Защита кожи лица от жары
Для многих зимний ясный день ассоциируется не только с такими приятными эмоциями, как розовый румянец на щечках, но и с серьезными проблемами. После прогулки в такой день может появиться чувство сухости на лице, руках и ногах.
У некоторых появляются воспаления, трещины, области шелушения и даже экземы. И не только на улице, но и в помещении кожа не в безопасности.
Как только мы увеличиваем температуру в доме, пытаясь согреться, наша кожа начинает обезвоживаться. И неважно, как именно отапливается помещение – масляным обогревателем, электричеством или живым огнем в камине – кожа теряет влагу. Если Вам знакомы такие проблемы, то обратите внимание на наши советы. Покажитесь специалисту. Обычно при возникновении любой проблемы мы сразу бежим в ближайшую аптеку, минуя врача. Мы же сами все знаем! Но Вам будет весьма трудно найти продавца, способного дать дельный совет. Все-таки, их главная задача – продать. У них нет профильного образования, лишь общие знания, а зачастую без тщательного осмотра и анализов невозможно поставить диагноз и выписать грамотный рецепт. Поэтому даже один визит к дерматологу или косметологу просто необходим. Но это совсем не значит, что придется покупать дорогостоящие лекарства. Как правило, недорогие препараты действуют так же, как и дорогие. Не секрет, что высокую цену чаще всего мы платим за маркетинг и упаковку.
Гораздо важнее, как Ваша кожа отреагирует на продукт, и что Вы почувствуете при его использовании, а не количество денег, отданное за него на кассе. Больше увлажнения. Возможно, Вы нашли «увлажнитель» для кожи, который отлично работает весной и летом. Но как меняются погодные условия, так и Вам следует корректировать способ ухода за кожей. Постарайтесь найти средство на масляной основе, а не водной, потому что именно масло создает защитный слой, который сохраняет водный баланс лучше крема или лосьона.
К примеру, многие ночные кремы на масляной основе. Но, опять же, подойдите осторожно к выбору масла, так как далеко не все масла подходят для кожи лица. Хорошо выбрать масла, не закупоривающие поры: масло авокадо, минеральное масло, мало первоцвета или миндальное. Масло ши в этом отношении спорно – оно может закупоривать. И ни в коем случае нельзя ограничивать себя в потреблении овощей, потому что это обязательно скажется на состоянии кожи, она станет существенно жирнее. С осторожностью выбирайте средства с такими увлажнителями, как глицерин, сорбитол, которые с одной стороны притягивают влагу, а с другой – без этих средств ощущение стянутости только возрастет. Не жалейте крема на солнце. Этот совет относится не только к летнему солнцу. Зимнее солнце в совокупности с отражением лучей от снега может также нанести вред коже. Старайтесь наносить крем с солнцезащитным эффектом на лицо и руки, если они открыты, за 30 минут до выхода на улицу.
Повторите нанесение, если пребывание на солнце окажется долгим. Не жалейте крем для рук. Кожа рук тоньше, чем на многих других участках тела, и имеет меньше сальных желез.
Это значит, что довольно трудно сохранить естественный водный баланс, особенно в холодную погоду. Чтобы избежать проблем, надевайте перчатки перед выходом на улицу. Если Вы не можете согреться без шерстяных варежек, то наденьте сначала тонкие хлопчатобумажные, чтобы избежать любого раздражения нежной кожи рук. И ни в коем случае не носите мокрые перчатки и носки – они станут причиной появления самых неприятных ощущений вплоть до язвочек и экземы. Обзаведитесь комнатным увлажнителем. Центральная система отопления, как и обогреватели, создают очень сухой воздух в наших домах и офисах. Комнатные увлажнители повышают уровень влажности и предотвращают кожу от обезвоживания. Один или несколько приборов (благо, можно найти совсем недорогие) во всех комнатах создадут комфортную атмосферу. Увлажнение для здоровья, а не кожи. Пейте простую воду – это поможет сохранить кожу молодой. К сожалению, это миф. Вода хороша для общего здоровья. Ну и конечно, если обезвоженный организм насытить влагой, то состояние кожи только выиграет.
