За кожей рук и ногтями

Ваши ухоженные руки и ногти создают впечатление о вас. Ведь руки – это визитная карточка женщины. Состояние рук и ногтей подчеркнёт вашу опрятность, отношение к себе, а вместе с этим заставит окружающих относиться к вам с уважением или же усомниться в вас.

Ежедневная забота о руках – это не излишество. Кожа на руках в течение дня подвержена контактам с различными веществами, поэтому следует обратить внимание на условия вашей работы, это касается и домашней. Химические вещества, растворители, смолы и прочие вещества, а также частое соприкосновение с водой – всё это влияет на состояние кожи рук и ногтей. И ещё, то же самое делает и некачественный лак для ногтей. Поэтому при выполнении подобной работы, надо использовать резиновые перчатки. А по окончании работы руки необходимо вымыть и смазать питательным кремом.

Если у вас проблемы с руками и ногтями, которые никак не связаны с вашей работой, если ногти утратили свой естественный цвет, расслаиваются, стали шероховатыми и ломкими – это значит, что срочно надо проверить здоровье.

А какими должны быть ногти? Твёрдыми, розовыми и гладкими, хорошо ухоженными.

Как ухаживать за ногтями и кожей рук

Хрупкие и ломкие ногти можно укрепить ванночками: в тёплое растительное масло добавьте масляный витамин А, 5 капель лимонного сока или 3 капли йода. Опустите руки в ванночку и посидите 10 минут. Эти ванночки можно делать 1 – 2 раза в неделю.

Ногти и кожу вокруг них можно улучшить, если регулярно будете втирать лимонный сок или сок клюквы, чёрной или красной смородины, можно столовый уксус. Через день полезно делать ванночки из морской соли, можно и из поваренной. Ногти будут красивыми и крепкими, если вы будете, кроме внешнего ухода за ними, следить за питанием. Необходимы продукты, богатые белками, минеральными солями, витаминами – А и Д, а также желатином. Желатин содержат заливные блюда и некоторые десертные, его можно просто добавить в горячий суп.

Если вы женщина, которая курит, ваши ногти могут пожелтеть. Лучше всего бросить курить, чтобы не вредить не только красоте, но и здоровью. А красоты без здоровья не может быть. И всё же, курящие женщины свои пожелтевшие ногти могут отбелить протиранием трёхпроцентным раствором перекиси водорода или лимонным соком. Но это надо делать ежедневно.

Маникюр улучшает внешний вид, но время от времени оставляйте ногти не накрашенными, пусть они «подышат» воздухом, «погреются» на солнышке и укрепятся.

А как быть тем, у кого кожа рук запущена, и ногти не ухожены? Если у вас возникло желание всё исправить, привести в порядок руки и ногти, тогда рассмотрим, как это сделать.

Лак для ногтей

Если хотите иметь белоснежные ручки, можно использовать некоторые из следующих рецептов:

1. Каждый вечер делайте массаж смесью крахмала и глицерина в равных частях.

2. Для отбеливания кожи рук можно использовать смесь отварного картофеля с молоком. Для этого смешайте названные ингредиенты так, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Нанесите на кожу рук и подержите 5 минут, затем смойте водой и смажьте кремом. Эту процедуру делайте 2 раза в неделю. Эта маска для рук полезна особенно в зимнюю пору, если руки склонны к обветриванию.

3. Если на руках образовались мозоли, помогут ежедневные содовые ванночки с растиранием этих участков пемзой. По окончании процедуры смажьте руки кремом.

4. Хорошо влияет на кожу рук молочная сыворотка или простокваша. Подержите руки в сыворотке 10 – 15 минут. После этого ополосните их тёплой водой, обсушите мягким полотенцем и смажьте защитным кремом.

5. Отбеливает кожу рук и огуречный сок, смешанный со сметаной. Для этого достаточно натереть на тёрке огурец среднего размера, смешать его со сметаной и полученной смесью смазать руки. Через 15 – 20 минут ополоснуть тёплой водой без мыла, смазать питательным кремом.

