Защитить сухую кожу зимой

Именно в это время холодов и морозов кожа лица стареет намного быстрее, чем летом. Поэтому, если не хотим преждевременно превратиться в бабушек, придется менять крем, забыть про гели для умывания и горячую воду. Косметолог-эстетист Елена Куткович о том, что действительно помогает коже лица не страдать зимой, а что, наоборот, лучше не делать.

Елена Куткович,
косметолог-эстетист

Холода опаснее для кожи лица, чем солнце?

Сверху мы одеты в свитера, дубленки, а лицо при этом остается совершенно беззащитным. Между тем на одном квадратном сантиметре нашей кожи находится 3 тепловых рецептора и около 20 холодовых! Из-за этого к морозу эпидермис намного более восприимчив, чем к ультрафиолету. Значит, и страдает зимой больше, чем летом.

Хорошо, что в Беларуси суровые зимы — редкость.

И все же низкая температура — стресс для кожи. Под воздействием холода в ней начинают вырабатываться сигнальные молекулы — цитокины. Они повышают чувствительность кожи и утолщают ее. Она становится более грубой, толстой, приобретает нездоровый серовато-землистый оттенок. Кроме этого, с уменьшением температуры воздуха железы начинают вырабатывать меньше сала, что приводит к истончению защитной липидной мантии.

Получается, кожа становится более уязвимой перед внешними агрессорами и нуждается в дополнительной защите.

Микрокристаллики льда, невидимые глазом, во время порыва ветра травмируют незащищенный эпидермис: лицо покрывается микротрещинами, которые долго не заживают. Перепады температуры (выход из тепла на холод) резко снижают способность кожи вырабатывать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту.

— Лишенная способности быстро регенерироваться, она начинает краснеть, шелушиться, появляется зуд. Впрочем, на этом негативное влияние контрастных температур не заканчивается. Именно они — причина появления сосудистой сеточки на лице. Добавим к этому повышенную сухость воздуха и мороз, который «выпаривает» из кожи влагу, и получим не лучший внешний вид.

Также стоит учитывать, что зимой жирная кожа приближается к нормальной, нормальная к сухой, а сухая — к очень сухой и чувствительной. И все типы при этом обезвожены!

Вывод: не рекомендуется выходить на морозную улицу с «голым» лицом.

Заменяем летний уход на зимний

— Даже если крем, которым вы пользовались все лето, выше всяких похвал и подходит коже идеально, придется с ним расстаться. Более того, чтобы защитить эпидермис от холода и победить последствия мороза, необходимо перейти с летнего ухода на зимний, то есть целиком поменять систему очищения, тонизации, питания и увлажнения. Сменить весь арсенал бутылочек и баночек на полке в ванной.

Вывод: не рекомендуется пользоваться той же косметикой, что и летом. Лучше отложить ее до наступления тепла.

Тщательно выбираем крем

— В холодное время года косметика должна выполнять не только питательную, но и барьерную и защитную функции. Этими свойствами крем наделяют силикон, глицерин, сорбидол, натуральные масла растительного (ши, жожоба, карите, экстракт семени моркови) или животного происхождения.

Из последних лучшим считается норковый жир. Маленький зверек норка ценится не только из-за своего меха, но и за потрясающую способность к регенерации. Наблюдения за хищником-малюткой показали, что обгоревшее в лесном пожаре на 80% тело норки уже через три недели полностью восстанавливает свой кожный покров (для человека такие повреждения несовместимы с жизнью). Зверек излечивается именно благодаря своему жиру. Неудивительно, что последний — идеальный компонент для зимнего питательного крема. Если это вещество способно справиться с жуткими ожогами, то избавить от микротравм и трещинок — тем более.

Норковый жир встречается в составе кремов и продается в чистом виде. Он не оставляет сального блеска, моментально впитывается и стимулирует процессы восстановления.

Многие зимние и питательные кремы делаются на основе вазилина или глицерина. Будьте осторожны с этими компонентами. Первый подходит только людям с очень сухой кожей или тем, кто страдает дерматитами или псориазом. Остальным вазелин не товарищ. Он создает на лице плотную пленку, не слишком полезную для эпидермиса. Что касается глицерина, то он может входить в состав кремов, но только в небольших количествах.

— Нежелательны в составе и такие вещества: компоненты с окончанием -cone и -xane, битионол (Bithionol), ацетат алюминия (Aluminium Acetate), пропиленгликоль (Propylene Glycol), минеральные масла. Они, как правило, содержатся в дешевой косметике.

Вывод: не рекомендуется выбирать крем с неправильным составом.

