Зуд пальцев ног и облазит кожа

Зуд пальцев ног и облазит кожа thumbnail

Кожа между пальцами ног может отслаиваться в результате целого ряда возможных причин. Чаще всего это связано с инфекцией, особенно если присутствует неприятный запах, но не всегда.

Люди с сухой кожей подвергаются наибольшему риску шелушения. В большинстве случаев проблема сопровождается другими симптомами, такими как сильный зуд, неприятный запах ног и болезненные пузырьки, наполненные жидкостью. Существуют различные заболевания и состояния, которые могут вызывать отслаивание, правильное решение – как можно скорее обратиться к дерматологу.

Лечение основной причины – лучший способ избавиться от проблемы. Некоторые из причин, такие как «стопа атлета» (грибок), являются очень заразными, в таких случаях раннее лечение может помочь предотвратить распространение инфекции. Для легких случаев существуют простые эффективные домашние средства, чтобы облегчить симптомы и ускорить процесс заживления.

Насколько это серьезно?

Отслаивание кожи между пальцами ног может затронуть как взрослых, так и детей, и может вызывать боль, зуд и множество других неприятностей. Когда оно сопровождается неприятным запахом, это смущает и может нанести ущерб самооценке, особенно когда Вы находитесь в обществе.

У младенцев шелушение кожи между пальцами ног может вызвать зуд и болезненные ощущения, что может привести к большому дискомфорту и даже отсутствию сна, особенно в ночное время. Проблема также может нанести большой ущерб коже, на ногах или на ладони.

Это может быть признаком аллергической реакции, грибковой или бактериальной инфекции. Детям рекомендуется неотложная медицинская помощь как можно скорее, для взрослых есть некоторые простые средства, которые могут использоваться для лечения легкой формы. Но если проблема не проходит или распространяется, то необходимо специализированное лечение.

Причины

Общей причиной слоения или шелушения кожи между пальцами, является грибковая или дрожжевая инфекция, вызванная несоблюдением правил личной гигиены и чрезмерным потоотделением.

В некоторых случаях это может быть признаком системного заболевания организма, которое требует диагностики как можно скорее. В других же случаях отслаивание может быть сезонным, и уменьшаться или увеличиваться в зависимости от условий окружающей среды.

Независимо от того, что является основной причиной этого, внешний вид ног становится неприятным. При диагностике состояния, чтобы определить основную причину, дерматолог будет смотреть на площадь распространение, тяжесть состояния и сопутствующие симптомы, такие как зуд, сухость кожи, боль, отек, болезненные пузыри, запах.

Грибок

Микоз между пальцами ног

Стопа атлета (англ. athlete’s foot) – пришедшее с запада понятие, означающие грибковую инфекцию ног. Оно указывает на то, что от данной проблемы чаще всего страдают люди, у которых из-за их активности постоянно потеют ноги.

В медицине заболевание называется микозом стопы. При этой инфекции ноги чешутся, шелушатся, ощущается жжение, появляется неприятный запах, а в некоторых случаях возникают болезненные пузырьки, наполненные жидкостью.

Грибок, который вызывает эту инфекцию, лучше всего растет в теплой, влажной среде, что делает ноги лучшей мишенью для такой нее. Микоз очень заразен, в основном возникает у людей, которые носят закрытую обувь, и тех, кто посещает общественные бани, души и бассейны.

Симптомы варьируются от человека к человеку. Однако у большинства людей они будут включать:

  • Растрескивание, отслаивание и отшелушивание кожи на ногах
  • Покраснение
  • Болезненные пузырьки, наполненные жидкостью
  • Тяжелый зуд и ощущение жжения.

Согласно WebMD, стопа атлета может быть разных типов:

  • грибковое поражение ткани пальца ноги;
  • «типа мокасина», которая часто начинается с незначительного раздражения, зуда и сухости, и приводит к утолщению стопы;
  • везикулярного типа – начинается с внезапной вспышки болезненных пузырьков с жидкостью.

Чтобы избежать неправильной диагностики состояния, следует обратиться к дерматологу. Если причина зуда и шелушения – микоз, то для лечения могут использоваться противогрибковые мази. В тяжелых случаях могут применяться пероральные противогрибковые препараты. Необходимо содержать ноги в чистоте и сухости, чтобы предотвратить это состояние.

