Возраст по коже лица

Замечали ли вы, что возрастные изменения проявляются по-разному? У одних появляются морщинки, у других немного опускаются щеки, а у третьих может быть все сразу или почти ничего. Оказывается, дело в типе старения. Если правильно его определить, вы уже сейчас будете знать, как эффективно бороться с возрастными изменениями. Разобраться в вопросе помогает косметолог Мария Бондарева.

Мелкоморщинистый

Если у вас мелкоморщинистый тип, можете не переживать о тратах на косметолога. Появление большинства признаков старения можно замедлить с помощью домашнего ухода.

Как это выглядит

На лице образуется много мелких морщин, особенно в зонах мимической активности, вокруг глаз и на лбу. Кожа тонкая и сухая. Зато вам не грозит сильная деформация овала лица: кожа почти не обвисает. Это происходит благодаря мышечному тонусу и небольшой подкожно-жировой клетчатке, которая напрямую связана с объемом лица. Чем она меньше, тем легче мышцам ее удержать.

Кто подвержен

Мелкоморщинистый тип чаще всего проявляется у стройных людей.

Как бороться самостоятельно

1. Используйте солнцезащитный крем. Кожа тонкая и особенно чувствительна к УФ-лучам. Чтобы защитить ее от фотостарения, пигментации и преждевременных морщин, используйте солнцезащитный крем. Делать это нужно и в пасмурную погоду: ультрафиолет воздействует на кожу даже через тучи.
2. Добавьте в рацион белок. Проконсультируйтесь со специалистом по питанию и узнайте свою дневную норму. «Когда белка достаточно, кожа становится более плотной и эластичной. Это особенно важно, если старение идет по мелкоморщинистому типу», – говорит Мария Бондарева.
3. Подберите увлажняющие кремы и маски. Выбирайте продукты с гиалуроновой кислотой, например сыворотку Hyalu B5 Hyaluronic Acid, La Roche-Posay. Она обеспечивает основательное увлажнение. Именно его не хватает сухой коже.
4. Добавьте к уходу ретинол и кислоты. Средства с этими компонентами необходимо подключать, когда появляются первые возрастные изменения, в 30-35 лет. Ретинол разглаживает морщины, уплотняет и обновляет кожу. Важный нюанс: ретиноловый уход нужно использовать ночью, поскольку этот ингредиент разрушается под воздействием ультрафиолета. Ну, а кислоты ищите в пилингах, тониках и кремах. Они удаляют ороговевшие клетки кожи и способствуют регенерации. Перед покупкой лучше проконсультироваться с косметологом и подобрать оптимальную концентрацию кислот. Если выбрать слишком высокую, есть риск получить шелушение и раздражение кожи.

Как может помочь косметолог

• Биоревитализация с гиалуроновой кислотой или коллагеном – инъекции, которые помогают коже синтезировать ее собственный коллаген. В состав включают и другие активные вещества, например полимолочную кислоту. Она стимулирует естественную выработку гиалуроновой кислоты и тем самым увлажняет кожу.
• Ботулинотерапия – инъекции ботулотоксина типа А. Он расслабляет мышцы лица и предотвращает появление новых морщин.

• Пилинги. Чтобы точно не прогадать с концентрацией кислот в пилинге, можно сделать его у косметолога. Специалист подберет и активный компонент, который подойдет именно вам, и глубину его воздействия (разные пилинги по-разному проникают в кожу).

• Аппаратные процедуры:
  • ультразвуковой лифтинг – сфокусированные ультразвуковые волны воздействуют на мышечно-апоневротический слой, отвечающий за четкость овала лица. Нагрев сокращает и уплотняет коллаген соединительной ткани, в которую «упакованы» мышцы (эта оболочка и называется апоневрозом). Контуры лица становятся более подтянутыми, плюс после такого воздействия активируется синтез новых коллагеновых волокон, что обеспечивает нарастание подтягивающего эффекта в течение нескольких месяцев после процедуры;
  • игольчатый радиолифтинг – косметолог прогревает кожу электромагнитными волнами радиочастотного диапазона и таким образом стимулирует фибробласты (клетки соединительной ткани). Результат – более активная выработка коллагена, а значит, подтянутая и эластичная кожа;
  • фототерапия – воздействие искусственным или естественным светом. Эффект – цвет лица свежее, пигментных пятен меньше.

