Жирная кожа головы и лица при беременности

Правильно ухаживать за кожей лица и тела очень непросто – особенно во время беременности. Но результат собственных усилий порадует любую женщину.

Жирная кожа характеризуется чрезмерной секрецией сальных желез. Она более устойчива к воздействию низких температур и ветра, медленнее подвергается процессам старения. Но под воздействием тепла и повышенной влажности достоинства жирной кожи превращаются в недостатки: выделения забивают поры и создаются условия для размножения болезнетворных микроорганизмов и развития воспаления.

Проблемы с жирной кожей могут быть вызваны и другими причинами. Это употребление в пищу большого количества жиров, углеводов, алкоголя, пряностей, гормональный дисбаланс, проблемы с кишечником. Избыточная жирность может быть следствием нарушения функций нервной системы, заболевания желез внутренней секреции, желудочно-кишечного тракта. Беременность также может стать причиной увеличения секреции сальных желез из-за изменений гормонального фона.

Домашние процедуры

Очищение. Очищают жирную кожу утром и вечером специальными средствами для жирной кожи, желательно с бактерицидными добавками. Это может быть молочко, гель, пенка. Средство наносится тонким слоем, после чего кожу массируют кончиками пальцев в течение 2-3 минут, а затем смывают прохладной водой с помощью спонжей или ватных шариков.

Очень важно, чтобы в составах для очищения жирной кожи отсутствовали вещества, вызывающие появление камедонов (черных точек). Желательно, чтобы на косметических средствах было указано, что они некамедогенны. Также необходимо помнить, что при жирной коже нельзя умываться мылом и горячей водой, так как это может спровоцировать усиление работы сальных желез.

Тонизация. После очищения кожу протирают тоником или лосьоном для жирной кожи. Его задача – нормализовать кислотность кожи и функцию сальных желез, сузить поры и предупредить воспалительные процессы. Обычно в составе тоников для жирной кожи помимо экстрактов трав (ромашки, календулы, подорожника, мать-и-мачехи, шалфея) присутствуют бактерицидные добавки, эфирные масла (чайное дерево, эвкалипт), камфора, ментол.

Нанесение крема. Обязательное условие: крем для жирной кожи не должен быть жирным. В его состав должны входить противовоспалительные вещества (ромашка, календула, шалфей, подорожник и др.): это препятствует возникновению воспалительных процессов.

Глубокое очищение. Его проводят 1-2 раза в неделю. Для этих целей используют: скрабы/пилинги с твердыми частицами (если нет воспалительных процессов); гоммажи/пилинги, которые “скатываются” с лица; фруктовые кислоты низкой концентрации для домашнего применения.

Паровые ванны благоприятно действуют на сосудистую систему лица, усиливают кровообращение, потоотделение. Кожа очищается от пыли, омертвевших клеток, выделений сальных и потовых желез. Особенно полезна эта процедура при огрубевшей, жирной коже с угрями. Однако при склонности к расширению сосудов паровые ванны противопоказаны. Не рекомендуются они и при тяжелых болезнях сердца, бронхиальной астме, нарушениях кровообращения.

Время действия паровых ванн при жирной коже – 8-10 минут. Такую чистку лица можно проводить один раз в две недели. Чтобы сделать паровую ванну дома, необходима металлическая емкость с водой (кастрюля или таз), махровое полотенце. Температура воды для паровой ванны должна быть примерно 60 °С. Лицо очищают, волосы подвязывают косынкой. Голову и сосуд с горячей водой накрывают полотенцем; если очень жарко, в нем делают маленькую отдушину. Для паровых ванн можно использовать лекарственные травы: розмарин, шалфей, ромашку, липовый цвет, мяту перечную, кору дуба, листья березы и другие. На одну паровую ванну берут столовую ложку сбора.

Если паровые ванны противопоказаны, можно применить другие методы глубокого очищения. Для этого используют молотые овсяные хлопья, оливковое масло, мед, апельсиновый или яблочный сок, кефир, лимон, минеральную воду или настой ромашки.

