Жирная обезвоженная кожа с акне уход

Начну с того что обезвоженной может быть как жирная таки сухая кожа. Обезвоженность – это состояние кожи, до которого доводить ее не стоит.)) У меня кожа жирная, и очень склонна к комедонам (белым закрытым комедонам).

закрытые комедоны

Сегодня речь пойдет об уходе.

❌ Первой моей ошибкой было использование тоников которые матирую, подсушивают прыщи, суживают поры, очищают и т.д. – проще говоря, тоники, которые содержат спирт. Сейчас речь не идет о кислотах, сейчас речь именно о спирте и подобных компонентах которые подсушивают и матируют кожу. Кстати говоря, когда то я вовсе не использовала тоник, и как же сильно моя кожа изменилась в лучшую сторону, когда я начала использовать тоник (моим первый тониковм был тоник от грим мама, покупала в рив гош).

❌ Вторая огромная проблема была – это недоочищение. А точнее не использование средств для глубокого очищения (кислоты, спонжи, щетки) Единственное средство для очищения у меня было (не считая масла для снятия умывания и пенки для умывания) это скраб. Им я, кстати, пользовалась достаточно часто (раза 3 в неделю), что является еще одной ошибкой.

❌ Старайтесь не использовать скрабы чаще одного раза в неделю даже если ваша кожа жирная. Начните использовать кислоты, мягкие пилинги, возможно даже щетки/губки. И просто следите за реакцией кожи. Никогда и ни у кого не будет идеальной схемы по уходу – в этом месяце вы не будете использовать кислоты вообще а в следующей чуть ли не два раза в неделю.

❌ Следующей ошибкой было – кислоты, а точнее вначале не использование их, а потом частое использование кислот (рукалицопросто)))). Ни в коем случае не используйте кислоты днем или два раза в день (даже если у вас очень деликатный с минимальным % кислот тоник ну используйте только вечером перед сном. И конечно следите за реакцией кожи

❌ Ну и наверно последней ошибкой было – это не использование некоторых этапов в уходе, например, таких как сыворотка, лосьон, ночные маски.

Что я изменила в уходе:

✔️ Когда я попробовала другое гидрофильное масло после «the face shop», я поняла, что есть масла, которые не смывают макияж… И так же с пенками. У меня была корейская пенка, после которой кожа скрипела. И когда я купила другую пенку я была просто поражена, она и по ощущениям была нежнее более кремовая что ли, пенилась так же круто как собственно классические корейские пенки, но она, во-первых, кожу отмывала не до скрипа, а во-вторых, она намного лучше смывала остатки макияжа. Так что не думайте, что, если после пенки ваша кожа скрипит это значит, что она чистая.

✔️ Я перешла на хороший, качественный (как мне кается) тоник, предназначенный (как сказала консультант в магазине) для сухой кожи. У меня кожа просто В РАЗЫ!! преобразилась! Жирниться стала меньше, комедонов и прыщей меньше, более эластичная и напитанная. Я также изредка делаю так называемую процедуру «7 слоев тоника» этим тоником.

✔️ Я начала в разы реже, но стараться регулярно пользоваться кислотами, попробовав несколько продуктов с кислотами нашла более-менее подходящий мне (и то я все еще в поиске своего идеала). Если я вижу черные точки, или закрытые комедоны, или прыщи то я 1-2 дня подряд (могу через день) использую свои кислоты. Могу на все лицо, могу точечно – это тоже зависит от состояния кожи: от количества высыпаний и сухости. Ну а если у меня очень много шелушений на лице я не бегу сразу мазать лицо кислотами, я скорее нанесу увлажняющую/питательную маску или тканевую.

✔️ Так же я прикупила себе щеточку pobling. Я не пробовала и не хочу пробовать щетку от clarisonic. Я ей не смываю макияж или маски. Использую только во время умывания пенкой. Щеточка очень деликатная и ооочень нежная, ей очень сложно как-то поцарапать кожу, я бы даже сказала невозможно. Единственное что может произойти – это сухость кожи. И то если вы будете каждый день ее использовать (проверено на личном опыте). Сейчас я ее использую раз-два в неделю, стараюсь не чаще. Не думайте, что он уберет хоть какие-то ваши мельчайшие шелушения – нет. Пилинг вам все же понадобится.

