Журнал ухода за кожей
Текст: Адэль Мифтахова
В интернете существует масса противоречивой информации об уходе за кожей, и мы рекомендуем как минимум критически подходить к советам и мнениям блогеров, не имеющих соответствующей квалификации. Другой вариант – обратиться к сайтам, за которыми стоят профессионалы дерматологии и косметологии с многолетним опытом, успевшие заслужить доверие пациентов и читателей. К сожалению, русскоязычных специализированных ресурсов по этой теме до обидного мало, поэтому большая часть нашего списка – блоги западных врачей, косметологов и специалистов по уходу за кожей.
Основатель и единственный автор этого блога – Кэролайн Хайронс, за плечами которой больше тридцати лет опыта работы в косметической индустрии. За это время она успела из консультанта в магазине стать всемирно известным экспертом по уходу за кожей и поработать с огромным количеством косметических брендов.
Кэролайн регулярно пишет детализированные обзоры на косметические средства самых разных ценовых категорий, а также подробно, понятно и аргументированно объясняет, как, зачем и в какой момент нужно использовать то или иное средство. Помимо обзоров конкретных средств, в блоге много общей информации о том, как нужно ухаживать за кожей разных типов в разных ситуациях, какие ингредиенты и текстуры стоит использовать при той или иной проблеме, а каких – избегать. Все рекомендации в блоге основаны не только на личном опыте Кэролайн, но и на внимательном изучении клинических исследований и консультациях с косметологами и дерматологами.
Один из первых и, пожалуй, самый популярный и исчерпывающий ресурс о косметике. Его создательница – Пола Бегун, автор более двадцати книг об уходе за кожей и волосами. Сайт разделён на две части: первый и основной раздел ресурса посвящён систематизации ингредиентов, использующихся в косметике, каждому из которых со ссылками на научные исследования присваивается рейтинг эффективности. Тут же можно найти советы по уходу за кожей с различными проблемами.
Второй большой раздел состоит из обзоров конкретных продуктов исходя из их составов, и им также присваивается рейтинг. Стоит заметить, что редкие средства получают наивысшую оценку, и большинство из них – это продукты собственного бренда Полы Бегун Paula’s Choice, что, с одной стороны, легко понять, но с другой – заставляет относиться к отзывам с некоторой долей иронии. Тем не менее весь ресурс – это хорошая отправная точка для тех, кто успел запутаться в огромном количестве брендов и рекомендаций и пытается подобрать максимально эффективные средства для своего типа кожи.
Создатель и автор этого образовательного блога об уходе за кожей – Рита Ли, дипломированных биохимик и лицензированный косметолог с опытом работы в дерматологии. В обращении к читателям Рита сразу же поясняет, что информация об уходе в её блоге не лечебная, а эстетическая и ни в коем случае не касается серьёзных медицинских заболеваний и проблем кожи, для решения которых необходима консультация врача.
Рита делает упор на простое объяснение сложных вещей, таких как влияние гормонов на состояние кожи или причины возникновения акне. Она также делится практическими советами об уходе (например, в зимнее время) и не рекомендует при выборе косметики полагаться на отзывы в интернете, хотя и пишет об особенно понравившихся средствах, которые использует сама. Небольшие разделы также посвящены уходу за мужской кожей и питанию.
Блог о здоровье, питании, уходе за кожей и образе жизни VeryWell – это часть масштабного lifestyle-проекта .com. Его авторы – профессиональные врачи и косметологи – дают простые и ёмкие рекомендации и буквально на пальцах объясняют природу процессов, протекающих в организме человека. «Считайте нас друзьями, которые к тому же оказались врачами. Или персональными тренерами. Или диетологами», – обращаются они к читателю.
В разделе об уходе за кожей дерматолог Кейси Галлахер подробно рассказывает о строении кожных покровов, самых распространённых проблемах кожи, о том, как с этими проблемами бороться, а также о механизмах действия косметических ингредиентов и процедур. Много материалов она посвящает влиянию окружающей среды на состояние кожи и волос, а также способам сохранить их молодость и красоту на как можно более долгое время.
За блогом Healthline стоит команда дипломированных врачей и фармацевтов, которые делятся как академической информацией, так и полученной в ходе врачебной практики. Все статьи в блоге ориентированы на непрофессионального пользователя, и в них на простых примерах раскрываются важные медицинские вопросы, в том числе и о психическом здоровье.
