Жирны кислот вред для кожи
Уходовые средства, в которых содержатся кислоты, пользуются широкой популярностью у косметологов. Они позволяют заметно увлажнить и осветлить кожу, разгладить морщинки, а также справиться с воспалениями и высыпаниями без применения инъекций и болезненных процедур. Эффект достигается благодаря активным компонентам, однако в неумелых руках они могут нанести вред коже.
Какими бывают кислоты, насколько они эффективны и как их применять с пользой, разбирался AdMe.ru.
Что нужно знать о кислотах
Косметические средства с кислотами стали настоящим прорывом в косметологии. Их популярность объясняется не только видимыми положительными изменениями кожи, но и эффективностью, подтвержденной научно.
В отличие от скрабов, кислоты действуют более мягко — конечно, если правильно подобрать концентрацию и уровень pH: они физически не повреждают верхний слой эпидермиса. Химическое отшелушивание происходит в более глубоких слоях кожи.
Средства с высоким содержанием кислот подходят исключительно для профессионального использования, процедуры пилинга должен проводить только косметолог. Тем не менее косметика с низкой концентрацией кислот может использоваться в качестве подготовки к пилингу и для домашнего ухода.
Основные эффекты кислот
- Нормализуют работу сальных желез;
- отшелушивают омертвевшие клетки;
- осветляют пятна (в том числе возрастные), устраняют постакне;
- убирают комедоны;
- выравнивают рельеф кожи;
- улучшают цвет лица;
- повышают эластичность кожи;
- разглаживают мелкие и уменьшают глубокие морщинки;
- активизируют микроциркуляцию, синтез коллагена и эластина.
Как правило, эффект можно заметить уже после первого применения. Через несколько месяцев регулярного использования отмечается уменьшение морщин и пигментных пятен.
Кислоты, используемые в косметологии, можно разделить на несколько групп:
- AHA-кислоты;
- ВHA-кислоты;
- РНА-кислоты.
Расскажем о них подробнее.
AHA-кислоты
К классу альфа-гидрокислот (AHA-кислоты) относят гликолиевую, молочную, янтарную, липоевую, миндальную, яблочную, лимонную, пировиноградную и др. Первые две разновидности наиболее популярны в косметологии благодаря способности проникать глубоко в кожу.
Всех их объединяет ряд свойств: они способны отшелушивать кожу, стимулировать регенерацию, синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и церамидов, повышают эластичность и упругость кожи, увлажняют, осветляют, оказывают заметное антивозрастное действие и антиоксидантную защиту.
Средства с AHA-кислотами в концентрациях до 10 % можно использовать для домашнего ухода. Более высокое содержание допустимо исключительно для салонных процедур.
- Гликолевая кислота считается наиболее эффективной. Вещество получают из сахарного тростника.
Средства с гликолевой кислотой рекомендуют использовать для повышения увлажненности глубоких слоев кожи и лечения тяжелых форм акне. Она демонстрирует высокую эффективность в борьбе с морщинами и пигментными пятнами. Применяется на проблемной коже, склонной к высыпаниям и воспалениям.
Для домашнего использования рекомендуются средства с концентрацией 3–10 %, для салонных пилингов – 40–80 %.
- Молочная кислота занимает второе место по популярности. Она прекрасно отшелушивает кожу и устраняет признаки фото- и хроностарения. По эффективности молочная кислота уступает гликолевой, но и риск раздражения от ее использования ниже.
Молекулы молочной кислоты немного больше по размеру, они более равномерно проникают в эпидермис.
Средства с молочной кислотой рекомендуют для чувствительной проблемной кожи. Но концентрация ее должна находиться в диапазоне 3,5–10 %.
- Янтарная кислота идеальна для возрастной кожи. Она прекрасно справляется с пигментными пятнами, выравнивает тон кожи и глубоко питает.
Янтарная кислота улучшает синтез АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), благодаря чему налаживается клеточный обмен. Именно поэтому средства с янтарной кислотой входят в состав многих антивозрастных средств.
Применяют ее также в уходе за волосами.