Усталый

Сразу хорошая новость – все признаки старения можно сделать менее заметными в кабинете косметолога. Чем лучше уход за кожей, тем позже они проявляются.

Как это выглядит

Бороться предстоит с тусклым цветом лица, его отечностью, синяками под глазами, потерей объема в центральной части лица, ближе к носу. Кроме того, с возрастом становятся более выраженными носогубные складки, уголки рта опускаются. Лицо выглядит усталым из-за нарушения микроциркуляции крови. Этот процесс обеспечивает клетки кислородом и питательными веществами.

Кто подвержен

Такой тип старения часто встречается у женщин с овальным или ромбовидным лицом. В первом случае лоб чуть шире нижней челюсти, скулы острые, лицо мягко сужается к подбородку. Ромбовидное же лицо – это широкие и высокие скулы, узкий лоб и острый подбородок.

Как бороться дома

Делайте мануальный массаж не только лица, но и воротниковой зоны – шеи и области декольте. Так получится улучшить циркуляцию крови и препятствовать таким образом появлению новых морщин.

Как может помочь косметолог

• Мезотерапия. Инъекция комплекса витаминов, микроэлементов и аминокислот; составляется индивидуально. Такая процедура снимает отечность и омолаживает за счет ускорения микроциркуляции крови.
• Аппаратные процедуры. Подойдут микротоковая терапия и ультразвуковой лифтинг, они укрепляют и подтягивают обвисшую кожу.
• Инъекции с препаратами на основе гидроксиапатита кальция или гиалуроновой кислоты. Помогут поддерживать мышцы в тонусе и восполнят потерянный объем в средней трети лица.

Деформационный

Задача номер один – не допускать появления лишнего веса. От этого зависит, насколько молодо будет выглядеть лицо.

Как это выглядит

При таком типе старения кожа плотная, часто с расширенными порами. Морщин почти нет, но сильно деформируется овал лица. Возникают брыли (сильное опущение щек) и мешки под глазами, кожа провисает в зоне второго подбородка и шеи. Происходит это потому, что с возрастом в нижнюю часть лица перемещаются «жировые пакеты» кожи – зоны, где скапливаются самые стойкие жировые отложения.

Кто подвержен

Чаще всего такой тип старения встречается у женщин с круглым лицом, крупным носом и полными губами.

Как бороться в домашних условиях

Контролируйте вес, тогда щеки и второй подбородок не будут обвисать. Чем меньше вес, тем легче вашим мышцам удерживать его. Хорошая идея использовать аппарат с микротоком: под его воздействием мышцы сокращаются и обретают тонус. Если делать такую процедуру регулярно, кожа укрепится и будет меньше провисать. Важный момент: перед покупкой аппарата проконсультируйтесь с врачом. Противопоказаний много – от беременности и кормления грудью до острых и хронических инфекционных заболеваний.

Как может помочь косметолог

• Ультразвуковой лифтинг. Для сокращения связок, которые держат жировые складки. Так будет меньше вероятности, что щеки провиснут.
• Инъекции ботулотоксина и филлеров. Процедура восстанавливает объемы, особенно в скуловой зоне, распределяет их в нижней трети лица (подбородок, углы нижней челюсти) и расслабляет мышцы. С помощью инъекций и лифтинга косметолог убирает жировые отложения в области второго подбородка и носогубных складок.
• Нитевая подтяжка лица. Пластическая операция, в ходе которой кожу лица подтягивают специальными укрепляющими нитями. Со временем они рассасываются, оставляя после себя каркас из свежесформированных коллагеновых волокон. Но чтобы убедиться, что такая операция подойдет вам, необходимо проконсультироваться с косметологом. Манипуляцию проводят, когда кожа и подкожный жировой слой сползают вниз под собственной тяжестью.

Мускульный

Люди с таким типом старения – победители генетической лотереи. При правильном уходе и образе жизни признаки старения менее заметны, чем у других типов.

