Жжение кожи головы симптомы

Жжение кожи головы симптомы thumbnail

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Зуд кожи головы: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

Желание почесать голову, наверняка, знакомо каждому. У некоторых людей почесывание головы связано с эмоциональным напряжением, у других – с неправильным уходом за волосами, у третьих – является симптомом дерматологической проблемы или заболевания внутренних органов и систем.

Разновидности кожного зуда

Кожный зуд может быть хроническим (более 6 недель) или носить ситуативный характер, являясь защитным рефлексом, направленным на удаление попавших на поверхность кожи раздражающих веществ или объектов.

Зуд кожи головы классифицируется по тому же принципу, что и любой другой кожный зуд:

  • дерматологический, или пруритогенный зуд (при кожных заболеваниях – атопическом дерматите, псориазе, чесотке, педикулезе и др.);
  • системный зуд (при патологиях внутренних органов – первичном билиарном циррозе, болезни Ходжкина и др.);
  • неврологический/нейропатический (при поражении нервной системы);
  • психогенный (при стрессах и эмоциональном напряжении);
  • идиопатический (неустановленной этиологии);
  • соматоформный (при психических расстройствах);
  • многофакторный (при сочетании двух и более вышеперечисленных факторов).

Возможные причины зуда кожи головы

Патологии кожи волосистой части головы

  1. Сухость эпидермиса. Возникает в результате нарушения работы сальных желез, проявляется снижением выработки кожного сала, что ведет к ломкости волос, появлению мелкой перхоти и гиперреактивности (повышенной чувствительности) кожи.
  2. Механическое или химическое травмирующее воздействие на кожу головы. К таким воздействиям относят частое использование средств для укладки волос, острую расческу, сушку волос горячим воздухом, окраску волос агрессивными красителями, мытье головы шампунями с агрессивными ПАВ.
  3. Мышечное перенапряжение часто развивается у людей, которые предпочитают тугие прически с длительной жесткой фиксацией волос, а также у тех, чей род деятельности требует пребывания в одной и той же позе в течение длительного времени. Такое перенапряжение вызывает спазм мышц спины, шейно-воротниковой зоны и нарушение микроциркуляции, что, в свою очередь, приводит к неприятным болезненным ощущениям в области кожи головы, зуду.
  4. Педикулез. Заражение вшами все еще встречается в популяции. Оно происходит от инфицированного человека при использовании общих бытовых предметов (расчески, полотенца), одежды (шапки, резинки для волос).

    Зуд кожи головы развивается в местах укусов вшей.

  1. Грибковые поражения кожи головы встречаются значительно реже, чем грибковые поражения ногтей, но поддаются терапии менее успешно. Проявляются ломкостью волос (часто у основания), сильным кожным зудом, появлением перхоти и розовых пятен, возвышающихся над поверхностью кожи.
  2. Лишай – патология грибковой или вирусной этиологии, которая также приводит к появлению зуда кожи головы.

    Клиническая картина этого заболевания: зуд и жжение кожи, шелушащиеся пятна розового или алого цвета, окруженные раздраженной кожей.

    Характерной особенностью стригущего лишая является выпадение волос на пораженных участках. Кожа в очагах светлая, шелушащаяся, сильно зудящая.

  3. Демодекоз. Возбудителем является микроскопический клещ-железница рода Demodex, обитающий в волосяных фолликулах и сальных железах. Болезнь проявляется покраснением кожи, узелками, пустулами и угревой сыпью, ломкостью волос, постоянным зудом, большим количеством перхоти.

    Демодекоз может распространяться на другие участки кожи – лицо, веки, шею, зону за ушами.

Патологии систем организма

  1. Себорея – патологическое состояние кожи, характеризующееся повышенной выработкой кожного сала и, как следствие, утолщением дермы в результате сбоя в работе некоторых систем организма (нервной, эндокринной, половой).

    Себорея может развиться у пациентов с сахарным диабетом, болезнью Паркинсона, синдромом приобретенного иммунодефицита.

    Различают следующие формы себореи – сухая, жирная, смешанная. Сухая себорея чаще локализуется на лице (себорейный дерматит), жирная – на волосистой части головы. Клинически себорея проявляется сильным зудом и болезненностью кожи головы; волосы приобретают жирный блеск, в них появляются белесые чешуйки, которые имеют тенденцию слипаться прямо на коже, формируя участки воспаления красного или бурого цвета – при травматизации (например, при расчесывании) на них появляются кровоточащие ранки.

