Замша для кожи лица
[]Для борьбы с морщинами используют не только антивозрастную косметику. Улучшить состояние кожи можно с помощью различных массажных методов. Массаж выполняют руками, валиками, специальными рукавичками и даже ложками. Вариантов очень много, и сегодня поговорим о самой простой и, в то же время, необычной технике. Речь пойдет о массаже замшевой тканью.[/]
Содержание:
- Цель процедуры
- Техника выполнения
- Массажные линии
- Эффект
Такой оригинальный способ ухода впервые опробовала на себе Нинон де Ланкло, известная парижская куртизанка. Говорят, этой женщине удалось сохранить привлекательную внешность до самой старости. И замшевый массаж, возможно, сыграл в этом не последнюю роль.
Массаж необычен именно из-за материала. Что касается техники, то здесь ничего особенного нет. Во время процедуры можно импровизировать. То есть новичкам очень повезло. Никаких специальных навыков и умений не требуется. Главное, чтобы движения были медленными и аккуратными, без сильного надавливания.
Для чего выполняют массаж?
Легкий щадящий массаж доставляет огромное удовольствие. И если потом посмотреться в зеркало, то позитивных эмоций будет еще больше. А представьте, сколько радости вам доставит восхищение окружающих!
- Можете быть уверены, ваши ожидания полностью оправдаются. Замшевый массаж лица преследует несколько целей.
- Расслабление лицевых мускулов. А это является отличной профилактикой мимических морщин и возрастных изменений.
- Улучшение общего самочувствие. Такой замечательный бонус будет совсем не лишним при современном напряженном ритме жизни.
- Нормализация обмена веществ (что очень полезно для оздоровления организма в целом).
- Борьба с хронической усталостью, нормализация сна. А хороший отдых, как известно, имеет прямое отношение к цветущему внешнему виду.
- Благотворное воздействие на кожу лица, поддержание красоты и молодости.
Все это звучит очень заманчиво. Но какие конкретные изменения будут видны на лице? Именно это вопрос интересует женщин больше всего. Будьте уверены, результаты вас очень порадуют. Массаж способен на многое:
- хорошо разглаживает морщинки, заломы и складки;
- способствует регенерации кожи;
- отшелушивает ороговевший слой;
- очищает от загрязнений;
- снимает отеки под глазами;
- устраняет синяки;
- подтягивает второй подбородок;
- повышает эластичность, уменьшает провисание;
- придает здоровый ровный оттенок;
- способствует появлению легкого румянца;
- улучшает овал лица;
- повышает тургор;
- сжигает излишки жира.
Правила выполнения
Аккуратный массаж с использованием кусочка замшевой ткани помогает решить множество косметических проблем (сухость, дряблость, шелушение, нездоровый оттенок кожи). Но, прежде всего, данная техника направлена на борьбу со складками и возрастными морщинами. Дополнительный эффект процедуры – уменьшение жировых отложений. То есть массаж действует комплексно.
Для достижения максимального результата нужно учитывать особенности организма и возраст. Интенсивность массажных движений будет зависеть от конституции человека. Если вы астеник, делайте массаж уверенными движениями и увеличьте его продолжительность. А вот нормостеникам рекомендовано умеренное и непродолжительное воздействие. Это же правило касается и возраста. Зрелая кожа требует более аккуратного и щадящего подхода.
Один курс такого массажа включает 20 процедур. Их делают с частотой 2-3 раза в неделю. После окончания курса требуется перерыв. Всего за год достаточно пройти 3 полных курса.
[]Внимание! Хотя массаж замшей и считается безопасной процедурой, в некоторых случаях он противопоказан. Его нельзя выполнять при болезнях сердца, проблемах со щитовидной железой, воспалении лицевого нерва, а также при наличии ран и царапин.[/]
Итак, что потребуется для массажа? Прежде всего, необходимо найти кусочек замши. Ткань, естественно, должна быть абсолютно чистой.
Непосредственно перед процедурой очень важно хорошо очистить кожу. Для этого используют любое доступное средство, например, лосьон. Главное, чтобы он вам подходил.
После очищения кожу нужно увлажнить качественным кремом. На этом подготовка завершается и можно приступать к массажу. К счастью, его техника не отличается сложностью.