6. Сейчас многие украшают свои дома цветами, которые выращивают сами. После такой работы может оказаться, что земля въелась в кожу и осталась под ногтями. Правда англичане говорят, что тот, у кого земля под ногтями – любит цветы. Но такие руки надо всё же отмыть, хотя это сложно. На помощь придёт следующее средство: в мыльную пену добавьте одну чайную ложку сахарного песка, одну столовую ложку молока. Вот теперь – отмывайте. Когда грязь отойдёт, ополосните руки тёплой водой. Если руки сильно загрязнены, можно сделать мыльные ванночки с содой. Сделайте мыльную пену, для чего настрогайте ножом немного мыла и залейте кипятком. Когда мыло растворится и образуется пена, а вода немного остынет, добавьте две чайные ложки питьевой соды, затем погрузите руки на 10 – 15 минут. После чего вымойте, обсушите мягким полотенцем и смажьте питательным кремом.

Уход за руками

На помощь по уходу за руками и ногтями придут и эфирные масла. Например, восстанавливающие кремы:

Крем с лавандой – 2 капли масла лаванды, 2 капли шалфея, 2 капли лимона, 3 капли ромашки смешайте с двумя столовыми ложками растительного масла.

Крем для взрослых женщин – 4 капли масла шалфея, 4 капли лаванды, 4 капли ромашки, 2 капли эвкалипта смешайте с небольшим количеством крема для рук.

Дневной крем – 1 капля герани, 2 капли ромашки, 2 капли лимона смешайте с одной столовой ложкой растительного масла.

Ночной крем – 3 капли масла мяты, 2 капли герани, 1 капля ладана, 1 капля фенхеля, 1 капля грейпфрута. Всё смешайте с чайной ложкой детского крема.

Защита рук от холода

В заключение следует напомнить несколько простых правил:

1. В морозную погоду надевайте перчатки или варежки.

2. При работе с различными моющими средствами надевайте резиновые перчатки.

3. Пользуйтесь защитным кремом для рук, чтобы предохранить кожу рук от покраснения и пересыхания, если вашим рукам приходится быть часто в контакте с водой или в холодную погоду.

4. Не мойте руки часто мылом, даже очень хорошее мыло смывает жировую смазку, которая придаёт коже упругость и мягкость.

Ухоженные руки

Источник

Уход за кожей рук и ногтями зимой включает в себя процедуры, которые направлены на усиленное питание и восстановление. Правильный и постоянный уход поможет ручкам выглядеть красиво и предотвратить преждевременное старение кожи. Состояние кожи рук и ногтей складывается из множества факторов, в числе которых не только уход, но и питание, образ жизни. В нашей статье вы узнаете всё о правильном уходе в домашних условиях.

Уход за кожей рук и ногтями зимой: основные правила

Зимой на кожу влияют морозы и сильный ветер, поэтому всегда защищайте ручки с помощью перчаток, а за полчаса до выхода из дома наносите специальный защитный крем. Сейчас у многих марок косметики есть серия средств для зимы.
Приучите себя к мысли, что вся домашняя работа, в том числе и мытье посуды, выполняется только в перчатках. Бытовая химия пагубно влияет на кожу и ногти, и если вы думаете, что нанеся увлажняющий/питательный крем после работы без перчаток, вы восполните дефицит ухода, то это ошибка – бытовая химия уже нанесла вред.
Используйте крем для рук 3-4 раза в день, отдавая предпочтение увлажняющим составам для дневного ухода и питательным – для ночного.
Питайтесь правильно, а для укрепления ногтей включите в свой рацион полезные продукты: кунжут, морскую рыбу, мед, печень трески, фрукты. Принимайте витамины по рекомендации врача.
Откажитесь от жестких металлических пилок в пользу стеклянных. Качественные стеклянные пилочки не травмируют и без того слабую ногтевую пластину и при обработке запечатывают кончик ногтя.
Если у вас сухая и быстро нарастающая кутикула, регулярно делайте обработку ногтей, используйте для кутикулы полезные питательные масла, втирая в кожу. В средствах для нейл-индустрии представлены специальные составы, в которых содержится микс из масел и витаминов – их удобно использовать даже в офисе, и они отличаются быстрым впитыванием.
Для ногтей используйте лаки с укрепляющим составом, в основе которых содержится кератин, жожоба или морские минералы. Также обратите внимание на «Алмазное покрытие», защищающее от сколов и расслоения и придающее ногтевой пластине твердость, прочность.

