Зимний уход для сухой кожи

Холодное время года всегда является достаточно проблематичным для кожи, поскольку воздействие низких температур пагубно влияет на состояние водно-солевого баланса в верхнем слое эпидермиса. Проще говоря, морозный и сухой воздух вытягивает всю жидкость из клеток, и если в таких условиях даже для обычной и жирной кожи ситуация складывается весьма тяжелая, то для сухой она и вовсе превращается в локальную катастрофу.

Зимой сухая кожа без должного ухода начинает сильно шелушиться, трескаться, в редких и особенно запущенных случаях даже кровоточить. Разумеется, до такого состояния ее еще нужно довести, но неправильный уход может не только не дать положительного эффекта, но даже усугубить ситуацию и даст коже дойти до совсем неприятного состояния. К тому же сам по себе холодный воздух не является единственным фактором сухости. Здесь также следует учитывать и то, что отапливаемые помещения также страдают от недостатка влаги в воздухе, а горячая вода в сочетании с перепадом температур и агрессивными средствами для умывания могут дать скорее негативный, а не положительный эффект.

Сегодня мы поговорим о том, как защитить кожу в период холодов, как обеспечить ей достаточные питание и увлажнение для того, чтобы противодействовать всем негативным факторам, нивелировать их и сводить их воздействие к нулю. Мы обсудим, как сохранить кожу мягкой, эластичной и гладкой, как избежать трещин, покраснений, зуда, как сохранить кожу более здоровой и комфортной в период холодов.

8-dry-skin-treatments-you-need-to-know-890-536656280.jpg

Это кажется самым простым и настолько базовым, что вы об этом даже не задумываетесь. Но на деле температура воды крайне важна в зимний период. Здесь подразумевается и та вода, которой вы моетесь, и принимаете ванны, и чистите зубы, и даже моете посуду. Нужно максимально исключить контакт кожи со слишком холодной водой и тем более слишком горячей.

Казалось бы, что может быть приятнее, чем после улицы забраться под горячий душ с паром? Это действительно может согреть, но совершенно точно повредит вашей коже. Горячая вода раздражает микротрещины на коже и забирает из нее излишнюю влагу как минимум через пот (да, вы потеете даже в душе, причем иногда интенсивнее из-за того, что вместо необходимого эффекта пот смывается, что заставляет сальные железы вырабатывать его еще активнее).

Холодная же вода, очевидно, не позволит вам согреться и будет негативно воздействовать на организм, вызывая слишком большую разницу температур внутри и снаружи. Поэтому выбирайте теплую воду для любых действий и активности, связанной с водой, и тогда ваша кожа будет чувствовать себя куда лучше.

Если у вас чувствительная кожа, то зимой следует отказаться от различных пенок, лосьонов и гелей для умывания, которые содержат мыло. Для обычной кожи это может не являться такой существенной проблемой, однако в случае, когда мы говорим о действительно сухой коже, которая еще и страдает от постоянного воздействия холода, это будет критическим моментом. Щелочь в основе любого мыла представляет собой хороший, но также весьма агрессивный очиститель, поэтому в зимний период лучше подумать о чём-то аналогичном, но не содержащим таких жестких компонентов.

Лучше всего брать средства для умывания с максимальным содержанием масел, так как они не только смогут питать кожу и способствовать ее восстановлению, но и банально будут обеспечивать гораздо более мягкое очищение и уход, при этом не теряя ничего в вопросе качества этого самого очищения. С гелями для душа все будет несколько сложнее, тут без мыла весь трудно что-то подобрать, однако в таком случае можно найти средства для детей, например, которые относятся к коже куда более бережно. Это поможет вам существенно снизить то воздействие, которое оказывается на кожу, и при этом не отказывать себе в привычных уходовых процедурах и гигиене.

