Жирная кожа и прыщи на лице в 30 лет у женщины причины

Многие женщины в зрелом возрасте испытывают проблемы с кожей. Каковы причины появления высыпаний? Можно ли уберечь кожу лица от угревой сыпи с помощью правильно подобранного ухода или прохождения салонных процедур?

Каковы причины высыпаний на коже у женщин в возрасте после 30?

Статистика говорит, что 8 из 10 подростков страдают угревой сыпью, однако к 20 годам большинство из них избавляется от этой проблемы. Взрослые люди также отмечают эпизодическое появление высыпаний. Среди женщин этот показатель традиционно выше, чем среди мужчин. Это связывают с колебанием уровня гормонов в организме женщины.

Если женщина в возрасте 30 лет столкнулась с высыпаниями на коже – это повод задуматься и о своем здоровье и, возможно, пересмотреть образ жизни. Также следует пройти медицинское обследование на предмет нарушений работы желудочно-кишечного тракта, наличия кожных болезней, а также заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).

Другими факторами, влияющими на появление угревой сыпи на лице и теле являются:

• Нарушения менструального цикла

Этот фактор является одной из самых распространенных причин появления высыпаний. Нестабильность цикла у женщин среднего возраста приводит к тому, что кожа лица покрывается высыпаниями.

• Нарушение целостности кожного покрова

Механические повреждения способствуют проникновению инфекции в организм и ведут к развитию воспалительных процессов на лице.

• Частые стрессы

Состояния повышенной тревожности, а также нарушения в работе нервной системы, способны отрицательно сказаться на состоянии кожных покровов.

• Беременность

Отмечено, что женщины после 30 лет, особенно на ранних сроках беременности, часто сталкиваются с появлением угревой сыпи на лице.

• Прием оральных контрацептивов

Подобные средства следует принимать исключительно по назначению врача. Поскольку прием неподходящего препарата может негативно сказаться на состоянии кожи.

• Неправильно подобранные косметические продукты

Приобретение косметики без учета особенностей кожи лица способно привести к появлению угрей и высыпаний.

• Избыток ультрафиолета

Избыток солнечных лучей и частое посещение солярия отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса, подавляя его иммунную защиту.

• Вредные привычки

Алкоголь и никотин оказывают отрицательное влияние не только на работу внутренних органов и систем, но и на состояние кожных покровов.

• Аллергия

Некоторые разновидности высыпаний могут появиться, как реакция организма на продукты питания, которые вызывают трудности с усвоением или содержат большое количество искусственных добавок и красителей.

• Несбалансированное питание

Наличие в рационе большого количества сладкой, жареной, острой, копченой пищи приводит к тому, что кожа будет выглядеть не лучшим образом.

Как правильно производить уход за кожей лица, склонной к акне?

Проблемная кожа – беда, с которой некоторые женщины сталкиваются уже в зрелом возрасте. Она требует к себе особо бережного обращения и специализированного ухода.

Для того чтобы кожа лица радовала отсутствием высыпаний, косметологи рекомендуют обратить внимание на такие этапы ежедневного ухода за лицом:

• Применять специализированную косметику

Косметические продукты, предназначенные для проблемной кожи, позволят устранить избыточный блеск, не пересушивая кожу и не вызывая ее стянутости и шелушения. Они должны иметь соответствующую маркировку, например, «некомедогенное средство» или «не содержит масел и жиров».

• Использовать тоники после процедуры очищения

Предпочтение следует отдать тем из них, которые содержат в своем составе фруктовые кислоты, отлично устраняющие раздражение.

• Применять специальные увлажняющие средства

Они не только уменьшают жирный блеск, но и частично снимают воспаление.

• Использовать пилинги

Кожа, обильно покрытая комедонами, нуждается в регулярном отшелушивании. После процедуры пилинга косметологи рекомендует нанести на кожу специализированные очищающие маски, которые позволяют хорошо сузить поры.

• Отказаться от спиртосодержащих косметических средств

Проблемная кожа крайне негативно реагирует на такую косметику. Поскольку она не только сушит лицо, но и вызывает повышенное отделение кожного сала, что провоцирует появление новых высыпаний.