Рецепт 1. В одной чашке смешивают до густоты сметаны овсяные хлопья с маслом, в другой – чайную ложку меда с 2 столовыми ложками сока. Сначала лицо очищают лосьоном для жирной кожи. Затем наносят смесь из овсяных хлопьев с маслом и втирают ее кончиками пальцев по массажным линиям в течение 2-5 минут. После овсяных хлопьев на лицо наносят смесь из меда и сока – это делают постепенно и втирают в течение 5 минут. Не смывая смесь, на лицо наносят кефир, в который добавлено несколько капель лимонного сока. После высыхания маски ее смывают прохладной водой и протирают кожу минеральной водой или настоем ромашки.

Рецепт 2. 1 стакан овсяных хлопьев измельчают в кофемолке, В полученную овсяную муку добавляют 1 чайную ложку пищевой соды. Смесь можно хранить в стеклянной банке с крышкой в холодильнике в течение 1 месяца. Этот пилинг используют 2 раза в неделю. Необходимо взять 1 чайную ложку смеси, развести ее теплой кипяченой водой до состояния жидкой сметаны и легкими круговыми движениями по массажным линиям обработать лицо, особое внимание уделяя загрязненным местам. Затем смесь смывают водой.

Курс масок может составлять 15-20 процедур через день. Через 2-3 месяца курс можно повторить. Маски для жирной кожи предназначены нормализовать действие сальных желез. Они могут быть противовоспалительными, себостатическими (нормализующими работу сальных желез), сужающими поры. Для жирной кожи маски можно купить в готовом виде или применять домашние рецепты.

Травяная маска. Вариант 1. Смешать по 1 столовой ложке сухих трав ромашки, календулы, тысячелистника. Вариант 2. Берется по 1 столовой ложке календулы, крапивы и мать-и-мачехи. Смесь измельчают в кофемолке. Столовую ложку полученной смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 15-20 минут. Жидкость сливают, а распаренную массу накладывают на лицо, предварительно покрытое марлевой салфеткой с прорезью для носа. Маску держат 20 минут, затем снимают вместе с салфеткой. Лицо ополаскивают оставшимся отваром. Также отвар можно залить в формочки для льда и заморозить. Лед используют для тонизации кожи.

Маска для сужения пор. Яичный белок взбивают до образования пены и, продолжая взбивать, небольшими порциями добавляют чайную ложку лимонного сока. Полученную пенку наносят кисточкой слой за слоем – пока не нанесена вся маска. Когда один слой начинает подсыхать, наносится следующий слой. Маску смывают через 20 минут сначала теплой, затем холодной водой.

Питательная маска. Очищает, улучшает водный баланс кожи маска, приготовленная из 2 яичных белков, 30 г меда, 1 чайной ложки миндального или персикового масла и 2 столовых ложек овсяной муки. Сырые белки смешивают с медом и маслом до получения однородной массы, а затем добавляют овсяную муку. Маску наносят на 20 минут, снимают при помощи теплого, а затем прохладного компресса.

Определяем тип кожи

Для того чтобы определить тип своей кожи, через 2-3 часа после умывания промокните разные участки лица бумажной салфеткой. На участке с жирной кожей появится масляное пятно.

Тонизирующая маска. Пекарские дрожжи хорошо восстанавливают баланс жирной кожи (в них содержится много витаминов группы В), Дрожжи разводят теплой водой до консистенции густой сметаны, добавляют 2-3 капли 3%-ной перекиси водорода. Маску наносят на 15-20 минут, после чего смывают прохладной водой.

Что предложат в салоне красоты?

Салоны красоты также могут предложить несколько программ по уходу за жирной кожей. Как правило, это комплексный уход. Прежде всего, в него входит глубокое очищение, проводимое 2-3 раза в неделю. Это пилинг, который косметолог подбирает в зависимости от состояния кожи. Задача пилинга – устранить утолщение рогового, омертвевшего слоя эпидермиса, облегчить удаление камедонов. При пилинге могут использоваться:

ферменты (например папаин); с их помощью омертвевшие чешуйки эпидермиса растворяются;
фруктовые кислоты;
специальные пенящиеся кремы и скрабы для жирной кожи.

Следующая процедура – вапоризация (очищение кожи при помощи аппарата, выпускающего под давлением струю пара). Процедура проводится при отсутствии на коже воспалительных элементов. Вапоризация размягчает роговой слой эпидермиса, что облегчает дальнейшую механическую чистку.

Далее можно провести броссаж – удаление того, что получилось после пилинга, при помощи вращающихся щеточек из натурального ворса различной жесткости.