Это огромный и, фактически, самый главный элемент. Для того, чтобы обеспечить сухой и чувствительной коже всю необходимую заботу, ее нужно как следует увлажнять. Причем здесь имеется в виду не только один единственный увлажняющий крем, это целый спектр средств и факторов, которые в сумме дают коже достаточное количество влаги и питания для того, чтобы без проблем справляться с воздействием самых высоких температур.

Вообще все средства, которые вы используете, должна содержать фактор увлажнения. Причем старайтесь по возможности избегать средств на водной основе, так как они действительно хорошо напитывают клетки влагой, но их эффект не является долгосрочным. Куда более выгодным выбором в данном случае являются кремы, лосьоны и другие продукты, содержащие в себе эфирные масла, их действие гораздо более глубокое.

Не оставляйте никакого промежутка времени между процессом умывания и увлажнения. Наносите достаточно жирный крем на кожу сразу же после того, как промокнули кожу полотенцем — это поможет ему как бы запечатать все микротрещины, тут же предоставить раскрытым порам необходимые питательные и увлажняющие вещества, что делает их эффект более действенным.

Так как большая часть восстановительных процессов в организме происходит ночью, особенно сухие участки кожи нуждаются в дополнительном уходе на ночь. Руки, ноги, локти и колени имеют более тонкую кожу и, как правило, теряют влагу быстрее, чем другие участки тела. Попробуйте нанести на кожу сильный увлажняющий крем на эти участки на ночь, затем наденьте хлопчатобумажные перчатки и носки, чтобы герметизировать влагу до утра.

Подобный уход позволит вам чувствовать себя куда лучше утром и будет способствовать более эффективному действию регенеративных процессов в коже. Стимулирование самостоятельного восстановления поможет вам применять чуть меньше внешнего воздействия и сделает даже очень сухую кожу более стойкой зимой.

Также в принципе рекомендуется использовать восстанавливающий крем для тела и спать в хлопчатобумажной пижаме — таким образом вы сможете распространить эффект на все тело.

Мы часто забываем помочь коже избавиться от мертвых клеток зимой. Чаще всего это проблема не касается лица, так как уход за ним по определению более тщательный, она касается всего остального тела. Из-за слишком большого количества ороговевших клеток влага может плохо проникать в клетки эпидермиса. В этом случае необходимо использовать пилинги, но с ними требуется быть предельно аккуратными.

Как правило, скрабы для тела имеют весьма крупные абразивные частицы, что может пагубно сказаться на состоянии очень сухой кожи. Поэтому лучше выбирать мягкие отшелушивающие средства с очень мелким пилингом, и использовать их в сочетании с очень мягкой мочалкой. Это позволит деликатно удалить все омертвевшие клетки, очистить кожу и помочь ей получить необходимое питание.

winter skin care 1140x570.jpg

Помимо кремов и лосьонов полезно делать различные маски, не только для лица, но и для тела. Тем более, если вы покупаете их не в магазинах, а делаете самостоятельно. Существует огромное количество продуктов, дающих коже нужное питание зимой. Наиболее эффективным союзникам в это время года являются жирные кисломолочные продукты, а также питательные фрукты и овощи.

Попробуйте различные варианты домашних масок из йогурта, сметаны, кефира, меда, имбиря, банана, авокадо, ягод и так далее. Различные сочетания дадут вам различный эффект, однако базовое воздействие останется неизменным — увлажнение, защита и питание кожи, особенно в том случае, если вы добавите к таким маскам эфирные масла. Самым выгодным и мультизадачным будет масло чайного дерева, так как среди всех его плюсов можно выделить еще и антибактериальные свойства, которые помогут избегать попадания бактерий и инфекций в микротрещины в сухой коже.

Всегда целиком закрывайте все возможные участки тела в холодную погоду. Даже если вы выходите на улицу на буквально 5 минут, чтобы дойти до ближайшего магазина и вернуться обратно, все равно следите за полнотой экипировки — это и теплая верхняя одежда, и шапка, и шарф, и перчатки.