Авторы раздела о здоровье и красоте, рассказывают о причинах наиболее распространённых проблем и болезней кожи, а также о способах их предупреждения. Авторы дают рекомендации о выборе косметики или даже безопасных способах сделать её самим. Кроме того, в блоге много информации о пластической хирургии и модификациях тела. Например, большой пост посвящён рискам при нанесении татуировок и пирсинге, а также способам их минимизировать.
Основатель этого блога – практикующий врач Джеффри Бенабио, американец итальянского происхождения, автор лекций, статей в популярных изданиях и рок-звезда дерматологии по версии журнала Glamour. Он также занимается вопросами улучшения медицинского сервиса и внедрения технологий для эффективного обслуживания пациентов.
Материалы The Derm Blog охватывают все популярные вопросы, с которыми сталкивался автор в процессе работы с клиентами. Среди них – причины, вызывающие старение кожи и способы его замедлить, или использование натуральных продуктов для решения тех или иных проблем кожи. Бенабио также отвечает на популярные вопросы об уходе и подкрепляет своё мнение медицинскими исследованиями. Например, связано ли развитие акне с употреблением молока, или поможет ли редкое мытьё волос снизить их жирность (не поможет, эх).
Доктор Синтия Бэйли – одна из самых известных в мире дерматологов с 25-летним опытом и собственной косметической линией. Помимо сугубо дерматологической информации, она много пишет в блоге о женском здоровье, рассказывает о своей борьбе с раком груди, а также о влиянии химиотерапии на состояние кожи.
В разделе ухода за кожей просто и понятно объясняются самые разные косметологические и дерматологические проблемы. Например, Бэйли рассказывает о важности употребления воды для красоты кожи, об эффективности средств с ретинолом или о преимуществах минеральной косметики. Во многих постах ожидаемо рекомендуются средства собственного бренда доктора, но это нисколько не влияет на непредвзятость информации и советов. В блоге появляются классные посты с инфографикой с краткими и доступными советами, как сохранить здоровым и организм в целом, и кожу в частности.
Этот ресурс основали двое учёных-химиков – Перри Романовски (у него есть свой блог о химии) и Рэнди Шуллер, работающие над составами косметических средств. Темы для постов авторы придумывают не сами, а отвечают на вопросы, которые задают им читатели. Иногда на вопросы анонимно отвечают приглашённые специалисты из косметической индустрии. За время существования блога авторы ответили на тысячи вопросов и разобрали сотни спорных утверждений из мира косметики: например, проникают ли ингредиенты кремов в кожу и провоцирует ли использование солнцезащитного крема недостаток витамина D.
Как профессиональные химики, авторы много рассказывают о составах средств, о том, зачем те или иные компоненты используются в косметике и каких из них стоит избегать. Наиболее подробно они раскрывают все эти темы в своём подкасте, но многие выпуски сопровождаются расшифровкой и дополнительными систематизированными постами.
Знаменитый российский косметолог, автор бестселлера об уходе за кожей «Бьюти-мифы» и создатель специализированного журнала «Косметические средства», Тийна Орасмяэ-Медер на специальной странице в Facebook регулярно отвечает на вопросы подписчиков и рассказывает о популярных косметологических процедурах, новых исследованиях и популярных заблуждениях. Часто она приводит ссылки на наиболее полезные с её точки зрения материалы об уходе за кожей. Также Тийна периодически рассказывает о нюансах работы в бьюти-индустрии и даёт общие советы о том, как и какую косметику стоит выбирать при определённых типах и проблемах кожи. Ещё у Тийны есть своя линия косметики Meder и блог в её поддержку, но пополняется он гораздо реже, чем страница в фейсбук, и практически не подразумевает обратной связи.
Студентка медицинской школы Никки Зевола Бенвенути мечтала стать дерматологом и в 2007 году основала блог, в котором с научной точки зрения объясняет механизмы действия косметики. FutureDerm состоит из двух основных разделов: в одном Никки рассказывает о набирающих популярность и противоречивых косметических ингредиентах, например о различных типах спиртов в кремах, масле жожоба или силиконах. Во всех материалах она опирается на научный подход и разъясняет, как на молекулярном уровне тот или иной ингредиент действует на кожу. Второй раздел посвящён обзорам ухаживающей косметики. В них Никки подробно разбирает состав и объясняет, какие ингредиенты в средствах полезны, а какие – нет, и рассказывает о собственных впечатлениях о продукте.