Дерматит из-за недышащих носков в обуви

Дерматит пальцев ног у ребенка из-за обувиЭто распространенная особенно у детей форма дерматита, вызванная экстремальными температурами и влажностью, связана в первую очередь с резиновыми, не дышащими материалами, из которых изготовлена обувь. Хорошим примером служат кеды, в которых спереди резиновый носок.

Это довольно часто встречается у мальчиков и девочек с такими симптомами:

  • Отслаивание и шелушение кожи на всех пальцах ног
  • Покраснение
  • Вросший ноготь может возникнуть в некоторых случаях из-за отека.

У взрослых такой дерматит может развиваться, например, из-за ношения спецобуви с защитным носком.

Сухость

Сухая кожа на пальцах ногиСухая кожа довольно распространенное явление, особенно зимой. У некоторых людей это обычное дело. В большинстве случаев признаки зависят от состояния здоровья, возраста и места проживания.

Общие симптомы включают:

  • Мелкие трещины на коже
  • Покраснение
  • Плотная и грубая кожа
  • Легкий зуд в некоторых случаях.

Но сухость способна вызвать только легкое шелушение, если оно становится очень заметным, то вероятно вероятнее всего, причиной является грибковая инфекция.

Аллергия или раздражение

Аллергический контактный дерматит на пальцах ногАллергический контактный дерматит на пальцах ног, вызванный ношением обуви (обычно содержащимся в ней клеем)

Аллергическая реакция, которая является ответом иммунной системы на посторонние вещества, также может привести к отслаиванию кожи. Например, если у Вас кожа чувствительна к хлору, то купание в общественном плавательном бассейне может привести к тому, что на ногах будет ощущаться сухость и возникнут трещины. То же самое можно наблюдать и у людей, страдающих аллергией на некоторые стиральные порошки или ткани.

Обезвоживание

Вы теряете естественную влагу, что увеличивает риск растрескивания и шелушения кожи. Обезвоживание может происходить на любой части тела, особенно при воздействии жестких условий окружающей среды.

Читайте также:  Онемела кожа на ноге при беременности

Обезвоживание кожи является распространенным для людей, которые:

  • Часто моют руки
  • Принимают длительный горячий душ
  • Не используют солнцезащитный крем
  • Много времени проводят под воздействием ветра или солнца.

Целлюлит (флегмона)

Флегмона пальцев стопы

Это серьезная бактериальная инфекция кожи, характеризующаяся опухшей красной областью, которая ощущается горячей и чувствительной. Это состояние не является заразным (не передается от одного человека к другому), но оно может быстро распространяться на другие части тела.

Псориаз

Псориаз на пальцах стопы

Псориаз является распространенным заболеванием, проявляющимся в виде красных пятен и шелушащейся кожи. Фактическая причина этого состояния неизвестна, однако врачи считают, что эмоциональный стресс, воздействие заболеваний, таких как стрептококковая инфекция горла и прием некоторых лекарственных средств, могут вызвать симптомы псориаза.

Траншейная стопа

Траншейная стопа

Траншейная стопа также является возможной причиной того, что кожа между пальцами слезает. Это форма отморожения, вызванная длительным пребыванием стопы в холодной и влажной среде. В большинстве случаев оно отмечается почернением, шелушением и отмиранием поверхностных тканей.

Траншейная стопа вызывает повреждение кожи, кровеносных сосудов и нервов. Это обычная проблема для солдат в окопах, рыбаков и рисоводов.

Экстремальные условия окружающей среды

Солнечный ожог стопСолнечный ожог

Воздействие экстремальных условий окружающей среды, таких как чрезвычайно сухая холодная погода, лишает кожу естественной влаги, из-за чего она становится сухой и восприимчивой к шелушению, растрескиванию и кровотечениям.

Чтобы предотвратить это, необходимо наносить солнцезащитный и увлажняющий крем и содержать ноги в чистоте и сухости, что не даст возможность развиваться грибковые инфекции.

Эритразма

Эритразма между пальцами ноги

Эритразма – заболевание кожи, которое вызывает коричневые чешуйчатые пятна. Это бактериальная инфекция, распространенная у людей с диабетом, ожирением и в теплом климате.

Сопутствующие симптомы:

  • Розовые пятна, которые прогрессируют до коричневого цвета
  • Перепончатые промежутки между пальцами.