Как это выглядит

У людей с мускульным типом старения кожа не опускается и долгое время остается плотной, но появляются губоподбородочные морщины. Из-за того, что они опускают уголки губ вниз, их еще называют «складки грусти».

Другой признак – поперечная морщина под нижней губой. Она возникает из-за гипертонуса подбородка, когда мышцы шеи слишком активны в мимике. Цвет лица неравномерный, есть пигментные пятна.

Кто подвержен

Мускульный тип характерен для азиатов: широкое лицо, крупный подбородок и узкие миндалевидные глаза с нависшим веком.

Как бороться в домашних условиях

Делайте массаж лица. «Для профилактики можно делать расслабляющие массажи. Они избавляют лицо от повышенного напряжения мышц и предупреждают мимические морщины», – говорит Мария.

Как может помочь косметолог

• Ботулинотерапия. Расслабит спазмированные мышцы.
• Инъекции. Подойдут филлеры на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Процедуру проводят, чтобы восстановить объемы в скуловой зоне.
• Мезотерапия и биоревитализация для коррекции неровной и шероховатой кожи.

Подпишитесь на рассылку новых статей и полезных материалов

Источник

Осень – лучшее время для ухода за кожей лица. Во-первых, летом кожа подвергается множеству стрессовых воздействий (солнечные лучи, городская пыль, смена климата, специфическая солнцезащитная косметика) – и осенью ей необходимо восстановление. Во-вторых, после многих процедур коже нужен щадящий режим: следует избегать солнца. А в-третьих, осень – время сезонных овощей и фруктов, то есть дополнительного поступления витаминов в организм, которые усилят действие омолаживающих процедур.

Есть универсальные факторы, ускоряющие старение кожи: это курение и прочие вредные привычки, воздействие солнечных лучей, недостаток витаминов в рационе и регулярные стрессы. Одно из наиболее популярных негативных воздействий, которые регулярно практикуют дамы любого возраста, – строгая диета. Она буквально за пару недель может подорвать организм и превратить цветущую (слегка полноватую) барышню в увядающую бледную немощь. Еще один важный фактор, позволяющий сохранить молодость кожи, – внутреннее увлажнение, то есть потребление достаточного количества чистой воды. Норма в холодные месяцы – 1,5 л в день, в жару – до 2 л в день, и не залпом перед сном, а равномерно в течение дня.

Юная кожа

Кожа юных девушек 15-25 лет обладает потрясающими регенеративными способностями, она гладкая, упругая и светится изнутри. В идеале. К сожалению, современная городская экология в комплексе с осложнениями полового созревания могут сыграть злую шутку с кожей лица и превратить этот благословенный возраст в чистое страдание.

Основные проблемы: избыточная жирность кожи, регулярные высыпания, образование камедонов (черных точек), постакне – шрамики, которые возникают на месте прыщей. Юные обладательницы сухой кожи встречаются редко – как правило, кожа теряет влагу с возрастом.

Профилактика: к сожалению, возрастные прыщики, которые рассыпаются по лицу на фоне гормонального дисбаланса, полностью вылечить невозможно. В норме они проходят после того, как гормональный фон выравнивается. Однако ждать этого можно годами.

Самая очевидная и необходимая профилактика в данном случае – соблюдение гигиены. Регулярное умывание позволяет сократить количество прыщиков и предотвратить образование черных точек.

Ошибки ухода: стараясь уничтожить ненавистные прыщики, юные дамы начинают пользоваться агрессивными средствами – щелочным мылом для умывания, спиртовыми лосьонами, кремами от прыщей с содержанием салициловой кислоты и других сушащих веществ. В итоге кожа теряет естественную защиту, микробы размножаются активно и провоцируют покраснения даже на фоне сухой, стянутой кожи. Удовольствия – минимум, а к прыщикам добавляется шелушение и тусклый цвет лица. А если дополнить эти радости регулярным выдавливанием прыщиков, то лицо покроется шрамиками постакне.

Фото: Shutterstock.com

Рекомендации: в первую очередь – подобрать средство для умывания (гель, мусс или пенку), которое не сушит кожу и качественно очищает лицо. Умываться дважды в день, утром и вечером. Не стоит увлекаться скрабами: они нужны для омолаживающих процедур; на фоне высыпаний жесткие частички скрабов могут травмировать кожу и разносить инфекцию.