✔️ После любого глубокого очищения (будь это глиняная маска, или использование щетки, или скраба, или кислот) я всегда кожу тщательно увлажняю и УСПОКАИВАЮ (тканевые маски, увлажняющие, более питательные крема).

Вторая часть тут.

Экспериментируйте, сравнивайте, пробуйте другие продукты, тем более если вы не довольны своим состоянием кожи. Здоровой все кожи!♡ ♡ ♡

___________________________________

Масла или силиконы?? Что убивает ваши волосы? Как отрастить волосы?

Лучшее средство для убитых губ

Правила приема пищи. ПП. Что когда есть и с чем совмещать.

Особенности корейского макияжа

От чего появляются прыщи, какая косметика помогает и как правильно использовать антиакне-средства — публикуем фрагмент из полезной и понятной книги об уходе за кожей «Нормально о косметике» от издательства «Альпина Паблишер», которую в соавторстве написали бьюти-блогер Адэль Мифтахова и визажист Маша Ворслав.

Спойлер: пожалуй, одна из самых распространённых проблем с кожей — это акне. От него страдает около 80% людей всех возрастов. Главная причина склонности кожи к акне — избыток гормонов группы андрогенов, но бороться с этой проблемой с помощью косметики можно, и очень эффективно.

Что такое акне

Акне — это воспалительное заболевание кожи. Оно проявляется в разной форме — от чёрных точек до крупных воспалений.

Чёрные точки, или комедоны, появляются, когда пора заполнена кожным жиром и этот жир, перемешанный с ороговевшими частицами кожи, окисляется на воздухе. Поверхностные прыщи — это маленькие безболезненные белые образования, заполненные гноем. Гнойники — это одиночные красные болезненные подкожные воспаления. Кисты возникают, когда воспаление настолько серьёзное, что пору буквально «разрывает». Это очень болезненные и большие воспаления.

В зависимости от того, насколько тяжело проходит заболевание, выделяют лёгкую, среднюю и тяжёлую степени акне.

• Лёгкая степень акне — это когда на коже есть чёрные точки и поверхностные прыщи. Ещё может быть несколько гнойников.
• Средняя степень акне — это когда на лице много поверхностных прыщей и часто появляются гнойники. Иногда бывают кисты.
• Тяжёлая степень акне — это когда на коже множество крупных гнойников и кист, причём не только на лице, но и на спине и груди. После заживления остаются шрамы и рубцы.

С лёгкой и средней степенями можно справиться домашними средствами, а с тяжёлой сразу нужно идти к дерматологу. В этом случае попытки вылечить кожу домашними средствами могут привести к ухудшению состояния.

Чёрные точки и sebaceous filaments

Довольно часто за чёрные точки принимают образования, которые на них похожи, но к акне особенного отношения не имеют и в целом являются скорее свойством кожи. Русского термина пока не придумали, а по-английски это называется sebaceous filaments.

От чёрных точек эти образования отличаются тем, что они тонкие, полупрозрачные и часто выступают над поверхностью кожи. А если попробовать их выдавить (что будет сложно), то выйдет тонкая, однородного цвета палочка. Чёрные точки же очень тёмные, а при выдавливании видно, что один конец темнее другого. При этом сами они больше похожи на пробки, чем на палочки.

Sebaceous filaments — это свойство жирной кожи, с которым можно, но не нужно бороться. Они представляют собой трубочки внутри пор, окутывающие волосы (каждая пора — это канал, из которого растёт волос). При этом в воспаление они переходят редко и признаком проблемности кожи не являются.

От чего появляется акне

Основными причинами предрасположенности к акне называют избыток гормонов группы андрогенов или повышенную чувствительность к ним сальных желёз. Существуют данные о том, что на возникновение акне может влиять питание, в частности, молочными продуктами и продуктами с высоким гликемическим индексом, но официально эта причина пока не признаётся. Ещё есть сведения, что появление прыщей может усугубляться от стресса. А иногда акне возникает от неправильного ухода. Здесь может играть роль и раздражённость кожи, и комедогенность косметики.

