Дерматит на коже век глаз
Особенность строения кожи на веках такова, что она подвержена вредным воздействиям окружающей среды. Кожа век очень тонка. Она лишена коллагена, не имеет защитной жировой прослойки, поэтому любой контакт с раздражителем вызывает воспаление, отеки, зуд. Подобные нарушения носят название дерматита век. Особенно часто он развивается в том случае, если организм ранее уже контактировал с провоцирующим веществом. Новая встреча с ним вызывает мгновенную реакцию, природа которой может быть различна.
Каковы причины дерматита на веках?
Дерматит век вызывается целым рядом внешних или внутренних факторов. Экзогенные или внешние раздражители воздействуют на кожу век снаружи. Проникнув в кровяное русло, они переходят в разряд внутренних или эндогенных. Для области глаз более характерны внешние или контактные формы дерматита.
Они могут быть связанны с местной аллергической реакцией на косметические средства, лекарственные препараты, бытовую химию, пыльцу растений, шерсть животных. Помимо аллергических реакций, причинами периорбитальной формы дерматита могут быть такие:
- бактериальные и вирусные инфекции (вирус герпеса, бактериальные инфекции, корь, скарлатина, ветрянка);
- воздействие ультрафиолета или холодного воздуха;
- попадание на область глаз средств содержащих активные химические элементы;
- патологическая работа сальных желез в результате активизации грибка Malassezia;
- укусы кровососущих насекомых.
При воздействии внутренних факторов локализация воспаления широко варьирует, захватывая и окологлазничную область. Их воздействие зачастую связано с индивидуальными особенностями организма. Распространенные причины – наличие хронических болезней (аутоиммунные реакции, нарушения обмена веществ, эндокринные патологии), употребление лекарств и продуктов, содержащих аллергены, отягощенная наследственность.
Дерматит глаз довольно распространен и встречается в 27% случаев.
Первые признаки
Болезнь характеризуется разнообразием кожных проявлений в области глаз. В большинстве случаев дерматит век начинается остро. Самые ранние симптомы – покраснение век, сопровождающееся повышением местной температуры.
Покрасневшие участки отекают, появляется жжение, которое сменяется зудом. Следующий этап – высыпания в форме везикул (мелких пузырьков, заполненных серозной жидкостью). После созревания они вскрываются. Наступает очередь подострой стадии – этапа образования корочек. Этот период продолжается примерно две недели и заканчивается разрешением воспаления и исчезновением корочек.
Первые признаки дерматита на веках |
Кожные проявления дерматита сопровождаются зудом глаз, повышенным слезотечением и выделением из слезных каналов серозного или гнойного содержимого, отчего веки по утрам слипаются. Зачастую присоединяется вторичная бактериальная инфекция, процесс захватывает конъюнктиву и глубокие ткани века.
Если действие раздражителя своевременно не купировать, то разовьется хроническая или вялотекущая стадия. Болезнь в этот период протекает не так остро, но длительное воспаление приводит к морфологическим изменениям ткани века. Кожа постепенно теряет свою эластичность, утолщается, грубеет. Процесс может распространиться на близлежащие ткани, ухудшая и качество зрения. Воспаление имеет симметричный тип локализации, поражая оба глаза. Наиболее подвержены болезни верхние веки.
Есть ли опасность и могут ли быть осложнения?
Опасность осложнений существует при отсутствии адекватного лечения и прогрессирования воспалительного процесса. Осложнения обычно возникают на этапе везикулезных высыпаний. Мелкие пузырьки постепенно вскрываются, нарушая целостность кожного покрова. Эти участки при расчесывании инфицируются, открывая ворота бактериальной флоре и развитию воспалительных заболеваний глаз – конъюнктивита, блефарита, кератита.
Аптеки скрывали это!
Даже “запущенный” дерматит можно вылечить дома. Просто не забывайте два раза в день мазать….
>
Важно! Такие симптомы, как поражение конъюнктивы, покраснение глаз, резкая боль, воспаление слезного мешка говорят о том, что не обойтись без мощной антибактериальной терапии местного и общего характера. Наиболее опасное осложнение периорбитального дерматита – абсцесс и флегмона век, снижение зрительной функции глаза.
Еще одно осложнение – следствие эрозивного процесса в области глазницы. Нежная кожа в этих местах сменяется плотной рубцовой тканью. Это ведет к деформации век, нарушению их смыкаемости.