Механическую чистку выполняют с помощью специальной ложечки или петли, захватывающей и удаляющей стержень воспалительного элемента. Чаще всего удалить все камедоны за один раз невозможно, поэтому для наилучшего эффекта и меньшего травмирования кожи необходимо провести 3-5 сеансов.

Антисептическая, охлаждающая, поросуживающая маска придаст коже матовость, успокоит ее (снимет покраснения и припухлости), предупредит появление новых воспалительных элементов.

Лечебный массаж ускорит рассасывание следов и воспалений. Завершается уход нанесением крема для жирной кожи.

Диета и образ жизни

Уход за жирной кожей заключается не только в домашних и салонных процедурах. Немаловажным фактором является также соблюдение особой диеты, направленной на стабилизацию микрофлоры и функций кишечника. Из рациона исключаются консервированные продукты, кофе, шоколад, лимонад, алкоголь, пряности. Следует ограничить употребление сахара, меда, сладких фруктовых соков, жареных продуктов, жиров. Рекомендуется употреблять выпечку из муки грубого помола, зерновые культуры, картофель, минеральные воды, натуральные йогурты и свежие овощи, сыр, творог, фруктовые соки без сахара, зеленый чай, семечки тыквы. Также рекомендуется проводить курсы приема поливитаминных препаратов.

Для жирной кожи должно быть ограничено использование тонального крема, пудры, нежелательно длительное пребывание на солнце.

Татьяна Наливайко,

Косметолог, г. Тверь

Статья предоставлена журналом “9 месяцев” N 01 2006 год

Источник

Беременность связана с рядом существенных изменений в работе органов и систем, обменных процессов и, конечно, внешнем виде женщины. Кожа как самый крупный орган человеческого организма, также подвержена таким изменениям. Многие из них можно объяснить гормональными скачками, другие могут быть первым симптомом болезней и осложнений. Каких изменений можно ждать и как их предотвратить?

Изменения кожи при беременности

Уже с первого триместра беременности женщины отмечают изменения в гастрономических пристрастиях, определенных желаниях, хочется больше отдыхать, спать, одолевает сонливость. Улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Будущие матери отмечают, что прекращается выпадение волос, они становятся гуще, сильнее. Но меняется и кожа, женщины могут отмечать следующие изменения:

гиперпигментацию;
стрии или растяжки в области живота, бедер;
появление сосудистых звездочек;
прыщи;
варикозное расширение вен.

Каждое из этих состояний имеет свои причины, особенности, а также методы коррекции и предотвращения.

Гиперпигментация кожи

Появление темных пятен на коже называется гиперпигментацией, происходящее из-за накопления в клетках кожи меланина. Беременность – не единственная причина, но именно в этот период чаще всего возникает.

Как показывает практика, пигментные пятна исчезают после родов, но могут сохраняться в течение некоторого времени – несколько месяцев или даже лет.

Меланодермия – также ее называют «маской беременности» – появление коричневых пятен на лице, щеках, в области носа или кожи лба. В некоторых восточных культурах такие изменения кожи считаются наиболее достоверным признаком беременности, нежели обмороки и утренняя тошнота.

Какого-либо специфического лечения не требуется, на приеме врач расскажет о мерах профилактики:

ограничивать пребывание на солнце в пик его активности: между 10-14 часами;
обязательно использовать солнцезащитные средства с фильтром не менее 30. Рекомендовано носить шляпы с широкими полями, которые уменьшают контакт кожи с ультрафиолетовыми лучами.

Папулезная крапивница при беременности

Образование зудящих папул на коже в сочетании с симптомами крапивницы приводит к сильному зуду, возможно, даже жжению и покалыванию.

Папулы – небольшие узелки, которые могут различаться по размеру и могут сливаться между собой, образуя большую область поражения.

Как правило, папулезная крапивница при беременности чаще затрагивает кожу живота, ног, рук, груди и ягодиц. А после родов симптомы могут исчезнуть и никогда не появиться вновь.

Лечение определяется в индивидуальном порядке и зависит от целого ряда факторов. Чаще всего назначаются антигистаминные препараты, применяемые местно. Это позволяет избавиться от зуда, жжения и купировать симптомы воспаления. Но лечение не может быть эффективным, если не соблюдать элементарные правила:

купаться, мыть посуду и стирать рекомендуется в теплой воде;
носить одежду из натуральных тканей;
использовать гипоаллергенную бытовую химию или средства гигиены;
переложить часть домашних дел и забот на помощников и близкое окружение.