Начинают процедуру с поглаживаний по основным направлениям. Это необходимо для того, чтобы кожа разогрелась и лучше воспринимала массаж. Затем приступают в спиральным движениям. Замшу при этом осторожно придерживают кончиками пальцев. Второй этап – вдавливания кончиками пальцев через замшевую ткань с дальнейшим продвижением вдоль линий. Затем по этим же направлениям нужно пройтись и костяшками пальцев. Следующий прием – щипки по массажным линиям. Их также выполняют через ткань. А еще очень полезно прохлопывание кожи подушечками. Действовать при этом нужно так, чтобы движения пальцев были похожи на перебор.
[]Внимание! После одного типа воздействия нельзя резко переходить к другому. Между основными этапами процедуры обязательно делают поглаживания. Ими же и заканчивают сеанс.[/]
Сразу после массажа кожа слегка покраснеет и ее температура немного повысится. Не переживайте, это естественная реакция. Она говорит об ускорении обменных процессов и улучшении кровотока.
Массажные линии
Залог успеха – соблюдение массажных линий
Чтобы массаж принес максимальную пользу, выполнять его нужно строго по массажным линиям. Запомнить основные направления очень легко, а результат просто потрясающий.
- Область лба. Сначала двигаются от переносицы к линии волос, затем снова от переносицы, но уже в другом направлении – к вискам. Брови при этом затрагивать не нужно.
- Шея. От ключиц или основания шеи направляются вверх, к подбородку. А сзади – наоборот.
- Нос. Здесь движения совершают сверху вниз – от переносицы до крыльев.
- Щеки. От подбородка (или середины верхней губы) направляются к ушным мочкам. Затем в том же направлении совершают движения от уголков рта. От нижней губы спускаются к подбородку. От носа двигаются к вискам и к верхней губе. А потом от крыльев носа – к середине ушных раковин.
- Зона возле глаз. В этой области есть две массажные линии. Сначала двигаются по нижнему веку, от внешнего уголка глаза к внутреннему. Затем вдоль верхнего века возвращаются к внешнему уголку.
[]Обратите внимание! Описанные линии актуальны не только для массажа замшевой тканью. Придерживайтесь этих направлений всегда – во время нанесения кремов, масок и т.д. В этом случае эффективность любого средства будет намного выше.[/]
Результаты
Положительные изменения заметны уже после первых сеансов. Кожа становится нежной и бархатистой. Намного улучшается цвет лица. Но чтобы добиться заметного омоложения, потребуется целый курс. Только после регулярного массажа можно рассчитывать на уменьшение морщинок и складок. Поэтому наберитесь терпения и начинайте действовать. Примерно через месяц вы начнете чувствовать, что кожа приобретает упругость.
При явных возрастных изменениях добиться хорошего результата сложнее. В этом случае лучше обратиться к опытному специалисту, чтобы он вам помог составить индивидуальную программу массажа. В этом случае эффективность процедур повысится, и состояние увядающей кожи будет улучшаться гораздо быстрее.
Домашний массаж замшей – полезная и доступная техника омоложения. Выполняйте его регулярно, но при этом не забывайте и о других методах, пользуйтесь качественной косметикой. И тогда результат будет просто невероятным!
Для избавления от морщин существует множество эффективных массажных техник и столько же вспомогательных приспособлений – валики, ложки, массажные рукавицы, в том числе и замшевая ткань. Пользоваться замшей, как предметом для дополнительного воздействия на кожу лица начали несколько десятков лет назад, а впервые этот метод был успешно опробован Нинок де Ланкло, французской куртизанткой. В том числе и благодаря замше, ей удалось максимально отдалить старость. Что касается техники, то она не выделяется чем-то особенным, в этом смысле повезло новичкам, так как в процедуре вполне можно слегка импровизировать, только движения должны быть медленными, без сильного давления, а продвигаться они должны строго по массажным линиям.
Техника
Подобная процедура, предполагающая применение замшевой ткани, решает проблему дряблости кожи, ее сухости, шелушения, и других возрастных признаков. Хотя такой массаж больше направлен именно на разглаживание складок и избавление от морщин, но жировые отложения также пропадают после пройденного комплекса. Обязательно следует учитывать индивидуальные особенности, а также возраст пациента. Конституция влияет на интенсивность движений, например, астеникам следует массаж делать долго, а воздействовать сильно, нормостенникам же стоит делать более умеренные движения. С возрастом то же самое – чем человек старше, тем более аккуратным должно быть массажное воздействие. Продолжительно каждого сеанса, как и общий курс, определяется заранее. В год будет достаточно делать 3 сеанса, под 20 массажей за сеанс. За одну неделю можно делать не более трех массажей. От массажа для лица с замшевой тканью потребуется отказаться, если присутствуют болезни сердца, щитовидной железы, открытые раны, заболевания лицевого нерва.