Осложнения |
Предотвратить развитие осложнений периорбитального дерматита помогает сочетание симптоматического лечения и борьбы с его причинами. Симптоматическое лечение обеспечивает лишь временное облегчение, но не гарантирует защиту от рецидивов. Устранение раздражающего фактора поможет навсегда избавиться от болезни.
Формы и виды
Разнообразие видов дерматита век определяется многочисленностью форм проявления и типов раздражителя. Установить разновидность болезни в данном конкретном случае необходимо, так как от этого будут зависеть схема и тактика лечения. Чем же они отличаются?
Аллергический
Аллергический дерматит век встречается чаще других. В большинстве случаев, этот вид дерматита имеет контактный характер. Лицо – открытая часть человеческого тела. Она больше других подвергается воздействию внешней среды. При достаточной степени сенсибилизации (чувствительности) организма, солнечный свет, пыльца растений, химические вещества, косметика способны вызвать аллергическую реакцию.
Даже непродолжительного контакта с тонкой кожей век достаточно, чтобы аллерген проник во внутренние слои и вызвал реакцию немедленного типа. При таком типе воздействия первые признаки возникают уже через 10 минут, и проходят через 2 часа после устранения контакта. Если аллерген попал перорально, то начало болезни задержится на 3-4 часа – реакция продолжительного типа. Она продолжается несколько дней или недель после окончания действия раздражителя.
Фотографии проявлений аллергического дерматита на коже век |
Провоцирующие факторы для аллергического дерматита – наследственная предрасположенность, низкий иммунитет, частые стрессы.
Основные симптомы – сильный отек глаз, покраснение, везикулезная или буллезная сыпь. Уголки глаз набухшие. Тяжелый случай – отек Квинке, распространяющийся на соседние отделы. Дерматит атопической природы диагностируется по наличию симптома Денни-Моргана (дополнительная складка нижнего века).
Лечится этот вид устранением аллергена из организма, а также нивелированием его действия при помощи антигистаминных препаратов. Нелишней будет также детоксикационная терапия.
Инфекционный
При герпетической форме дерматита, реакция век обусловлена способностью вируса проникать в толщу кожи и оказывать дерматотропное воздействие (прямое воздействие на кожу). Если причиной стала другая инфекция (корь, скарлатина, ветрянка), то причина кроется в присоединении вторичной инфекции, или аллергии на принимаемые лекарства. Провоцирующие факторы инфекционного дерматита век – снижение иммунитета в процессе болезни, наследственная предрасположенность.
Дерматит вызванный инфекцией |
Основной признак герпеса на глазах – появление водянистых пузырьков с корочками, которые не рекомендуется тревожить до полного исчезновения. Для этой формы характерно ухудшение общего состояния больного с интоксикацией и подъемом температуры. Болезнь характеризуется рецидивирующим течением, может осложняться вовлечением носоресничного нерва и поражением роговицы.
Основной метод лечения – курсовой прием антивирусных препаратов, поддержание защитных сил организма.
Себорейный
Себорейный дерматит – следствие дисфункции лицевых сальных желез, возникающей как следствие гормонального дисбаланса. Провоцирующие факторы – эндокринные патологии, возрастные изменения, стрессы.
Непосредственная причина нарушения – патологическая активность грибка Malassezia, живущего на поверхности кожи, богатой сальными железами. Грибок стимулирует выработку сального секрета, поэтому на пораженных участках наблюдается жирный блеск. Область поражения – ресничный край век. Он воспаляется, покрывается корочками, вызывает на прилегающих участках шелушение, зудящие красные пятна. Выпадают ресницы, нарушается их рост. Может вовлекаться кожа на щеках, носу, вокруг рта.
Себорея |
Основной метод лечения себорейного дерматита – прием противогрибковых препаратов, обработка глаз антисептиками и раствором фукарцина. Очень помогает в этих случаях мазь Тридерм, имеющая противогрибковый и противовоспалительный эффект.
Медикаментозный
Медикаментозный дерматит – следствие индивидуальной реакции организма на применение лекарственных препаратов для лечения воспалительных, инфекционных заболеваний глаз. Непереносимость данных лекарств дает побочную реакцию в виде острого воспаления. Глазные капли обычно приводят к поражениям внутренних уголков глаз, в то время, как мази отрицательно влияют на состояние конъюнктивы.