Стрии или растяжки

Стрии или, как их чаще называют, растяжки – одна из самых распространенных проблем кожи, возникающих у женщин во время беременности. Как правило, они формируются на животе, ягодицах, груди и бедрах, а объяснить их появление можно быстрым растягиванием кожи из-за беременности. Такие же проблемы возникают и у женщин при быстром наборе лишнего веса, когда кожа не успевает адаптироваться к изменению объема тела.

Первоначально растяжки красно-пурпурного цвета, а со временем становятся белыми и даже серебристыми. Растяжки никогда не исчезают полностью, а лишь становятся менее заметными. Хотя врачи могут предложить некоторые варианты лечения: консервативное и даже хирургическое.

Стоит помнить, что перед назначением любой процедуры: лазер, крема, массажи, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить негативного влияния на течение беременности и развитие плода.

Многим женщинам рекомендуют использовать увлажняющие средства, конечно, они не могут полностью предотвратить развитие стрий, но являются разумной мерой контроля их формирования.

Прыщи

Многие женщины знают, что перед началом менструации на коже лица могут появляться прыщи. Их возникновение связано с гормональными скачками. Беременность – буквально гормональная буря, и состояние кожи может измениться не в лучшую сторону. Достаточно вспомнить поверье: если женщина подурнела (прыщи на коже – один из признаков), то будет девочка.

Изменить ситуацию в лучшую сторону возможно. Для беременных женщин доступно большое разнообразие безрецептурных средств, косметических лосьонов. Нельзя забывать про общие гигиенические правила и мероприятия:

регулярно умываться теплой водой;
использовать мягкие моющие средства для умывания: пенки, гели;
убирать волосы от лица и не касаться его грязными руками;
использовать безмасляную косметику, а лучше сократить ее использование или вовсе отказаться;
нельзя выдавливать прыщи.

При выборе косметики необходимо обращать внимания на ее состав. Учитывая впечатлительность беременных женщин и раскрученные страшилки о вреде некоторых компонентов косметики, перед ее покупкой и использованием не лишним будет проконсультироваться с врачом.

Во многих косметических средствах содержится перекись бензоила, салициловая и гликолевая кислота. Проведенные исследования показывают, что такие компоненты безопасны при беременности и не могут причинить вред развивающемуся плоду.

Что запрещено: советы врача

Прием любых лекарственных препаратов и даже косметики с их содержанием должен быть одобрен врачом. Но однозначно можно утверждать, что исключить из повседневной жизни необходимо следующие лекарства:

Некоторые виды гормональной терапии

Гормоны – биологически активные вещества, регулирующие обменные процессы. Но перед их использованием обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Безосновательное их использование может повлиять на развитие плода и течение беременности.

Витамины

Каждой беременной женщине назначается прием поливитаминов. Но их передозировка может быть также опасна, как и дефицит. Передозировка витамина А может увеличить риск врожденных аномалий, когнитивных проблем в будущем у ребенка.

Тетрациклины

Это класс антибиотиков, который категорически запрещен к использованию у детей до 12 лет, а также при беременности. Прием этих препаратов может повлиять на рост костей, они способны привести к формированию тетрациклиновых зубов и ряда других серьезных проблем.

Любые лекарственные препараты и витамины должен назначать врач, при этом отслеживать состояние беременной женщины и исключать возможные последствия и осложнения.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Нередко о том, что женщина ждет малыша, можно догадаться еще до появления характерных округлостей в области живота. Достаточно всего лишь взглянуть на нее: очень часто кожа лица на ранних сроках беременности заметно меняется. Это связано с происходящей в организме гормональной перестройкой. Не всегда такие изменения радуют будущую маму, но важно понимать, что они совершенно естественны.