- Миндальная кислота считается одной из самых мягких в своем классе. Она прекрасно подходит для химического пилинга чувствительной кожи.
Молекулы миндальной кислоты относительно больших размеров, что мешает им проникать глубоко в кожу. Тем не менее содержащие ее средства прекрасно очищают, разглаживают морщины, устраняют гиперпигментацию.
BHA-кислоты
BHA-кислоты (бета-гидрокислоты) представлены лишь одной разновидностью – салициловой. Она относится к жирорастворимым и прекрасно показала себя на жирной и комбинированной коже.
Средства с салициловой кислотой применяются для лечения угрей, шрамов, рубцов и выравнивания рельефа кожи лица. Они эффективно отшелушивают роговой слой, устраняют загрязнения, уменьшают выработку кожного сала и обладают выраженным противовоспалительным действием. Максимально допустимая концентрация для домашнего ухода – 2 %.
Салициловые пилинги незаменимы для смуглых людей, обладателей IV и V фототипов кожи.
PHA-кислоты
К полигидрокислотам (РНА) относят глюконовую кислоту. Она оказывает щадящее воздействие на кожу. Средства с глюконовой кислотой не вызывают раздражений даже у обладателей чувствительной кожи. Они предотвращают преждевременное старение, стимулируют выработку эластина и повышают защитные свойства кожи.
Глюконовая кислота блокирует до 50 % ультрафиолетового излучения.
Противопоказания и меры предосторожности
- Кислоты имеют свойство глубоко проникать в кожу. И даже если на первый взгляд лицо становится более ухоженным, цвет и рельеф улучшаются, самостоятельное длительное применение средств с кислотами чревато неприятностями в долгосрочной перспективе. Кислоты сенсибилизируют кожу, нарушают ее барьерную функцию и обедняют микробиом. Поэтому если вы решили включить такие средства в свой ежедневный уход, то сначала проконсультируйтесь с косметологом.
- Перед первым использованием кислот следует сделать тест на чувствительность на внутренней стороне руки. Если кожа отреагирует шелушением или раздражением, нужно снизить концентрацию.
- Уход с кислотами противопоказан перед принятием солнечных ванн.
- Концентрация и уровень pH обязательно указываются на упаковке. Остерегайтесь средств, в которых заявлено содержание кислот, но не обозначены их тип и содержание.
- Средства с концентрацией выше 10 % (для BHA-кислот – более 2 %) нельзя использовать самостоятельно в домашнем уходе. Это грозит раздражением, ожогами, обезвоживанием и появлением высыпаний.
Противопоказаниями к применению являются повышенная чувствительность кожи, герпес, свежие раны и индивидуальная непереносимость.
Пользовались ли вы средствами, в составе которых значатся кислоты? Поделитесь своим опытом.
Что такое жирные кислоты?
Жирные кислоты
Жирные кислоты – это карбоновые кислоты, содержащиеся в жирах, маслах и восках растительного и животного происхождения. В организме человека жирные кислоты являются структурными компонентами различных липидов.
С химической точки зрения их подразделяют на насыщенные и ненасыщенные (ненасыщенные в свою очередь – на моно- и полиненасыщенные). Количество ненасыщенных жирных кислот определяет вязкость жировой среды (чем больше полиненасыщенных жирных кислот, тем она более жидкая).
Группы жирных кислот | Происхождение | Химическая формула | Консистенция |
Насыщенные | Животные жиры, пальмовое, кокосовое масло | содержат только одинарные связи между атомами углерода | |
Ненасыщенные | Большая часть растительных масел, рыбий жир | ||
— мононенасыщенные | содержат одну двойную или тройную связь | ||
— полиненасыщенные | содержат две и более двойные или тройные связи |
В зависимости от количества атомов углерода в молекуле выделяют следующие виды жирных кислот:
- низшие (до 7 атомов);
- средние (8-12 атомов);
- высшие (>12 атомов).
В биохимические процессы организма человека включены около 70 жирных кислот. Около половины из них являются ненасыщенными. Большинство жирных кислот в организме высшие и содержат чётное число атомов углерода — от 16 до 20.