  1. Гиповитаминоз. Зачастую нехватка необходимых витаминов и микроэлементов ведет к повреждению клеток эпидермиса, о чем свидетельствуют сухость кожи, ее чрезмерная чувствительность, ломкость и повышенное выпадение волос, зуд.
  2. Частые стрессы могут вызвать зуд кожи головы. Это объясняется повышенным выбросом адреналина в кровь, что приводит к периферической вазоконстрикции (спазму сосудов) и, как следствие, к ухудшению кровоснабжения и питания эпидермиса.

  3. Аллергия – один из наиболее распространенных диагнозов. В большинстве случаев проявления болезни не ограничиваются высыпаниями только на открытых участках тела, поражение локализуется и на волосистой части головы, вызывая зуд. Для кожи конечностей и туловища характерны уртикарные сыпные элементы (волдыри) – от красного до бледно-розового цвета (при крапивнице), слезотечение, отек век и их покраснение (при аллергическом конъюнктивите). Затруднение носового дыхания, зуд в носу и чиханье отмечаются при аллергическом рините.
  4. Нейродермит также может стать причиной зуда кожи головы. Для заболевания характерно усиление симптоматики в периоды эмоционального перенапряжения, появление зудящих бляшек небольшого размера, чаще всего локализующихся на затылочной части головы, шее, половых органах, в межъягодичной складке.
  5. Отравление организма условно токсичными и токсичными веществами – алюминием, бериллием, ртутью и др. Присутствие высоких концентраций этих веществ в организме вызывает как системные проявления отравления, так и локальные – выпадение волос, ощущение дискомфорта кожи головы, в том числе зуд.
  6. Гипотиреоз – заболевание, связанное со снижением продукции тиреотропных гормонов, одним из симптомов которого может быть кожный зуд, вызванный сухостью эпидермиса.

К каким врачам обращаться

При появлении зуда кожи головы необходимо обратиться к трихологу или дерматологу, которые помогут установить причину патологии и назначат необходимые обследования.

Диагностика и обследования при наличии зуда кожи головы

Диагностика педикулеза заключается в тщательном осмотре головы пациента с целью обнаружения вшей и гнид.

Для выявления грибкового поражения проводят цитологическое исследование.

При подозрении на гиповитаминоз врач может назначить ряд анализов крови для верификации диагноза – например, определение концентрации витаминов, при нехватке которых отмечается ухудшение состояния кожи, волос и ногтей.

Для определения причины, вызвавшей развитие аллергии, существуют комплексные исследования, а также анализы, позволяющие выявить конкретную группу аллергенов: дыхательные бытовые аллергены или пищевые (фрукты, мясо и т.д.).

Панель разные аллергены (Food and Respiratory Panel)

Панель разные аллергены: Смесь аллергенов травы: колосок душистый; рожь многолетняя; тимофеевка; рожь культивированная; бухарник шерстистый (GP3) IgE Рожь многолетняя (G5) IgE Подорожник (W9) IgE Полынь обыкновенная (W6) IgE Соевые боб…

4 775 руб

Смесь аллергенов домашних грызунов (эпителий морской свинки, эпителий кролика, хомяка, крысы, мыши). Animal Panel EP70: E6 Guinea Pig Epithelium, E82 Rabbit Epithelium, E84 Hamster Epithelium, E87 Rat, E88 Mouse, IgE

Определение суммарных специфических IgE к аллергенам данной группы грызунов. Аллергены крыс в больших количествах обнаруживаются в воздухе заселённых ими домов. Причинами аллергических реакций могут стать белки мочи лабораторных животных (мышей, крыс) и частицы эпидермиса мышей. Концен…

1 890 руб

Смесь пищевых аллергенов 2: киви, манго, банан, ананас, IgE (Food Panel FP50 : F84 Kiwi Fruit (киви), F91 Mango (манго), F92 Banana (банан), F210 Pineapple (ананас), IgE)

Определение суммарных специфических IgE к аллергенам данной группы фруктов. Панель пищевых аллергенов тропических фруктов. Реакции на киви, банан, ананас среди аллергических реакций на фрукты наблюдаются относительно часто. Характеризованы различные антигены этих продуктов. В некоторы…

1 890 руб

Смесь пищевых аллергенов 3: свинина, куриное мясо, говядина, баранина, IgE (Food Panel, FP 73: F26 Pork (свинина), F27 Beef (говядина), F83 Chicken Meat (курица), F88 Lamb (баранина), IgE)

Определение суммарных специфических IgE к группе аллергенов соответствующих мясных продуктов. Резко выраженная сенсибилизация к мясным продуктам возникает редко, среди них – чаще к говядине и куриному мясу. Основные аллергены мяса – сывороточные альбумины и иммуноглоб…

1 890 руб

Если причиной обращения к врачу стал зуд кожи головы, вызванный отравлением токсичными веществами, то для определения концентрации токсичных веществ в организме человека назначают исследования уровня бериллия, висмута, алюминия и т.д., для удобства и скорости верификации диагноза существуют скрининговые обследования.