Повреждения чаще всего не беспокоят, но могут быть зудящими.

Синдром ошпаренной кожи

Синдром ошпаренной кожи на пальцах ног

Это редкое наследственное состояние кожи, характеризующихся продолжающимся шелушением. Состояние не только вызывает отслаивание кожи между пальцами ног, но и на других участках тела.

Оно подразделяется на невоспалительный (без зуда) или воспалительный (сопровождается зудом и раздражением) типы.

Симптомы:

  • Безболезненное отшелушивание кожи не только между пальцами ног, но и на руках и ногах
  • Заполненные жидкостью волдыри на руках и ногах
  • Напоминает тяжелый ожог
  • Зуд.

Диабет

Диабет может оказывать влияние на любой орган в организме. Согласно Американской диабетической ассоциации (ADA), около 1/3 людей с диабетом имеют проблемы с кожей, среди которых инфекция (грибковая или бактериальная), сухость, заставляющие кожу шелушиться и растрескиваться, а в некоторых случаях болезненные пузырьки, заполненные жидкостью.

Если человек страдает диабетом, все, что необходимо для предотвращения шелушение – контролировать течение заболевания. Это включает в себя своевременное обнаружение и выполнение предписаний врача.

Частое и агрессивное мытье

Мытье ног агрессивным мылом лишает кожу натуральных жиров, поэтому она становится сухой и в конечном итоге может начать слезать кожа между пальцами ног.

Кожа слезает без зуда или он легкий

Расположение и окружающая среда делают область между пальцами восприимчивой к грибковым и бактериальным инфекциям. Эти причины являются основными, хотя они обычно сопровождаются сильным зудом, но он может проявляться не постоянно или присоединиться позже.

Часто шелушение может оставаться долго незамеченным, не оказывая дополнительных симптомов. То, что кожа между пальцами ног слезает без зуда или он очень слабый, может быть признаком почти любого из вышеописанных условий, включая сухость, аллергию или раздражение, обезвоживание, флегмону, псориаз.

Лечение

Увлажняющий крем и лосьон

Сухая кожа является распространенной причиной этой проблемы. Применение увлажняющих кремов на ногах может помочь сохранить влагу, таким образом, предотвратить шелушение.

После ванны всегда следует наносить увлажняющие средства на ноги, не избегая области между пальцами ног.

Антигистаминные препараты

Когда проблемы с кожей являются признаком аллергии, используются антигистамины. В зависимости от других симптомов и тяжести состояния, антигистаминный препарат можно применять перорально или местно.

Аллергическую реакцию следует лечить как можно скорее, чтобы предотвратить опасные для жизни осложнения. Как только аллерген идентифицирован, необходимо избегать его, чтобы предотвратить появление симптомов.

Противогрибковые препараты

Для отслаивания, трещин и зуда, которые вызваны дрожжевыми и грибковыми инфекциями, используются противогрибковые препараты. Они могут применяться перорально или местно в виде кремов и геля.

Для серьезных причин, таких как стопа атлета, рекомендуется комбинация как перорального, так и местного лекарств для эффективного лечения инфекции.

Антибиотики

Когда причиной проблемы является бактериальная инфекция, существует широкий спектр антибиотиков, которые можно использовать. В легких случаях можно применять антибиотические мази и гели. Для тяжелых случаев назначаются таблетки.

Антибиотикотерапия может быть рекомендована для лечения заболеваний, таких как флегмона.

Советы и народные средства

  • Необходимо содержать ноги сухими и чистыми. Выбирать правильные носки и обувь. Если Вы один из тех, кто много потеет, следует носить проветриваемую обувь и носки из хлопка, а не из нейлона или синтетического материала.
  • Чтобы облегчить отслаивание, можно подержать ноги в теплой воде. Чтобы сделать средство еще более эффективным, нужно добавить 2 столовые ложки соли и ½ стакана яблочного уксуса.
  • После мытья ног можно нанести натуральное увлажняющее средство – оливковое масло, это поможет облегчить боль, зуд и шелушение между пальцами ног.
  • В некоторых случаях проблема может быть вызвана такими условиями, как солнечные ожоги, тогда стоит попробовать успокаивающий гель с охлаждающим эффектом, такой как гель алоэ вера.
  • Когда присутствует неприятный запах, можно применять сок мяты. Это средство может использоваться для грибковых инфекций, таких как стопа атлета, чтобы успокоить зуд, ощущение жжения и избавиться от неприятного запаха.
Читайте также:  Под кожей на ноге шишка твердая что это