Какие салонные процедуры показаны при проблемной коже?

Борьба с проблемной кожей может быть длительной и малоэффективной. Если проблема не в единичных высыпаниях, а в угревой сыпи, оставляющей после себя рубцы и шрамы, то это повод более серьезно подойти к ее решению.

Современная косметология предлагает ряд салонных процедур, направленных на улучшение состояния кожных покровов. Среди них наиболее распространенными являются:

• Механическая чистка

К ее преимуществам можно отнести видимый сразу же эффект и устранение всех черных точек. Процедура проводится в несколько этапов: очищение кожи, распаривание и глубокая чистка пор косметологом вручную. К ее недостаткам можно отнести болезненность процедуры и ее некоторую травматичность.

• Фототерапия

Показанием для проведения данной процедуры являются запущенные стадии угревой болезни. После фототерапии кожа становится значительно чище, а рубцы и шрамы – менее заметными. Уменьшаются появления пигментации и сосудистых «звездочек». Курс процедуры состоит не менее, чем из 10 сеансов. К его минусам можно отнести высокую стоимость и запрет на нахождение под палящим солнцем в течение нескольких недель.

• Химический пилинг

Его легкие формы применяются во время борьбы с акне. Процедура способствует отшелушиванию отмерших частиц кожи, нормализации работы сальных желез, а также стимулирует процессы регенерации в тканях. Процедура практически не имеет недостатков. Однако после ее прохождения рекомендуется некоторое время использовать кремы с солнцезащитными фильтрами и тщательно увлажнять кожу обычными средствами ухода.

• Биодермабразия

Этот метод сочетает в себе элементы химического пилинга, распаривания кожи и механической чистки. После ее проведения отмечается уменьшение количества расширенных пор, исчезновение черных точек и снижение выработки кожного сала. Это не травматичный вид салонной процедуры, который не требует специализированного ухода за кожей после ее проведения.

Источник

Если вы давно вышли из нежного возраста полового созревания, а прыщи по-прежнему не оставляют вас, это значит, что ваш организм «сигналит» о каких-то проблемах. Которые, скорее всего, не пройдут сами собой.

Прыщи (они же акне и угревая сыпь) являются самым распространенным кожным заболеванием. Согласно исследованиям, порядка 85% женщин и 15% мужчин получают этот «привет из юности» в зрелом возрасте. Число людей, которые страдают от акне неуклонно увеличивается.

Угревая сыпь может представлять собой небольшие пустулы, иногда с черными и белыми точками. Более тяжелые случаи акне сопровождаются красными папулами, покраснением, иногда отеком. Отдельно стоит выделить розацеа – разновидность угревой сыпи, которая бывает только у взрослых и представляет собой маленькие акне, которые сливаются в розовые и красноватые пятна на лице.

Прыщи у взрослых практически всегда вызваны воспалением и закупоркой пор, которые возникают по нескольким причинам:

Гормональный сбой

Это наиболее частая причина возникновения угревой сыпи, особенно у женщин. Повышенный уровень мужских половых гормонов (тестостерона и андростендиона) вызывает кислотно-щелочной баланс кожи, нарушение кровообращения и чрезмерное выделение кожного сала. Прыщи, вызванные гормональным сбоем, как правило, более глубокие и похожи на кисты, часто болезненные.

Гормональный дисбаланс может произойти как у мужчин, так и у женщин, но у представительниц прекрасного пола для этого гораздо больше причин. Акне могут появиться на фоне нарушения менструального цикла, беременности, послеродового периода, кормления грудью, заболеваний яичников.

Реакция на сильный раздражитель

Если у вас сухая и чувствительная кожа, вы наверняка всю жизнь боретесь с покраснением и шелушением от малейшего раздражения. Но даже счастливые обладатели нормальной ровной кожи могут столкнуться с прыщами из-за агрессивных моющих средств или тупой бритвы.