Причем в том случае, если у вас сухая кожа рук, которая чутко отзывается на малейший холод, лучше выбирать более мягкие перчатки и отдавать предпочтение коже и шерсти, избегая синтетических материалов и кожзама. Из-за постоянного использования смартфонов многие отдают предпочтение перчаткам без пальцев, но куда лучше поискать хорошие перчатки, которые будут нормально взаимодействовать с экраном, чем после наносить еще один слой жирного заживляющего крема.

Сухая кожа, как правило, не является критической проблемой для здоровья, но она может вызвать серьезные осложнения, такие как хроническая экзема (рубцевидные красные пятна) или кровотечение из микротрещин, которые стали достаточно глубокими для нарушения капиллярной целостности в дерме. Другим возможным осложнением является вторичная бактериальная инфекция (покраснение, отек и гной), для которой могут потребоваться антибиотики. Для того, чтобы избежать всех подобных осложнений и проблем, лучше все таки надевать перчатки и шапку, а лицо защищать плотным жирным кремом.

Помимо всего прочего, не стоит недооценивать важность защиты сухой кожи от солнца. Ультрафиолетовое излучение может усугубить все те проблемы, которые есть. Поэтому проследите за тем, чтобы в тех средствах, которые вы используете, был параметр защиты SPF, либо же используйте отдельный санскрин. Это является особенно критичным моментом зимой, так как несмотря на меньшее количество солнца и солнечного тепла, УФ-излучение все равно отражается от снега и может вызывать дополнительное раздражение кожи, а также ее преждевременное старение.

Для того, чтобы в полной мере понимать, почему воздействие изнутри так важно для защиты сухой кожи и ее поддержки в зимний период, необходимо знать, каким образом в принципе выглядит анатомия кожи.

Кожа имеет три слоя, каждый из них выполняет свою определенную роль. Самый нижний слой состоит из подкожного жира, который обеспечивает изоляцию кожи от мышц и тканей, отвечает за накопление энергии и поглощение каких бы то ни было внешних физических воздействий. Над ним находится так называемая дерма, которая содержит мелкие кровеносные сосуды, нервы, потовые и сальные железы, волосяные фолликулы. И самый последний, верхний слой — это эпидермис, главный защитный барьер кожи и тот уровень, на котором она теряет всю необходимую влагу. Он состоит из последовательных слоев клеток, которые постоянно находятся в переходном состоянии, так как более молодые, живые клетки поднимаются из нижней части эпидермиса наверх и в конечном итоге отмирают, превращаясь в те самые ороговевшие клетки.

Этот цикл обновления и питания кожи является постоянным, непрерывным. Но, как и любой другой процесс организма, он может быть нарушен, и в таком случае можно сколько угодно увлажнять кожу снаружи — это не даст ровным счетом никакого эффекта, если что-то идет не так внутри. Поэтому критически важно следить за своим рационом питания, за постоянно достаточным количеством жидкости в организме, за состоянием своего обмена веществ и качеством показателей гормонов.

Организм представляет собой сложную и замкнутую систему, которая построена таким образом, чтобы эффективно противостоять воздействию извне. Это одинаково относится и к свойствам иммунитета, и к защитным функциям кожи, которым вы должны всеми силами помогать. Не замыкайтесь исключительно на уходовых средствах и чуть большем количестве фруктов — если ваша кожа слишком сильно страдает от сухости и шелушения зимой, обязательно обратитесь к косметологу для того, чтобы он порекомендовал вам какие-то профессиональные или аптечные средства, дал рекомендации относительно диеты и образа жизни.

Забота о вашей сухой коже зимой лежит полностью в ваших руках, и если все делать правильно, то у вас не возникнет никаких проблем с ее состоянием даже в самые суровые морозы.

Источник

уход за кожей зимой

С приходом зимы, кожа лица и тела нуждаются в особом уходе. Холодное время года – это испытание для кожного покрова. На улице стужа и ветер, в квартирах и офисах пересушенный воздух. В результате появляется шелушение и сухость. Чтобы этого не случилось эпителий нужно защищать и питать. А как правильно это делать в зимнюю стужу узнаете, из этой статьи.