Бериллий, волосы (Beryllium, hair; Be)

Токсичный микроэлемент. Данное исследование входит в состав Профиля: МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов) См. также отдельное исследование: 1081 Бериллий, ногти Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматериал:…

320 руб

Висмут, волосы (Bismuth, hair; Bi)

Токсичный микроэлемент. Данное исследование входит в состав Профиля: МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов) См. также отдельное исследование: 1082 Висмут, ногти Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматериал: МЭ …

320 руб

Алюминий, волосы (Aluminum, hair; Al)

Токсичный микроэлемент. Данное исследование входит в состав следующих Профилей: МЭ 8 Токсичные микроэлементы в волосах МЭ 9 Токсичные и эссенциальные микроэлементы в волосах МЭ 10 Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов) См. также отдельные исследования: 1076…

320 руб

Диагноз «демодекоз» может быть поставлен при обнаружении клещей в соскобе, взятом с пораженного участка кожи волосистой части головы, или в секрете сально-волосяных фолликулов, а также в удаленных волосах.

Эндокринолог

поможет исключить гипотиреоз, назначит ряд анализов крови и исследования щитовидной железы, в том числе и скрининговые, подберет дозировку необходимых препаратов.

Для диагностики лишая врач назначает клинический анализ крови и общий анализ мочи для выявления сопутствующих заболеваний, которые могли стать причиной развития лишая. Кроме того, выполняется исследование соскоба отторгаемых частичек кожи с пораженных участков, гистологический тест – для исключения наличия вирусов или инфекций, проба Жэбера – с помощью йода, просвечивание пораженных участков лампой Вуда.

Анализ мочи общий (Анализ мочи с микроскопией осадка)

Исследование разовой утренней порции мочи, включающее в себя определение физических (цвет, прозрачность, удельный вес), химических (pH, содержание белка, глюкозы, кетонов, уробилиногена, билирубина, гемоглобина, нитритов и лейкоцитарной эстеразы), а также оценку качественного и количественного со…

370 руб

Что делать при зуде кожи головы

В первую очередь нужно начать пользоваться гипоаллергенными средствами ухода за волосами. Причем мыть голову следует только по мере загрязнения волос. Если этот несложный алгоритм действий не дает результата, зуд остается и даже усиливается, нужно посетить врача-трихолога или дерматолога.

Лечение кожного зуда

  • Если зуд кожи головы связан с сухостью эпидермиса, то во многих случаях достаточно подобрать подходящие средства ухода за кожей головы и волосами, а также щадящий режим укладки волос.

  • При мышечном перенапряжении рекомендуется через равные промежутки времени делать гимнастику для мышц шеи и спины, отказаться от тугих причесок, мягко массировать кожу головы во время мытья волос.
  • При подозрении на педикулез назначают противопедикулезные препараты местного действия.
  • При грибковом поражении кожи головы терапию должен назначать только врач, поскольку противофунгицидные средства в той или иной степени токсичны и имеют противопоказания и ограничения в применении. В зависимости от степени выраженности процесса и эффективности терапии в схему лечения могут быть включены антибиотики или гормональные препараты.
  • Для наружной терапии красного плоского лишая используют топические глюкокортикостероиды (гормональные кремы и мази). В качестве системной терапии применяют антигистаминные (противоаллергические) препараты, глюкокортикостероиды и антималярийные средства. Эффективна супрессивная терапия (иммуномодуляторы, витамины), которая помогает минимизировать риск рецидивов. Основа терапии опоясывающего лишая – пероральный прием противовирусных препаратов. Стригущий лишай лечат противогрибковыми препаратами местного и системного действия.
  • При себорее пациенту показана гипоаллергенная диета, исключающая жирную пищу, алкоголь, сладости, быстрые углеводы и т.д. Терапия включает подбор лечебных средств ухода за волосами, использование гормональных препаратов и препаратов салициловой кислоты. Внутрь назначают витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины группы В, А, Е, С, медь и цинк, антимикотические средства, антибиотики (при вторичном бактериальном инфицировании кожи головы), антигистаминные препараты, глюкокортикостероиды.
  • Для успешного лечения аллергических заболеваний необходимо исключить контакт с аллергеном. Кроме того, врач назначает антигистаминные препараты и корректирует диету.