Если предрасположенность к акне объясняется гормонами, то сами воспаления развиваются, когда сочетаются три фактора.

Первый фактор — это бактерии propionibacterium acnes. Они есть на коже и в порах практически всегда, но на воздухе не размножаются и воспалений не вызывают.

Второй фактор — это кожный жир и ороговевшие клетки. На жирной коже воспаления появляются чаще, чем на остальных типах, но на деле причина не столько в количестве жира, сколько в его качестве, то есть составе. Такой «неправильный» жир закупоривает поры, и бактерии в отсутствие кислорода начинают активно размножаться.

Третий фактор — это воспаление. На рост числа бактерий организм реагирует воспалением, и внутри поры начинает образовываться гной.

Какая косметика помогает

Кроме косметики, для борьбы с акне используют системные медикаменты, коррекцию питания и психотерапию, но мы расскажем только об уходовых средствах, потому что всё остальное требует консультации врача.

На каждую из причин возникновения акне в косметике есть своё решение, причём часто средства решают сразу несколько задач. С излишками ороговевшей кожи помогает бороться отшелушивание. Для проблемной кожи лучше всего подходит салициловая кислота, потому что она ещё и растворяет жир, который закупоривает поры. Остальные кислоты, особенно азелаиновая, тоже эффективны, и их вполне можно использовать, если салициловая не подошла.

С кожным жиром, который закупоривает поры, помимо салициловой и азелаиновой кислот борются и ретиноиды.

Избавиться от бактерий помогает сразу несколько средств: кремы с бензоилпероксидом, поверхностные антибиотики (клиндамицин и эритромицин) и салициловая кислота. К антибиотикам у бактерий со временем может вырабатываться устойчивость, и они перестают работать. При использовании остальных средств такая проблема не возникает.

Воспаление снимает множество разных средств, но в контексте лечения акне салициловая кислота и бензоилпероксид подходят лучше всего, потому что решают и другие проблемы тоже.

Как использовать антиакне-средства

Для разных степеней и форм акне подходит один и тот же набор средств, но использовать и комбинировать их нужно по-разному.

При лёгкой степени акне, особенно если нет воспаления, обычно не нужны серьёзные средства и достаточно хорошо отшелушивать кожу. В этом помогут средства с азелаиновой и салициловой кислотами. Если они не справляются, то можно попробовать использовать ретиноиды.

При средней степени акне, когда есть воспаление, рекомендуют использовать вместе ретиноиды, противовоспалительные и противомикробные средства — бензоилпероксид или поверхностные антибиотики.

При тяжёлой степени акне, как мы уже сказали ранее, домашнее лечение не рекомендуется — нужно обращаться к врачу.

Средства против акне лучше всего работают, если использовать их в комплексе. Но применять сразу несколько средств в один заход не рекомендуем. Сначала стоит попробовать наносить разные средства в разные дни. Например, в один день — ретиноиды, в другой — бензоилпероксид. Важно подобрать такую частоту использования, при которой средство боролось бы с проблемой, но при этом не вызывало сильных раздражений. В идеальном случае ретиноиды, антибиотики или кислоты нужно использовать один раз в день, бензоилпероксид — два. Но у разных людей частота может отличаться, а сейчас есть много средств, которые содержат сразу несколько активных компонентов.

К сожалению, подобрать с первого раза эффективный антиакне-уход едва ли получится, и, если у вас есть возможность попасть к дерматологу, лучше воспользоваться ею. Но если такой возможности нет, попробуйте несколько комбинаций средств, потому что для разных людей работают разные активные ингредиенты. При этом устойчивый результат стоит ждать не раньше чем через месяц.

Точечные воспаления

Иногда на лице появляется одно-два воспаления, хотя остальная кожа выглядит абсолютно здоровой. В этих случаях можно использовать точечные средства, которые наносят только на сами прыщи.

Многие точечные средства содержат большое количество спирта и высушивают воспаления. Но от этого заживление только замедляется. От спирта в высокой концентрации кожа высыхает, отмирает, и омертвевшие клетки накапливаются, перекрывая доступ воздуха к порам. Из-за этого бактерии размножаются активнее и воспаление проходит медленнее.