Вызванный приемом медикаментов |
Медикаментозные средства могут давать быструю аллергическую реакцию. Как следствие изменяется цвет дермы, повышается местная температура, появляются отеки и выделения из глаз. Основной метод лечения – отмена препаратов, которые вызывают отрицательную реакцию.
Экзематозный
Экзематозный дерматит век – редко встречающаяся форма. Поражает маленьких детей при долгом лечении бактериальных глазных инфекций сильнодействующими офтальмологическими мазями на основе антибиотиков и сульфаниламидов. Провокатором является также длительно применяемая физиотерапия на основе электрофореза. Заболевание является симптомом гельминтоза, дисфункции желудочно-кишечного тракта.
В соответствии с названием, симптомы этой формы дерматита сходны с признаками глазной экземы. Заболевание начинается с покраснения век и отекания. Затем появляются высыпания в виде везикул. Главный отличительный признак экзематозной формы – болевые ощущения, доставляющие сильный дискомфорт.
Экзематозный у детей |
Чтобы облегчить состояние ребенка, немедленно отменяют все препараты, на которые возникла патологическая реакция, проводят детоксикационную терапию, промывают глаза успокоительными отварами. При необходимости нормализуют работу кишечного тракта, проводят антигельминтную терапию, назначают антигистаминные средства.
Диагностика
При подозрении на дерматит век необходима подробная диагностика для выявления типа патогена. От этого будет зависеть схема и тактика лечения. Проводят целый комплекс исследований.
Важным моментом является внешний осмотр и сбор анамнестических данных. Подробный анамнез дает врачу необходимую информацию и служит опорой для постановки диагноза. Внешний осмотр глаза при помощи щелевой лампы помогает определить наличие отека, степень гиперемии, характер сыпи. Выраженность того или иного симптома говорят о виде и характере течения заболевания. Для уточнения диагноза необходим ряд лабораторных исследований:
- Общий анализ крови проводят для того, чтобы диагностировать наличие или отсутствие воспалительного процесса, по сдвигу лейкоцитарной формулы определяют характер инфекционного поражения глаз.
- Анализ ИФА (иммуноферментный анализ) позволяет определить интенсивность воспалительной реакции.
- Повышенное содержание иммуноглобулина Е в сыворотке крови свидетельствует, что дерматит век имеет аллергическую природу.
- Забор крови на провокационные пробы делают для выявления аллергена.
- Анализ ПЦА или полимеразная цепная реакция помогает выяснить, превышена ли вирусная нагрузка при подозрении на инфекционную природу дерматита.
- Соскоб биоматериала для последующего гистологического исследования проводят с целью подтвердить или исключить наличие себореи или другого грибкового заболевания.
Дифференциальная диагностика дерматита век также необходима, поскольку существуют болезни с подобными симптомами – токсикодермия, эритродермия, экзема век. Их схемы лечения отличаются.
Методики лечения
Лечение дерматита век назначают после выявления его истинной причины. От этого будет зависеть тактика, которая в первую очередь учитывает провоцирующие факторы, и лишь потом – симптомы.
При контактных формах дерматита важно блокировать действие раздражающего вещества. Зачастую этого достаточно, чтобы устранить болезненную реакцию. Защита области век от действий окружающей среды, отмена аллергенной косметики и препаратов – важнейшая лечебная мера. За ней следует купирование реакции организма на действие раздражителя.
Дерматит на коже побежден!
Натуральное средство без всякой химии и опасности для кожи. Просто не забывайте два раза в день мазать….
>
- Лечение аллергического дерматита. Главное – применение антигистаминных препаратов, помогающих подавить высвобождение гистамина. Они снимают мучительные симптомы, отчего самочувствие и настроение больных значительно улучшается (Эриус, Лоратадин). Нестероидные противовоспалительные средства снимают остаточные явления аллергии и купируют воспалительный процесс. Чаще используют местные препараты (мази Индометацин, Ортофен).
- Лечение герпетической формы дерматита начинается с применения антивирусной мази на основе ацикловира. Ее наносят на пораженные сыпью участки при появлении первых симптомов. Усиливают лечение детоксикационной терапией, чтобы очистить кровь от продуктов жизнедеятельности вируса. После нормализации состояния пациента рекомендуется введение герпетической вакцины. Это будет способствовать удлинению ремиссии и укреплению защитных сил организма.
