Все крема портят кожу лица

Способен ли активный уход за кожей нарушить ее иммунитет и защитный барьер? Разбираемся, как наши благие намерения могут навредить и даже ускорить процессы старения.

Первыми тревогу забили, как ни странно, косметические бренды. Существует теория, что anti-age средства с ретинолом, кислотами, а также лазеры и инъекционные процедуры нарушают естественный ход вещей: кожа перестает самостоятельно вырабатывать гиалуроновую кислоту, эластин и коллаген, страдает ее защитный барьер и местный иммунитет.

Основатель японского бренда Tatcha Вики Цай считает, что мы просто привыкли решать проблемы точечно, а не бороться с их причинами и видеть ситуацию в целом:

Подобным образом мы поступаем в любой ситуации. Забиваются поры? Больше пилинга! Появились морщинки? Срочно колоть! Кожа сухая? Больше увлажняющих средств! Кроме того, наши полки в ванной часто ломятся от огромного количества всевозможных баночек – и нам кажется, что чем усерднее очищать и чем чаще делать маски, тем лучше будет результат.

Но так ли это? А что если мы просто жертвы маркетинга и избыток ухода приводит к противоположным последствиям? Разбираем каждый из самых популярных и потенциально опасных компонентов с врачами-косметологами.

Начнем с того, что на свете нет ни одного косметического бренда, который подошел бы 100% жителей земного шара. То же касается и типов ухода. Есть любители глубокого очищения, пилингов и кислот, которые считают, что идеально чистая кожа – залог ее здоровья и молодости. Они по-своему правы: некоторые пациенты действительно наблюдают прекрасный эффект. Есть другой лагерь — противники активного умывания, которые опасаются разрушения биологического слоя кожи. Я знаю людей, которым это так же подходит. Поэтому я бы не стала давать универсальные советы.

Другой пример – избыток щелочи или ПАВы. Все их боятся и стараются избегать – что тоже крайность. Без щелочи и ПАВов очищающие средства просто не будут работать! Это не значит, что нужно перестать умываться или перейти только на растительную косметику. Просто делайте это с умом – следите за состоянием своей кожи, наблюдайте реакции на те или иные средства, пользуйтесь средствами проверенных брендов и советуйтесь с косметологом.

Нарушить естественный кожный баланс и истончить эпидермис способна любая кислота, если применять ее неправильно. Это не означает, что очищения с кислотами нужно бояться. По моему опыту, кожа пациентов гораздо чаще страдает от недостаточного очищения, чем от его переизбытка. Тем не менее, покупать домой средства с высокой концентрацией кислот (а они свободно продаются в магазинах) – рискованно. Самые безопасные и щадящие кислоты, которые вы можете самостоятельно вводить в домашний уход, – молочная и миндальная, а также гликолиевая и AHA-кислоты в низкой концентрации.

Я считаю, что ежедневное использование гиалуроновой кислоты действительно может привести к тому, что кожа начнет «лениться» и перестанет ее вырабатывать самостоятельно. Есть множество исследований, которые подтверждают эту теорию. Мы тренируем все органы нашего организма, кроме кожи – за нее работает косметика. Признак того, что кожа не справляется сама, – чувство стянутости сразу после умывания, дискомфорт, не проходящий на протяжении долго времени, пока не нанесешь увлажняющее средство.

Важно понимать, что гиалуроновая кислота не чужда нашему организму, он сам ее синтезирует. В составе кремов и сывороток «гиалуронка» может быть разного качества, но самая эффективная – низкомолекулярная.

Во-первых, потому что жителям городов очень часто не хватает увлажнения, и организм с этим может не справляться без поддержки. Во-вторых, во время пребывания на солнце кожа выполняет огромную работу по защите нашего организма и теряет гиалуроновую кислоту. В таких стрессовых условиях она начинает работать как антиоксидант.

А вот с инъекциями – другая история. Курс биоревитализации или мезотерапии нужно проходить только по показаниям, примерно раз в год или перед отпуском и после, когда вы знаете, что будете много загорать. Увлекаться уколами – плохая идея, так как возможны отеки и замедление естественных процессов, с которыми кожа справлялась без инъекций.

Еще одна дилемма – ретинол и витамин С. Лично я наношу их каждый день, но эти компоненты могут навредить при неграмотном использовании. Дело в том, что без них кожа стареет быстрее и чувствует себя хуже, но передозировка вызывает еще более серьезные побочные реакции. Простая аналогия – могут ли булочки испортить фигуру? Если объедаться ими – то да, конечно, вы поправитесь. А если умеренно или когда очень хочется есть, то и настроение поднимется, и чувство голода уйдет.

Профессиональные продукты с ретинолом или витамином С нужно подбирать с косметологом и четко следовать инструкции. При этом важно помнить, что ретинол противопоказан при лактации, беременности и планировании беременности».

Витамин С повышает иммунитет, усиливает заживляющие процессы (что особенно здорово работает перед различными лазерными процедурами) и защищает клетки от свободных радикалов. При этом витамин С не синтезируется в нашем организме, а то, что попадает с пищей, зачастую не достается коже. Поэтому вызвать «передозировку» витамина С косметическими средствами практически невозможно, особенно если следовать инструкции на упаковке. Но если использовать его слишком активно и часто, возможно раздражение и довольно сложные случаи аллергической реакции. Еще один важный момент – поверх нужно обязательно наносить средство с SPF-фактором, чтобы избежать появления пигментации.

Ретинол – одно из самых эффективных средств, которое подходит практически любому типу кожи. Витамин А замедляет процессы старения и очень неплохо работает как с подростковой кожей с акне, так и с возрастной. Дает отличный anti-age-эффект.

Но есть опасность спровоцировать дерматит, аллергическую реакцию и даже акне, если пользоваться ретинолом неправильно. Например, концентрация витамина А в вашей сыворотке может быть оптимальной, но если вы наносите ее чаще, чем рекомендовано, риск передозировки возрастает. Я бы советовала подбирать оптимальную дозировку через специалиста.

И самое главное – ретинол ни в коем случае нельзя использовать без последующей SPF-защиты, если вы не хотите обзавестись пигментацией. Я также советую добавлять к уходу с витамином А антиоксидантные сыворотки – они есть у многих брендов. Это синергия – продукт усиливает и SPF-защиту, и работу ретинола.

Навредить коже может лишь чрезмерное увлечение уходом и желание нанести на себя «все и сразу» – мы знаем, что многие бьютиголики этим грешат.

Так что, друзья, запомните: больше – не всегда значит лучше. И покупая салонные или профессиональные продукты, не пожалейте времени и средств на консультацию с грамотным косметологом. А вот масс-маркет и люкс практически безвредны, хотя и эффекта, соответственно, гораздо меньше.