать душ каждый день, напрямую связано с использованием мыла, а не с самим душем. Мыло следует использовать только тогда, когда оно абсолютно необходимо для устранения сильных загрязнений и патогенных бактерий и вирусов. Вообще, современное стремление к идеальной чистоте за счет использования разнообразной косметики и средств гигиены сегодня активно обсуждается как один из факторов нарушений иммунитета и провокации инфекций.
Так, люди веками жили в условиях, когда ежедневный душ и использование мыла были роскошью. Их тело постоянно контактировало с миллиардами бактерий, вирусов и грибков, стимулируя иммунную систему.
Но цивилизация принесла с собой ежедневное использование мыла и горячей воды, и эксперты говорят, что даже после самых активных дней мыть тело в душе с мылом не нужно. Грязь не вызывает заболевания, а многократное уничтожение полезных бактерий на нашей коже может фактически повредить нашему иммунитету.
Мыло мылу рознь!
Не все виды мыла одинаково полезны или вредны – все зависит от состава и формы выпуска. Многие косметологи призывают мужчин и женщин прекратить использование мыла для умывания лица, но никто не предполагает, что мыло – это запретное вещество в целом. Вместо того, чтобы отказываться от мыла совсем, лучше смотреть на ингредиенты в моющем средстве. Один из крупнейших виновников раздражения кожи и даже аллергии – это мыло, которое содержит ароматизаторы. Согласно исследованиям, аромат может, по сути, быть коктейлем из химических веществ, и вы никогда не узнаете, что входит в состав. Часть веществ может быть опасной именно для вашей кожи.
Эксперты также предлагают избегать других вредных химических веществ, которые часто встречаются в мыле (таких как парабены, сульфаты и триклозан). Так, по некоторым данным, парабены могут частично всасываться на коже и попадать в кровоток, имитируя эстроген, а сульфаты, которые используются для создания мыльной пены, лишают кожу натуральных жиров. Триклозан – одна из самых больших проблем. Этот химикат способствует появлению и росту бактерий, устойчивых к антибиотикам, хотя он предназначен именно для борьбы с микробами.
Таким образом, ответ на вопрос о том, плохо ли мыло для вашей кожи, спорный. Когда принимаете душ, будьте осторожны с видами мыла, которые вы используете, и откажитесь чрезмерного использования антибактериального мыла. Все это поможет смягчить негативные последствия, которые мыло оказывает на кожу.
Почему чистота и здоровье кожи так важны?
Наша кожа – самый большой орган, и она играет важную роль в поддержании здоровья. Кожа защищает нас от болезней и травм, помогает регулировать температуру тела, поэтому поддержание ее целостности жизненно важно для общего состояния здоровья.
Хотя мыло позиционируется как отшелушивающее и очищающее средство, оно удаляет омертвевшие клетки кожи и уносит жир и грязь, оно также может быть фактором, негативно влияющим на эпидермис.
На протяжении многих лет выявлено, что обычное мыло, которое производятся путем смешивания жира или масла со щелочью, может разрушать кожу, изменяя ее pH, уничтожая здоровые бактерии и удаляя жизненно важные липиды с поверхности эпидермиса. РН здоровой кожи составляет около 5,5, то есть – слегка кислотный, но большинство обычных видов мыла имеют намного более высокий pH, иногда до 11 (резко щелочные). Когда pH кожи слишком высоким, ваше тело вырабатывает избыточное количество кожного сала, чтобы защищаться от агрессии и восстанавливать свои естественные уровни pH. В результате кожа становится слишком жирной. Вы снова моете тело, мыльная пена эмульгирует или связывает липидную матрицу кожи. Она сильно иссушается и снова производит кожное сало.
Время, необходимое для повреждения гидролипидной мантии нашей кожи (защитный слой масел, жирных кислот и аминокислот) может сильно различаться, но к признакам повреждения относятся повышенная сухость, зуд, раздражение и воспаление. Все это также может ухудшить состояние кожи, провоцируя прыщи, экзему, дерматит и розацеа.