Начинаем умываться теплой, а не горячей или холодной водой

Зимой лучше взять за привычку умываться теплой, но не горячей и не холодной водой. Во-первых, резко холодная или, наоборот, горячая вода разрушает и без того тонкую защитную гидролипидную мантию. Во-вторых, стимулирует сальные железы к работе, а зимой они функционируют плохо. Лишняя нагрузка способна вывести их из строя окончательно.

Вывод: не моем лицо водой слишком высокой или слишком низкой температуры.

Забываем о существовании гелей для умывания

— Кстати, одного умывания водой недостаточно. Ведь загрязнения на лице бывают двух видов: водо- и жирорастворимыми. С первыми справятся традиционные «банные процедуры», со вторыми — только очищающие косметические средства.

Идеальный зимний вариант — легкие муссы и пенки для жирной и нормальной кожи. Сухой подойдут молочко и гидрофильные препараты (масло в воде). А вот гелями в холодное время года пользоваться не стоит, они обезвоживают эпидермис.

— Помните о том, что многие очищающие средства создают на коже тонкую пленочку, которая закупоривает сальные протоки, из-за чего на лице появляются неприятные черные точки, так называемые комедоны. На восприимчивой, уязвимой коже в этих местах может начаться воспаление. Чтобы избежать подобного развития событий, ищите на этикетке надпись — non-comedogenic (некомедогенные).

Вывод: выбираем некомедогенные препараты для ухода за кожей лица.

Тонизация: используем обязательно

Следующий после умывания этап — тонизация кожи. Не ленитесь и не пренебрегайте им.

Дело в том, что после тоника эффективность крема, которым будет завершаться ежедневный уход за кожей, увеличивается на целых 38%. Этот показатель в тяжелое для эпидермиса морозное время важен как никогда.

— Главное зимнее правило — тоник не должен содержать спирт. Ведь последний сушит кожу, а она сейчас и так обезвожена. Лучшие препараты, как правило, выполнены в виде спреев. И еще: тоник не очищает, а смывает остатки предыдущего средства и готовит кожу к нанесению крема. Его не нужно втирать. Достаточно промокнуть лицо ватным диском, смоченным в препарате.

Желательно, чтобы выбранный тоник бережно ухаживал и восстанавливал эпидермис.

Представим такую ситуацию, вы забыли бутылку с водой в морозилке… Что произойдет, когда жидкость превратится в лед? Она разорвет тару.

То же самое грозит коже, если влага, доставленная в нее кремом, замерзнет на улице. Микротравм просто не избежать. Поэтому если летом перед выходом наносили увлажняющий крем, зимой его следует заменить на питательный. Но даже им стоит пользоваться не позже, чем за 45 минут до выхода на улицу.

Вывод: не забываем об использовании тоника.

Правильно используем средства защиты с SPF-фактором

— Любителям заниматься активными видами спорта зимой (например, лыжникам) стоит помнить о том, что на вершинах солнце гораздо активнее, чем у подножия. Если не использовать средства защиты с высоким SPF-фактором, можно обгореть. С другой стороны, подобные препараты не должны находиться на коже дольше 8 часов.

Вывод: зимой также не рекомендуется пользоваться пудрой. Лучше тональным кремом.

Желательно без матирующего эффекта, потому что такие средства обезвоживают. В холодное время года хорошо подобранный тональный крем выполняет не только декоративную, но и защитную функцию. Способен оберегать кожу от ветра, мороза и микрокристалликов льда. Можно добиться двойного эффекта, если поверх тональника нанести легкий слой пудры. Однако делать это нужно грамотно, без излишеств.

Фото: Дмитрий Рыщук

Читайте также:

Что делать, чтобы не было морщин вокруг глаз в 30 лет? Интервью с косметологом

Чтобы не трескались и не сохли! Косметолог о том, как ухаживать за губами зимой

«Надо-надо умываться!» Девушки рассказывают, какой белорусской косметикой балуют свое лицо

Источник

После затяжной осени с дождями, серостью и грязью, мы так ждем легкого морозчика и пушистого снега. Ждем прихода зимней сказки с прогулками по заснеженному парку, катаниями с горок, волшебных узоров на окнах. Конечно, все это здорово, если морозный ветер и снежинки на щеках не доставляют проблем с кожей.

Морозный и сухой воздух вытягивает жидкость из клеток открытых частей тела — лица и рук. Зимой страдает жирная и нормальная кожа, а для сухой кожи ситуация становится катастрофической.

Низкие температуры пагубно влияют на верхний слой эпидермиса. Нарушается водно-солевой баланс кожи. В коже вырабатываются цитокины, которые повышают чувствительность и утолщают ее. Железы вырабатывают меньше сала и нарушается липидный защитный слой. Резкие перепады температуры замедляют выработку кожей эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Без должного ухода кожа становится сухой, грубой, приобретает серовато-землистый оттенок, появляется шелушение, микротрещины.