Первым делом следует обзавестись куском замшевой ткани, разумеется, она должна быть чистой. Кожа сперва очищается, после чего увлажняется кремом. Очистка может произойти любым доступным средством, тем же лосьоном, только нужно убедиться, что он подходит к типу кожи. Аккуратно подбирать нужно и сам крем. По массажным направлениям нужно делать поглаживания, тем самым разогревая кожу для дальнейшим воздействиям. Дальше можно переходить к спиральным движениям замшевой тканью, придерживая ее подушечками пальцев. Между разными типами воздействий очень важно делать поглаживающие движения. Вторым этапом являются вдавливания подушечек вместе с тканью с последующим продвижением по линии. По этим же линиям стоит пройти костяшками пальцев. Когда промежуточное поглаживание пройдет, то необходимо пройти по массажным линиям щипками, не забывая делать это через ткань. Эффективно действуют похлопывания подушечками, только действовать надо так, чтобы движения напоминали перебор пальцев. Заканчивать все следует с чего и начиналось, то есть, с поглаживаний.
Нормальным состоянием считается легкое покраснение кожи и незначительное увеличение температуры – это значит, что обменные процессы активизировались, кровь начала активно циркулировать.
Эффект
Эффект процедуры больше заметят возрастные пациенты, так как его действие больше подойдет именно им. Что касается быстрых изменений, то сюда входит изменение цвета лица, появление бархатистости на коже, но если речь идет именно о морщинах и складках, особенно если возраст человека перешел за отметку 40, то сразу видимого результата может и не быть. Именно поэтому рекомендуется не прибегать к одиночным процедурам в надежде на мгновенное омоложение, а выполнять целую программу, которая может быть составлена опытным массажистом.
Полученный результат можно сравнить с хирургическим вмешательством, при этом такой массаж доступен всем, и сделать его можно самостоятельно.
Эластичность кожи начнет ощущаться примерно через месяц, но это при условии, что от установленного курса не будет никаких отклонений.
Для наибольшего эффекта омоложения рекомендуем добавлять разнообразные техники, например буккальный массаж лица, судя по отзывам женщин – оказывает просто ошеломляющий эффект.
Рецепты, продлевающие молодость. Антивозрастные средства antiage, препятствующие старению кожи.
- «Секрет куртизанки».
Секрет красоты куртизанки Нинон Ланкло, одной из самых знаменитых куртизанок XVIII века. Она была известна своей неувядающей молодостью – когда ей было под 60 лет, в нее влюбился собственный сын, которого она отдала на воспитание подальше от себя (по другой легенде – внук), а когда ей было 70 лет, в нее продолжали влюбляться мужчины и драться на дуэлях за ее благосклонность.
Рецепт молодости и красоты куртизанки был прост – кусок замши и вода. «Вот, вся моя косметика» – говорила Нинон де Ланкло. Сегодня эту процедуру называют электростимуляция – между влажной кожей и замшей трением создается электричество, тонизируя и тренируя мышцы лица и клетки кожи, заставляя их обновляться, улучшая кровообращение, приток крови и кислорода. Мышцы лица становились упругими, кожа – гладкой, морщины не появлялись. Понадобится замшевая ткань и чистая кипяченая вода. Замшей нужно растирать влажную кожу докрасна круговыми движениями: щеки – от носа к волосам, от центра подбородка к мочкам, лоб – снизу вверх, нижние веки и брови – от внутреннего края к внешнему, верхние веки – наоборот. Процедуру рекомендуется проводить дважды в день утром и вечером по 10 минут.
- Медовый массаж.
Полстакана жидкого меда.
На чистую и сухую кожу нанести мед массирующими движениями, пока мед не станет клейким. Надавливать пальцами на лицо и отклеивать в течение нескольких минут, пока мед не загустеет до такой степени, что отклеить пальцы станет невозможно. Немного полежать так, чтобы голова была чуть ниже туловища для притока крови к лицу. После тщательно умыться теплой водой и протереть кожу бесспиртовым тоником. Помимо пользы от интенсивного массажа лица мед смягчает, разглаживает и омолаживает кожу. Этот рецепт приписывают испанским цыганкам.
- Массаж лица с алоэ.
Измельченные свежие листья алоэ вместе с соком нанести на лицо массирующими движениями на 10 минут, затем протереть лицо, не смывая и нанести питательный крем. Применять 3 раза в неделю.
- «Апельсиновая вода».