  • При нейродермите проводится комплексное лечение, включающее физиотерапевтические методы, седативные и гормональные препараты, соблюдение гипоаллергенной диеты, режима сна и отдыха.
  • При подозрении на поражение организма токсичными веществами назначается дезинтоксикационная терапия.

Источники:

  1. Клинические рекомендации. Гнездная алопеция // Российское общество дерматовенерологов и косметологов. 2016.
  2. Клинические рекомендации. Микозы кистей, стоп и туловища // Российское общество дерматовенерологов и косметологов. 2016.
  3. Бобко С.И., Цыкин А.А. Кожный зуд: современное состояние проблемы. Русский медицинский журнал. № 10, 2016. С. 606-612.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Информация проверена экспертом

Жжение кожи головы симптомы

Лишова Екатерина Александровна

Высшее медицинское образование, опыт работы – 19 лет

Поделитесь этой статьей сейчас

Похожие статьи

Зябкость

Зябкость: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Мимические морщины

Мимические морщины: причины появления, при каких заболеваниях возникают, диагностика и способы лечения

Диспепсия

Диспепсия: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Боль в пятке

Боль в пятке: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Повышены эстрогены

Избыток эстрогенов: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Источник

478

Отношения

Не клонит в сон: как сексуальная жизнь влияет на биоритмы

Оргазм заставляет вас мгновенно заснуть

407

Тело

5 упражнений для здоровой осанки не вставая со стула

Вождение авто, сидячая работа, отдых у телевизора – все это напрягает вашу спину

522

Будь здорова!

4 совета, как просто поправить здоровье во время летнего отпуска

Создаем новые полезные привычки

2984

Отношения

Без боли и страха: от каких неприятных ощущений избавляет интим

Взаимодействие с партнером на этом уровне не только полезно для психики, но и позитивно влияет на ваше тело

2037

Еда

Без лекарств: 3 способа быстрее справиться с отравлением

WomanHit вспоминает эффективные методы, которые точно помогут

2862

Личность

Спокойствие, только спокойствие: готовим чай из растений, польза которых для психики доказана наукой

Эти травы продаются в аптеке рядом с домом

Фоторепортажи

Lady in Red: самые эффектные выходы в красном Манижи, Прокловой, Джанабаевой и других “Мисс Вселенная – 2021”: фото красавицы, которая представила Россию Жизнь класса “люкс”: Орбакайте, Тимати, Лобода и другие устроили фотопрогулку на яхте Охлобыстин выдал замуж дочь и готовится к новой свадьбе

2509

Личность

Вам и не снилось: правда ли, что сон без сновидений полезен?

Между тем, на это тратится 2 часа нашего сна

13300

Будь здорова!

Как питание влияет на здоровье зубов ребенка

Эксперт WomanHit.ru Татьяна Пивоварова – детский стоматолог, член Ассоциации Детской Превентивной Стоматологии, – напоминает базовые принципы, которые нужно знать и родителям, и детям

8504

Будь здорова!

Гигиена полости рта: уверены, что правильно чистите зубы?

Проведем ревизию ваших принадлежностей для чистки зубов со стоматологом, кандидатом медицинских наук Владимиром Лосевым

3146

Тело

Линии Бо и ногти Терри – изменения на ногтях, указывающие на проблемы с организмом

Показываем на картинках и объясняем, что может быть не так с вашими ногтями

4326

Тело

5 неожиданных гаджетов для самомассажа

О том, какие приспособления пригодятся для процедуры релакса, WomanHit.ru рассказал массажист Владимир Яременко

1894

Будь здорова!

22 плюса и минуса гормональных таблеток, которые могут изменить ваше отношение к ним

Все не так просто, как кажется. Эти причины убедят вас не покупать противозачаточные самостоятельно, а обратиться к доктору

2570

Будь здорова!

Проснулись по весне: как получить заряд бодрости, если все время хочется спать

Изучаем эффективные способы, которые помогут прогнать усталость с утра

3756

Звезды

Болезни «молодеют»: Хрусталев, Кудрявцева и другие звезды, которые столкнулись с инсультом и комой

Проблемы со здоровьем могут «подкрасться» внезапно

Эксперты

Резеда Мурзаева

Увеличение груди: когда делать – до или после родов?