Фотографии: AliExpress
Источник
17.04.2021
ТОП 10 лучших средств для снятия макияжа с глаз в 2021 году
Грамотно снять макияж не менее важно, чем умело его нанести. Если девушка не делает демакияж и ложится спать «при полном параде», она рискует спровоцировать раннее старение кожи. Особенно важно уделять внимание нежной области вокруг глаз и очищать ее очень бережно и тщательно! Каким средствам доверить глаза, какому формату отдать предпочтение – молочку, мицеллярной воде, маслу? Мы во всем разобрались и представляем вашему вниманию ТОП 10 лучших средств для снятия макияжа с глаз.
07.04.2021
Корейский уход от Elizavecca (видео)
Elizavecca – один из крупнейших корейских производителей косметики. Продукты марки содержат природные компоненты, преображающие кожу любого типа. Неповторимый стиль Elizavecca, натуральность и безопасность, инновационная концепция ухода делают бренд любимцем женщин всего мира.
23.03.2021
Рейтинг ТОП 5 лучших тоников для лица в 2021 году
Тоник для лица выполняет несколько функций: завершение процесса очищения кожи, тонизирование и подготовка кожи к последующему нанесению крема. Результат использования средства заметен далеко не сразу, это одна из причин, по которой тоником нередко пренебрегают, пропуская этап тонизирования. А зря, если лосьон подобран правильно, состояние кожи заметно улучшается через 2 недели ежедневного применения.
20.03.2021
DNC – с заботой от природы (видео)
Delicate Natural Cosmetics – это продукция высокого качества, имеющая сбалансированный состав и доказанную эффективность. Латвийский производитель использует отборное сырье, снижая риск появления аллергических реакций. Благодаря натуральным компонентам косметика DNC сохраняет природную красоту, дарит хорошее настроение и уверенность!
12.03.2021
La Roche Posay: космецевтика, которая работает (видео)
Бренд La Roche-Posay – это уникальные средства для здоровой и проблемной кожи, склонной к сухости, акне и аллергии. В производстве косметики используются натуральные ингредиенты и успешно применяются медицинские инновации и научные разработки. Она подходит людям любого возраста и пола.
28.02.2021
Рейтинг ТОП 10 лучших масок для лица в 2021 году
Маска для лица – это, так сказать, тяжелая артиллерия для реанимации уставшей кожи, экстрапитание и увлажнение, которые невозможно получить от повседневных средств. Хотели бы вы узнать, какие маски в этом году самые популярные? Специально для вас мы собрали топ лучших! При этом мы исходили из отзывов реальных покупателей, личной статистики продаж КрасоткаПро, открытых данных поисковой системы Яндекс. Внимание: поскольку у подавляющего большинства брендов есть несколько линеек масок, в своем рейтинге мы рассматриваем не конкретный вид, а все средства от одного производителя в совокупности.
25.02.2021
Рейтинг ТОП 10 лучших кремов для лица в 2021 году
Крем для лица – тот мастхэв, который есть (и должен быть!) у каждой женщины. Сейчас производители предлагают такое изобилие данной уходовой продукции, что легко растеряться. Но мы не хотим теряться, а поэтому подготовили для вас список лучших кремов для лица, исходя из отзывов реальных покупателей, личной статистики продаж КрасоткаПро, открытых данных поисковой системы Яндекс. Внимание: поскольку у подавляющего большинства брендов есть несколько линеек кремов, в своем рейтинге лучших мы рассматриваем не конкретный вид, а все средства от одного производителя в совокупности.
Автор: KrasotkaPro
118758
18.02.2021
BeauuGreen – гидрогелевые патчи из Кореи (видео)
Бренд BeauuGreen принадлежит южнокорейской компании Beauty Cosmetic Co. Ltd., специализирующейся на средствах для всех типов кожи. Производство компании основано на принципах Good Manufacturing Practice, который предполагает выпуск качественных товаров и контроль на всех этапах изготовления. Поэтому косметика марки отличается высокой эффективностью и имеет большой успех у женщин по всему миру!
23.01.2021
Рейтинг ТОП 10 лучших бальзамов для губ в 2021 году
Красивые губы – украшение лица. Однако зимой мы часто сталкиваемся с неприятностями: холод и ветер с легкостью могут нанести губам ущерб и создать эффект «наждачной бумаги». Что делать? В первую очередь не унывать! Ведь проблемы вполне решаемы при помощи бальзамов. Как выбрать действенные? Рассказываем. Составили для вас рейтинг 10-ти лучших.