Особенности ухода за кожей в зимнее время года

Зимой кожа становится чрезмерно чувствительной. Это проявляется в стянутости, шелушении, покраснении и чувстве дискомфорта. На холоде кожный покров испытывает стресс – замедляется кровообращение. В результате уменьшается выработка кожного жира, который защищает эпителий от агрессивного воздействия окружающей среды. Это приводит к тому, что кожный покров обезвоживается, становится менее эластичным.

Кроме этого, происходит внутренняя перестройка организма на зимний период. Меняется гормональный фон, который в свою очередь воздействует на обменные процессы. Поэтому зимний уход за кожей – это целая программ направленная защиту от атмосферного воздействия (крема, маски, тонизирование и прочее) и влияние изнутри (сбалансированное питание, приме витаминных препаратов, соблюдение питьевого режима).

Уход за кожей лица зимой

Зимой кожа нуждается в более насыщенном уходе. То есть в независимости от типа кожи подбирается насыщенный, плотный крем на жирной (масляной) основе. От средств с водной составляющей лучше оказаться.

Как и в любое время года, кожа зимой нуждается в следующих манипуляциях:

Очищении;
Увлажнении;
Питании;
Защите.

Подробнее об этом расскажем далее.

Можно ли делать пилинги и скрабировать кожу зимой

Скрабы и пилинги применяются с целью разглаживания и отшелушивания верхнего слоя дермы. Эти процедуры необходимы в зимний сезон, так как помогают удалить сухой покров. Таким образом восстанавливаются защитные свойства кожи, улучшается ее сопротивляемость резким перепадам температуры.

Чтобы процедура принесла пользу, ее нужно делать не чаще одного раза в неделю, но при этом важно следить за реакцией кожи. Зимой лучше использовать самые мягкие составы и отказаться от салонных процедур.

Важная особенность зимнего пилинга и скрабирования – обязательное применение питательного крема в восстановительный период независимо от типа кожи. Таким образом ускорится регенерация тканей.

Процедура должна сопровождаться питанием и насыщением кожного покрова витаминами и минералами. Для этих целей подойдут составы, включающие природные компоненты:

Папайя – способствует омоложению клеток;
Масло розы – улучшает упругость;
Масло лимона – стабилизирует выработки жира сальными железами;
Ламинария – способствует заживлению и снимет раздражение;
Молочная кислота – питает, увлажняет;
Миндальная кислота – улучшает отшелушивание.

Если девушка предпочитает скрабы и пилинги, на основе активных компонентов (например, соли и тростниковый сахар), то в этом случаю процедуру очищения не стоит проводить чаще одного раза в месяц.

Стоит подчеркнуть, что для зимнего сезона, важно наличие в составе увлажняющих масел и экстрактов растений.

пилинг для лица

Как правильно очищать лицо

В зимний период следует отказаться от применения мыла и средств очистки, содержащих спирт. Они нарушат липидный покров, что спровоцирует покраснение и шелушение.

Сохранить красоту кожи поможет соблюдение следующих несложных правил:

Для умывания используется гель или пенка. Уровень PH такой косметики должен совпадать с состоянием кожи, и ровняться 5.5.
Средства для демакияжа не должны содержать спирт. Лучший вариант – мицеллярная вода или гидрофильное масло. Масло способствует сужению пор, освежает и питает эпителий. Масло отлично удаляет декоративную косметику и другие загрязнения. Подходит для любого типа кожи в независимости от возраста женщины.
Глубокая очистка проводится средствами с мелкими абразивными частичками. Если кожный покров лица очень сухой, от пилинга следует отказаться вовсе.

Важно правильно умываться водой. Не используется жидкость из водопровода. Вода должна быть очищенная или кипяченая, температурой от 40 до 45 градусов.