В основном это пальмитиновая, олеиновая (омега-9), линолевая (омега-6) и стеариновая жирные кислоты.
Зачем жирные кислоты нужны коже?
Жирные кислоты и кожа
Кожа содержит как свободные жирные кислоты, так и жирные кислоты, связанные в триглицериды, фосфолипиды и церамиды.
Когда мы говорили о функционировании кожи, мы упоминали, что жирные кислоты играют важную роль в работе эпидермального барьера, защищающего кожу от внешних воздействий и избыточной потери влаги. А именно:
- жирные кислоты присутствуют в составе кожного сала, являющегося компонентом гидролипидной мантии кожи;
- они входят в состав липидного барьера кожи (как в составе церамидов, так и в свободном состоянии).
В составе этих компонентов эпидермального барьера жирные кислоты выполняют следующие функции:
- антимикробная защита кожи благодаря антибактериальным свойствам некоторых жирных кислот;
- структурирование липидного барьера кожи, обеспечение его прочности;
- поддержание водно-жирового баланса;
- питание кожи и поддержание энергетического баланса;
- заживление ран и регенерация клеток;
- регуляция обмена веществ в тканях кожи.
Снижение содержания жирных кислот приводит к нарушению функционирования эпидермального барьера и является одной из причин нарушения водного баланса кожи, а также способности кожи выполнять свою защитную функцию, что, несомненно, сказывается на ее внешнем виде.
В подобном состоянии кожа становится сухой, шелушащейся, чувствительной к воздействию внешних факторов. Кроме того, при дефиците незаменимых жирных кислот могут наблюдаться воспалительные заболевания кожи, выпадение волос.
Особенно важную роль среди жирных кислот кожи играют линолевая и γ-линоленовая кислоты.
Почему в коже может снижаться содержание жирных кислот?
Дефицит жирных кислот
Жирные кислоты в основном поступают в организм с пищей.
Кроме того, значительная часть заменимых (насыщенных и мононенасыщенных) жирных кислот может синтезироваться в печени, в жировой ткани, а также непосредственно в эпидермисе.
Полиненасыщенные жирные кислоты поступают в эпидермис только извне (как компонент пищи и в составе кремов). Поэтому полиненасыщенные жирные кислоты называют незаменимыми (эссенциальными). К незаменимым жирным кислотам относят омега-3 (α-линоленовая кислота) и омега-6 (линолевая кислота).
Для поддержания правильного функционирования липидного барьера кожи необходим баланс между насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами.
Группы жирных кислот | Источники в питании |
Насыщенные | Молочные, мясные продукты, сливочное масло, яйца |
Мононенасыщенные | Авокадо, оливки, орехи и семена, оливковое масло и др. |
Полиненасыщенные | Рыба (особенно жирных сортов), льняное, подсолнечное и другие растительные масла, грецкие орехи, семена подсолнечника, тыквы и др. |
Дефицит жирных кислот в организме может наблюдаться при:
- несбалансированном питании, строгих диетах, монодиетах;
- хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, приводящих к нарушению переваривания и всасывания липидов;
- наследственных ферментативных нарушениях, приводящих к сбоям в обмене липидов;
- снижении синтеза липидов с возрастом.
Кроме того, дисбаланс липидов в эпидермисе может быть следствием неправильного ухода за кожей, а также действия механизмов перекисного окисления липидов, который запускается в коже при воздействии ультрафиолетового излучения, неблагоприятных факторов экологии, стрессах и т.д.
Жирные кислоты в косметике
Жирные кислоты в косметике
Для восполнения дефицита жирных кислот в коже в первую очередь следует обратить внимание на сбалансированное питание. Крем, содержащий жирные кислоты, может являться только дополнением к сбалансированной диете.
Жирные кислоты в косметике чаще встречаются в составе различных масел.
Масла в составе косметики могут содержать:
- насыщенные жирные кислоты, которые плохо впитываются и предназначены для создания на поверхности кожи пленки, препятствующей потере влаги (например, кокосовое масло);
- ненасыщенные жирные кислоты, которые легко впитываются и используются как активные компоненты. Особенно интересны в составе косметики незаменимые жирные кислоты, которыми богаты масла черной смородины, бурачника, ослинника, масло авокадо, зародышей пшеницы и т.д.