И что поможет устранению этих симптомов? Липиды, которые удаляет обычное мыло! Эти жировые соединения выполняют важную функцию по поддержанию кожи увлажненной и неповрежденной. Без них наша кожа становится восприимчивой к повреждениям, раздражениям, которые могут поставить под угрозу ее функцию в качестве защитного барьера.
Веками сложившийся процесс очистки способно затруднить регенерацию и защиту вашей кожи. Но возможно вернуть оптимальное состояние эпидермиса.
Как выбирать мыло?
Если вы не уверены, что содержит ваше мыло, лучше отказаться от него. Кусковое мыло, как правило, самое жесткое, потому что оно имеет более высокий, более щелочной pH, чем у нормальной кожи. Средства для мытья тела и гели для душа изготавливаются по-разному, с поверхностно-активными веществами или эмульгаторами, и они ближе к естественному pH нашей кожи. Все три вида мыла растворяют и смывают жизненно важные липиды, необходимые нашей коже.
Следовательно, вам не нужно использовать обычное мыло в вашей повседневной гигиене. Все, что вам абсолютно необходимо, чтобы оставаться чистым, – это теплая вода. Она прекрасно справляется с удалением грязи, не убирая жизненно важные жиры с вашей кожи. Кроме того, избегайте долгих горячих душей. Достаточно всего нескольких минут под струями воды, чтобы смыть накопившуюся за день грязь, иначе горячая вода тоже может высушить кожу.
Вы можете использовать мягкое моющее средство в области ваших подмышек и гениталий, если вы очень потеете. Но если вы не сильно потели или кожа не покрыта слоем грязи в буквальном смысле, не беспокойтесь, одной теплой воды достаточно для гигиены.
Альтернативные варианты
Одним из вариантов становится очищение кожи средствами с жировыми компонентами. Хотя может показаться нелогичным мыть вашу кожу жирами для ее очищения, это гораздо более здоровая альтернатива, чем обычное мыло. Очищающие средства на масляной основе задерживают грязь и омертвевшие клетки кожи, позволяя их очищать, не разрушая гидролипидный слой. Современные очищающие средства на масляной основе производят легкую пену при намокании, которая легко смывается, не повреждая кожу и не оставляя следов.
Сухое очищение – еще один эффективный способ удаления омертвевших клеток и грязи с поверхности кожи, также способствующий выработке полезных жиров. Сухая чистка – это очищение сухой кожи щеткой из натурального волокна. Движение щетины по коже помогает отшелушивать и удалять грязь. Есть также некоторые свидетельства того, что чистка кожи способствует лимфодренажу, тем самым служит детоксом не только для вашей кожи, но и для всего тела. После того, как вы почистили все тело, примите душ в прохладной воде и нанесите ваш обычный увлажняющий крем.
Сделайте свой собственный полностью натуральный скраб. Существуют буквально тысячи различных рецептов продуктов, которые вы можете приготовить прямо на собственной кухне. Это солевые и сахарные скрабы, кофе, овсяные хлопьев и медовые отшелушивания. Они удаляют омертвевшие клетки кожи и обеспечивают хорошее увлажнение вашего тела без повреждения естественного барьера кожи. Просто помните, агрессивные скрабы нельзя применять для вашего лица, так как кожа там более нежная, а кристаллы сахара, жесткие компоненты, могут вызвать микро-повреждения.
А как насчет натурального мыла?
Если вы не совсем готовы отказаться от мыла, подумайте о натуральном мыле ручной работы. Оно, как правило, менее жесткое, чем коммерчески производимые брусочки, и обычно в процессе варки используются жиры и масла более высокого качества. Хорошими считаются ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло или оливковое: они часто становятся основой для этого мыла, в то время как коммерчески производимые составы используют жесткие ингредиенты –низкокачественные масла и жиры.