Эмоциональный стресс

Все болезни от нервов, и это не фигура речи. Стресс провоцирует биологические изменения в организме, которые могут в том числе повлиять на состояние нашей кожи. Когда вы испытываете тревогу, волнение или страх, надпочечники начинают вырабатывать больше кортизола – гормона стресса, который может нарушить кислотно-щелочной баланс кожи. Постоянные переживания с большой вероятностью отразятся на вашем лице.

Постоянное физическое напряжение

Речь, разумеется, не о тренировках в спортзале. Физический стресс, вызванный экстремальными погодными условиями, недостатком сна, обезвоживанием и некоторыми заболеваниями (например, аллергией и мигренью), может ослабить иммунитет и вызвать воспалительный процесс.

Некоторые исследования показывают, что курильщики чаще имеют проблемы с кожей по сравнению с теми, кто не имеет этой вредной привычки.

Плохая гигиена кожи

При избыточном скоплений на коже бактерий propionibacterium acnes на лице могут появиться прыщи. Но это происходит лишь в том случае, если вы плохо ухаживаете за кожей. Этим особенно грешат мужчины, которые нередко считают, что регулярное умывание с косметическими средствами – занятие, недостойное джентльмена. Это далеко не так, и вы легко можете выбрать подходящее средство для умывания – многие косметические бренды выпускают мужские уходовые линейки.

Плохое питание

В научной среде до сих пор нет единого мнения о взаимосвязи питания с угревой сыпью. Однако есть данные о том, что чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием рафинированных (очищенных) углеводов могут вызвать проблемы с кожей. К ним относятся:

• хлеб, крекеры, кукурузные хлопья, десерты и выпечка из белой муки;
• паста из белой муки;
• белый рис и рисовая лапша;
• газированные и другие сахаросодержащие напитки.

В любом случае желательно сократить эти продукты в своем рационе, вреда от них больше, чем пользы.

Прием некоторых лекарств

Известно, что некоторые группы препаратов могут негативно повлиять на кожу: кортикостероиды, антидепрессанты, лекарства для лечении эпилепсии. Проблемы с кожей также могут обеспечить противозачаточные таблетки, и как правило, это говорит о том, что они вам не подходят. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, скорее всего, он назначит вам другие оральные контрацептивы, которые необходимы именно вам.

Как избавиться от прыщей?

Во-первых, не вздумайте их выдавливать, как в юности. Даже в нежном возрасте эти манипуляции вызывали мелкие шрамы и неровности кожи, а сейчас вы рискуете заполучить глубокие рубцы, от которых придется избавляться с помощью дорогостоящей лазерной терапии.

Если у вас легкая угревая сыпь, можно попробовать избавиться от нее в домашних условиях с помощью наружных средств:

• сок алоэ вера или гель с его содержанием;
• средства с содержанием экстракта зеленого чая
• масло чайного дерева
• крем с содержанием цинка (имейте в виду, что он сушат кожу!)

Но лучше всего вообще не заниматься самолечением, особенно когда вы не можете самостоятельно разобраться, что стало причиной для возникновения угревой сыпи. Обязательно обратитесь к дерматологу. Женщинам, скорее всего, придется проконсультироваться с гинекологом, чтобы исключить проблемы с гормонами. Врачи может назначить гормональные препараты либо антибиотики.

Источник

17.10.2018 / Лицо

Мы привыкли считать прыщи подростковым недугом, связанным с переходным возрастом и половым созреванием. Но, к сожалению, некоторых людей высыпания продолжают мучать и в 30 лет. Бывают случаи, когда взрослые, не страдающие акне в пубертатном периоде, сталкиваются с болезнью впервые. Каковы причины появления угревой болезни, как лечить этот косметический дефект и как предупредить высыпания на лице «Гуранке.ру» рассказал специалист клиники эстетической медицины Asia-Spa врач-косметолог, дерматовенеролог Елена Колычева.

Елена Колычева

– Елена Викторовна, расскажите, что вообще из себя представляет акне?

