Возрастные изменения кожи ног

Замечали ли вы, что возрастные изменения проявляются по-разному? У одних появляются морщинки, у других немного опускаются щеки, а у третьих может быть все сразу или почти ничего. Оказывается, дело в типе старения. Если правильно его определить, вы уже сейчас будете знать, как эффективно бороться с возрастными изменениями. Разобраться в вопросе помогает косметолог Мария Бондарева.

Мелкоморщинистый

Если у вас мелкоморщинистый тип, можете не переживать о тратах на косметолога. Появление большинства признаков старения можно замедлить с помощью домашнего ухода.

Как это выглядит

На лице образуется много мелких морщин, особенно в зонах мимической активности, вокруг глаз и на лбу. Кожа тонкая и сухая. Зато вам не грозит сильная деформация овала лица: кожа почти не обвисает. Это происходит благодаря мышечному тонусу и небольшой подкожно-жировой клетчатке, которая напрямую связана с объемом лица. Чем она меньше, тем легче мышцам ее удержать.

Кто подвержен

Мелкоморщинистый тип чаще всего проявляется у стройных людей.

Как бороться самостоятельно

1. Используйте солнцезащитный крем. Кожа тонкая и особенно чувствительна к УФ-лучам. Чтобы защитить ее от фотостарения, пигментации и преждевременных морщин, используйте солнцезащитный крем. Делать это нужно и в пасмурную погоду: ультрафиолет воздействует на кожу даже через тучи.
2. Добавьте в рацион белок. Проконсультируйтесь со специалистом по питанию и узнайте свою дневную норму. «Когда белка достаточно, кожа становится более плотной и эластичной. Это особенно важно, если старение идет по мелкоморщинистому типу», — говорит Мария Бондарева.
3. Подберите увлажняющие кремы и маски. Выбирайте продукты с гиалуроновой кислотой, например сыворотку Hyalu B5 Hyaluronic Acid, La Roche-Posay. Она обеспечивает основательное увлажнение. Именно его не хватает сухой коже.
4. Добавьте к уходу ретинол и кислоты. Средства с этими компонентами необходимо подключать, когда появляются первые возрастные изменения, в 30–35 лет. Ретинол разглаживает морщины, уплотняет и обновляет кожу. Важный нюанс: ретиноловый уход нужно использовать ночью, поскольку этот ингредиент разрушается под воздействием ультрафиолета. Ну, а кислоты ищите в пилингах, тониках и кремах. Они удаляют ороговевшие клетки кожи и способствуют регенерации. Перед покупкой лучше проконсультироваться с косметологом и подобрать оптимальную концентрацию кислот. Если выбрать слишком высокую, есть риск получить шелушение и раздражение кожи.

Как может помочь косметолог

• • Биоревитализация с гиалуроновой кислотой или коллагеном — инъекции, которые помогают коже синтезировать ее собственный коллаген. В состав включают и другие активные вещества, например полимолочную кислоту. Она стимулирует естественную выработку гиалуроновой кислоты и тем самым увлажняет кожу.
  • Ботулинотерапия — инъекции ботулотоксина типа А. Он расслабляет мышцы лица и предотвращает появление новых морщин.

• Пилинги. Чтобы точно не прогадать с концентрацией кислот в пилинге, можно сделать его у косметолога. Специалист подберет и активный компонент, который подойдет именно вам, и глубину его воздействия (разные пилинги по-разному проникают в кожу).

• Аппаратные процедуры:
  • ультразвуковой лифтинг — сфокусированные ультразвуковые волны воздействуют на мышечно-апоневротический слой, отвечающий за четкость овала лица. Нагрев сокращает и уплотняет коллаген соединительной ткани, в которую «упакованы» мышцы (эта оболочка и называется апоневрозом). Контуры лица становятся более подтянутыми, плюс после такого воздействия активируется синтез новых коллагеновых волокон, что обеспечивает нарастание подтягивающего эффекта в течение нескольких месяцев после процедуры;
  • игольчатый радиолифтинг — косметолог прогревает кожу электромагнитными волнами радиочастотного диапазона и таким образом стимулирует фибробласты (клетки соединительной ткани). Результат — более активная выработка коллагена, а значит, подтянутая и эластичная кожа;
  • фототерапия — воздействие искусственным или естественным светом. Эффект — цвет лица свежее, пигментных пятен меньше.

Усталый

Сразу хорошая новость — все признаки старения можно сделать менее заметными в кабинете косметолога. Чем лучше уход за кожей, тем позже они проявляются.