16.01.2021
Рейтинг ТОП 10 лучших патчей для глаз в 2021 году
Бывает ли такое, что вы просыпаетесь утром и видите не совсем то лицо, которое хотели бы? 🙂 В основном внешний вид портят отеки и мешки под глазами. Хорошо, что с этими проблемами помогают быстро и эффективно бороться современные средства, а именно патчи для глаз. Но какие марки выпускают реально действенные продукты, которые заслужили больше всего положительных отзывов? Мы уже узнали и составили их рейтинг.
09.01.2021
Как привести кожу в тонус после праздников
Ну что, красотки, как отметили Новый год? Мы надеемся, что вы повеселились на славу и добавили в коллекцию ярких впечатлений! Но, к сожалению, отпуск – это палка о двух концах. С одной стороны, мы отдыхаем, а с другой – мягко говоря, выпадаем из режима. Непривычное питание и не всегда полезные напитки зачастую сказываются не лучшим образом на состоянии кожи. Давайте же будем с этим скорее что-то делать и приводить лицо в порядок возвращением к правильной схеме ухода!
09.11.2020
Shary: красота как искусство (видео)
Shary – южнокорейский бренд. Продукция марки сочетает в себе многовековые традиции Востока и современные технологии производства. Благодаря природным компонентам средства обеспечивают всесторонний профессиональный уход за кожей в домашних условиях.
29.10.2020
БИОКОН – воплощая мечты о красоте ❤️ (видео)
БИОКОН – украинская компания, соединившая в своей косметике медицинские научные исследования с традиционными рецептами. Совместно с французскими лабораториями БИОКОН занимается разработкой и производством качественных и доступных средств, способных эффективно решать проблемы, дарить молодость и красоту.
26.09.2020
Как убрать загар с лица
Загар – это красиво, спорить не будем. Но только ровный загар. А что делать, если он лег неравномерно, и на лице остались следы ношения темных очков, «пробелы» от солнцезащитного крема? Как быстро в таких случаях избавиться от последствий и прийти к ровному тону? Есть домашние способы, быстрые, безопасные и простые. О них сейчас и расскажем.
12.09.2020
Как избавиться от пигментных пятен на лице
Пигментные пятна не только являются одним из антагонистов ровного цвета лица, но и признаком старения и, следовательно, очень мешают эстетической картине образа в целом. А можно ли избавиться от них и вернуть себе молодость? Можно! Сегодня рассказываем, как это сделать.
15.08.2020
Как избавиться от мешков и синяков под глазами
Мешки и синяки под глазами – это то, что не просто портит образ в целом, но и добавляет возраст любому лицу. Можно ли справиться с этой проблемой? Можно! Рассказываем, как.
11.08.2020
Bioderma: лечебная косметика из Франции (видео)
Bioderma – французская косметика, известная с 1978 года. Основатель бренда, биолог и фармацевт Жан-Ноэль Торель, придумал радикально новый подход к лечебно-косметическим средствам. На всех континентах лаборатория Bioderma остается верной своей философии – сохранять экосистему и восстанавливать естественные процессы кожи.
31.07.2020
Organic Shop. Simple. Pure. Natural (видео)
Российский бренд Organic Shop появился в 2010 году. Под этой маркой выпускается косметика на основе натуральных компонентов. Продукция проходит строгий контроль качества, что подтверждается наличием сертификатов BDIH, Ecocert, NaTrue и других ассоциаций. Философия Organic Shop – это максимальная забота о красоте и здоровье вашей кожи и волос без причинения вреда природе.
24.07.2020
Holika Holika: уникальная корейская косметика (видео)
Корейский бренд Holika Holika был основан в 2010 и с тех пор стал популярен во многих странах мира, в том числе и в России. В ассортименте более 60 линеек продуктов для ухода за лицом и телом, часть из них стала культовой. Благодаря яркой упаковке, оригинальным рецептурам и высокой эффективности косметика Holika Holika пользуется популярностью среди девушек и женщин разных возрастов.
09.07.2020
Bioaqua – азиатский бренд эффективной косметики (видео)
Bioaqua – косметический бренд, появившийся в Китае в 2000 году. При производстве средств используются древние рецепты на основе растительных компонентов и редких ингредиентов. Продукция марки устраняет самые частые проблемы кожи: морщины, акне, забитые поры, вялость, гиперпигментацию, сухость.
Источник
Мы уже рассказывали, как ухаживать за сухой и жирной кожей. Теперь же черед зрелой – что за косметику стоит использовать и на какие процедуры записываться, нам рассказала косметолог Аида Гаджиева.