Но кожа среднестатистического здорового человека никак не отразит количество выпитой жидкости. А вот мешки под глазами, особенно с утра, вполне могут появиться. Увлажняйте кожу ног. Мятные лосьончики хороши для лета, а вот зимой ножкам нужны средства посерьезнее. Балуйте ножки скрабами, чтобы очистить кожу от омертвевших клеток, это поможет питательным веществам крема быстрее и глубже подействовать. А крем выберите с большим количеством масла или жира.
Красота и здоровье в Ваших руках!
Понравилась статья? – Подписывайтесь на канал!
Источник
Простые правила для защиты кожи лица от жары.
Отказ от макияжа
Являясь терморегулятором организма, в жару кожа раскрывает поры. А пот перемешиваясь со всем, что находится на поверхности, забивает поры и всасывается в кожу. Даже если макияж легкий, матирующий и экологически чистый, пропитавшись потом, он смешается с уличной сажей и пылью, превратится в настоящий рассадник бактерий.
Если же без макияжа никак не обойтись, воспользуйтесь там, где это необходимо, маскировочным карандашом и припудрите лицо рассыпчатой, лучше минеральной, пудрой.
Брови уложите бесцветным гелем, на губы нанесите блеск или помаду нейтральных оттенков. Тушь используйте водостойкую. Не забывайте о матирующих салфетках.
Дневной крем будет лучше заменить легким гелем с минимальным содержанием жиров и с высокой степенью защиты от ультрафиолета.
Вода
В жаркую погоду воду пить необходимо. Это поможет восполнить потерю жидкости и сохранит кожу от пересушивания.
При этом лучше пить простую воду. Соки и другие прохладительные напитки, как правило, содержат сахар, который может стать причиной высыпаний на коже, и кофеин, который приводит к еще большему обезвоживанию.
Алкоголь так же приводит к обезвоживанию, да и вообще вреден для здоровья. Не забываем, что выводится он из организма 3 суток, так что, приняв на грудь вечером, утром и следующим днем будем пожинать последствия. Поэтому для компенсации на утро желательно выпить пару стаканов чистой воды.
Конкретно для лица поможет ледяное купание. Насыпьте в большую миску лед и слегка разбавьте его водой. Опустите лицо в ледяную смесь и немного повращайте шеей, как бы массажируя лицо кусочками льда. Лед для этой процедуры рекомендуется из мятного настоя или чая.
Такой способ, конечно, подойдет только здоровым людям. При проблемах с сердечно-сосудистой системой резкая смена температур нежелательна.
Чтобы не рисковать здоровьем ради красоты, можно протереть лицо кубиком мятного льда. Эффект будет слабее, но безопаснее.
Обеспечить кожу необходимой ей влагой и облегчить себе жизнь на жаре можно и просто брызгая на себя из пульверизатора. Подойдет как обычная вода, так и минералка, еще лучше настои из трав. В последнем случае мята, мелисса и эвкалипт будут самым удачным вариантом.
Такой самодельный спрей прекрасно освежит в жару не только лицо, но и все тело.
Процедуры для защиты от жары
Глубокая чистка и различные пиллинги противопоказаны. Для этого лучше выбрать другое время года. Такие процедуры повреждают кожу. Повреждения же, пусть даже и самые мелкие, на жаре могут воспалиться и очень долго не заживать.
Если кожа все-таки нуждается в чистке, сделайте вечером очищающую маску из косметической глины и смените свои обычное средства для очищения кожи на более сильные. Скрабы и маски-пленки также использовать исключительно вечером, оставляя коже время на восстановление.
Отличный летний способ увлажнения кожи – маска из свежих огурцов. Он подходит не только для лица, но и для плеч, шеи, области декольте и даже спины, так как открытые платья и топы открывают вас не только для посторонних глаз, но и для солнца.
А вот с масками из фруктов стоит быть аккуратнее, так как они содержат кислоту и могут стать причиной чрезмерной пигментации кожи. Маски из помидоров тоже стоит применять с особой осторожностью из-за содержания в них все той же кислоты.