Уход за кожей рук и ногтями зимой: трехшаговая SPA-процедура

Даже в домашних условиях вы можете побаловать себя процедурой, которую обычно делают мастера в салоне. Для этого приобретите необходимые средства, и хотя бы раз в неделю (в идеале 2-3) проводите терапию для кожи.

В специализированном магазине купите следующие средства:

мягкий пилинг
парафин
питательный крем

Это минимальный набор для ухаживающей поэтапной процедуры. По желанию, возьмите средства сразу в больших объемах, которых хватит как минимум на зимний сезон. Сейчас многие специализированные марки выпускают продукцию в объемах 500 мл, они доступны к покупке как салонам, так и простым пользователям. Выбирайте средства с полезными составами и приятными ароматами – все манипуляции на дому превратятся в самостоятельную SPA-процедуру ????

Шаг 1: мягкий пилинг

Пилинг – это средней густоты крем (крем-гель), содержащий в обильном количестве скрабирующие частички, а еще комплекс полезных экстрактов, витаминов или кислот. Наносится на чистую кожу рук, проводится массаж в течение 5 минут, затем пилинг смывается под теплой водой. Вы сразу почувствуете, как кожа стала гладкой, нежной и бархатистой. Этот шаг главный в процедуре, так как скрабирование помогает очистить кожу, подготовить к дальнейшему уходу и позволяет активным компонентам парафина и крема лучше проникнуть в слои.

Шаг 2: парафин

Специалисты в салонах предпочитают проводить эту процедуру с применением горячего парафина. Используйте по желанию или горячий парафин, или холодный. Горячий требует большей подготовки и для простых пользователей могут возникнуть проблемы (а также он не всем показан, если есть проблемы со здоровьем), в то время как холодный просто наносится на кожу. Горячий парафин предварительно растопите на водяной бане и проверьте, чтобы его температура не была высокой – иначе рискуете получить ожог. Опустите поочередно ладошки в парафин, затем подождите, пока он застынет. Наденьте полиэтиленовую пленку, а сверху – перчатки. Подождите 20 минут, снимите все слои и вымойте руки.

При использовании холодного парафина нет никаких трудностей. Это средство имеет мягкую и податливую кремовую текстуру. Нанесите щедрым слоем крем-парафин на руки, а далее все действия идентичны процедуре, описанной выше.

Шаг 3: питательный крем

Уже после парафинотерапии кожа восстановлена, но для полного завершения процедуры обязательно используйте крем. Отдайте предпочтение насыщенному, густому крему с полезными маслами в составе. Обратите внимание, что масла должны быть именно на первых местах в составе, иначе их содержание в креме незначительно.

Для получения максимального эффекта проводите процедуру перед сном, а после нанесения плотного слоя крема наденьте специальные хлопковые перчатки. Утром вы почувствуете, как изменилось состояние кожи: она стала нежной, бархатистой и напитанной, а шелушение полностью исчезло.

Уход за кожей рук и ногтями зимой: классический маникюр

Регулярно проводите обработку ногтей, чтобы избежать появления грубой кутикулы и заусенцев. Сейчас актуален необрезной (европейский) маникюр, но в этой статье мы расскажем о нюансах проведения классического обрезного, так как он достаточно сложный и требует опыта. Со временем вы научитесь делать качественную обработку.