ЦВЕТ ЛИЦА И ПИГМЕНТАЦИЯ

В первую очередь можно заметить изменения в оттенке кожи лица во время беременности. Нередко на щеках будущей мамы играет слишком яркий румянец. Это говорит об увеличившейся нагрузке на сосуды, что вполне естественно по время вынашивания малыша. Если у женщины и раньше были веснушки, они могут стать еще более заметными. Шатенки и брюнетки нередко сталкиваются с хлоазмой, известной в народе как маска беременных. В этом случае отдельные участки на лбу, щеках, подбородке, а также на спинке носа и под губой темнеют. Из-за этого кожа лица приобретает неравномерный оттенок. Пигментация кожи у будущих мам совершенно естественна: это следствие повышения уровня прогестерона в организме. Но не стоит думать, что такие изменения останутся навсегда. Даже если кожа лица испортилась при беременности, как правило, после рождения малыша к ней постепенно возвращается прежний оттенок. Так что необязательно прибегать к сложным процедурам для борьбы с пигментацией, достаточно просто запастить терпением.

ОТЕКИ

Многие женщины, ждущие ребенка, сталкиваются с отеками. Они особенно заметны на лице. Из-за отечности оно становится более крупным и округлым. Такие изменения могут быть выражены в разной степени. Как определить, появились ли отеки? Для этого следует аккуратно надавить на кожу пальцем. Если на ней образовалась ямка, вероятнее всего, речь идет о наличии отеков. В таком случае важно своевременно проконсультироваться с ведущим беременность врачом. Специалист скорректирует диету, а также назначит лечение, если в этом есть необходимость.

ИЗЛИШНЕЕ ОВОЛОСЕНИЕ

В конце первого триместра беременности многие женщины обращают внимание на то, что количество волос на теле увеличилось. Заметные волоски могут появиться и на лице. Это связано с происходящим в этот период повышением уровня андрогенов – половых гормонов. Для удаления волос на лице можно использовать пинцет, сахарную или восковую эпиляцию. При этом во время беременности не рекомендуется применение химических средств для борьбы с нежелательной растительностью. На самом деле удалять отросшие на лице и теле волоски вовсе не обязательно: они исчезнут сами собой примерно через полгода после родов.

ВЫСЫПАНИЯ

Многие женщины жалуются, что идеально чистая кожа во время беременности испортилась: на ней появились прыщики. Высыпания могут быть связаны как с аллергической реакцией, так и с гормональными нарушениями. Если речь идет об аллергии, на коже обычно появляется мелкая, хорошо заметная сыпь, которая может сопровождаться зудом. При гормональных изменениях, связанных с повышением уровня прогестерона, активизируется работа сальных желез. В результате на лице у беременной может появиться акне. Возникновению таких проблем способствует несбалансированное питание, генетические факторы, нехватка свежего воздуха. При появлении акне необходимо обратиться к врачу-дерматологу, обязательно сообщив специалисту о протекающей беременности. Доктор подберет терапию с учетом состояния женщины: не все компоненты лечебных кремов, лосьонов и других средств разрешены к применению в этот период.

ВСЕГДА ЛИ СОСТОЯНИЕ КОЖИ МЕНЯЕТСЯ В ХУДШУЮ СТОРОНУ?

Не стоит думать, что вынашивание малыша непременно приводит к ухудшению внешности будущей мамы. Нередко бывает и так, что кожа лица при беременности сияет здоровьем и красотой! Гормональная перестройка может улучшать работу клеток и оказывать омолаживающее воздействие на организм. Кроме того, в силах будущей мамы правильно ухаживать за кожей, чтобы помочь ей сохранить упругость, мягкость и здоровый оттенок.

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Используйте подходящие косметические средства. В этот период особенно важно изучать состав косметики. Для очищения кожи рекомендуется использовать мягкие средства без агрессивных компонентов. Если появились высыпания, оптимальный вариант – рекомендованные врачом средства с антисептическими составляющими. Можно использовать косметику, разработанную специально для беременных женщин.

Защищайте кожу от солнца. В любое время года важно перед выходом на улицу наносить крем с SPF-фактором. Воздействие ультрафиолета может усилить пигментацию, появляющуюся под влиянием гормональных изменений.

Выбирайте щадящие процедуры. Глубокие пилинги и травматические механические чистки лица не подходят беременным, ведь в этот период кожа становится особенно чувствительной, снижается болевой порог.

Следите за рационом. В меню рекомендуется включить продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, клетчаткой, витаминами.

Ведите здоровый образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, умеренная физическая активность – все это полезно не только для кожи, но и для здоровья вынашиваемого ребенка.

Источник