Для поддержания естественного баланса жидкости можно подобрать легкий увлажняющий крем и использовать его один раз в день, с утра. Жирные питательные кремы – под запретом (за исключением экстремальных зимних условий).

Вопреки распространенному мнению, девушкам с высыпаниями рекомендовано использование тональных или BB-кремов. Текстура крема должна быть легкой, он может обладать восстанавливающей и увлажняющей активностью. Такой крем не только заменит увлажняющий дневной крем, но и защитит поры кожи от агрессии среды: пыли и солнечных лучей. Одно «но»: вечером – смывать обязательно!Подсушивающие средства можно использовать точечно на местах воспалений. Спиртовые лосьоны и кремы от прыщей ускоряют исчезновение ненавистных высыпаний и препятствуют распространению инфекции. А щелочное мыло – это вообще не для лица, забудьте о нем!

Процедуры: желательно найти косметолога, который поможет вам поддерживать идеальный внешний вид. Возможны периодические ультразвуковые, а в сложных случаях – механические чистки. Агрессивные процедуры, как правило, дополняются восстанавливающими масками. Никаких уколов красоты и пилингов пока не надо, даже не думайте! Основная задача – поддержать здоровье, чистоту и природное сияние

Средний возраст

Некоторые косметологи не рекомендуют дамам до 20 лет пользоваться увлажняющими кремами. Кожа начнет «лениться» и вырабатывать недостаточно кожного сала, таким образом к 25 годам вы получите сухую кожу, зависимую от внешнего увлажнения.

Женщины около 30 более ответственно относятся к состоянию кожи, потому что первые морщинки уже появляются, а старость еще далеко! Конечно, скорость старения кожи обусловлена наследственным фактором и экологией (на это не повлиять), но грамотный уход может творить чудеса.

Основные проблемы: жировая клетчатка истончается, а эпидермис утолщается, то есть кожа становится грубее, исчезает сияние юности, появляются первые мимические морщины, оформляются «гусиные лапки» около глаз и носогубные складки. Кожа становится суше, меняется цвет лица (и не в лучшую сторону).

Профилактика: постепенное старение – норма. Поэтому страдать по поводу каждой новой складочки так же бессмысленно, как забросить уход за собой и ждать, что будет. Нужна золотая середина: здоровый образ жизни в комплексе с ежедневным домашним уходом (который просто обязан доставлять удовольствие) и грамотно подобранными салонными процедурами.

Ошибки ухода: впав в панику от первых морщинок, некоторые еще молодые дамы начинают намазывать на себя антивозрастную косметику – да побольше! Если на баночке с сывороткой написано 40+, значит, она вам пока не нужна. Не надо баловать кожу – она быстро привыкает к хорошему, и естественные процессы регенерации замедляются.

Рекомендации: если в юности домашний уход ограничивался очищением и увлажнением, то теперь список процедур дополняется тонизацией и питанием. Итого, утро начинается так: очищение с помощью пенки, мусса или геля, тонизация (лосьон или мицеллярная вода) и нанесение дневного крема. Если у вас есть хороший ВВ-крем, он может заменить дневной. Обратите внимание, что дневной или ВВ-крем должен содержать SPF-фильтр.

Вечером переходим к питательным процедурам: молочко – для снятия косметики, мицеллярная вода для тонуса и ночной крем с питательной составляющей. Плюс добавляем крем или сыворотку для ухода за кожей вокруг глаз.

Теперь скрабы и домашние пилинги – ваш выбор, применять их надо раз в 1-2 недели. Для максимального удовольствия можно после пилинга побаловать себя восстанавливающей или питательной маской. А можно заменить эти развлечения посещением салона красоты.

Процедуры: осенью дамам +-30 лет рекомендуется делать поверхностные пилинги. Как правило, препараты для пилинга содержат фруктовые кислоты, которые, по факту, слегка обжигают верхний слой кожи. Такой контролируемый ожог запускает активный процесс регенерации, и кожа начинает активно обновляться. Первые 2-3 дня кожа может выглядеть покрасневшей и раздраженной, неделю после пилинга нельзя показываться под солнечными лучами. Как правило, косметологи рекомендуют серию пилингов – в зависимости от состояния кожи от 3 до 5.