Таким простым и эффективным рецептом пользовались модницы еще в XVIII веке.
Вымытые корки любых цитрусовых (лимона, апельсина, мандарина, помело, грейпфрута) измельчить и залить кипятком так, чтобы вода их покрывала полностью. Остудить, растолочь размякшие корки, процедить и использовать как тоник. Можно залить в пульверизатор, чтобы было удобнее распылять на кожу лица, шеи, декольте и рук. Эфирные масла в кожуре цитрусовых омолаживают, тонизируют, разглаживают и освежают кожу.
- Клубничка.
250 г свежей клубники
Четверть стакана молока
5 капель спирта
щепотка соды
Клубнику размять, отжать сок, добавить спирт, соду и тщательно перемешать, смешать с молоком. Наносить на кожу на 10 минут по утрам, смывать теплой водой. Смесь хранить в холодильнике около 5 дней, использовать, пока не закончится.
- Кисломолочная маска с яйцом и маслом.
Об этой простой и доступной маске издавна знали женщины в деревнях и селах.
Кефир, простокваша или любой натуральный без добавок и красителей кисломолочный продукт.
Яичный белок
Подсолнечное масло
На чистую влажную кожу нанести кисломолочный продукт, слегка массируя и похлопывая кончиками пальцев. Держать 15 минут, затем протереть кожу ватным тампоном, пропитанным яичным белком. Подсушить, подождать 5 минут, затем смазать кожу подсолнечным маслом. Эту маску рекомендуется делать на ночь. Взаимодействие ингредиентов и последовательность применения рассчитаны на увлажнение, питание и омоложение, разглаживание морщин.
- Виноград, оливковое масло и мука.
200 г кашицы из зеленого зрелого винограда
1 чайная ложка оливкового масла
1 столовая ложка высокосортной муки
Ингредиенты перемешать до однородной массы, нанести на очищенную кожу, держать 20 минут, затем смыть прохладной водой.
- Тесто для кожи.
2 столовые ложки муки
1 чайная ложка меда
1 белок
Предварительно взбитый белок смешать с медом и мукой, полученное тесто нанести на чистую кожу, держать 10 минут, затем смыть теплой водой. Этот рецепт оказывает увлажняющий, питательный и омолаживающий эффект.
- Картофель, молоко и желток.
2 крупные картофелины
2 столовые ложки молока
1 желток
Картофель сварить, очистить от кожицы, размять, добавить горячее молоко и желток, тщательно перемешать до однородной массы. Теплую кашицу нанести на кожу лица, шеи, декольте и рук, накрыть подогретым полотенцем и держать полчаса. Смыть теплой водой, затем ополоснуть холодной водой.
- Травы и вино.
30 г ромашки
20 г ноготков
20 г мяты
1 литр белого вина
Травы перемешать, залить вином, настаивать 16 дней, затем процедить. Ежедневно на ночь протирать кожу, затем наносить питательный крем.
- Пшеница и вино.
2 столовые ложки пшеничных зерен
1 желток
1 стакан белого вина (6% уксуса)
Зерна пшеницы залить вином или уксусом, настаивать 3-5 дней, затем процедить, добавить яичный желток, перемешать до однородной массы. Смесь использовать как тоник утром и вечером.
Природная косметика для омоложения кожи.
Для предотвращения появления морщин рекомендуются отвары, тоники, кремы и лосьоны из лекарственных растений. Средства из свежих трав нужно готовить в маленьких количествах и хранить в холодильнике не больше недели.
- Огурцы, цветы, водка, глицерин и сок.
6 свежих огурцов
2 цветка белой лилии с пестиками и тычинками
5 цветков розы с пестиками и тычинками
Поллитра водки
1 столовая ложка глицерина
1 столовая ложка сока лимона (клюквы, брусники, граната)
Полстакана воды
Огурцы промыть и мелко натереть, добавить лепестки розы и лилии, залить водкой и оставить на 3 недели, затем процедить. Перед употреблением к полстакана настойки добавить полстакана кипяченой воды, глицерин и сок. Настойкой протирать лицо, как тоником.
- Лимоны, лепестки, мед, масло и водка.
3 лимона
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка растительного масла
2 столовые ложки водки
Полстакана настойки лепестков цветка розы (лилии белой, жасмина)
С лимонов срезать кожуру и отжать сок. Цедру измельчить, залить кипятком на 12 часов, затем процедить, смешать с медом, маслом, лимонным соком, водкой и охлажденным настоем из цветочных лепестков. Смесь использовать как крем на ночь для разглаживания морщин, свежести и молодости кожи.