Пластический хирург Резеда Мурзаева отвечает на самые интересные вопросы, касающиеся увеличения груди и кормления ребенка

Михаил Хорс

Дать ремня: имеют ли родители право наказывать своих детей

Михаил Хорс, практикующий психолог, лауреат премии «Золотая Психея», напоминает: потакание любым желаниям своего дитяти приводит к тому, что он абсолютно не готов к реалиям взрослого мира

4124

Новости

На костылях и в операционной: чем обернулся отпуск для Тодоренко, Дакоты и других

Вместо красивых картинок им остались неприятные воспоминания

28006

Будь здорова!

Муж сопит по ночам? Останавливаем храп подручными средствами

Советы базируются на физиологии и знании биологии – этого достаточно, чтобы избавиться от неприятного звука по ночам

2499

Будь здорова!

Что-то щелкнуло: утренние упражнения от зажимов в шее

Не дайте неприятным ощущениям сопровождать вас целый день

2774

Путешествия

6 сомнительных привычек иностранцев, которые портят их здоровье

То, что для другой культуры кажется очевидной ошибкой, для них является нормой

2317

Будь здорова!

4 вопроса, которые стоит задать вашему гинекологу

Не молчите и не ждите, что врач спросит сам

2536

Будь здорова!

И сердцу, и мозгу: каких витаминов нам часто не хватает весной

Дефицит важных веществ способен испортить настроение, лишить сна и привести к хроническим недугам

6805

Будь здорова!

Что, самая умная? Как выбрать смарт-часы женщине

Это не только модный аксессуар, но и помощник в контроле за здоровьем, борьбе с лишним весом и эффективности твоего дня

4778

Новости

Операции в Швейцарии и клиника в Израиле: кто из звезд лечится только за границей

Большинство историй закончились удачно, но есть и исключения

Полиция моды

Алла Михеева: трудно не любить 70-е, но иногда нужно сдерживаться

Модные эксперты считают, что наряд звезды балансирует между забавным и клоунским

Илья Легостаев

Можно предположить, что звездам юмористических шоу бывает сложно разделять работу и мирную жизнь, поэтому иногда они появляются в одежде, которая балансирует между забавной и клоунской. Наверное, трудно не любить семидесятые, но иногда нужно сдерживаться.

Анастасия Бойченко

Прорвав локдауны, на попутных джетах к нам прилетела дорогая Агнете из группы ABBA! Можно было бы поздравить Аллу с успешным косплеем, однако узор «гусиная лапка» намекает на более серьезные амбиции.

Проголосовать

1733

Будь здорова!

Не клонит в сон: как сексуальная жизнь может влиять на биоритмы

Интим нередко помогает справиться с неприятными состояниями

8506

Новости

Выпадающие волосы и лопнувшие сосуды: как перенесли коронавирус Семенович, Гозиас и другие звезды

Тяжелое восстановление влияет на здоровье всех систем организма

2146

Будь здорова!

Детокс-орган: как поддержать печень, если намечается праздник

Важные рекомендации для тех, кто планирует «вредно» отдыхать

3247

Новости

Без паспорта в аэропорт: что забывают Семенович, Чехова и другие звезды

Проблемы с памятью – это не редкость, ведь у знаменитостей происходит столько всего в жизни, что всего не упомнишь

13954

Новости

Киркоров грызет ногти, а Перри не бреет ноги: кто удивляет натуральной красотой

Своих вредных привычек они нисколько не стесняются

2482

Будь здорова!

Не держу в голове: возможные причины, почему вы теряете память

Почему иногда так сложно запомнить элементарные вещи

3929

Звезды

Вайкуле, Виторган, Сурганова: кому из артистов удалось победить рак

Их не сломил страшный диагноз

2705

Будь здорова!

Выпала из жизни: мифы о сексе во время менструации

Какие предположения мы принимаем за чистую монету

Видео

Композитор Александр Журбин сделал американскую прививку от коронавируса Иосиф Пригожин поделился планами на отдых Марюс Вайсберг рассказал о езде за рулем в нетрезвом виде Сыновья Валерия Яременко наступают ему на пятки

3538

Новости

Попробуй догони: селебритис, которые бегают даже в дождь

Любви к спорту этим людям точно не занимать

2635

Дети

Планирование пола ребенка – вот единственный способ, который сработает

Врачи утверждают, что вероятность успеха составляет 67%

2417

Тело

14 продуктов, которые нужно съесть, если вы повредили мышцы

35823

Тело

26 научно доказанных лайфхаков, чтобы быстрее похудеть

Медленное пережевывание пищи, исключение «жидкого сахара», а что еще?