В какой момент кожа становится зрелой
Зрелой считается кожа, у которой проявились первые признаки старения – повышенная сухость, снижение упругости и эластичности, появление мимических и глубоких морщин, пигментных пятен, видимых капилляров, мешков под глазами. Все очень индивидуально, но это происходит примерно в 35-40 лет. Вводить омолаживающие компоненты в уход обычно рекомендуют не раньше 30-35 лет. Тем не менее не стоит забывать, что сейчас экология и стресс сильно влияют на наш внешний вид. Так что признаки старения мы можем наблюдать и в более раннем возрасте. Именно поэтому я рекомендую пользоваться услугами косметолога еще до того, как вы заметили у себя первые морщины и другие возрастные изменения. Помните, что их всегда лучше отсрочить, чем потом ликвидировать. Для этого мы можем использовать мезотерапию, биоревитализацию, аппаратные процедуры (HydraFacial, микротоковая терапия), массажи и пилинги – все, что позволит вашей коже как можно дольше сохранять свою молодость.
О типах старения
Выделяют четыре типа старения: мускульный (мышечный), мелкоморщинистый (фотостарение), деформационный и усталый. О каждом по отдельности.
Мускульный тип чаще встречается у азиатских женщин. Мышцы мимики развиты, поэтому форма лица и после 50 лет значительно не меняется. Но со временем лицо становится более квадратным. Старение наступает гораздо позже, чем при других типах, мелких морщин практически нет. Тем не менее появляются заломы, начинают нависать верхние веки, опускаются уголки губ, становятся явными носогубные складки, пигментные пятна.
Для данного типа я рекомендую: ботулинотерапию, филлеры, лазерное омоложение, химические пилинги и увлажняющие средства.
Для мелкоморщинистого типа характерна обезвоженная кожа, мелкие морщины. Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется. Кожа крайне растяжима, легко оттягивается, не восстанавливается при так называемом «щипковом тесте».
Для данного типа кожи я рекомендую: интенсивное увлажнение, поверхностно-срединные пилинги, обязательное восстановление повреждений тонкой кожи (мезотерапия и биоревитализация).
Деформационный тип старения, как правило, видно сразу. Его можно распознать даже у довольно молодых девушек. Для данного типа характерны складки в области декольте и на шее, мешки под глазами, второй подбородок. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны нечасто. Контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя.
Для данного типа кожи я рекомендую: пилинги, скульптурные массажи для укрепления мышц, а также любые аппаратные и инъекционные процедуры для улучшения тонуса кожи.
При усталом типе старения мышечный слой и подкожная клетчатка среднеразвитые. Ослабляются мышцы, теряется тонус мягких тканей, четко прорисовываются носогубные складки, опускаются уголки рта. Эти изменения и делают лицо «уставшим».
Для данного типа я рекомендую: средства с гиалуроновой кислотой, ручной тонизирующий массаж, неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами, лимфодренаж.
Что должно быть в ежедневном уходе за кожей
Уход за возрастной кожей содержит те же этапы, что и обычный. Обязательно используйте сыворотки (например, Dior CaptureTotale Super Potent Serum) и, главное, обращайте внимание на ингредиенты. Самые эффективные из антивозрастных – ретиноиды, L-аскорбиновая кислота (витамин С), пептиды, антиоксиданты, гиалуроновая кислота и AНA-кислоты. Дополнительные компоненты: растительные экстракты и масла, витамины, микро- и макроэлементы, омега-кислоты. Очень важно защищать возрастную кожу от солнечных лучей, поэтому обязательно используйте SPF-средства.
Нужно ли использовать маски и пилинги
Маски и пилинги обязательно нужны. Со временем процессы обновления клеток и выработки коллагена замедляются – и нашей коже нужна помощь. Омертвевшие клетки медленнее отшелушиваются, скапливаются на поверхности, что вызывает сухость и тусклый цвет лица. Чтобы этого не допустить, рекомендую делать пилинги один-два раза в неделю для жирной и комбинированной кожи, один раз в десять дней для сухой и один раз в неделю для нормальной. В домашних условиях можно использовать пилинг с AHA, BHA-кислотами и абразивами, фруктовыми кислотами. Процент кислот в пилингах для домашнего ухода невысокий, поэтому таких средств не стоит бояться, ожогов они не оставят.
Какие средства подойдут. Для домашнего использования я могу порекомендовать корейский бренд Saturday Skin и их пилинг с энзимами и пептидами Rub-a-Dub. Энзимы бережно очищают кожу, делают ее сияющей и борются с тусклостью. А пептиды обеспечивают естественный процесс регенерации.