- Лечение себорейной формы заключается в применении противогрибковых средств (Кеторол, Низорал, Ламизил), гормональных эмульсий для снятия воспаления. В качестве вспомогательной терапии рекомендуется прием составов для повышения иммунитета. Необходимо тщательно соблюдать гигиену век.
Результат лечения комбинированными препаратами за 12 дней |
При любой форме дерматита век используется вспомогательная терапия, способствующая эффективному излечению. Основные методы таковы:
- Прием седативных препаратов способствует обретению душевного равновесия, необходимого для успешного лечения заболевания (настойка пустырника, Новопассит, глицин).
- Восстановление микрофлоры кишечника помогает поддержать иммунитет. При лечении экзематозного дерматита стабилизация работы ЖКТ является обязательным условием.
- Предупреждение развития вторичной инфекции при тяжелых формах дерматита, чреватых инфекционными осложнениями. Обрабатывают участки вокруг глаз антисептиками (настойки ромашки, дубовой коры, раствор фурацилина, перманганата калия).
К какому врачу обращаться?
При подозрении на дерматит век следует обращаться в дерматологический диспансер. После первичного осмотра врач-дерматолог назначает обследование и делает направления на консультации к узким специалистам.
- при подозрении на инфекционную природу болезни необходима консультация инфекциониста;
- чтобы исключить или подтвердить наличие аллергической реакции придется записаться на прием к аллергологу;
- проведет наружный и внутренний осмотр глаз и даст заключение об их состоянии офтальмолог;
- консультация с иммунологом поможет определить иммунный статус больного.
Проанализировав заключения специалистов и данные анализов, дерматолог выведет точный диагноз, назначит лечение.
Лечение заняло 11 дней |
Профилактика
Профилактические меры заключаются главным образом в том, чтобы блокировать действие внутренних и внешних факторов, увеличивающих риск заболевания. Эти меры просты и доступны:
- пользоваться только качественной гипоаллергенной косметикой;
- тщательно соблюдать гигиену глаз и окологлазной области;
- при работе с бытовой химией защищать лицо маской;
- в период цветения растений реже выходить на улицу, увлажнять воздух в помещении;
- соблюдать гипоаллергенную диету (запрещены цитрусовые, клубника, кофе, шоколад, крепкие бульоны, рыба, консервы, пряности);
- принимать лекарства только по назначению врача, при появлении побочных эффектов сразу прекращать прием.
- тщательно мыть руки.
Рекомендации
Уберечься от проявлений инфекционного дерматита поможет крепкий иммунитет. Поддержать его поможет здоровый образ жизни: сбалансированный рацион, физическая нагрузка, свежий воздух, регулярная диспансеризация.
Нормальный обмен веществ – хорошая профилактика себорейного дерматита. Режим дня, правильное питание, хороший сон, избегание стрессов – вот способы поддерживать гормональный фон на должном уровне. А в периоды естественных колебаний уровня гормонов, восстановить его помогут лекарственные средства на растительной основе, выписанные врачом.
Источник
Дерматит век — распространенное заболевание у людей любого возраста и образа жизни. Но при этом клинически проявления дерматита могут стильно отличаться, поскольку есть много форм, поэтому лечение патологии зависит от симптоматики.
Практически во всех ситуациях дерматит век развивается на фоне первичной инфекции кожи, псориаза и даже злокачественных опухолей.
Причины
Образование покраснений и шелушений кожи на поверхности век часто свидетельствует о развитии дерматита. Но при этом с точностью установить вид патологии не всегда удается, поэтому для постановки диагноза врачи часто отталкиваются от этиологии патологии:
- Патологии инфекционной этиологии – намного чаще заболевание возникает на фоне развития инфекции – это может быть герпес, корь, ветряная оспа, скарлатина.
- Аллергические реакции – в ситуации, когда у пациента диагностирована аллергическая реакция на лекарственные средства, шерсть домашних животных, некоторые продукты питания, то можно с уверенностью сказать, что главная причина образования дерматита на веках — это заслуга аллергии.
- Неблагоприятное воздействие окружающей среды – патология развивается из-за резких перепадов температуры. Кроме того, были случаи лучевого поражения, под действием ионизирующего излучения.