- Омолаживающий крем при сухости и воспалениях кожи.
Масла, желток, спирт, глицерин и ромашка.
60 г топленого сливочного масла (маргарин)
1 столовая ложка растительного масла
2 желтка
2 чайные ложки касторового масла
30 г спирта камфорного
1 чайная ложка глицерина
1 столовая ложка цветков ромашки
Полстакана воды
Приготовить ромашковый настой – залить цветки ромашки крутым кипятком, настаивать 2 часа, процедить. Сливочное масло растопить на водяной бане, добавить желтки, спирт, растительное и касторовое масла. Смешать глицерин с четвертью стакана настойки ромашки и ввести в смесь, помешивая. Остудить и использовать как крем по мере необходимости.
- Омолаживающий сильнодействующий крем для увядающей кожи.
Маргарин, воск, масла, листья и лепестки.
50 г маргарина
10 г пчелиного воска
1 столовая ложка растительного масла
1 чайная ложка витамина А в масле
10 г листьев крапивы
10 г листьев рябины
10 г листьев одуванчика
10 г листьев подорожника
10 г листьев березы
10 г листьев черемухи
10 г листьев мяты
10 г хмеля (петрушки)
10 г листьев смородины
10 г лепестков жасмина
10 г лепестков розы
Маргарин и воск растопить, добавить масла. Листья растений и лепестки цветов измельчить и растереть. Тщательно перемешать все до однородной массы. Применять как крем по мере необходимости.
- Омолаживающий тоник для увядающей кожи с неровной пигментацией.
Вино, уксус, лимонный сок и глицерин.
1 столовая ложка вина
2 столовые ложки глицерина
2 лимона
Четверть стакана виноградного 6% уксуса
Из лимонов выжать сок, тщательно перемешать с уксусом, вином и глицерином. Использовать как тоник для протирания кожи дважды в день перед нанесением крема и выходом на воздух. Сужает поры, отбеливает, тонизирует.
- Фруктово-ягодное пюре.
Омолаживающее и освежающее воздействие фруктов и ягод за счет натуральной кислоты в их составе известно очень давно:
– бананы, персики – разглаживание и смягчение,
– абрикосы – увлажнение и снятие воспалений,
– черника, брусника, смородина – питание и сужение пор,
– малина, клубника – увлажнение и питание,
– лимон – тонус, очищение, отбеливание (лимонное пюре нужно разбавлять водой или другими составами),
– облепиха – питание, смягчение, заживление ран.
Плоды нужно измельчить и положить на кожу лица, шеи, декольте и рук на 20 минут, затем смыть теплой водой и нанести питательный крем.
Растительные паровые ванночки и примочки.
Омолаживание сухой бледной обезвоженной пористой пигментированной увядающей кожи.
- Горяче-холодный фруктовый или овощной омолаживающий компресс.
1 столовая ложка ромашки
1 столовая ложка мяты
1 столовая ложка подорожника
1 столовая ложка одуванчика
Поллитра воды
50 г огурцов (помидоров, капусты свежей, квашенной, кислой) или 50 г персиков (абрикосов, клубники, хурмы, слив, айвы)
Приготовить горячий настой из трав – травы перемешать, залить крутым кипятком, настаивать 2 часа, процедить. Приготовить кашицу из овощей или фруктов. Смочить полотенце горячим травяным настоем и наложить на лицо, шею, декольте и руки, держать пока не остынет. Затем нанести на лицо овощную или фруктовую кашицу на 20 минут. Смыть маску, протереть кожу настоем из трав, затем наложить полотенце с охлажденным травяным настоем. Завершить нанесением питательного крема или втиранием растительного масла.
- Чайный компресс от морщин.
Марлю или вату смочить в горячем настое чая, остудить до комнатной температуры, нанести на кожу лица, шеи, декольте и рук, накрыть подогретым полотенцем и держать 20 минут. Применять 2 раза в неделю, курс – 20 процедур.
- Cухая терапия травами.
Смесь измельченных трав засыпать в хлопчатобумажный мешочек, положить на сухую сковороду или в кастрюлю и прогреть. Горячий мешочек наложить на очищенную кожу лица, держать пока не остынет, повторить 2-3 раза. Курс – 1 раз в неделю при сильных возрастных изменениях. При первых признаках старения – 1 раз в 2 недели постоянно или 2 раза в год по 25 сеансов.
ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ
ЛЕДЯНОЕ УМЫВАНИЕ