Жирная кожа лица в жару

Лоснящийся блеск, воспаления и угри — спутники жирной кожи в жаркую погоду. О том, как выглядеть идеально летом, нам рассказали Елена Елисеева, тренинг-менеджер VICHY, и Елена Пастернак, руководитель медицинского департамента представительства SESDERMA в России, врач-дерматолог.

Елена Елисеева

тренинг-менеджер VICHY

Елена Пастернак

руководитель медицинского департамента представительства SESDERMA в России, врач-дерматолог

Избавьтесь от жирного блеска

Избавьтесь от жирного блеска

В жаркую погоду сальные железы начинают работать активнее, чтобы защитить кожу от воздействия солнца. Поэтому в течение дня вы можете заметить на лице жирный блеск. Чтобы он реже появлялся, важно с помощью ухода усмирить пыл сальных желез. В этом помогут матирующие продукты. Они содержат тальк, перлит, синтетическую микропудру, производные кремния. Эти компоненты регулируют работу сальных желез, хорошо камуфлируют блеск.

Специалисты советуют сочетать матирующие продукты с увлажняющими или искать гибриды, которые выполняют функции обоих средств. Такая косметика содержит дополнительно гиалуроновую кислоту, производные водорослей, термальную воду, глицерин. Эта компания не позволяет пересушивать кожу матирующим компонентам. А значит, снижает активность сальных желез.

Многие, начитавшись статей о вреде матирующих продуктов, в частности, о том, что они вызывают воспаления, обходят их стороной. Такое может быть в двух случаях — если вы приобретаете специальную лечебную или некачественную косметику.

Лечебные средства с матирующим эффектом, которые продаются в аптеках, предназначены для курсового лечения и точечного использования. Эта косметика содержит мощные матирующие компоненты — цинк, антисептики или кислоты высокой процентности. Если использовать такой препарат постоянно, без контроля специалиста, да еще и наносить на все лицо, можно нарушить гидролипидный слой кожи, стимулировать образование воспалений.

Во втором случае матирующая косметика может нанести вред из-за хитрых и вместе с тем вредных манипуляций производителя. В надежде сделать текстуру средств легкой, некоторые бренды не добавляют в матирующие продукты увлажняющие компоненты. В итоге матирующие вещества пересушивают кожу, активируют работу сальных желез и вызывают появление воспалений. Поэтому покупайте матирующую косметику у проверенных производителей, а перед приобретением тщательно изучите состав.

Ваши помощники:

Матирующие салфетки для лица «Оптимальное очищение» Oriflame
Матирующий эликсир для сужения пор «Бамбук» Erborian
Сыворотка, уменьшающая видимость пор Pore Refening Solution Correcting Serum Clinique
Матирующая эмульсия 24-часового действия линии Ageless Purity Swiss line
Крем-флюид матирующий для жирной и комбинированной кожи лица Secret Actif Matifiant Eisenberg
Матирующие салфетки Oxygen Boost Oriflame

Ваши помощники:

Сыворотка интенсивная для проблемной кожи Ctrl-A Speedy Clear Serum Dr.Jart+
Дневной крем «Матирование и увлажнение» Diademin
Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effcalat Mat La Rocher-Posay
Интенсивный себорегулирующий концентрат Thalgo
Матирующий гель-крем Active Spa Garden Heart ZEPTER
Рассыпчатая пудра The One Oriflame
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effcalar DUO+ La Rocher-Posay

Правильно очищайте кожу

Очищение — самый важный этап ухода за любым типом кожи. Этот ритуал включает процедуры умывания, глубокого очищения и тонизирования. Умываться необходимо как минимум два раза в день, используя гель, один из самых оптимальных продуктов, но не возбраняется применять и пенку. Она действует мягче, но тоже эффективна. Умывайтесь теплой, а не горячей или холодной водой, такая температура не стимулирует работу сальных желез.

После умывания утром используйте тоник, он зарядит кожу энергией, а вечером — лосьон с салициловой, молочной или азелаиновой кислотой, витаминами группы В. Этот продукт глубоко очищает поры и сужает их.