Если вы хотите изменить длину ногтей, воспользуйтесь маникюрными ножницами и состригите лишнее.
Стеклянной пилочкой придайте ногтям желаемую форму.
Апельсиновой палочкой или пушером отодвиньте кутикулу. Нанесите средство для размягчения/удаления кутикулы.
Попарьте ручки в ванночке с содержанием специального готового состава или с добавлением соли, масел. Так кутикула и околоногтевые валики смягчатся.
Маникюрными щипчиками (или ножницами с острыми тонкими кончиками) аккуратно удалите кутикулу и наросшую кожицу. Будьте максимально внимательны, чтобы не порезаться. Для новичков предпочтительны ножницы для кожи, так как они более удобны в использовании.
Нанесите масло на ногти и кутикулу, вотрите массажными движениями.
Покройте ногти укрепляющим лаком.

Видео с рекомендациями

Источник

Паронихией называется воспалительный процесс в кожных покровах, окружающих ногти на руках и стопах. Воспаление носит инфекционный характер и является следствием царапин, уколов или контакта с химическими веществами.

Как проявляется паронихия

Сам процесс протекает на ладонях, но из-за толщины кожи жидкость проникает через лимфатические отверстия к участкам, окружающим ногтевую пластину. Часто паронихия провоцирует возникновения околоногтевого панацирия – острого гнойного воспаления тканей пальца.

Характер течения этого заболевания может быть:

Острым, при котором оно длится менее полутора месяцев. Болезнь имеет бактериальную природу и сопровождается сильными болевыми ощущениями и нагноением, преимущественно с тыльной стороны пальцев. Ткани, расположенные ближе к ладони, также могут быть поражены – в этом случае воспаление распространяется глубоко, захватывая кисть.
Хроническим, со сроком течения более полутора месяцев. Как правило, этот вид паронихии вызывается химическими веществами, дерматитом, псориазом, экземой, онихомикозом. При хроническом течении болезни (без развития абсцесса) поражается ногтевая пластина: деформируется, расслаивается, тускнеет и желтеет, крошится, утолщается (при грибковом заражении).

Причины возникновения заболевания

Руки и ногти – зона повышенного риска травматизма. Кожа, окружающая ногтевую пластинку, довольно тонкая, поэтому повредить ее легко. Воспалительный процесс, развивающийся в тканях, – результат травмирования. Женщины страдают паронихией гораздо чаще мужчин, и основная причина этого – маникюр, сделанный инструментами, не подвергшимися стерилизации. В мягкие ткани проникают такие возбудители инфекции как стафилококки, стрептококки, грибки.

Факторы, способные привести к воспалению:

постоянное механическое воздействие на кисти рук или стопы, работа в условиях повышенных температур;
частый контакт с агрессивными химическими веществами или холодной водой;
заусеницы (у детей – привычка грызть ногти и кожу вокруг них);
травмирование во время маникюра или педикюра;
наращивание ногтей;
неграмотный уход за кожей рук, в результате которого появляются трещины;
слабый иммунитет;
недостаточная гигиена;
неподходящая или некачественная обувь, а также пользование чужой обувью;
тромбоз, тромбофлебит и другие заболевания, при которых нарушается циркуляция крови в стопах;
нехватка витаминов, неправильное питание;
стресс;
болезни эндокринной системы, особенно сахарный диабет.