В любом случае такие маски лучше делают вечером и не забываем про средства с уф-защитой.
Источник
Теплые летние деньки все ждут с нетерпением, однако с наступлением жаркой погоды необходимо полностью пересмотреть свой уход за лицом. Ведь именно в этот период кожа подвергается активному воздействию внешних факторов: высокой температуре, ультрафиолетовому излучению, соленой морской воде. Как помочь коже выглядеть потрясающе и в летний зной?
В летнее время кожа требует дополнительного увлажнения
Как кожа страдает в летнее время
Летом, как, впрочем, и зимой, кожа подвергается повышенным нагрузкам, которые следует выдержать с достоинством и не понести потери в виде появления пигментных пятен и досадных морщинок.
Какую угрозу представляет жаркая летняя погода для нежного эпидермиса? К основным негативным моментам относят:
- Большое влияние на состояние кожи оказывает пыль, в результате чего поры загрязняются очень быстро, особенно в совокупности с кожным салом в жаркую погоду. При этом кожа начинает страдать из-за недостатка влаги, в результате чего быстро сохнет, теряет упругость и мягкость.
- Солнечные лучи оказывают серьезное влияние на состояние и структуру эпидермиса. Незащищенное от ультрафиолета лицо гораздо быстрее приобретает признаки старения, которые со временем усугубляются: мимические морщинки от солнца, фотостарение кожи, неравномерная пигментация.
- Из-за высокой температуры воздуха кожа становится более жирной, однако справляться с этим недостатком следует грамотно, чтобы еще больше не ухудшить ее состояние.
Очищение – первый шаг к красивой коже
Городская пыль и повышенная выработка кожного секрета приводит к закупорке пор, создавая идеальные условия для развития микробов. Неудивительно, что летом прыщики и черные точки образуются гораздо чаще, чем в другое время года. Именно поэтому чистота кожи должна стоять на первом месте, но только все очищающие процедуры должны быть тщательными и деликатными.
Придя домой с улицы, следует не только вымыть руки с мылом, но и позаботиться о чистоте кожи лица. Для этих целей подойдут любые очищающие средства, подходящие по типу кожи: муссы, пенки, гели, молочко для снятия макияжа.
В жаркие дни уходовую косметику лучше хранить в самом прохладном месте в доме, не исключается и холодильник. В противном случае она быстро испортится задолго до окончания срока годности.
Не рекомендуется для очищения кожи использовать мыло или же иные косметические средства, в составе которых есть щелочь или мыло.
Также стоит реже пользоваться скрабом, и , при необходимости, применять лучше натуральные средства, например, с использованием молотого кофе.
Если лицо вспотело в офисе или на улице, и нет возможности его полноценно очистить, следует воспользоваться сухими салфетками, аккуратно промокнув ими лицо. Ни в коем случае нельзя вытирать кожу – так вся грязь забьется в поры, вызывая раздражение и появление камедонов.
Лучи солнца агрессивно воздействуют на кожу, поэтому всегда нужно использовать солнцезащитные крема.
Увлажняющие процедуры
Летом, когда происходит активное испарение влаги через поры кожи, особое внимание следует уделить ее увлажнению. Для выполнения этой задачи как нельзя лучше подходят следующие средства:
- Легкая увлажняющая эмульсия или крем (обязательно с SPF не менее 15).
- Термальная вода.
- Увлажняющие маски (лучше всего свежие, из натуральных сезонных ягод и фруктов).
- Кубики льда из замороженной минеральной воды или отвара лекарственных трав.
Термальная вода прекрасно увлажняет, освежает и тонизирует кожу лица в летний зной, насыщая ее всеми полезными микроэлементами. Если нет возможности приобрести «заморскую» термальную водичку, то вполне подойдет более привычная минералка, которую для удобства использования лучше всего перелить в баллончик с пульверизатором.
После использования освежающей воды не стоит сразу ее промакивать полотенцем – следует пару минут подождать, пока она впитается, и на чуть влажное лицо нанести подходящий крем. Также ее можно использовать в течение всего дня – она никаким образом не повлияет на макияж.