Причины ухудшения состояния кожи не только в зимних перепадах температур! Сухой воздух в квартире с центральным отоплением, плохое проветривание помещений, не очищенный кондиционер (которым часто пользуются для дополнительного обогрева). Опасностей для появления воспалительных очагов на коже в квартире не меньше, чем на свежем воздухе.

Еще одна проблема для кожи создается горячей водой в сочетании с агрессивными средствами для умывания. Агрессивные косметические средства принесут больше вреда, чем пользы.

И конечно же питание. В зимний период организм получает огромную нагрузку, сопротивляясь холодам. Ему необходимо помочь сохранить иммунитет. Легкое витаминизированное питание поддержит кожу и организм в целом.

Чтобы не пришлось решать проблему, нужно ее не допустить. Сохранить кожу эластичной и мягкой, избежать появления зуда, трещин и покраснений возможно! Это не потребует невероятных усилий и вложений. Нужно некоторые принципиальные методы ухода за кожей зимой сделать своей привычкой.

Основное, на что стоит обратить внимание:

Мойтесь теплой водой! Как же хочется после улицы забраться под горячий душ. Горячая вода согреет, но нанесет ощутимый вред коже. Она является раздражителем микротрещин, забирает из кожи влагу. Во всех случаях пользуйтесь теплой водой, будь то душ, ванна,чистка зубов, уборка в доме или мытье посуды! Кожа будет вам благодарна;
Умывайтесь без мыла! Щелочь, которая входит в состав любого мыла, хорошо очищает, но в то же время агрессивно воздействует на кожу. Особенно страдает чувствительная кожа, склонная к сухости. Следует отказаться от пенок, гелей, лосьонов для умывания, в которых есть мыло. Подберите для себя альтернативу. В современной косметологии большой выбор средств без содержания щелочи. Лучшим решением будет средство с маслами, которое не только мягко очистит кожу, но и будет ее питать. Не умывайтесь слишком часто. Это нарушит защитную липидную пленку и сделает кожу более уязвимой на морозе;
Обязательно увлажняйте кожу зимой! Это основное условие, если хотите сохранить сухую и чувствительную кожу мягкой и эластичной. Существует целый комплекс процедур и косметических средств, способствующих увлажнению и питанию кожи. Только благодаря вашему вниманию и участию, кожа будет сиять, независимо от времени года. Косметика, используемая зимой, значительно отличается от летней. Отдайте предпочтение увлажняющим средствам с эфирными маслами. Средства на водной основе больше подходят для лета. Наносите жирный питательный крем сразу после умывания. Эффект его действия будет гораздо лучше. Он впитается в раскрытые поры и запечатает микротрещины;
Не забывайте об уходе за кожей перед сном! Ночью организм отдыхает и восстанавливается. Если вечером нанести на кожу рук, ног, локтей и коленей увлажняющий крем, то утром эффект будет ощутимый. При возможности, после нанесения крема наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки, а на ноги х/б носки. Это поможет сохранить влагу до утра. Эффект будет еще более потрясающим;
Отшелушивание позволит лучше проникать влаге в клетки кожи. Ороговевшие частицы обязательно нужно удалять. Для сухой кожи нужно использовать мягкие отшелушивающие средства с мелким пилингом. Используйте аккуратно, без фанатизма, чтобы не навредить коже;
Делайте питательные и увлажняющие маски. Выбор огромный. Подберите под свой тип кожи. Не обязательно покупать маску. Ее можно сделать самостоятельно;
Прикрывайте все, что возможно, при выходе на улицу в морозную погоду. Лучше избегать синтетики и кожзама;
Обратите внимание на режим питания и питья. Помогать коже необходимо не только снаружи, но и изнутри. Старайтесь питаться правильно, сделать акцент на витаминных продуктах и побольше употреблять жидкости. Некоторые проблемы со здоровьем серьезно влияют на состояние кожи. Чтобы избавиться от проблем, иногда достаточно определить причину. И в этом случае без помощи специалистов не обойтись.

Причины могут быть разными. Это не обязательно генетическая предрасположенность. Проблема может быть глубже. Сухая и обезвоженная кожа доставляет массу неудобств, от которых хочется избавиться:

Мелкие морщинки вокруг глаз;
Огрубевшие участки кожи;
Чувствительность к косметике, раздражения и воспаления кожи;
Стянутость после умывания.