Хороший и мощный пилинг есть у австралийской марки Alpha-H. Средство с ретинолом 0,5% очень хорошо выравнивает и шлифует кожу. Наносите два раза в неделю на ночь после очищения кожи вместо крема. Этот пилинг стимулирует выработку коллагена и процессы обновления в клетках, а также уменьшает выраженность признаков старения, связанных с воздействием солнечных лучей.
Еще один из моих любимых продуктов – экспресс-маска Dior Capture Totale Dream Skin 1 Minute Mask. Она действует за счет комплексной работы водорастворимых и жирорастворимых кислот. Dior выбрали лучшие химические эксфолианты: салициловую кислоту (BHA), гликолевую и лимонную кислоты (AHA). Средство отшелушивает ороговевший слой, а также работает с сальными отложениями на глубоком уровне. Как итог вы получаете сияющую, гладкую и совершенную кожу.
Какие процедуры делать, если кожа обвисает
Безусловно, это RF-лифтинг. Во время этой процедуры кожа разогревается, благодаря чему коллагеновые волокна сокращаются. В результате вы получаете более плотную и подтянутую кожу. Первые результаты будут заметны уже после трех-четырех процедур, а на протяжении нескольких месяцев эффект усилится.
Ультразвуковой SMAS-лифтинг. Выраженный эффект вы увидите уже после одной процедуры. Механизм заключается в воздействии ультразвуковой волны, которая четко дозируется по мощности и глубине. В ходе процедуры косметолог может видеть на экране, на каком слое работает аппарат и какие изменения происходят в мягких тканях.
Ну и конечно же, нити. Они состоят из рассасывающегося материала и вводятся под кожу при помощи специальной канюли – гибкой иглы, не травмирующей ткани. Нити создают «новый» каркас лица, подтягивают овал и разглаживают даже глубокие морщины и складки. Данная процедура проводится под местной анестезией и занимает всего 30-50 минут, а эффект ее сохраняется до двух лет.
Отлично подойдут для профилактики обвисания и коктейли из липолитиков. С их помощью мы можем не только бороться с жировыми отложениями и гармонизировать лицо, но и устранить дряблость кожи. Это настоящий лифтинг без скальпеля, так как увеличивается плотность дермы за счет формирования фиброзного коллагена.
Какие процедуры делать, чтобы убрать морщины
Безусловно, если вы хотите быстрый эффект, это ботулотоксины в виде инъекций. Данные препараты изготавливают на основе дозированного высокоочищенного ботулинического токсина типа А. Его действие направлено на временное расслабление мимических мышц, образующих морщины. При этом мимика сохраняется полностью. Результат от инъекций ботулотоксина вы заметите уже через несколько дней. После процедуры вы, как и раньше, будете улыбаться, хмуриться, выглядеть удивленной или возмущенной, только без морщин на лице.
Также я бы порекомендовала периодически проходить курс биоревитализации. Эта процедура дает мощный увлажняющий и омолаживающий эффект. Отлично подходит для коррекции возрастных морщин и возвращения здорового тонуса.
Мезотерапия. Это инъекционное введение биологически активных субстанций, которые принято называть мезококтейлями. Косметолог подбирает его в зависимости от вашей проблемы. В данную смесь могут входить витамины, пептиды, гиалуроновая кислота и другие составляющие. Мезотерапия отлично помогает бороться с первыми признаками старения, а также акне и пигментацией.
Диета для зрелой кожи
Не секрет, что питание действительно отражается на внешнем состоянии. Поэтому я придерживаюсь правильного питания: больше овощей и фруктов, достаточное количество воды в день. Но тут очень важно учесть, что самостоятельно никакие БАДы назначать себе не нужно. Даже если вы хотите включить какие-то добавки в свой рацион, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать все необходимые анализы.
Коллаген. Из добавок я могу порекомендовать присмотреться к коллагену. Этот белок обеспечивает коже эластичность, помогая ей выглядеть более молодой и здоровой. Он стимулирует образование гиалуроновой кислоты, которая сама по себе крайне положительно влияет на здоровье кожи. Есть несколько вариантов коллагена: жидкий, порошковый, в виде таблеток и жевательный.
Экстракт виноградных косточек. Стоит обратить внимание на добавки с экстрактом виноградных косточек. Они улучшают качество кожи и снижают количество морщин вокруг глаз, на лице и руках.
Источник