Угревая болезнь – это генетически детерминированное заболевание кожных покровов, которое характеризуется избыточной работой сальных желез, их хроническим воспалением и закупоркой протоков в так называемых себорейных зонах. А себорейные зоны, в свою очередь, – это области кожи с максимальным расположением наиболее крупных сальных желез: лицо, плечи, спина, верхние отделы передней поверхности грудной клетки.

– Почему у взрослых появляются прыщи?

Прежде всего виноват в этом мужской половой гормон тестостерон – его уровень в период полового созревания повышается. Это основная, но не единственная причина возникновения акне. Высыпания провоцируют и стрессы, и плохой иммунитет, и очаги инфекции в организме, и гастроэнтерологические заболевания. Прыщи могут появиться и из-за неправильного питания, а также после загара.

Волосяной фолликул и сальная железа – гормонально зависимые структуры. Мужские половые гормоны (андрогены) оказывают стимулирующее влияние на сальные железы. Поэтому на увеличение выделения сала влияют два главных фактора:

1. Повышенная концентрация в крови андрогенов;
2. Повышенная чувствительность сальных желез к андрогенам. Этот фактор главный и генетически обусловленный, от этого зависит развитие заболевания и тяжесть его течения.

Привести к обострению угревой болезни и способствовать более тяжелому её течению могут такие факторы:

• Заболевания эндокринной системы, в основном щитовидной железы, яичников, мужских половых органов, гипофиза, надпочечников, поджелудочной железы с нарушением ее инкреторной (в кровь) функции;
• Заболевания внутренних органов, особенно печени и поджелудочной железы с нарушением ее экскреторной (в просвет 12-перстной кишки) функции, а также кишечника и почек.
• Выраженные или умеренные, но длительные психоэмоциональные расстройства.
• Нерациональное питание и неправильный образ жизни.
• Длительный и неупорядоченный приём антибиотиков, антибактериальных и глюкокортикоидных препаратов.
• Избыточное воздействие солнечных лучей, которое вначале приводит к значительному уменьшению воспалительных явлений и числа элементов акне, но через 3-4 недели – к возникновению резкого обострения болезни.

Угревая болезнь может усиливаться при дефиците некоторых витаминов, макро- и микроэлементов. Наиболее важные из них – витамины А, Е, С, а также витамины группы В, кальций, селен, сера, цинк, магний. Восполнить их недостаток помогут витаминно-минеральные комплексы.

– Когда нужно «бить тревогу» и обращаться к специалисту?

Борьбу с прыщами надо начинать по всем фронтам сразу, не дожидаясь, пока они оставят на коже грубые косметические дефекты – глубокие рытвины, синюшные пятна на щеках, расширенные поры. При этом надо понимать, что ожидать быстрого результата при угревой сыпи не стоит. Длительность лечения угревой болезни строго индивидуальна. Зависит от степени распространения процесса на коже. Начинать лечение следует на раннем этапе!

При появлении угревой болезни необходимо обратиться к врачу- дерматовенерологу, косметологу.

– А как лечить угревую болезнь у взрослых? С чего начать?

Для уменьшения выделения кожного сала назначаются препараты группы ретиноидов, гормоны – эстрогены, антиандрогены. Снятие воспалительного процесса и недопущение его распространения достигается применением антибактериальных препаратов наружно и внутрь. Уменьшение косметических недостатков рубцевания – лазерная шлифовка.

В настоящее время при лечении угревой болезни используется довольно большое количество различных препаратов. Их применение и другие современные методы терапии этого заболевания основываются на знании четырех основных патогенетических механизмов болезни:

• Гиперпродукция кожного сала;
• Фолликулярный гиперкератоз;
• Активизация бактериальной флоры;
• Воспаление.

Выбор методов лечения должен основываться на:

1. данных анамнеза (наследственная предрасположенность, длительность и факторы, оказывающие влияние на течение болезни: стресс, предменструальное и сезонное обострения, характер и эффективность ранее проводимого лечения). У женщин необходимо собрать подробный гинекологический анамнез: менструальный цикл, беременности, роды, пероральная контрацепция
2. адекватной клинической оценке болезни: степени тяжести, типа высыпаний, их локализации и распространенности, типа поражений (воспалительный или невоспалительный) и тяжести осложнений (рубцы, очаги гиперпигментации и экскориации).