Перепроверьте ингредиенты и избегайте таких надписей, как:
лаурилсульфат натрия;
лауретсульфат натрия;
фталаты;
парабены;
синтетические красители (FD & C Yellow и др.);
искусственные ароматы.
О других опасных ингредиентах в косметике мы писали тут. Учитывая, как мыло может негативно влиять на встречающиеся в природе бактерии или микробиомы, которые живут на поверхности вашей кожи, может быть, пришло время отказаться от этого очищающего средства навсегда или сократить его использование до минимума, когда оно реально необходимо.
Читайте также по ссылке наш материал о том, чем мужская косметика отличается от женской.
Источник
Казалось бы, что в нашей ванной может быть обычнее, чем небольшой брусок мыла? С детства нас приучали мыть руки перед едой и после улицы. И мы брали в руки мыло, которое пахло земляникой, яблоком или чем-то подобным — наверное, самим детством.
А потом на смену привычному мылу пришли другие средства: для лица — одни, для тела — другие, для рук — вместо ароматного бруска уже жидкое мыло разных цветов и запахов.
Мы спросили у косметолога Ольги Делаевой, насколько оправдано то, что мы отказываемся от твердого мыла?
«Самое важное, на что следует обращать внимание при выборе мыла — его состав. Это не значит, что нужно разбираться во всем, что там написано. Но если вы увидите, что срок годности мыла три года, знайте, что перед вами щелочной продукт», — говорит Ольга.
Как выбрать мыло
Обычное щелочное мыло растворяет жировую смазку, на которой оседают пыль и грязь. Наряду с очищением это мыло ведет к сдвигу кислотности кожи в щелочную сторону. Это значит, что кожа лишается самого важного механизма защиты от агрессивных внешних воздействий, без которого ей невозможно сохранять молодость.
Кроме того, при пользовании щелочным мылом внутрь рогового слоя проникает влага и сушит кожу. Поэтому щелочное мыло лучше не использовать для лица. Оно подходит исключительно для мытья рук. Причем после его использования рекомендуется нанести увлажняющего крем.
«Вообще, сейчас в магазинах настолько богатый выбор различного мыла, что подбирать его себе под конкретные цели не представляет никакой проблемы. Есть мыло-пилинг для глубокого очищения кожи, есть специальное банное мыло. Если же вы планируете пользоваться мылом исключительно для мытья рук, то не переплачиваете, купите обыкновенное детское мыло. Оно производится из натуральных компонентов с добавлением глицерина, ланолина или масел, которые смягчают и увлажняют кожу. Часто в состав детского мыла входят растительные добавки, которые имеют противовоспалительный и успокаивающий эффект, например экстракт ромашки. А вредных красителей в таком мыле нет, поэтому оно подходит даже для чувствительной кожи», — рассказывает косметолог.
Жидкое мыло более гигиеническое, потому что в нем есть дозатор и вы грязными руками не касаетесь всего куска сразу. Также в жидкое мыло намного проще добавить полезные вещества, эфирные масла, различные экстракты.
Сейчас на основе мыла ручной работы выпускают и всевозможные косметические средства масс-маркета: именно для тех, кому важно и отсутствие синтетических компонентов, и удобство в пользовании. Вам уже не нужно особенно заморачиваться с приобретением натурального продукта, его хранением, способами применения и так далее — производители об этом уже позаботились.
В магазинах, например, сейчас можно увидеть новую серию косметитических средств от Белиты-М с африканским черным мылом. Этот необычный продукт выпускается в Западной Африке ручным способом из природных компонентов исключительно растительного происхождения: какао-бобов, орехов карите (ши), кокосов.
Компоненты долго высушиваются и выжариваются, пока не превращаются в золу — основное сырье, которое и придает мылу темно-коричневый, почти черный цвет.