Раз или два в неделю обязательно применяйте эксфолианты — пилинги с АНА-кислотами (4-8%) или гоммажи. Они деликатно и глубоко очищают кожу от омертвевших клеток, грязи и себума. А после используйте маску, лучше всего на основе глины. Она хорошо регулирует работу сальных желез и очищает кожу.

Ваши помощники:

Освежающий тоник «Очищение+уход» «Черный Жемчуг»
Лосьон для глубокого очищения кожи Clean&Clear
Очищающий пенящийся скраб с отшелушивающим эффектом Clarins
Пенка для умывания с зеленым чаем Roland
Маска для лица «Аромакология. Очищение и восстановление» L’Occitane

Ваши помощники:

Маска Instant Detox Caudalie
Очищающий гоммаж Sebo Vegetal Yves Rocher
Матирующий лосьон «Бамбук» Erborian
Глубокое очищение три-актив 3 в 1 Vichy

Ваши помощники:

Маска-эксфолиант Patchology
Маска-пленка для глубокого очищения кожи «Масло чайного дерева» Skinlighte
Отшелушивающая подушечка для глубокого очищения кожи Skinlight
Маска сужающая поры I’m sorry for my skin

Увлажняйте кожу в течение дня

Увлажняйте кожу в течение дня

Это миф, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Ее жажда провоцирует появление жирного блеска. Поэтому жирную кожу нужно «поить» утром, вечером и в течение дня. Жаждоутоляющими коктейлями для нее являются средства с легкой гелевой текстурой на основе гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов. Главное, чтобы в них не содержалось комедогенных компонентов — минеральных и растительных масел.

В течение дня увлажняйте кожу термальной или цветочной водой. Термальную воду лучше выбирать с повышенным содержанием солей: она хорошо подходит для жирной кожи, снижает выработку кожного сала и матирует.

Цветочные воды — это гидролизаты растений (водные экстракты). Для жирной кожи хороши средства на основе гамамелиса, лаванды, василька: они увлажняют и обладают легким матирующим действием. Главное, чтобы в составе спрея была именно цветочная вода, а не эмульсия воды и масла.

Используйте грамотные тонирующие продукты

Для идеального тона кожи лица в жару лучше не использовать плотные тональные средства. Отдайте предпочтение ВВ или СС-кремам. Они не только имеют легкую текстуру, но и хорошо маскируют неровности. Кроме того, эти средства содержат SPF-фильтры, защищающие от солнца.

Чтобы устранить жирный блеск, в течение дня не используйте пудру. Во-первых, она смазывается под воздействуем себума, подчеркивает морщинки, во-вторых, сам спонж, которым наносится продукт, вбирает омертвевшие клетки и становится рассадником бактерий. Использовать его повторно без предварительной очистки нельзя — можно занести инфекцию. Поэтому лучше в течение дня применяйте матирующие салфетки. Они содержат пудру и специальные компоненты в составе, которые быстро устраняют жирный блеск и маскируют недостатки.

Правильно питайтесь

Контролировать работу сальных желез позволяет и так называемая щадящая диета. Необходимо исключить из рациона сладкие, острые, жирные, жареные продукты, а также фастфуд. Все это стимулирует работу сальных желез.

Также стоит быть внимательными и при выборе напитков. В жару откажитесь от слишком горячего питья, черного кофе и сладкой газировки.

А вот пищу, богатую клетчаткой, витаминами групп В, P, А, F (крупы, молочные продукты, яйца, орехи, овощи и фрукты, растительные масла) обязательно включите в рацион. Для мясоедов рекомендованы нежирные сорта мяса и птицы и жирные сорта рыбы. Лучше, если эти блюда будут приготовлены на пару или гриле.

Читайте также:

Как избавиться от черных точек

Эффективные легкие средства по уходу за кожей летом

Источник

Летний период – один из самых сложных для обладателей жирной кожи, потому что она становится еще более жирной, а количество воспалений порой увеличивается из-за недостаточного очищения.Мы решили поговорить с экспертами и узнать, что делать, если себума становится больше, а наносить слоеный пирог из тоника, сыворотки, крема и санскрина на лицо не хочется. Интересно? Тогда читай!