Классификация паронихии и основные симптомы

Характерные формы

Простые виды паронихии проявляются как самостоятельная форма заболевания, не являющаяся следствием осложнения других болезней. Кожа вокруг ногтя краснеет, отекает, появляются незначительные болевые ощущения. Как правило, при хорошем иммунитете организм за несколько дней справляется с простой формой паронихии, обращение к врачу не требуется.
Гнойная (пиококковая) форма развивается при попадании в ткани микроорганизмов (стафилококков, стрептококков). Начинается заболевание с появления отека и пульсирующей боли. Через пару дней происходит нагноение мягких тканей. Выздоровление начинается после вскрытия гнойника. Иногда абсцесс может перейти на кисть, крайне редко – распространиться по организму, поражая внутренние органы.
Кандидамикотическая форма – спровоцированная грибками рода кандида. Ногтевой валик лишается внутреннего слоя, ограждающего ноготь от повреждений. Данная форма относится к хроническим, сопровождается незначительным воспалением. Гнойный процесс, как правило, отсутствует или не сильно выражен. Когда грибки затрагивают не только кожу, но и пластину ногтя, она начинает слоиться, крошиться, утолщается, меняет оттенок. Чаще всего воспалением в хронической стадии страдают работники кондитерской отрасли.
Язвенная форма – обычно вызывается патогенными микроорганизмами или веществами бытовой химии, температурным воздействием, травмами, экземой или псориазом. Язвенная паронихия иногда проявляется как осложнение простой формы. На коже вокруг ногтя образуются язвочки, которые могут стать причиной вторичного заражения.
Роговая форма – встречается нечасто, в основном у больных сифилисом, характеризуется появлением гиперкератозных папул.
Сухая форма – отличается слабовыраженным воспалением и отсутствием процесса нагноения. Ногтевой валик при этом заметно огрубевает и шелушится.
Турниоль – форма, при которой через ранки, заусенцы в ткани попадают бета-гемолитические стрептококки, стафилококки, грибковая микрофлора. На коже появляются неплотные пузырьки, содержимое которых начинает гноиться. После вскрытия пузырьков вокруг ногтя остаются ранки в виде подковы. Возможно появление таких симптомов как слабость, повышение температуры тела. Турниоль опасен полной отслойкой ногтя, развитием лимфаденита.
Экзематозная и псориатическая формы – ногтевой валик отекает, слегка воспаляется, появляются пузырьки, шелушение, кожа становится толстой. Когда везикулы вскрываются, образуются корочки. Ногти приобретают решетчатую поверхность, продольные бороздки, желтеют, крошатся и слоятся.

При развитии гнойного процесса самостоятельно вскрываются лишь самые маленькие гнойники. Поэтому, чтобы избежать абсцесса, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Диагностика

По поводу этого инфекционного заболевания следует обращаться к подологам, хирургам либо травматологам. Если же пациент страдает экземой или псориазом, дополнительно нужно проконсультироваться у дерматолога. В некоторых случаях требуется помощь инфекциониста или миколога.

Врач собирает анамнез, проводит первичный осмотр, пальпацию, уточняет симптомы.

Симптомы

Обычно признаки паронихии выражены достаточно ярко, что позволяет поставить диагноз быстро и точно. Они выражаются в следующем:

пациент жалуется на болезненные ощущения в районе ногтевой пластины; характер боли может быть разным: пульсирующая, постоянная, тянущая;
происходит отек ногтевого валика, может распространиться на всю верхнюю часть пальца;
из-за отека и болезненных ощущений тяжело сгибать пальцы, работать руками; если парохиния развилась на стопе -больно надевать обувь;
поврежденная кожа становится красной, бордовой, темно-лиловой, а если есть нагноение, то желто-зеленой;
если процесс затронул несколько пальцев, часто повышается температура тела, появляется болевой синдром.

Врач устанавливает наличие заболевания и определяет причину патологии: она может быть связана с профессиональной деятельностью либо с воздействием патогенных микроорганизмов. Во втором случае назначается микробиологическое исследование, чтобы определить, каким именно возбудителем спровоцировано заболевание.

Для подтверждения процесса воспаления пациент сдает общий анализ крови и мочи.

По виду возбудителя паронихия подразделяется на:

бактериальную: в острых случаях виновником является золотистый стафилококк, а в хроническом – стрептококки и псевдомонады;
вирусную, возбудитель которой – вирус простого герпеса;
грибковую, при которой происходит заражение грибками рода кандида;
неинфекционную, развивающуюся от воздействия неблагоприятных и раздражающих факторов внешней среды, а также как побочный эффект от приема некоторых лекарств; может быть связана с заболеваниями кожи.