Еще одна обязательная процедура – массаж лица. Выполненный хорошим специалистом, он может творить чудеса: повышать тургор кожи, менять овал лица, улучшать цвет кожи. Массаж может идти в комплексе с питательными масками и, например, криомассажем – в рамках этой процедуры на кожу воздействуют холодом, что тренирует сосуды и улучшает кровоснабжение кожи.

Если кожа активно теряет влагу, может быть показана биоревитализация – микроинъекции гиалуроновой кислоты, – которая удерживает влагу в коже, повышает ее упругость и избавляет от небольших морщинок.

Массаж лица – отличный способ омоложения, подходящий для любого возраста. Конечно, лучше обращаться к профессионалам, но при желании можно освоить самомассаж лица: ознакомьтесь с видеопособиями в Интернете.

Зрелая кожа

Многие дамы старше 40-50 лет считают, что морщины – ужасный показатель возраста. Но есть и альтернативное мнение: они – наглядная иллюстрация характера. Солнечные морщинки вокруг глаз, говорящие о том, что их обладательница всю жизнь с удовольствием смеется, можно считать украшением. Так что мы не будем говорить о ботоксе и жестоких хирургических подтяжках, которые могут изменить внешность до неузнаваемости. Поговорим о красивом, благородном старении.

Основные проблемы: главной неприятностью эстетики зрелого возраста можно назвать мешки под глазами и «плывущий» овал лица, обусловленный гормональными изменениями в организме. В результате менопаузы кожа активно теряет влагу. Коллаген и эластин вырабатываются все хуже, обменные процессы замедляются. Могут появляться пигментные пятна.

Профилактика: эстрогены – удивительно многофункциональные гормоны, которые, в частности, отвечают за упругость и увлажненность женской кожи. С их исчезновением кожа слабеет. Как ее поддержать? Некоторые дамы отдают предпочтение заместительной гормональной терапии (то есть гормональным таблеткам), которая позволяет продлить молодость на многие годы. Некоторые ограничиваются фитоэстрогенами – растительными аналогами женских половых гормонов, которые также доступны для приема внутрь и на ранних этапах дают хорошие результаты. Выбор за вами, но, главное, нельзя назначать себе лекарства самостоятельно. Любые вмешательства в гормональный фон должны происходить под присмотром врача-эндокринолога.

Ошибки ухода: резкие крайности, в которые впадают дамы в переходный период. Бессмысленно стремиться вернуть внешность себя 25-летней – результаты множественных операций никогда не будут выглядеть естественно. Полный же отказ от ухода за собой предлагаем официально назвать слабостью и не рассматривать как поведение, достойное настоящей женщины!

Рекомендации: описанные выше очищение, тонизация и питание остаются актуальны, вместо увлажнения – антивозрастной уход. В вашем арсенале должны появиться антивозрастные сыворотки с содержанием ретинола, гиалуроновой кислоты, витаминов, антиоксидантов и других активных веществ. Причем как для кожи лица, так и для области вокруг глаз и области декольте, которая активно выдает возраст.

С помощью концентрированных сывороток уход становится более эффективным, но занимает все так же относительно немного времени. Утром – умывание, тоник, дневной антивозрастной уход с отбеливающим эффектом (лицо, область вокруг глаз), вечером – умывание, тоник, антивозрастной питательный уход (лицо, область декольте).

Процедуры: весь арсенал косметологии – для вас, только выбирайте. Наши рекомендации таковы: средний химический или лазерный пилинг можно делать раз в год. Меры предосторожности все те же: во избежание пигментных пятен после пилинга – никакого солнца, плюс будьте готовы к обширным покраснениям в течение 3-5 дней после процедуры.

Регулярно, ради удовольствия и увлекательных сплетен с подружкой-косметологом, – увлажняющие и питательные антивозрастные маски в комплексе с массажем лица.

Возможны инъекции филлера – вещества-заполнителя глубоких морщин. С помощью этой процедуры можно значительно улучшить овал лица и сократить глубокие морщины – однако помните: «волшебный эффект» держится от года до двух.

Источник