Алекcандра Богадельникова

врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, эксперт бренда дерматологической косметики Laboratoire SVR

При жирной коже можно использовать как водный, так и безводный способ очищения с себорегулирующими компонентами. Если вода нежесткая, идеальный вариант — гели для умывания. Они лучше очищают кожу, выравнивают ее рельеф, матируют. Безусловно, они должны отвечать соответствующим стандартам – без щелочи и красителей. Можно выбрать и мицеллярный раствор с себорегулирующими компонентами, если обычную воду из-под крана кожа плохо переносит.

По классической схеме мы умываемся два раза в день. Обычно целый день мы находимся на работе, и нам не до дополнительного умывания. В такой ситуации помогут матирующие салфетки, если себума избыточное количество и лицо блестит. Если же ты на отдыхе или не используешь макияж, то можешь протирать лицо специальным тоником, убирающим жирный блеск, в течение дня. Ни в коем случае не используй тоники, содержащие спирт. Так ты только пересушишь кожу, хотя изначально будет казаться, что всё хорошо, но ты спровоцируешь еще большее выделение кожного сала.

1 / 6

Энзимная эмульсия для умывания Pure Sonic, Icon Skin

Конечно, очень важен уход. Необходимо выбирать легкие текстуры продуктов, предназначенные специально для жирной кожи. В состав должны входить себорегулирующие, увлажняющие, матирующие, противоспалительные компоненты (цинк, глюконолактон, гиалуроновая кислота, кремний и т. д.). Жирная кожа склонна к появлению воспалительных элементов, а именно папул и пустул — высыпаний без гноя и с ним. Если процесс носит невыраженный характер, можно использовать средства для локального нанесения, которые более концентрированы и активны. Они помогут быстро избавиться от единичных дефектов кожи. Если процесс носит диссеминированный характер, лучше обратить внимание на аптечный сегмент, где представлены как средства лечебной косметики, так и медикаментозные препараты.

Сочетать ли сыворотку и крем? Я думаю, не стоит. Жирная кожа не любит многослойности. Лучше выбрать один подходящий продукт. Или, допустим, использовать сыворотку утром, а крем — вечером. Не забывай, что поверх крема, тебе наверняка захочется нанести тональное средство, создающее идеальный образ. Здесь тоже будь осторожна: выбирай основы с легкой текстурой.

Качественные матирующие средства, прошедшие тщательный отбор, безусловно, не вызывают гиперсекреции себума. Чтобы не угодить в ловушку, покупай средства такого плана в аптеках. Эти продукты способны устранять жирный блеск до 8 часов и являются прекрасной основой под макияж.

1 / 7

Эмульсия для лица NovAge, Oriflame

Среди солнцезащитных средств также существуют продукты для жирной кожи. Помимо фотозащиты они обеспечивают профилактический эффект, так как в их состав добавлены специальные компоненты. Например, хорошо известен факт, что летом состояние коже с акне улучшается, воспалительные элементы исчезают за счет бактерицидного действия ультрафиолета, а осенью возникает обострение процесса. Использование таких средств летом является обязательным условием и может заменить твой повседневный уход. Уровень SPF опять же зависит от твоей кожи. Если кожа светлая, легко обгорает, конечно, нужно выбирать уровень защиты 50+.

Многие люди с высыпаниями знают, что отлично помогает справится с прыщами и их последствиями — уход с кислотами. Стоит помнить, что кислоты в летний период использовать нежелательно, у нас есть 6 пасмурных месяцев в году, когда мы можем этим заниматься активно. Летом кислоты могут спровоцировать пигментацию.

Если же ты хочешь использовать кислоты летом (понимаем!), то читай, как правильно это делать.

Хачатурян Любовь Андреевна

главный врач медицинского центра ROSH, доктор медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог

Благодаря тому, что активность сальных желёз у жирной кожи высокая, она стареет медленнее, чем кожа других типов, и морщины образуются гораздо позднее. Независимо от типа кожи и времени года основа ухода всегда одинакова: очищение, отшелушивание, увлажнение, защита.

