Глубоко увлажняет кожу головы

Ухода за волосами мало, если вы не следите за здоровьем кожи головы. Если она сухая, зудит, шелушится, трудно достичь идеального состояния локонов. От здоровья кожи головы, особенно волосяных фолликул, зависит качество прядей. Но как ухаживать за кожей головы, чтобы улучшить состояние и внешний вид волос?

Как и в случае с кожей лица и тела -регулярно отшелушивать и увлажнять.

Об эксфолиации кожи головы мы уже писали, сегодня рассказываем о том, как правильно увлажнять ее. Эти методы, от формулы шампуня до правил мытья прядей и спа-процедур в домашних условиях, помогут достичь идеальных результатов.

Найдите корень проблемы

Хотя сухость кожи головы может быть вызвана сухим типом кожи в целом, это состояние также может быть признаком чего-то другого. Распространенными причинами сухости скальпа являются раздражение или аллергия от средства по уходу за волосами и себорейный дерматит (перхоть), который может быть связан с дрожжами под названием Malassezia globosa, обитающих на нашей коже.

Кроме того, сухая кожа головы может повлиять на рост волос. Чем хрупче кожный покров, тем больше вероятность того, что омертвевшие клетки кожи будут смешиваться с кожным салом (природными маслами кожи) и вызывать закупорку пор. Воспаление на коже головы часто может способствовать выпадению волос. Если у вас резко появилась перхоть или же кожа головы стала сухой, хотя таковой никогда не являлась, всегда полезно проконсультироваться с дерматологом. Это поможет определить корень проблемы. Разные причины требуют разных способов лечения. После определения причины всех бед можно приступать к методам борьбы с сухостью кожи головы.

Выберите правильный шампунь и кондиционер

Некоторые шампуни и кондиционеры могут лишить кожу головы ее натуральных масел, оставляя ее сухой и раздраженной. Подумайте о том, чтобы перейти на безсульфатные средства. Как правило, такие шампуни являются более нежными очищающими средствами, которые мягко удаляют загрязнение, не пересушивая кожу. Если проблема в том, что у вас сухой тип кожи, подумайте о переходе на шампуни и кондиционеры, разработанные специально для данного типа кожи головы.

Но, опять же, не забудьте посоветоваться с профессионалом, чтобы узнать, как подобрать правильные средства ухода за волосами.

Попробуйте целенаправленное лечение кожи головы

Если ваша кожа головы особенно проблемная, используйте подобранный дерматологом уход за волосами. Если нет возможности обратиться к профессионалу, запомните самую важную вещь. Убедитесь, что все средства по уходу за волосами согласуются с типом кожи головы и не являются причиной сухости. Вы можете попробовать готовые косметические маски для увлажнения волос, а можете использовать народные средства.

Отвары ромашки, например, можно использовать после каждого мытья волос. Это растение обладает заживляющими, успокаивающими и увлажняющими свойствами.

В решении проблемы сухости головы лучшими натуральными ингредиентами являются алоэ вера и мед. Исследования доказывают эффективность геля алоэ вера для успокоения, увлажнения и снятия раздражения кожи головы. Более того, алоэ ускоряет рост волос и даже борется с перхотью, себореей и выпадением. Маски на основе алоэ вера готовить довольно просто. Дрю Бэрримор рекомендует наносить гель растения прямо на кожу головы пару раз в неделю, так как это помогло ей избавиться от сухости.

Медовые маски для волос также очень популярны, причем с древних времен. Мед лучше всего смешивать с маслами (жожоба, касторовое и репейное – самые полезные не только для волос, но и для кожи головы), чтобы его было легче нанести на корни волос.

Однако перед использованием даже природных компонентов мы советуем проконсультироваться с дерматологом и убедиться, что у вас нет аллергии на средство.

Используйте масла для волос

Если перхоть не является вашей основной проблемой, существуют средства для кожи головы, которые могут увлажнять ее так же хорошо, как и другие участки кожи. Пополняйте запасы влаги непосредственно в коже головы с помощью масел. Есть специально разработанные сыворотки на масляной основе для скальпа и волос. Их можно наносить перед укладкой. В таком случае сначала намочите волосы, чтобы избежать попадания слишком большого количества масла на пряди. Ночью можно использовать натуральные масла – кокосовое, жожоба, репейное, касторовое, масло миндаля или оливковое. Их можно использовать более щедро, массируя средства в кожу головы и даже распределять по прядям. Подобные масляные маски действуют за 30-60 минут, но вы также можете оставить их на ночь – волосы будут выглядеть шикарно. Проводить процедуру стоит не чаще двух раз в неделю.