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Источник

Вести обычный образ жизни – продуктивно работать, заниматься спортом, чувствовать себя уверенно – можно, если вас ничего не беспокоит. Различные патологии верхних слоев кожи, вызывающие зуд, жжение, чувство стянутости, осложняют все привычные занятия.
Если на ногах между пальцами кожа слезает и чешется, могут возникнуть проблемы с посещением бассейна: врач не выдаст вам необходимую справку. Салоны красоты также не оказывают услуги по маникюру и педикюру пациентам с подозрением на грибковое поражение. В общем, такой симптом, как зуд между пальцев ног, нельзя оставлять без внимания, думать, что всё пройдёт само, а пока можно и потерпеть.

у женщины чешется между пальцев ног

Возможные причины зуда между пальцами ног

Причин этого явления может быть очень много: от элементарного переохлаждения, нарушения правил гигиены до грибкового поражения. Давайте разбираться, почему возникает ощущение дискомфорта в виде зуда, жжения между пальцами ног и способах их устранения.

Аллергический дерматит

В случае если есть краснота между пальцами ног, и зудит кожа, это состояние может возникать из-за ношения носков из синтетики или обуви из искусственной кожи. Особенно большую опасность для аллергиков представляет летняя обувь, которую принято носить на босу ногу. Красители или другие химические средства обработки могут оказать сильное воздействие. Вот список симптомов аллергического дерматита:

  • кожа на ногах шелушится, появляется раздражение,
  • на пальцах ног возникают покраснения,
  • пальцы ног и складки между ними сильно чешутся,
  • если реакция распространилась дальше, голени отекают, и на них образуются волдыри.

Как и любая аллергия, данное проявление лечится приёмом антигистаминных препаратов и исключением контакта с аллергеном. Если продолжать носить неподходящую обувь, дерматит будет усиливаться. К тому же ухудшить состояние аллергика может длительное нахождение на солнце.

Неправильное кровоснабжение

Нарушение кровоснабжения тканей ведёт к приостановке нормального функционирования кожи. Причин этого может быть несколько:

  • Переохлаждение. Длительное воздействие холода опасно для тканей. Переохлаждение сразу же сказывается на тканях стопы, они бледнеют или краснеют. Сначала ощущается покалывание, чувствуется, что ноги коченеют, а потом кожа чешется между пальцами на ногах. При ходьбе ощущается боль. Восстановление происходит через несколько дней, если I степень обморожения.
  • Сдавливание обувью слишком маленького размера или неподходящей формы. В этом случае характерно усиленное потоотделение. Кожа, которой перекрыт доступ к воздуху, раздражается, возникает краснота, чешется между пальцами ног, и появляется шелушение.
    Нервные окончания в ногах пережимаются и блокируются также в результате вальгусной деформации или плоскостопия. Пациент ощущает это в виде зуда на пальцах ног.

Кожные болезни

Типичные заболевания кожи стоп, при которых возникает зуд пальцев ног, – это чесотка, экзема, нейродермит, псориаз. Клинические проявления этих болезней легко спутать с грибковым поражением, поэтому дерматолог предварительно проводит диагностику – лабораторное исследование соскоба кожи.

БолезньКлиническая картинаПричины появления
ЭкземаСопровождается мокнущими очагами, в которых кожа краснеет, чешется, шелушится, а пациент ощущает дискомфорт и болевой синдром. Раз начавшись, болезнь может на время пропасть, а потом появляться снова и снова. Разновидностью недуга является микотическая экзема, когда присоединяется грибковая инфекция. Данный вид болезни особенно часто протекает с периодическими рецидивами. Дерматологи выделяют ряд стадий микотической экземы:

  1. На коже стоп появляются красные пятна, в короткое время покрывающиеся маленькими пузырьками. Они вызывают сильный зуд и покраснение между пальцами ног. Образуются микротрещинки, которые долго не заживают.
  2. Вторая стадия – мокнущая. В зоне поражения жидкость подсыхает и образует желтоватые корочки. Они отшелушиваются, но их сменяют новые высыпания, которые захватывают всё большую площадь. Следует заметить, что далеко не всякий раз грибковая инфекция вызывает экзему. Для этого нужно такое условие, как особый иммунный ответ организма.
Причины экземы глубоки и разнообразны:

  • общее снижение иммунитета,
  • сильный стресс,
  • травмы и трение кожи,
  • контакт с химическими веществами,
  • наследственный фактор,
  • заболевания эндокринной системы,
  • склонность к атопическим реакциям,
  • авитаминоз,
  • гормональные нарушения,
  • длительный курс терапии кортикостероидами, антибиотиками,
  • системные хронические заболевания.
ПсориазКожное заболевание, часто переходящее в хроническую форму. Он проявляется в виде воспалённых красных пятен. Точечная разновидность псориаза характеризуется выпуклыми красными пятнышками, а экссудативная – пузырьками с влажным содержимым.Причины псориаза примерно те же, что и экземы.
НейродермитКожная болезнь смешанного типа: нейрогенного и аллергического. Обычно он протекает, чередуя ремиссию с острой воспалительной формой.

Клиническая картина:

  • высыпания красного цвета на коже в виде папул,
  • шелушение лица, колен, локтей, других частей тела,
  • в центральной части папулы наблюдается утолщение кожи, средняя зона содержит блестящие высыпания, периферическая – усиленная пигментация.
Факторы-провокаторы:

  • постоянные стрессы,
  • хроническая усталость,
  •  умственное перенапряжение,
  • неправильный режим дня,
  • интоксикация организма,
  • действие аллергенов.
ЧесоткаСимптомы чесотки довольно специфические:

  1. Появляются папулы – кожные образования, шишки с жидкостью. Когда они подсыхают, выскакивают новые – это проявление деятельности нового поколения клещей.
  2. Под кожей появляются тёмные линии – ходы.
  3. Поражённые участки покрываются чёрными точками с припухлостью и уплотнением вокруг них.
  4. У пациента зудит и чешется кожа между пальцами ног по вечерам и ночам. Днём этот симптом обычно отсутствует в связи с ночным образом жизни паразитов.

Дети, которым сложно сдерживать желание почесаться, расчёсывают очаги поражения вплоть до воспаления и присоединения вторичной инфекции.

Возбудитель чесотки – чесоточный зудень, микроскопический кожный клещ. Он прогрызает ходы в эпидермисе, следствием чего являются зуд и сильное жжение между пальцами ног. Он часто поселяется именно в этой области. Заразиться клещом можно через прямой контакт с больным, даже через простое рукопожатие, а также через пользование общим бельём и полотенцем. Во внешней среде клещ тоже живёт некоторое время. Поэтому в зоне риска – посетители саун, бассейнов, детских учреждений (особенно лагерей), где происходит тесный контакт людей друг с другом.
Читайте также:  Волдырики на коже ног

Грибок стопы

Именно грибковая инфекция (дерматофития) считается самой часто встречающейся в мире. Она поражает складки между пальцами, ногти, кожу стоп. Возбудители инфекции: грибки рода Кандида, семейства Трихофитонов, плесневые грибы и ещё несколько сотен видов. Дерматофития вызывает зуд, а после расчёсывания грибковая инфекция распространяется ещё дальше по организму.
Заражению подвержены люди с метаболическими особенностями и ослабленным иммунитетом, поэтому в зоне риска – маленькие дети и пожилые люди. Грибок хорошо себя чувствует во влажных тёплых местах. Общественные бани, сауны, бассейны, косметические кабинеты – это те места, где наиболее велика вероятность подцепить грибок. Достаточно воспользоваться чужим полотенцем, пройтись по полу голыми ногами, особенно если персонал заведения нарушает гигиенические стандарты.
Признаки поражения появляются не сразу, а спустя некоторое время (от 3 до 10 дней):

  1. Начальная стадия заражения может протекать без особых выраженных симптомов. Порой бывает незначительный зуд, покраснение и мелкие едва заметные трещины на коже.
  2. Средняя стадия протекает с образованием розоватых или желтоватых пятен.
  3. Глубокая стадия может захватывать и кожу между пальцами ног, и ногти, и сами стопы. Ногтевые пластины становятся хрупкими, происходит их расслоение. Кожа стопы и пальцев растрескивается и как будто линяет (с неё сходит верхний слой).