2250

Еда

300 вместо 500 – как специи помогут вам потреблять меньше калорий

… и другие положительные эффекты острой пищи

3331

Будь здорова!

Нейропластичность: как развить мозг за 7 простых шагов

Старение мыслительного центра нашего тела можно замедлить, если регулярно работать с ним по медицинским методикам

2549

Тело

8 практических советов, чтобы начать правильно питаться

Узнайте медицинские рекомендации, которые приняты за рубежом и становятся популярными в России

2431

Еда

Батат – это просто картошка или суперфуд?

Узнайте, в чем заключаются научно доказанные 6 полезных свойств сладкого картофеля

Интервью

Тимоти Шаламе: «Расставания для меня проходят тяжело» Тимур Соловьев: «Подумываю, не взять ли декретный отпуск» Екатерина Рокотова: «Когда все началось, немного поплакала, но быстро взяла себя в руки» Борис Дергачев: «С Анной у нас получилось как в сериале “Друзья”»

2088

Еда

27 продуктов, которые зарядят вас энергией в начале рабочей недели

Главное в них – высокое содержание макроэлементов, витаминов и органических кислот, омолаживающих внешность и прибавляющих здоровья

8228

Еда

10 продуктов, которые помогают избавиться от расстройства кишечника

Употребляйте еду, которая помогает процветанию хороших бактерий – ваш мозг, кожа и остальные части тела будут благодарны!

2002

Будь здорова!

Горячая женщина: 4 возможные причины повышенной температуры

Рассмотрим симптомы и варианты некоторых состояний, с которыми организму бывает трудно справиться

4196

Лицо

Сигнал изнутри: 6 признаков надвигающегося нервного срыва

Признаки нервного напряжения видно буквально на вашем лице

3445

Будь здорова!

5 самых распространенных вопросов репродуктологу про бесплодие

Акушер-гинеколог Лариса Якунина рассказывает, что делать, если проблема – в мужчине и когда рекомендуется ЭКО

4022

Будь здорова!

18 продуктов, которые снимают стресс и улучшают настроение

Начните первый рабочий день с заряда энергии

3344

Будь здорова!

Шоколадная душа: изучаем влияние какао на наш организм

Почему бы не совместить приятное с полезным

8150

Будь здорова!

Без смущения: какие вопросы важно задать своему гинекологу

К женскому здоровью необходимо относиться максимально серьезно

Самое читаемое

Поргина раскрыла гонорар Прокловой за ее рассказ о домогательствах Подписчиков Анастасии Волочковой возмутило фото в шпагате в день траура Громкий конфликт с учительницей предшествовал массовому расстрелу в Казани Артисты, которые часто делают неудачные брови

3514

Будь здорова!

И тут не болит: 3 вида растяжки позвоночника на рабочем месте

Хватит терпеть постоянные боли в спине!

15063

Еда

Есть надо меньше. А сколько именно?

Размер порции – далеко не такой простой вопрос, как кажется

3093

Будь здорова!

Пальцевой индекс: как определить, есть ли у вас проблемы с гормонами

Оказывается, что не всегда нужно идти к доктору – попробуйте этот простой метод

2004

Будь здорова!

Офисная хандра: к каким болезням может привести сидячая работа

Снижение активности может привести к серьезным последствиям

3423

Карьера

Здоровье или деньги: стоит ли брать больничный, когда вы на удаленке

Изучаем тонкости законодательства и рассматриваем выгодный вариант

3056

Будь здорова!

Все чешется и краснеет: живность в вашей кровати, которая станет причиной аллергии

Пора менять не только матрас, но и постельные принадлежности

2555

Будь здорова!

Вам звонок: 4 сигнала, что с менструальным циклом есть проблемы

Когда стоит записаться на прием к гинекологу в ближайшее время

10481

Будь здорова!

Помоги себе сам: как сделать самомассаж

Массажист Владимир Яременко дает мастер-класс, как снять напряжение в мышцах

Моя тема

Кира Дихтяр

Базовый гардероб 2021: деним, оборки и худи

Без чего вы не сможете обойтись в новом сезоне, WomanHit.ru рассказала топ-модель Кира Дихтяр

Нина Шацкая

Нина Шацкая о пакистанских водителях фур: «Их грузовики – олицетворение возлюбленных»

В своей авторской рубрике «Жажда жизни» певица поделилась яркими впечатлениями от поездки

Источник

Читайте также:  Кожу на голове мужчины