Тонизирование и увлажнение

Увлажнение кожи зимой – важная процедура, но делать ее нужно правильно. Если использовать увлажняющие средства перед выходом на улицу, то существует риск образования на эпителии микрочастиц льда, что вызовет сухость и раздражение. Поэтому увлажнение следует проводить на ночь.

Если увлажняющий крем используется днем, то его следует наносить за 1-1,5 часа до выхода на улицу, так средство успеет полностью впитаться.

Тонизирование кожного покрова лица зимой не отличается от летнего ухода. Процедуру нужно проводить утром и вечером. Тоник подбирается освежающий, питательный или смягчающий. Вяжущее, матирующее или тонизирующее средство лучше отложить до лета. В его состав может входить спирт, а он противопоказан для зимнего ухода.

косметика с муцином улитки

Питание

Зимой нельзя пренебрегать питанием кожи. Для этого обязательно используется питательный крем. Косметологи рекомендуют в зимний период времени немного скорректировать подход к его выбору. Так, если у девушки нормальная кожа лица, нужно приобретать крем для сухой. Если сухая – для сухой и чувствительной. В случае комбинированного кожного покрова, выбирается крем для жирной кожи.

При выборе косметического средства важно обращать внимание на его состав. В зимний период времени в приоритете органическая косметика. Хорошо зарекомендовала себя косметика на основе жира бобра. Это универсальное средство, способствующее одновременно питанию и увлажнению дермы. Бобровый жир обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Снимает раздражение, помогает избавиться от акне.

Маски для лица зимой

Сгладить последствия холода, ветра и резкого перепада температуры помогают питательные маски, которые следует делать зимой не реже 2-3 раз в неделю. Зимняя питательная маска – это своеобразный щит, который выполняет сразу несколько задач:

Увлажнение;
Питание;
Регенерация;
Улучшение кровообращения.

Питательные маски зимой должны включать следующие компоненты:

Растительные масла. Должны содержаться оливковое, касторовое, пшеничное, льняное масла. Они подходят для всех типов кожи. Способствуют сохранению эластичности, устраняют сухость, избавляют от шелушения.
Бифидобактерии. Такие маски стимулируют кровообращение, способствуют регенерации, насыщают эпидермис витаминами А и С.
Ягоды и фрукты. Зимой они используются в виде экстрактов. Включают в себя целый набор витаминов и микроэлементов, способствующих удержанию влаги, улучшению цвета лица и упругости кожи.

Из инновационных видов масок следует выделить средства на основе муцина улитки. Это своеобразная слизь, выделяемая моллюском для защиты наружного покрова. Муцин содержит множество питательных компонентов – гиалуроновую кислоту, пептиты, витамины. Защищает кожу от проникновения инфекций и высыхания. Способствует выработке природного коллагена и эластина.

Маску можно наносить на лицо в течение дня или проводить процедуру на ночь. Ночные маски напоминают питательные крема. Отличаются большей концентрацией. Наносятся на всю ночь и не требуют смывания. Очень популярны тканевые маски, которые были позаимствованы у азиатов. Основа маски сделана из целлюлозы пропитанной специальным питательным гелем. Средство оставляется на лице на 15-20 минут. После снятия остатки втираются в кожу подушечками пальцев либо ватным диском.

уход за кожей в зимнее время года

Защита в морозы

Правильный уход за кожным покровом лица зимой состоит в обязательном увлажнении, питании и защите. При выборе защитного крема следует внимательно изучить его состав. Предпочтение отдается средствам, в составе которых есть:

Керамиды;
Мед;
Витамины группы В;
Кокосовое масло;
Гидролаты;
Масло косточки винограда;
Масло дерева Ши.

Желательно, чтобы средство имело противовоспалительные свойства. В зимний период основная особенность защиты заключается в том, что любое косметическое средство наноситься заранее. То есть нельзя тонизировать, увлажнять, питать или защищать непосредственно перед выходом на улицу. Все манипуляции проделываются за 1-1,5 часа до предполагаемого выхода.