Как это выглядит

Бороться предстоит с тусклым цветом лица, его отечностью, синяками под глазами, потерей объема в центральной части лица, ближе к носу. Кроме того, с возрастом становятся более выраженными носогубные складки, уголки рта опускаются. Лицо выглядит усталым из-за нарушения микроциркуляции крови. Этот процесс обеспечивает клетки кислородом и питательными веществами.

Кто подвержен

Такой тип старения часто встречается у женщин с овальным или ромбовидным лицом. В первом случае лоб чуть шире нижней челюсти, скулы острые, лицо мягко сужается к подбородку. Ромбовидное же лицо — это широкие и высокие скулы, узкий лоб и острый подбородок.

Как бороться дома

Делайте мануальный массаж не только лица, но и воротниковой зоны — шеи и области декольте. Так получится улучшить циркуляцию крови и препятствовать таким образом появлению новых морщин.

Как может помочь косметолог

• Мезотерапия. Инъекция комплекса витаминов, микроэлементов и аминокислот; составляется индивидуально. Такая процедура снимает отечность и омолаживает за счет ускорения микроциркуляции крови.
• Аппаратные процедуры. Подойдут микротоковая терапия и ультразвуковой лифтинг, они укрепляют и подтягивают обвисшую кожу.
• Инъекции с препаратами на основе гидроксиапатита кальция или гиалуроновой кислоты. Помогут поддерживать мышцы в тонусе и восполнят потерянный объем в средней трети лица.

Деформационный

Задача номер один — не допускать появления лишнего веса. От этого зависит, насколько молодо будет выглядеть лицо.

Как это выглядит

При таком типе старения кожа плотная, часто с расширенными порами. Морщин почти нет, но сильно деформируется овал лица. Возникают брыли (сильное опущение щек) и мешки под глазами, кожа провисает в зоне второго подбородка и шеи. Происходит это потому, что с возрастом в нижнюю часть лица перемещаются «жировые пакеты» кожи — зоны, где скапливаются самые стойкие жировые отложения.

Кто подвержен

Чаще всего такой тип старения встречается у женщин с круглым лицом, крупным носом и полными губами.

Как бороться в домашних условиях

Контролируйте вес, тогда щеки и второй подбородок не будут обвисать. Чем меньше вес, тем легче вашим мышцам удерживать его. Хорошая идея использовать аппарат с микротоком: под его воздействием мышцы сокращаются и обретают тонус. Если делать такую процедуру регулярно, кожа укрепится и будет меньше провисать. Важный момент: перед покупкой аппарата проконсультируйтесь с врачом. Противопоказаний много — от беременности и кормления грудью до острых и хронических инфекционных заболеваний.

Как может помочь косметолог

• Ультразвуковой лифтинг. Для сокращения связок, которые держат жировые складки. Так будет меньше вероятности, что щеки провиснут.
• Инъекции ботулотоксина и филлеров. Процедура восстанавливает объемы, особенно в скуловой зоне, распределяет их в нижней трети лица (подбородок, углы нижней челюсти) и расслабляет мышцы. С помощью инъекций и лифтинга косметолог убирает жировые отложения в области второго подбородка и носогубных складок.
• Нитевая подтяжка лица. Пластическая операция, в ходе которой кожу лица подтягивают специальными укрепляющими нитями. Со временем они рассасываются, оставляя после себя каркас из свежесформированных коллагеновых волокон. Но чтобы убедиться, что такая операция подойдет вам, необходимо проконсультироваться с косметологом. Манипуляцию проводят, когда кожа и подкожный жировой слой сползают вниз под собственной тяжестью.

Мускульный

Люди с таким типом старения — победители генетической лотереи. При правильном уходе и образе жизни признаки старения менее заметны, чем у других типов.

Как это выглядит

У людей с мускульным типом старения кожа не опускается и долгое время остается плотной, но появляются губоподбородочные морщины. Из-за того, что они опускают уголки губ вниз, их еще называют «складки грусти».

Другой признак — поперечная морщина под нижней губой. Она возникает из-за гипертонуса подбородка, когда мышцы шеи слишком активны в мимике. Цвет лица неравномерный, есть пигментные пятна.

Кто подвержен

Мускульный тип характерен для азиатов: широкое лицо, крупный подбородок и узкие миндалевидные глаза с нависшим веком.

Как бороться в домашних условиях

Делайте массаж лица. «Для профилактики можно делать расслабляющие массажи. Они избавляют лицо от повышенного напряжения мышц и предупреждают мимические морщины», — говорит Мария.

Как может помочь косметолог

• Ботулинотерапия. Расслабит спазмированные мышцы.
• Инъекции. Подойдут филлеры на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Процедуру проводят, чтобы восстановить объемы в скуловой зоне.
• Мезотерапия и биоревитализация для коррекции неровной и шероховатой кожи.

Подпишитесь на рассылку новых статей и полезных материалов