- Негативное влияние химических веществ – стать причиной раздражения кожи глаз могут любые бытовые химические средства, а также шампуни и гели личной гигиены, но только при длительном контакте.
- Нарушение работы сальных желез – чрезмерное выделение кожного сала на поверхность может провоцировать образование себорейной формы.
Группа риска
Подвержены заболевания следующие группы людей:
- пациенты с наследственной предрасположенностью;
- дети;
- пациенты склонны к образованию аллергической реакции.
Формы
Всего различают два основных вида патологии век – острый и хронический. Острый дерматит протекает сложно, для него преимущественно повышение температуры тела, появляется светобоязнь, может быть слабость и озноб.
Хроническая форма заболевания может продолжительное время не давать о себе знать и редко может рецидивировать.
Виды
Себорейный дерматит век
Для него характерны неприятные ощущения в глазах в виде зуда и жжения, снижение уровня остроты зрения, повышенное покраснение поверхности, образование сухих корочек на веках желтоватого цвета.
Атопический дерматит
Данный вид проявляется шелушением и уплотнением поверхности пораженного века, кроме того, при отсутствии лечении кожа начинает трескаться, образовываются чешуйки между ресницами, что вызывает боль.
Аллергический дерматит
Аллергическая форма дает о себе знать уже через 30 минут после контакта с аллергеном. Проявляется покраснением века и зудом. После устранения контакта с аллергеном дискомфорт проходит через 2-3 часа. Не требует как такового лечения.
Лекарственный или медикаментозный дерматит
Развивается из-за длительного приема сильных лекарственных средств. Заболевание возникает после нескольких курсов электрофореза. Также некоторые лекарственные офтальмологические капли могут вызвать подобное раздражение на глазах, но при этом поражение наблюдается только на внутренних уголках глаз.
Экзематозный дерматит
Данный вид патологии встречается крайне редко. Проявляется на фоне использования местных средств, в основу которых входят антибактериальные компоненты и сульфаниламиды. Заболевание сопровождается сильной болью в глазах.
Герпетический дерматит
Многие полагают, что вирус герпеса образуется только на губах, но он также возникает на слизистых и поверхности кожи век.
Заболевание характеризуется развитием мелких пузырьков на веках глаз с гнойным или водянистым содержимым. При лечении уже через 2 дня водяночки подсыхают, за счет этого образуются корочки, которые нельзя трогать, они должны отпасть самостоятельно, в другом случае есть риск рецидива в течение 5 дней после первичной инфекции.
Диагностика
Для выявления точной формы и вида дерматита век необходима консультация 3 специалистов: аллерголога, офтальмолога, дерматолога. Диагностика патологии век состоит из следующих процедур:
- первым делом происходит сбор анамнеза пациента;
- после врач дает направление на биомикроскопию;
- в случае с герпетической формой берется пункция содержимого пузырьков;
- общий анализ крови и выявление иммуноглобулинов крови группы Е;
- соскоб с пораженной области на определение грибкового поражения;
- ПЦР.
Лечение
Терапия должна быть комплексной с использованием необходимых лекарственных средств для устранения той или иной формы заболеваний. Кроме того, лечение предполагает применение лекарственных средств, но и полный отказ от косметики и предотвращение контакта с аллергеном.
Лечение атопического дерматита
Для терапии используются следующие группы лекарственных средств:
- Фукорцин, Фурацилин и Резорцин – они эффективно купируют воспалительный процесс, предотвращают дальнейшее развитие шелушения ранок;
- местные противовоспалительные средства – Дегтярная мазь, Ихтиоловая мазь оказывают регенерирующее действие и смягчают пораженную область;
- в ситуации, когда антибактериальная и противовоспалительная терапия является малоэффективной, назначают кортикостероидные лекарственные препараты – Локоид, Адвантан, Акридерм;
- для устранения неприятных ощущений используются антигистаминные средства – Супрастин, Цетрин, Эриус.
Лечение герпетического дерматита
Данный вид заболевания чаще располагается под областью глаз, а терапия проходит в несколько этапов:
- На первом этапе лечения, врачи направляют все усилия на устранение водяночек, смягчение пораженного участка и восстановление кожи. Для этого используются Оксолиновая мазь, Ацикловир. В ситуации если произошел рецидив от первичного заражения, назначается комплексная терапия иммуномодуляторами – Дуовит, Компливит.