Уход за сухой кожей

Сухой кожный покров лица требует зимой особого внимания, так как он боле подвержен агрессивному воздействию окружающей среды. Дело в том, что сальные железы в мороз и стужу «засыпают», у без того сухой дермы может начаться истощение. В результате лицо краснеет на морозе, появляются сосудистые звездочки, шелушение.

Чтобы этого избежать, нужен правильный уход:

Кожа очищается с помощью косметического молочка или сливок.
Для тонизирования подходят средства с экстрактом морских водорослей, протеинов шелка и зародышей пшеницы.
На ночь наносится увлажняющий, витаминизированный крем.
За 1-1,5 до выхода на улицу нужно нанести защитное средство с керамидами и маслами для создания жировой пленки.

Важно в помещении поддерживать влажность на уровне 40-60%.

В особом уходе нуждается кожа под глазами. Здесь выбирается более жирный продукт, который будет питать и увлажнять одновременно. В обязательном порядке необходимы питательные маски не реже 2-3 раз в неделю. А вот от пилинга и скраба в зимние морозы лучше отказаться.

Комбинированная кожа лица

В зимний период времени уход за комбинированной кожей аналогичен, заботе о сухом кожном покрове. Единственное отличие – в этом случае разрешен мягкий пилинг кожи, но не чаще 1-2 раз в месяц. В качества тонального крема лучше подбирать средства на матовой основе, так можно скрыть излишки жира на проблемных участках.

Особенности ухода за жирной кожей

Зимний сезон жирная кожа переносит хорошо. Этому способствует естественная защитная пленка в виде липидной мантии. Поэтому кожный покров такого типа обычно не пересыхает и не склонен к шелушению. Тем не менее, это не значит, что дерма не нуждается в уходе.

Используем питательный крем для нормального типа. Не забываем увлажнять и тонизировать. Зимой стоит отказаться от «закаливания» кожного покрова, то есть не используем для протирания лица кубики льда или контрастный душ. Кожа и так испытывает стресс от перепадов температуры.

крем для лица с коллагеном

Уход за губами зимой

Губы зимой требуют повышенного внимания. На коже уст практически отсутствуют сальные железы, поэтому не создается естественный защитный барьер. Зимний уход состоит в следующем:

Демакияж. Используем средства на масляной основе, молочко или мицеллярную воду.
Скраб и пилинг. Сокращаем привычное количество процедур. Применяем мягкое средство, после окончания манипуляции наносим увлажняющий бальзам или гель.
Питание. 2-3 раза в неделю делаем маски. Для этого можно использовать питательный крем для сухой кожи. Он наносится на 10-15 минут, затем излишки удаляются спонжем. Можно воспользоваться готовыми масками, в составе которых обязательно должен быть коллаген и гиалуроновая кислота. Быстро устраняет сухость и шелушение маска-патч на тканевой основе.
Массаж. Кончиками пальцев делаются постукивающие движения ежедневно по 5-10 мину. Это улучшит кровообращение и позволит проникнуть питательным средствам в более глубокие слои дермы.
Защита. Помогает качественная декоративная косметика. Помада должна питать и увлажнять уста.

Для зимнего сезона важно использовать «правильные» косметические средства. Это значит, что они должны иметь натуральный состав без отдушек, консервантов и красителей. Обязательно наличие масла холодного отжима, экстрактов целебных растений, витаминов группы Е и А.

Если губы сильно обветрились и пересохли, решить проблему помогает питательное масло для губ.

Уход за кожей рук

Эпидермис рук испытывает меньший стресс в зимний сезон, чем кожа лица. Это связано с тем, что при выходе на улицу на руки одеваются перчатки или варежки. Таким образом, кожный покров спасается от обветривания.