Такое мыло обладает рядом полезных свойств. Оно не только очищает кожу, но и успокаивает ее, оказывает противомикробное действие, способствует осветлению пигментации и выравниванию тона кожи, избавляет от жирного блеска и черных точек. Таким мылом можно даже мыть волосы — оно снимает зуд, не раздражает кожу и борется с перхотью.
Чаще всего на прилавках мы видим брусочки, на которых крупными буквами написано, что мыло глицериновое или антибактериальное.
«Глицериновое мыло содержит в составе глицерин, что очевидно. Это значит, что в нем есть компоненты, которые увлажняют кожу и легко смываются. В состав же антибактериального мыла входят компоненты, которые убивают микробы. Однако я бы не советовала увлекаться такими средствами. Они должны применяться как можно реже и в специальных местах: больницах или кафе», — говорит косметолог.
Как правильно умываться?
Если задача — смыть грязь с кожи, то необязательно намыливать мочалку и тереть ею тело. Мочалка травмирует кожу, а с загрязнением легко справиться и ваша ладонь, отмечает косметолог Ольга Делаева.
Не жалейте взбивать побольше пены.
«Что такое пена по своей сути? Это пузырьки воздуха с мыльными молекулами. И если таких воздушных пузырьков будет больше, то и поверхность с мыльными молекулами будет больше. Именно эти молекулы очищают от грязи. Поэтому мыться лучше пеной, чем мыльным раствором».
Тщательно смывайте остатки мыла водой. Вода смывает не только грязь, но и оставшуюся на коже щелочь.
Не злоупотребляйте специальным мылом. Например, бактерицидным лучше не умываться, а только промывать ссадины.
Умываться с мылом не стоит чаще одного раза в сутки, лучше перед сном. Важно после этого не забывать увлажнять кожу кремом.
И еще одна рекомендация от косметолога:
«Советуйтесь со специалистами. Только они могут подобрать наиболее подходящее средство именно для вашего типа кожи».
Источник
Каждая из дам хотя бы раз в жизни использовала для умывания лица обыкновенное мыло. Но отношение к нему у всех разное. Одни считают, что мыло полезно для кожи и им можно пользоваться ежедневно. Другие применяют его только в крайних случаях, считая, что мыло сушит кожу. Кто же прав? Насколько вредно или полезно мыло? Для ответа на этот вопрос необходимо понять, как именно оно воздействует на кожу.
Как действует активное вещество мыла
Основной компонент мыла – это щелочь. Она способна удалять грязь, пот, микробы, растворять жир, снимать отмершие клетки эпидермиса. Все это происходит благодаря пенообразованию при взаимодействии щелочи с водой.
Наша кожа не бывает абсолютно сухой. Сальные железы добросовестно выполняют свою функцию, выделяя жир. Потовые железы тоже не отстают, вырабатывая пот, вместе с которым организм избавляется от токсинов. Сало и пот смешиваются с пылью, которая всегда присутствует в воздухе. Образуется тонкий слой смеси из всего вышеперечисленного, кишащий микробами. Если не удалять его, начинаются раздражение и воспалительные процессы. Поверхностные активные вещества, заставляющие мыло пениться, при умывании увлекают за собой частицы жира и грязи вместе с микробами. Свойство мыла растворять жир говорит в его пользу. Для людей с жирным типом кожи именно это и необходимо.
Однако, полностью удалять жир с поверхности кожи нельзя. Как ни парадоксально, но к образованию прыщей как раз ведет чрезмерная сухость кожи. Кислая среда, возникающая в результате салоотделения, защищает ее от микробов. Нарушение баланса в сторону щелочной среды ведет к снижению защиты от микробов. Отсюда и прыщи.
Может быть, мыло вообще не стоит применять для умывания?
Стоит, но с умом. В первую очередь такое умывание показана обладателям жирной кожи один раз в день. Лучше делать это перед сном, а после умывания наносить питательный крем. При умывании лицо очищается о всех загрязнений. Поры открываются, и эффективность питательного крема или маски повышается.