Поскольку разновидностей грибков, вызывающих болезнь, очень много, проявления могут значительно отличаться друг от друга. Например, встречается шелушение, ороговение, образование волдырей. Грибковое поражение в запущенной стадии проходит не только с зудом, но и с выраженным гнилостным запахом ног. Он усиливается, когда ноги потеют.

Как проводят диагностику

Если чешется кожа между пальцами ног, нужно записаться на приём к дерматологу. Кроме визуального осмотра, он назначит диагностические исследования.
При подозрении на аллергию берётся анализ крови на несколько видов аллергенов, а также кожная проба.
Микотическая экзема носит довольно специфический характер и обычно выявляется уже на первом осмотре. Однако врач для подтверждения своей версии делает соскоб. Анализ выявляет конкретный источник проблемы. Так же поступают и в случае дерматофитии и псориаза.
Чесотка также характеризуется явными симптомами. В случае, если этиология болезни не ясна, проводится изучение соскоба под микроскопом.

Зуд между пальцами ног: чем лечить

О причинах дискомфорта мы вам уже рассказали, а лечение зависит от диагноза, который поставил врач. Укажем основные методы терапии аптечными и народными средствами.

Аптечные средства

Лечение аллергических кожных проявлений происходит с применением антигистаминных препаратов: Тавегила, Телфаста, Супрастина или Зодака.

  • Тавегил

Экзему лечат кортикостероидными препаратами, например, Локоидом или Адвантаном. Эта болезнь тесно связана с аллергическими реакциями организма, поэтому врач назначает также антигистаминные средства.

  • локоид

Лечение экземы и псориаза – сложный комплексный процесс. Сложно добиться полного излечения, обычно болезнь уходит в ремиссию. Псориаз лечится цинковой, преднизолоновой, салициловой мазью. Иногда врач добавляет кортикостероиды – гидрокортизон и другие. Вспомогательное средство – физиолечение (криотерапия, плазмофорез, лазерная терапия).

  • Цинковая мазь

Нейродермиты лечат с помощью подсушивающих препаратов: Апилак, Лоринден А, нафталанная мазь и других.

  • апилак

Чесотка эффективно лечится серной мазью. Её следует наносить по предписанию врача несколько раз в день с акцентом на вечернее время. После применения серной мази нельзя мыть ноги 12 часов. Следует коротко стричь ногти, чтобы там не прятались возбудители болезни. По завершении лечения пациент должен продезинфицировать постельное бельё, обувь и одежду.

Серная мазь
Наибольшую сложность представляет лечение грибка стопы. Оно занимает несколько недель и даже месяцев и подразумевает комплексную терапию:

  • Витаминные комплексы для повышения иммунитета.
  • Противогрибковые препараты – Клотримазол, Микоспор, Ламизил.
  • Антимикотические порошки – Канестен.
  • Клотримазол

Народные методы

В качестве народных методов, снимающих зуд и воспаление кожи, рекомендуются ванночки из морской соли, примочки и компрессы из ромашки, календулы, чистотела, лопуха.
Что касается грибкового поражения, то нет смысла лечить его лишь домашними средствами, потому что они не способны воздействовать на возбудителя болезни. Допускаются поддерживающие народные средства в качестве дополнения к аптечным медикаментам:

  • ванночки на основе йода, марганцовки, соды, уксуса, хозяйственного мыла, молотого кофе,
  • аппликации, мази, масла из настойки прополиса,
  • компрессы из лука, чеснока, масла чистотела.

Запаситесь терпением, неукоснительно следуйте советам врача, и тогда вы справитесь с этим неприятным заболеванием.

Рекомендации

В заключение стоит добавить: нельзя просто махнуть рукой на сильный зуд между пальцами ног, ведь вы можете стать источником заражения для окружающих.
В профилактике заболеваний очень важен здоровый образ жизни. Активность, прогулки на свежем воздухе, правильное питание – эти простые меры помогают укреплять иммунитет. А значит, риск подхватить инфекцию или стать жертвой аллергии становится гораздо меньше.
Кроме того, нужно быть бдительным при посещении таких общественных мест, как маникюрные салоны, бассейны и сауны. Выбирайте проверенные места с хорошим уровнем клининга. Носите обувь из натуральной кожи, подходящую по размеру и исключающую натирание, вовремя сушите стельки и проводите тщательную ежедневную гигиену ног.

Загрузка…

Источник