Точечные средства должны снимать воспаления и бороться с бактериями. Для этого годятся салициловая кислота, поверхностные антибиотики и бензоилпероксид. Часто для этой цели советуют ещё и масло чайного дерева, потому что оно обладает хорошим антибактериальным эффектом.

Сейчас для заживления точечных прыщей делают специальные стикеры. Это маленькие наклейки, которые нужно налеплять на места воспаления перед сном. На них обычно нанесены все те же масло чайного дерева или салициловая кислота. Есть данные, что, если рану лечить закрытым способом, она заживёт быстрее. Так что стикеры — штука полезная.

Средства для точечного применения не обязательно должны быть маркированы. Вполне подойдут и те, которые предназначены для использования на всём лице.

Что не нужно делать

• Сушить кожу. Один из самых распространённых мифов об акне заключается в том, что воспаления появляются от грязи и поэтому кожу нужно очищать как можно сильнее. Это, конечно, не так, и очищение при лечении акне должно быть тщательным, но мягким, чтобы не смывать защитный барьер, который отвечает в том числе за защиту от бактерий и воспалений.
• Пользоваться агрессивным отшелушиванием. Скрабы и щётки — это, пожалуй, первое, от чего стоит отказаться, если вы страдаете акне. Они механически повреждают кожу, провоцируют раздражение и воспаление, нарушают защитный барьер кожи. При этом бороться с акне не помогают совсем.
• Пренебрегать увлажнением. К акне обычно склонна жирная кожа, и представление о том, что ей увлажнение не нужно, живо до сих пор. В реальности же жирная кожа часто бывает обезвоженной, и её нужно увлажнять для того, чтобы она не раздражалась и не шелушилась.
• Пренебрегать защитой от солнца. Другой миф об акне — что его можно вылечить солнцем. На деле ультрафиолетовое излучение провоцирует воспаление, а когда кожа страдает от акне, это только усугубляет ситуацию. К тому же многие антиакне-средства делают кожу более уязвимой к солнечному излучению, и поэтому её нужно оберегать от ультрафиолета особенно тщательно. Солнцезащитные кремы для проблемной кожи часто можно встретить среди соответствующих аптечных линий, а ещё — у корейских производителей.

Что нужно делать дополнительно

Средства для лечения акне в большинстве своём раздражают и сушат кожу. Поэтому главное, что должен делать неспециальный уход при лечении акне, — успокаивать кожу и уменьшать раздражающий эффект от антиакне-препаратов. Очень полезно пользоваться увлажняющими и успокаивающими сыворотками и лосьонами. На таких написано soothing или hydrating. Кремы, восстанавливающие защитный барьер кожи, тоже придутся кстати. Их можно узнать по словам compensating, barrier repair и replenishing.

Примеры

«Базирон АС» — средство с бензоилпероксидом, выпускается в разных концентрациях. Сушит кожу, но при этом очень хорошо справляется с бактериями.

Очень жидкая сыворотка с салициловой кислотой и витамином С RejudiCare 2CRM Sal отшелушивает кожу, растворяет жир в порах и осветляет пятна постакне.

Гель с адапаленом «Дифферин» — одно из самых популярных средств от акне. Ускоряет обновление кожи и уменьшает её жирность.

Знаменитый тоник с салициловой кислотой Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant хорошо справляется с чёрными точками, а при длительном применении уменьшает количество новых воспалений.

Средство, в котором содержатся адапален и бензоил-пероксид, — «Эффезел» — работает и на обновление кожи, и как противомикробное средство.

Увлажняющий лосьон CosRx Oil-Free Ultra-Moisturizing Lotion не добавляет жирности, здорово увлажняет и успокаивает, идеально подходит для проблемной кожи.

Лёгкий солнцезащитный крем The Face Shop Natural Sun Eco Sebum Control Moisture Sun немного матирует, не ощущается на лице и в целом хорошо подходит склонной к жирности коже.

Заказать книгу

__________

Понравилось? ???? Тогда подписывайтесь на наш канал, где мы рассказываем про всё, что важно для женщин.