Чем и как часто можно умываться

Я не рекомендую умываться слишком часто. Достаточно делать это два раза в день – утром и вечером. Слишком частое умывание, наоборот, спровоцирует гиперактивность сальных желез – они будут стараться компенсировать смытый себум. Для ухода за жирной кожей нужно использовать увлажняющие гели или пенки. Можно выбрать средства с невысоким содержанием цинка. Если беспокоит сильное салоотделение в течение дня, воспользуйся матирующими салфетками. Они хорошо абсорбируют жирный блеск, и ты будешь комфортно себя чувствовать. Хорошо если в состав этого продукта добавлен экстракт зеленого чая.

1 / 3

Матирующие салфетки Face Fresh Paper, Sensai

Тоник в уходе — нужен или нет

Тоник в уходе нужен для того, чтобы нормализовать pH-кожи после умывания. Исключи спиртосодержащие тоники и лосьоны – они иссушат кожу и спровоцируют ещё большую активность сальных желёз. Вопреки расхожему мнению жирная кожа нуждается даже в большем увлажнении, чем сухая. Нужно выбирать тоники с увлажняющими и сужающими поры компонентами, например с ромашкой, гамамелисом, чайным деревом. Для жирной кожи с воспалениями показаны средства с салициловой кислотой, но использовать их нужно не чаще двух-трёх раз в неделю.

Какие сыворотки нужны жирной коже

1 / 6

Ночная сыворотка Night Miracle, Icon Skin

Для жирной кожи летом выбираем сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты – кожа должна быть хорошо увлажнена. Средства с алоэ тоже прекрасно выполняют эту функцию. Витамин С – необходимый ингредиент для жирного типа кожи. Это прекрасный антиоксидант, который повысит её защитные свойства. Также в составе сывороток для жирной кожи можно искать салициловую кислоту и экстракт зелёного чая. Хорошим вяжущим и одновременно увлажняющим эффектом обладает экстракт огурца в составе сывороток.

В качестве дополнительного ухода рекомендуются энзимные отшелушивающие средства (раз в две недели) или пилинги-скатки (раз в неделю). Я советую избегать абразивные скрабы. На жирной коже хорошо работают серные маски и маски с глиной – они сужают поры, нормализуют процесс выработки себума, матируют и вытягивают загрязнения.

Раз в месяц хорошо сделать профессиональный уход в косметологическом кабинете. Раз в три месяца можно посещать специальные лазерные процедуры – без повреждения кожи и реабилитации, они помогут нормализовать салоотделение и сузить поры, их можно делать круглогодично, не опасаясь солнечной активности.

Нужен ли крем, если есть сыворотка и санскрин?

Крем использовать обязательно, любую сыворотку нужно «закрывать». К тому же, как мы говорили раньше, для хорошего состояния жирной кожи, особенно летом важно не только качественно очищать, но и увлажнять ее. Лучше выбирать легкие кремы на водной основе с обязательной пометкой «некомедогенно». Использовать тональный крем я не рекомендую вовсе, чтобы не провоцировать закупорку пор.

Матирующие средства делают кожу еще более жирной — миф?

Такое может быть, если продукты обладают сильным подсушивающим действием и содержат спирт. А вот препараты на основе каолина, например, не спровоцируют дополнительную выработку себума, а, наоборот, нормализуют этот процесс.

Солнцезащитный крем для жирной кожи — какой он?

SPF следует выбирать с пометкой «для жирной кожи», легкой консистенции. Для города достаточно SPF 30. Однако пользоваться такими средствами нужно очень дозированно, так как они часто забивают поры. А для повышения защитных свойств кожи от солнечного излучения лучше перед началом летнего периода или перед отпуском пройти курс фотодинамической терапии – она поможет правильно выстроить уровень меланина в коже, что защитит её от фотоповреждений и ожогов.

1 / 7

Солнцезащитный крем-гель для жирной кожи, склонной к высыпаниями Anthelios Anti-Imperfections SPF 50+, La Roche-Posay

Кислоты летом — да или нет?