Крем следует выбирать легкий, с невесомой, тающей текстурой, оставив жирные и густые консистенции для зимы. Не стоит отказываться от ночного крема, однако он также не должен быть слишком тяжелым. Будет отлично, если в составе косметического средства будет присутствовать природные антиоксиданты и витамины.
Прячем лицо от солнца
Не стоит думать, что солнце может нанести вред исключительно на пляже. Даже выходя на обычную прогулку, следует наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15, в зависимости от типа кожи.
Подобная предусмотрительность убережет кожу от появления и дальнейшей фиксации мимических морщинок, малопривлекательных пигментных пятен, от которых совсем непросто избавиться, и от фотостарения.
Как уберечь кожу от пыли?
Косметологи не рекомендуют летом использовать большое количество декоративной косметики, поскольку из-за жары высок риск того, что тщательно накрашенное лицо «поплывет», а поры забьются потом и тональным кремом.
Однако не стоит впадать и в другую крайность, полностью отказываясь от косметики перед выходом на улицу. Поры кожи следует защищать от проникновения пыли и грязи. И в качестве защиты лучше всего использовать увлажняющий крем с SPF или же рассыпчатую минеральную пудру, которая не будет утяжелять кожу.
Кожу необходимо защищать от пыли и песка летом.
Общие рекомендации
Чтобы летом лицо выглядело максимально ухоженным и красивым, следует придерживаться несложных рекомендаций:
- В летние месяцы следует отказаться от салонных процедур отбеливания, микродермабарзии, пилингов, шлифовки. В противном случае можно получит сильные солнечные ожоги и нанести большой урон коже. Даже обычный пилинг следует делать до или после поездки на море, но только не в период активного солнечного излучения.
- Стоит отказаться от уходовой косметики, в состав которой входит спирт. В это время коже нужно лишь мягкое и постоянное увлажнение.
- Чтобы поддержать кожу на должном уровне, о ней следует заботиться не только снаружи, но и изнутри. Лето – благодатное время, когда овощи, фрукты и ягоды в обязательном порядке должны быть включены в ежедневное меню. Не стоит забывать об орехах и кисломолочных продуктах. Если нет возможности обогатить свое меню нужным количеством полезных продуктов, следует приобрести витаминный комплекс от проверенного производителя.
Видео: 9 ошибок при уходе за коже лица летом
Источник
Летнее солнышко так и манит подставить лицо ласковым лучам, чтобы иметь здоровый и красивый золотистый загар. Однако стоит помнить, что солнечное ультрафиолетовое излучение не так безобидно, как может показаться. Солнечные лучи могут спровоцировать рак кожи – меланому, вызвать нарушения в работе иммунной системы.
Кожа, регулярно подверженная солнечному воздействию, быстрее теряет эластичность и стареет, покрываясь сеточкой морщинок. В молодом возрасте эти изменения не слишком заметны, а вот после сорока кожа под влиянием солнечных лучей необратимо стареет и лишается своей естественной упругости.
Как правильно загорать?
Сохранить кожу лица молодой и красивой поможет знание некоторых правил загара.
Загорать необходимо только, когда солнце щадящее – между 8 и 11 часами и после 16 часов. Солнечные ванны начинают принимать в тени, постепенно увеличивая пребывание на солнце.
Существует индивидуальная переносимость солнечных лучей. Для того, чтобы понять, не пора ли завершить солнечные процедуры, стоит нажать пальцем на кожу – если после нажатия на ней остается белый след, то время для загара закончилось, нужно уходить с пляжа.
Кожа активно загорает, даже находясь в воде, так как солнечные лучи способны проникать и под воду. Любите поплавать и поплескаться – надевайте широкополую шляпу, чтобы защитить лицо, шею и уши. После принятия водных процедур осушите кожу, чтобы избежать ожогов через оставшиеся капельки воды. Чувствительная кожа ощущает воздействие солнца на себе очень остро.
Искупавшись в соленой морской воде или в бассейне, облейтесь пресной водой.