Зимой нужно увеличить количество раз использования питательного крема. Средство наносится после мытья рук, уборки помещения и обязательно на ночь и перед выходом на улицу. Зимний крем для рук должен содержать липиды и жирные насыщенные масла. Для устранения раздражения и сухости подойдут средства с аллатонином. Хорошо, когда питательный состав содержит следующие компоненты:

Витамины А И Е;
Мед;
Пчелиный воск;
Масло авокадо, жожоба и какао;
Сок алоэ.

Обратите внимание на количество глицерина – чем меньше, тем лучше. Ингредиент препятствует проникновению в кожный покров кислорода и ускоряет старение клеток.

Для мытья рук следует использовать увлажняющее мыло. Чтобы не пересушить дерму вода должна быть приятно теплой, но не горячей или холодной. Влага тщательно удаляется мягким полотенцем. Скрабирование проводится только при нормальном состоянии кожи. Если наблюдается шелушение и раздражение от процедуры лучше отказаться.

зимний крем для рук

Уход за кожей тела зимой

Несмотря на кажущуюся защищенность, кожный покров тела также испытывает серьезный стресс в зимний сезон. И главная здесь проблема – обезвоживание. Программа заботы за кожей тела состоит в следующем:

Нательное белье и одежда подбираются из натуральных волокон.
Вода ванной или душа не должны быть горячей. Длительность процедуры 10-15 мину.
Для гигиенических процедур под душем используются гели с увлажняющим эффектом.
Ванну следует принимать со специальным маслом.
После процедуры на все тело наносится питательное масло, молочко или крем.
Не чаще одного раза в неделю можно проводить очищение кожи.

Избежать просушивания кожного покрова помогают гели для тела с алоэ вера. Это универсальное средство одновременно смягчает, увлажняет и успокаивает кожу. Средство быстро впитывается. Идеально подходит для сухой и чувствительной дермы.

Важная особенность зимнего ухода заключается в том, что нужно отказаться от привычных средств на водной основе. Их следует заменить кремами и сыворотками, в составе которых есть увлажняющие масла. К таким веществам относится масла:

Абрикосовое (из абрикосовой косточки);
Оливковое;
Касторовое;
Авокадо;
Миндальное;
Персиковое;
Виноградное (из виноградной косточки);
Кокосовое;
Зародышей пшеницы.

Такие средства допустимо использовать ежедневно после водных процедур. Противопоказанием может выступить только индивидуальная непереносимость компонента. Поэтому, прежде чем наносить средство на все тело, проверьте чувствительность на небольшом участке. Если не появилось покраснение или чувство дискомфорта состав можно использовать.

корейский гель с алоэ

Советы косметолога

Чтобы встретить весну в полной красе нужно заботиться о коже не только снаружи, но и изнутри. Косметологи дают следующие рекомендации по зимнему уходу:

Поддержание водного баланса. Ежедневно нужно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды.
Рациональное питание. Еда должна содержать повышенное содержание жирных кислот Омега 3. Их много в жирных сортах рыбы – лосось, палтус, сардина и орехах – грецкий, миндаль. Употребляем продукты, богатые антиоксидантами – свеклу, клюву, малину, болгарский перец, фасоль.
Баланс витаминов. Нужно как можно больше употреблять в пищу свежих овощей и фруктов. Нехватка витаминов восполняется правильно подобранным витаминно-минеральным комплексом.
Правильный уход снаружи. Он состоит из четырех компонентов – очищение, увлажнение, питание и защита.

При правильном уходе и заботе за кожей лица и тела на протяжении всех зимних месяцев не придется предпринимать «реанимационные» мероприятия с приходом весны. Зимние косметические средства должны содержать в своем составе натуральные масла, животные жиры, витамины, экстракты растений, гиалуроновую кислоту и коллаген. Нельзя использовать косметические препараты, в составе которых спирт, глицерин или вазелин. Регулярный уход сохранить свежесть, упругость, эластичность и сияющий цвет кожи.

11.02.2020

Источник