Использование растительных масел как источника жирных кислот (а также ценных стеролов, фитостеринов, токоферолов, терпенов, каротиноидов и т.п.) широко распространено в современной косметологии. Поэтому мы посвятили этой теме отдельную статью (см. «Косметика на основе масел»).
Но с точки зрения корнеотерапии (науки о лечении рогового слоя эпидермиса) используемые в косметике липиды должны иметь структуру, аналогичную структуре липидного барьера кожи, который построен из церамидов, холестерина и свободных жирных кислот в определенном соотношении.
Поэтому идеальным вариантом будет использование крема, содержащего все физиологические липиды (см. «Крем с физиологическими липидами»), или его высокотехнологичного собрата — крема с дерма-мембранной структурой (см. «Кремы с DMS»).
Средства, восстанавливающие липидный барьер кожи, есть в нашем магазинчике:
Ежедневно мы покупаем и используем различные средства: шампуни, зубная паста, дезодоранты, бальзамы для волос, гели для бритья. Они присутствуют в жизни каждого и становиться жизненной необходимостью. А вы когда-нибудь задумывались из чего они состоят?
Согласитесь, когда мы приходим в магазин за продуктами, в первую очередь мы смотрим на срок годности, а потом уже на состав. Человек, который следит за своим здоровьем, выберет продукт с наименьшим содержанием консервантом и различных Е. Другие, которых не так интересует аспект качества и вредности, не задумываясь возьмут любой понравившийся товар.
А знаете ли вы, что в косметических средствах содержится еще больше вредных веществ?
Врачи призывают нас тщательно относиться к выбору того, что мы едим, питаться натуральным и выбирать продукты, в составе которых нет консервантов и усилителей вкуса.
Не раз уже говорилось о вреде консервантов и другой химии в составе продуктов: они вызывают различные заболевания, рак, головные боли, вредят поджелудочной, печени, вызывают отеки и чувство усталости, накапливают токсины и шлаки в организме. Список можно продолжать бесконечно.
Но не только продукты способны отравить нас.
В бытовой химии процент содержания вредных веществ еще выше. И особенно подвержены опасности женщины, так как они больше всех используют на себе косметику, различные средства для уборки и очистки.
Поэтому для детей придумали отдельные товары, которые не способны нанести вред подрастающему организму.
Все мое детство родители твердили мне, что лучше отечественной продукции и быть не может. Особенно любили говорить мне, что продукция фирмы “Чистая линия” самая лучшая, натуральная и дешевая, потому что ее не везут из-за заграницы и нет накруток по стоимости. Я конечно думала, что они отсталые и ничего не понимают, а меня больше тянуло на что-то необычное, чего никогда не увидишь в нашей стране, поэтому я предпочитала импортные шампуни и бальзамы. После прочтения стати о вреде косметики я уже было согласилась с родителями, так как они оказались правы, импортное стоит дорого, а состав не радует. Я уже было пошла в магазин за отечественным товаром и какого же было мое удивление, когда я обнаружила в составе “Чистая Линия” те же составляющие, что и у импортных собратьев. Да и не только эта фирма подвела, в большинстве российских товаров была та же самая картина.
По какому критерию можно выбрать качественный и безопасный товар?
Тут многие могут сказать, что чем дороже, тем качественнее. Но, увы, не всегда это правило работает. Многие известные фирмы и бренды добавляют вредные компоненты. К примеру, рекламируют шампунь, создающий великолепный объем. Такой эффект объема волос достигается очень просто – добавили вредный компонент, который не только сделает ваши волосы пышнее, но и вызовет раздражение глаз, перхоть и сухость кожи.Весело правда?
В чем обман?