Солнечный загар имеет свои противопоказания: тем, кто страдает гипертонией, тахикардией, болезнями сердечно-сосудистой системы лучше воздержаться от принятия солнечных ванн.
Защита кожи лица в жару
От пересыхания и солнечных ожогов могут помочь специальные солнцезащитные кремы и пляжные аксессуары – панамы, шляпы, парео, солнечные очки с хорошими UV-фильтрами.
Солнцезащитные средства для лица имеют более высокий уровень защиты, чем кремы и лосьоны для тела. Наносят их за 20 минут до принятия солнечных ванн.
Альтернативой солнцезащитным кремам могут послужить масло какао, кукурузное и оливковое масло. Если все же вы подверглись сильному солнечному воздействию, и спасти кожу от ожогов не удалось, попробуйте сделать компресс из сметаны, кефира или простокваши. Положив компресс на пару часов, его необходимо менять по мере высыхания. Затем ополосните лицо настоем аптечной ромашки или просто прохладной водой.
Существует специальный алгоритм ухода за лицом летом, включающий очищение, тонизирование и питание кожи, благодаря которым кожа останется свежей и упругой.
Правильно ухаживать за кожей нужно соответственно ее типу. Существует нормальная, сухая, жирная и комбинированная кожа лица, и использовать средства соответственно своего типа кожи.
Нормальная кожа
Нормальная кожа в принципе не требует усиленной заботы, достаточно очищать ее утром и вечером и ополоснуть прохладной водой или отварами лекарственных растений (ромашка, мята, липа).
Один раз в неделю побалуйте кожу питательной маской, предварительно очистив лицо, сделав компресс или паровую ванночку, а затем наложить маску.
Жирная кожа
Летом жирная кожа наиболее склонна к высыпаниям, образованием камедонов и угревой сыпи, поэтому требует внимательного ухода.
Умываясь утром и перед сном, нужно применять антибактериальные косметические средства, а сняв косметику, можно умыть лицо сывороткой или специальным тоником. Настой коры дуба, календулы или шалфея поможет приостановить рост высыпаний на лице.
Нанеся солнцезащитный лосьон, припудрите лицо. В течение дня можно использовать специальные матирующие салфетки.
Два раза в неделю на жирную кожу необходимо наносить очищающие маски (например, с голубой глиной), а ежедневный уход требует применения увлажняющих средств.
Сухая кожа
Сухая кожа считается наиболее проблемной, так как она чутко реагирует на любые изменения в перепаде температур. Летом сухая кожа требует особого увлажнения и защиты от ультрафиолета.
Сухая кожа утром и вечером очищается специальными средствами, не содержащими спирт. Тонизирующие настои, приготовленные самостоятельно, можно наносить на еще влажную кожу после всех процедур вечером. А перед выходом из дома нанести средство защиты в виде крема или лосьона с ультрафиолетовыми фильтрами.
Вечером снимают макияж косметическим молочком , тонизируют и наносят питательный крем. Увлажняющие маски делают летом не реже, чем два раза в неделю.
Комбинированная кожа
При уходе за комбинированной кожей лица каждая его зона требует «своего» средства. Обычно лоб, подбородок и нос имеют признаки жирной кожи, за ними ухаживают средствами для жирной кожи с антибактериальными компонентами или спиртом, а скулы и щеки требуют увлажнения. Летом, перед выходом на улицу после всех очищающих, тонизирующих и увлажняющих процедур, обязательно нужно нанести солнцезащитное средство. Маски для такой кожи делают соответственно ее зонам – на жирных участках – с использованием средств для жирной кожи, на сухих или нормальных – также соответствующую.
Главные условия, чтобы сберечь вашу кожу молодой, бархатистой, сияющей чистотой и свежестью – время и желание о ней заботиться. Постарайтесь ежедневно выделять некоторое время для ухода за собой, и результат вас несомненно порадует! Лето – пора, дарящая нам множество натуральных витаминов в виде сочных фруктов и овощей. Используйте эти дары природы не только как вкусное лакомство, но и в виде полезных масок для лица, чтобы кожа отблагодарила вас своим сиянием и красотой.
Источник