«Лидерами» являются бактериальная и грибковая формы паронихии.

Способы лечения

Начальная стадия заболевания поддается консервативному излечению. Если возникли небольшое покраснение и слабый отек, можно обойтись домашними методами. Если же заметен гнойный процесс, потребуется неотложная помощь специалиста – подолога, хирурга, дерматолога. При любом воспалении, сопровождающимся скоплением гноя, необходимо хирургическое вмешательство.

В процессе лечения нужно помнить о следующих правилах:

при выполнении домашней и любой другой работы руки должны оставаться сухими, все действия проводятся в защитных перчатках;
если причина заболевания – химические вещества, нужно временно прекратить или, по крайней мере, ограничить контакт с ними;
если парохиния локализуется на ступнях, следует носить только удобную просторную обувь хорошего качества.

Лечение гнойной формы

При наличии абсцесса гнойник вскрывается хирургическим путем. Если этого не сделать, состояние пациента неизбежно ухудшится. Такую операцию проводят под местной анестезией или без нее. В первом случае на коже делаются небольшие надрезы, во втором – проколы иглой. Сразу после вскрытия гнойника накладывается повязка с мазью, боль прекращается, пациент чувствует облегчение. Мази обязательно должны быть эффективны против золотистого стафилококка. Почти всегда устанавливается дренаж, ускоряющий отделение гноя. В более серьезных случаях, когда абсцесс перекинулся на ногтевое ложе или имеет место врастание ногтя, может потребоваться частичное удаление ногтя. Также назначаются пероральные антибиотики, особенно при недостатке иммунитета.

Если причиной возникновения парохинии стал грибок, применяют антигрибковые препараты, например, клотримазол. Иногда врач назначает антимикотические лекарства для внутреннего применения – например, флуконазол.

Парохиния, развившаяся на фоне экземы, псориаза или сифилиса, требует специфических методов лечения. Обычные лечебные меры дополняются физиотерапевтическими процедурами (кортикостероиды, облучение ультрафиолетом).

После проведения операции и установки дренажа пациент через некоторое время должен прийти на повторный прием для оценки состояния. Обычно при адекватном уходе и соблюдении всех врачебных рекомендаций паронихия излечивается полностью и не имеет рецидивов. Пациенту рекомендуется принимать комплексы поливитаминов для укрепления защитных резервов организма.

Лечение паронихии домашними методами

Заниматься самостоятельным лечением можно лишь при условии отсутствия гнойного воспаления. Ни в коем случае нельзя лечить в домашних условиях детей!

Если абсцесса точно нет, то помогут ванночки с антисептиками (хлоргексидином, повидон-йодом), которые делаются несколько раз в день по 15 минут.

Антисептическими свойствами обладают и травы – календула, ромашка. Отвары из них также можно применять в виде ванночек.

Хороший эффект дает использование для ванночек раствора морской соли, а также соды, марганцовки.

Перечисленные растворы можно применять и для компрессов.

Предупреждение паронихии

Профилактика:

руки и ноги всегда держать в чистоте и сухости;
избавиться от дурной привычки грызть ногти и окружающую их кожу;
после мытья рук наносить на кожу крем;
при контакте с агрессивными химическими препаратами обязательно использовать перчатки;
не обрезать кутикулу, особенно на пальцах ступней;
не откусывать заусеницы;
дезинфицировать инструменты для маникюра и педикюра;
правильно обрезать ногти на ногах во избежание их врастания;
бороться с потливостью ног;
следить за уровнем глюкозы в крови;
носить удобную, качественную и сухую обувь.

Если заражение все-таки произошло, паронихия начала развиваться, не теряя времени обратитесь за врачебной помощью. Это позволит вылечить заболевание безболезненно, в сжатые сроки и без риска осложнений.

Источник