Сухая кожа может достаться по-наследству, а может являться одним из симптомов заболевания внутренних органов или аллергической реакцией. Перед тем, как самостоятельно избавляться от проблемы, следует проконсультироваться у специалистов, посетить дерматолога.

scale_1200 (3).jpg

Если эта проблема не носит глобального характера, то стоит попробовать применить некоторые приемы, которые могут легко решить задачу:

Увеличьте употребление воды до полутора литров в день (недостаток жидкости высушивает кожу);
Побольше овощей и фруктов, поменьше сладкого, соленого, копченого;
Попробуйте поменять косметические средства (не пренебрегайте советом косметологов использовать дневной крем, который увлажняет и служит базой при нанесении косметики, и ночной, питающий и успокаивающий кожу);
Умывайтесь утром пенкой или молочком, избегайте мыла;
При умывании используйте минеральную или отфильтрованную воду (вода из-под крана содержит хлор, который может быть раздражителем);
Пользоваться скрабом не чаще одного раза в неделю, а для очень чувствительной кожи еще реже (мягкий эксфолиант без спирта удаляет слой омертвевшей кожи и улучшает внешний вид шелушащейся кожи);
Используйте увлажнители воздуха в помещении;
Используйте солнцезащитный крем, BB крем, праймер или увлажняющий крем перед нанесением макияжа SPF;
Постарайтесь поменьше бриться (бритье раздражает кожу и лишает ее естественных масел и влаги, старайтесь обрабатывать побритые участки увлажняющими и питательными средствами).

Читайте также: Сухая и темная кожа

В зимние холода сильно сохнут руки. Причина в том, что на руках гораздо меньше сальных желез, чем на лице. Они постоянно сталкиваются с агрессивными средствами для мытья посуды и уборки в доме. Чистящие и моющие химические средства высушивают кожу, лишают ее питания.

Зимой руки требуют особенного ухода. Поменьше пользуйтесь мылом, старайтесь всю домашнюю работу делать в перчатках.

За сухой кожей рук уход мало отличается от ухода за кожей лица:

При появлении шелушения и трещин, воспользуйтесь мягким скрабом, чтобы очистить кожу (скраб можно использовать такой же, как и для лица);
Используйте питательный крем с компонентами, сохраняющими влагу (воск, мочевина и др…);
Если трескается кожа, нанесите на ночь жирный питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки (они уберегут влагу на всю ночь);
На морозе кожа на сухих руках грубеет, чтобы смягчить, используйте парафиновые ванночки, а после нанесите питательный витаминный крем.

Хорошее народное средство для смягчения сухих рук — подержать руки в ванночке с теплым молоком, предварительно прокипяченным с семенами льна. После этой процедуры нанесите косметическое масло.

Самые незащищенные в мороз — это губы. На них нет сальных желез. Потрескавшиеся губы не редкость. Независимо от типа кожи, при недостаточном уходе, губы трескаются, давая возможность проникать в организм вирусам и вредоносным бактериям.

Что же делать? Как уберечь?

Самый простой способ — перед каждым выходом на улицу пользоваться гигиенической помадой или бальзамом с воском и витамином Е. Не облизывать губы на морозе.
Уделять им внимание, ухаживать. Пользуйтесь специальным мягким скрабом, а на ночь наносите косметическое масло.

Для приверженцев народных методов борьбы с сухостью кожи можно предложить несколько вариантов масок для лица, которые вы с легкостью можете приготовить дома.

Отварите картошку в кожуре, разомните и добавьте пару ложек жирных сливок.Теплую массу нанесите на кожу лица и оставьте до полного остывания. Можно добавить в массу небольшое количество льняного масла и один желток. Результат будет более эффективным.
Эта маска увлажняет и смягчает кожу. После остывания смойте и нанесите питательный крем.

Возьмите в равных пропорциях мед и молоко. Немного разогрейте и нанесите на лицо. Подержите 10-15 минут, смойте теплой водой или травяным настоем и нанесите увлажняющий крем.

Мед прекрасно восстановит кожу.

Немного овсяных хлопьев залейте горячим молоком и оставьте на пять минут. Когда хлопья набухнут, добавьте по чайной ложке меда и льняного или оливкового масла.

После перемешивания нанесите на кожу лица и держите 10-15 минут. Затем смойте травяным настоем или минеральной водой и нанесите легкий увлажняющий крем.

Применение банана в качестве маски вас удивит результатом. Разомните в пюре один банан, добавьте чайную ложку меда и ложку йогурта без сахара и добавок. Перемешайте и нанесите на кожу лица на 15 минут. Смойте травяным настоем и увлажните легким кремом.

Самая простая и доступная маска. Ничего добавлять не нужно. Сметанная маска держится 10-15 минут. Смойте теплым травяным раствором или минеральной водой.

К выбору аптечных средств для сухой кожи подходите аккуратно. Обилие аптечных препаратов не решит вашу проблему, а только усугубит, если будет неправильно подобрано. Приобретайте препараты в аптеке после консультации со специалистом, который в индивидуальном порядке подберет комплекс.

Никакие морозы не доставят хлопот с кожей, если ей оказывать должное внимание!

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.

Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.

Источник