Обман в данном случае заключается в ожидаемом результате. Большинство косметики дает лишь видимый эффект, другими словами по настоящему не справляется с поставленной проблемой. К примеру купила ты крем от морщин, который обещает видимый результат и заметное омоложение кожи. Но за счет некачественного состава средство на самом то деле не борется со старением кожи, а “скрывает” проблему, покрывая твою кожу тонкой пленкой, визуально создавая эффект уменьшения морщин. И конечно, все это станет видно после того, как баночка закончится. Ну как, нравится? Не веришь, читай до конца и переходи по ссылке, где по алфавиту расписаны все опасные компоненты в составе косметики. Ниже, я описала некоторые из них.
Так чем опасна косметика?
Приведу вам список самых распространенных вредных веществ в составе косметики, которые чаще всего используют производители. Для интереса, возьми свой шампунь, крем, мыло или гель для душа и проверь, а есть ли в их составе похожие ингредиенты:
(Sulfate — SLS) и Лауретсульфат натрия (Sodium Laurеth Sulfate — SLES)
Создает густую и обильную пену. Содержится почти во всех шампунях, пенах для ванн, средств для мытья. Вызывает раздражение кожи, покраснение, аллергическую реакцию. Способны реагировать с другими вредными компонентам и образовывать канцерогенные диоксиды и нитриты. Накапливаются в клетках печени, сердца, глаз и мозга.
Cocamide DEA – Кокамид ДЭА, диэтаноламид, NN-бис(2-гидроксиэтил)амид кокосового масла.
Главным образом, присутствует в шампунях. Содержит нитрозамины, которые являются известными канцерогенными веществами
Глицерин (Glycerin)
Казалось бы, что может быть вредного в глицерине, в состав которого входят вода и жирные кислоты? На самом деле, глицерин оседает на омертвевших клетках кожи, тем самым создавая невидимую пленку, которая препятствует увлажнению нижних слоев кожи. Вывод: пытаясь увлажнить сухую кожу, вы делаете ее еще суше.
Формальдегид 4 formaldehyde, formalin, formic aldehyde, oxomethane, oxymethylene.
Очень токсичен и канцерогенен. Используется в шампунях, лаках, зубных пастах
Hyaluronic acids – Гиалуроновая кислота, гиалуронат, гиалуронан.
Это «последний писк» в косметической промышленности. Бывает, косметические компании используют в продукции только небольшое количество этой кислоты, лишь бы ингредиент был упомянут в составе на наклейке. Это не приносит коже никакой пользы.
Парабены (propylparaben, methylparaben, butylparaben)
Вызывают рак груди (по неуточненным данным), вызывают различные аллергические реакции и ускоряют старение кожи.
Collagen – Коллаген
Коллаген – нерастворимый волокнистый белок, молекула которого слишком большая, чтобы проникать в кожу. Используется во многих косметических препаратах. Получают из кожи животных или из перемолотых куриных ножек.
Если вы нашли в составе своей косметики хоть один из вышепреведенных компонентов, это уже повод задуматься. Но не стоит впадать в панику и выбрасывать баночки с косметикой. В конце концов, многие их них используются в качестве консервантов, загустителей и пенообразующих ингредиентов.
Совсем натуральную и безвредную продукцию найти можно, но сложно, дорого и храниться она будет не долго. В ней тоже содержатся консерванты, но безвредные или, те же самые, но, в конце списка.Напомню, что в составе любого средства компоненты указаны по порядку убывания и, в том случае, когда какое-нибудь вредное вещество стоит почти в самом конце, не стоит переживать, ведь его концентрации слишком мало, чтобы нанести существенный вред. А ведь бывает и наоборот, когда пишут, что к примеру крем с экстрактом такой то травы, а она в составе почти последняя. Вот и получается, что на всю бочку консервантов и химии одна капля полезного экстракта.
Ознакомьтесь со списком вредных компонентов:
Полный список вредных компонентов можете найти здесь
Список вредных компонентов по алфавиту
Небольшое видео о вреде косметики
Дорогой читатель!
Я начинающий автор. Поддержи меня своим лайком и подписывайся на канал.
Я рада новым посетителям, а лайки помогают мне понять, что я старалась не зря;)
С любовью, Miss Bunny.