Использовать кислоты для жирной кожи можно и нужно. Выбирай средства с молочной, миндальной и гликолевой кислотами. При склонностях к воспалениям – с салициловой кислотой. Такие продукты используем в вечернем уходе.

Источник

Жирную кожу не зря считают проблемной. Обладательницы кожи этого типа регулярно жалуются на чрезмерный блеск, наличие заметных пор и чёрных точек, постоянные высыпания. Всё это не только ухудшает внешний вид и портит настроение, но ещё и доставляет физический дискомфорт. В летние месяцы, когда на улице стоит жара, проблемы лишь усиливаются. Повышенная температура стимулирует выделение кожного сала, так что жирность кожи повышается. Подобное действие оказывают и ультрафиолетовые лучи. Кожные выделения концентрируются в порах, поэтому число чёрных точек возрастает. Не лучше ситуация и в помещениях: работающие кондиционеры сильно сушат воздух, в результате чего кожа обезвоживается. Защищаясь от потери влаги, кожа активнее генерирует сало, что снова приводит к блеску, вызывает ощущение жировой плёнки на лице и липкости. Конечно, мириться со всеми этими неприятностями не стоит. В жару очень важно правильно ухаживать за жирной кожей, и тогда она будет здоровой и приобретёт ровный сияющий цвет без сального блеска.

Жирная кожа летом: очищение

Первый этап в уходе за лицом – очищение. Если речь идёт о жирной коже, то правильное очищение – самый важный этап. Многие всё ещё уверены, что склонную к жирности кожу следует умывать буквально «до скрипа», когда на ней не остаётся ни единой капли жира. Это заблуждение, от которого давно пора отказаться! Дело в том, что

кожа, начисто лишённая жирового слоя, не может удерживать влагу.

Буквально через пару минут после умывания возникнет ощущение стянутости, сухости, дискомфорта. Сама же кожа начнёт вырабатывать кожное сало с удвоенной силой, потому что только так влага будет удерживаться. В итоге мы получаем с одной стороны малоприятные ощущения, с другой – усиленное жироотделение.

Правильное очищение жирной кожи предполагает удаление излишков кожного сала и поддержание нормального уровня увлажнённости. Для этого нужно делать следующее:

· умываться дважды в день, используя подходящие средства. По возможности стоит избегать хлорированной воды и заменять её фильтрованной. Не следует умываться и очень горячей водой, потому что это активизирует работу сальных желёз. Самая подходящая температура воды – комнатная или чуть прохладнее. Что касается средств, то выбирать нужно гели и пенки ARAVIA Professional, имеющие лёгкую текстуру.

Мыло для умывания применять нельзя.

Оно хоть и убирает жирный блеск, но чрезмерно обезжиривает кожу и нарушает защитный барьер.

· очищать лицо, используя косметику для жирной кожи. Такая процедура может быть заменой умыванию или дополнением к ней. Выбирать нужно косметику без спирта. Спирт чрезмерно иссушает кожу, так что его использование лишь на небольшое время подарит ощущение чистоты, но потом кожное сало будет снова досаждать.

Для очищения подойдут мицеллярная вода и эмульсии.

А вот кремы, молочко, сливки – неудачное решение, поскольку для жирной кожи в жару они тяжеловаты: из-за плотной структуры такая косметика будет забивать поры.

· проводить глубокую очистку и отшелушивание. Скрабы, гоммажи, пилинги ARAVIA Professional – замечательное подспорье в очищении жирной кожи.

Летом периодичность процедур можно чуть увеличить, но увлекаться отшелушиванием всё же не стоит.

Два-три раза в неделю будет достаточно для эффективного удаления отмерших клеток, если проводить обработку чаще, то можно заполучить раздражение или воспаление (особенно если кожа подвергалась воздействию солнца без защиты и стала более чувствительной).

Во время прогулок, на работе или в любое другое время, когда возможности умыться или обработать лицо очищающим средством нет, можно использоваться специальные матирующие салфетки. Они хорошо впитывают жир, избавляют от ощущения сальности и делают кожу матовой. Однако салфетки – это средство экстренной помощи и не заменяют полноценного очищения.

Источник