– Какие обязательные правила гигиены нужно соблюдать?

Прежде, чем говорить о лечении угревой болезни необходимо остановиться на принципах, которым должны следовать пациенты при уходе за кожей.

Правильный уход за кожей – едва ли не самое важное, что мы можем предпринять против прыщей. Ведь угри появляются, когда в порах скапливается кожное сало, а устье пор забивают омертвевшие клетки кожи. Среди домашних процедур наиболее важно очищение кожи от сального секрета, который является питательной средой для размножения болезнетворных бактерий, повинных в образовании прыщей. Его нужно проводить дважды в день, а то и чаще. Для очищения пор можно использовать специальные гели и бесспиртовые лосьоны с комедонолитическим действием. При этом выдавливать прыщи и черные точки настоятельно не рекомендуется, можно занести инфекцию. Есть риск, что она разнесется по всему лицу и приведет к ухудшению состояния кожи. Нередко результатом выдавливания становятся новые рубцы и шрамы, от которых очень тяжело избавиться.

Некоторые пациенты, особенно с признаками жидкой себореи, вероятно, из-за снижения барьерных свойств кожи, плохо переносят частое мытье. У них появляются эритематосквамозные высыпания (прим. ред. болезнь инфекционного характера) или ухудшается течение болезни. В таких случаях для ежедневного очищения кожи можно рекомендовать лосьоны и тоники для жирной кожи или традиционные водно-спиртовые болтушки, в состав которых входят салициловая, борная кислоты, резорцин и т.д.

Регулярное отшелушивание рогового слоя, помогающее избавиться от закупорки пор, - еще одна задача домашнего ухода. Для этого используется косметика с небольшим содержанием альфа-гидроксикислот (чаще всего гликолевой), ретиноидов или бета-гидроксикислот (например, салициловой кислоты). Поскольку угри провоцируют пропионбактерия акне, стафилококки и другие бактерии, против них иногда назначаются мази с антибиотиками.

– Считается, что некоторые продукты провоцируют появление прыщей. От каких блюд стоит отказаться?

Из вашего дневного рациона необходимо исключить продукты, которые усиливают салоотделение: жареные, жирные, острые блюда, пиво, сладкую газировку и кондитерские изделия, умеренно солить еду, ограничить шоколад. Молочные продукты (даже нежирные) не рекомендуются по другой причине: коровье молоко содержит половые гормоны и инсулиноподобные факторы роста, которые могут усилить высыпания. Место этих продуктов должны занять богатые клетчаткой и витаминами свежие овощи и фрукты, зелень, рыба, каши из цельных злаков.

– А что делать, если угревая болезнь нарушила психологическое состояние пациента?

В последнее время все большая роль отводится оценке психосоциального статуса больного с угрями. Известно, что угревая болезнь оказывает значительное психологическое воздействие на пациента, вызывая тревогу, депрессию, социальную дезадаптацию, межличностные и производственные трудности. Эти моменты следует обязательно выяснять при беседе с больным для возможной психотерапевтической или медикаментозной коррекции выявленных особенностей.

– Какие степени акне существуют и чем они отличаются друг от друга?

Не существует единой классификации степеней тяжести течения угревой болезни. Однако большинство исследователей выделяет три степени тяжести:

• Лёгкую – наличие закрытых и открытых комедонов практически без признаков воспаления. При лёгкой степени возможно наличие менее 10 папулопустулезных элементов на коже лица;
• Среднюю – от 10 до 40 папулопустулезных элементов на коже лица;
• Тяжелую – более 40 папулопустулезных элементов на коже лица, а также абсцедирующие, флегмонзные (прим. ред. Появление узлов и кист, воспаления имеют гнойный вид) или конглобатные (шаровидные) угри.

Лёгкая степень угревой болезни требует только наружной терапии. Пациенты, страдающие среднетяжелой или тяжелой формами акне, нуждаются в наружном и пероральном лечении.

– Спасибо за беседу!

Источник