Если кожа сухая, лучше использовать в качестве постоянного средства для удаления загрязнений лосьоны. Но иногда можно воспользоваться мылом с нейтральным РН. Лучший вариант – крем-мыло. Оно содержит различные добавки, которые препятствуют пересушиванию кожи и обладают питательными свойствами.
Дегтярное мыло
В основе дегтярного мыла лежит березовый деготь – компонент натурального происхождения. Поэтому многие используют именно это мыла в качестве и косметического, и лечебного средства. Есть мнение, что оно помогает при экземе, дерматитах. Особенно эффективно оно для борьбы с прыщами. Есть лишь одно «но» — стойкий неприятный запах дегтя. Перебить его сложно, поэтому при нормальной переносимости запахов после использования дегтярного мыла лучше оставаться дома. Зато оно не пересушивает, а наоборот, увлажняет кожу.
Хозяйственное мыло
Ходят слухи о том, что хозяйственное мыло помогает избавиться от прыщей. В их основе лежит представление о том, что такое мыло лучше других сушит кожу. Это так, ведь щелочь в хозяйственном мыле больше, чем в других его разновидностях. И сушит кожу оно сильнее. Но мы уже знаем, что на сухой коже микробы размножаются быстрее, и прыщей может стать не меньше, а больше.
Тем не менее, применять хозяйственное мыло для умывания можно. Но делать это нужно в исключительных случаях, когда нужно тщательно очищать кожу. А после применить питательную маску или нанести увлажняющее средство.
Воздействие на кожу у хозяйственного мыла примерно такое же, как у спирта. А ведь спиртосодержащие средства не используют постоянно и ежедневно. Слишком сухая кожа становится восприимчивой к воспалениям. Поэтому его и применяют изредка. Идеальный вариант – 2 раза в неделю, чтобы кожа была чистой и здоровой.
Детское мыло
Положительное свойство детского мыла – быстрое и обильное пенообразование. Многие считают, что для очищения кожи это то, что надо. К тому же оно не содержит никаких лишних компонентов и имеет нейтральный РН. Однако, в отличие от дегтярного мыла оно совершенно не обладает целебными свойствами. Умываться им, конечно, можно, но, опять же, не каждый день, а в качестве альтернативного средства, если нет пенки или лосьона.
Мыло ручной работы
Многие сегодня занимаются мыловарением. Именно самодельное мыло может оказаться самым полезным для кожи. Ведь в него можно добавлять любые полезные ингредиенты. Ими могут быть растительные и эфирные масла, глицерин, настои трав, твердые частицы, придающие мылу эффект скраба, например, молотый кофе или молотая ореховая скорлупа. Особенно полезны глицериновое и медовое мыло, если нет аллергии на эти компоненты. Однако, основа самодельного мыла – все тот же щелочной компонент, поэтому и оно будет подсушивать кожу. Ежедневно его использовать не рекомендуется.
Резюмируем
Ответ на вопрос о пользе и вреде умывания мылом получен. Ключевой момент: все должно быть в меру и своевременно. Мыло сушит кожу и делает ее восприимчивой к микробам. Значит, его не применяют изо дня в день. Но с задачей очищения кожи от загрязнений мыло справится лучше любого средства. Поэтому перед нанесением питательных кремов и масок его применять можно. Из всех разновидностей предпочтение стоит отдавать мылу с нейтральным РН.
Противопоказания
Не следует использовать мыло для умывания, если:
- кожа слишком чувствительная;
- дерматолог запретил эту процедуру;
- наблюдаются микротрещины, сильное шелушение, воспаление в уголках губ;
- на лице глубокие морщины;
- многочисленные прыщи;
- недавно была проведена процедура химического пилинга или посещение солярия.
Перед выходом из дома не мыть лицо мылом, так как защитные свойства кожи снижаются. Заканчивая умываться с мылом, можно несколько раз поменять температуру воды, остановившись на холодной.
Источник