- На втором этапе происходит устранение вируса герпеса с использованием противовирусных средств.
- При выявлении вируса 3 типа лечение происходит по той же схеме, что и лечение обычного заболевания, но так используются анальгезирующие лекарственные препараты – Аспирин, Анальгин. В тяжелых случаях анальгетики вводят внутримышечно.
- В случае если герпес сопровождается вторичными заболеваниями, то назначают антибактериальные средства.
Лечение экзематозного дерматита
Терапия этой формы:
- первым делом начинают использование Цинковой мази для устранения внешних повреждений;
- пораженную область обрабатывают гормональными медикаментами – Оксициклозоль, Фукорцин;
- после назначаются препараты для нормализации работы пищеварительного тракта из-за продолжительного использования гормональных медикаментов.
Лечение себорейного дерматита
Терапия данной формы заболевания глаз – это дело продолжительное требующее терпения и назначение грамотной терапии:
- Для лечения себореи на лице – используют гормональную терапию, при этом без средств, где в составе находится группа антибактериальных веществ. Все препараты наносятся только на пораженное веко – Адвантан, Целестодерм. Длительность терапии может быть до нескольких месяцев.
- Кроме гормональной терапии, используются глазные капли, раствор адреналина гидрохлорида. Для перорального приема назначаются десенсибилизирующие медикаменты – кальций хлорид.
- Во время лечения себорейного дерматита век важно полностью отказаться от любых декоративных и уходовых косметических средств для кожи лица. Это одно из основных условий успешного лечения.
Лечение медикаментозного дерматита
Перед началом терапии необходимо исключить полный прием лекарственных средств, которые послужили причиной развития дерматита на глазах, но только в том случае если они не являются жизненно важными. Схема лечения лекарственного дерматита выглядит следующим образом:
- ввести в свой дневной рацион не менее 2 литров воды, она считается природным сорбентом;
- начать принимать мочегонные препараты, но можно воспользоваться средствами народной медицины и заваривать на ночь настой из шиповника;
- на место поражения наносить антигистаминные мази, они значительно ускорят процесс заживления поверхности века;
- в случае тяжелого случая, рекомендуется принять сорбенты – Активированный уголь, Энтеросгель.
Лечение аллергического дерматита
В первую очередь исключают контакт с аллергеном. Принцип лечения подобного дерматита выглядит следующим образом:
- в ситуации, когда аллерген – это химическое вещество, использовать его нужно в резиновых перчатках и респираторе;
- если аллергическая реакция вызвана средством личной гигиены необходимо поменять его на натуральное;
- предотвратить полный контакт с растениями вызывающими аллергический дерматит;
- для устранения воспалительного процесса рекомендует прием противовоспалительных медикаментов.
Определенной терапии данной формы дерматита век не существует, но при этом лучше начать прием легких антигистаминных средств для предотвращения развития аллергии.
Терапия дерматита глаз у детей
Лечение заболевания у детей разного возраста заключается в исключении агрессора, также в некоторых случаях врач может назначить прием антигистаминных местных или системных медикаментов.
Профилактика
Для предупреждения образования на веках глаз дерматита разного вида нужно придерживаться рекомендаций:
- нужно тщательно выбирать средства личной гигиены и декоративную косметику, некачественные продукты косметологии могут вызвать аллергический дерматит;
- ежедневно соблюдайте строгие правила гигиены с применением мыла с антибактериальным эффектом;
- при склонности к поллинозу в период масштабного цветения растений нужно ежедневно делать влажную уборку помещений;
- при плохом зрении менять контактные линзы каждый день либо протирать оптические очки несколько раз в день специальными салфетками. Даже в том случае если производитель линз уверяет, что в ежедневной смене нет нужды;
- в случае вторичной инфекции стоит обработать поверхность антибактериальным средством;
- личная косметика – тушь, тени и карандаши должны быть в индивидуальном пользовании.
Полезное видео
Заключение
В случае, когда заболевание сопровождается сопутствующими патологиями и имеет нетипичные проявления для дерматита век, нужно сразу обратиться за помощью к врачу и не заниматься самолечением.
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибалльной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.
Что еще почитать
Источник