Добавьте вяжущие ингредиенты

Если нанесение натуральных масел непосредственно на кожу головы приводит к тому, что волосы быстрее жирнеют, добавляйте в домашние масляные маски натуральные вяжущие ингредиенты. К числу таких относятся эфирные масла чайного дерева, ромашки, лаванды. Плюс 1-2 капли в формулу маски или даже шампуня благоприятно скажутся на коже головы.

И не забывайте использовать отшелушивающие средства раз в неделю, чтобы все увлажняющие ингредиенты беспрепятственно попадали в глубокие слои кожи головы.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Источник

Как уменьшить сухость волос? Можно ли вернуть им блеск и упругость без посещения салона? Как увлажнить волосы в домашних условиях? Предлагаем 10 способов, которые восстановят локоны с минимальными затратами.

Если ваши волосы стали сухими на ощупь, то их труднее укладывать. Да и выглядят они значительно хуже: теряется блеск, становятся безжизненными, тонкими, легко ломаются. Изменение вида локонов не означает, что у вас проблемы со здоровьем. Обычно это происходит при частом воздействии солнца, регулярном использовании фена, курении, отказе от увлажняющих средств.

Но есть простые способы увлажнения волос. Вы можете воспользоваться ими, чтобы восстановить структуру волосков, сделать их гладкими и блестящими.

1. Сделайте стрижку

Если кончики пересушены и секутся, спасать их не имеет смысла. Волосы нуждаются в перезагрузке, которой можно добиться с помощью стрижки. Освободив локоны от грубых и сухих кончиков, вы позволите им расти быстрее. После стрижки мгновенно улучшается внешний вид прически.

2. Вспомните о витаминах

Некоторые вещества непосредственно влияют на состояние кожи и волос. И если вы замечаете сухость, потерю блеска и безжизненность волосков, причиной может быть недостаток витаминов и минералов в рационе. Восполнить их помогут добавки, содержащие витамины А и С, биотин и минеральное железо. Их дефицит часто возникает на фоне строгой диеты для снижения веса, отказа от животных продуктов (мяса и молочной продукции), недостатка в рационе свежих овощей и фруктов.

3. Добавьте омега-3 – жирные кислоты

Если вы думаете, как увлажнить волосы в домашних условиях, начните с изменения рациона. Продукты, содержащие омега-3, защищают волоски от истончения и возвращают им блеск. Вещества содержатся в жирной рыбе:

• лососе;
• скумбрии;
• сардине.

Также их источником будет любой морской белковый продукт:

• мидии;
• устрицы;
• кальмары.

4. Уделите внимание антиоксидантам

Эти вещества защищают клетки от раннего старения, достаточное количество антиоксидантов в пище влияет на вид прически. Если их не хватает, свободные радикалы активно повреждают клетки, и уже через пару недель после стрижки волосы снова будут выглядеть безжизненными. Источники антиоксидантов:

• грецкие орехи;
• фасоль;
• черника;
• помидоры;
• брокколи.

Эксперты известной американской клиники Майо советуют включать в рацион рапсовое масло, чтобы вернуть блеск волосам, оздоровить кожу и ногти естественным способом.

5. Забудьте о частом мытье волос

Даже если вам кажется, что к вечеру прическа выглядит не свежей, постарайтесь не мыть голову каждый день. Шампуни смывают не только загрязнения, но также удаляют кожное сало с кожи головы. Это важное вещество – натуральное увлажняющее средство, оно облегчает уход за волосами и делает их блестящими. Если его слишком много, то голова быстро становится жирной, если мало – волоски выглядят сухими.

Важно добиться баланса естественной кожной смазки, а для этого нужно отказаться от ежедневного мытья головы и стараться делать это хотя бы через день. Если вам не нравится, как выглядит прическа без ежедневного мытья, используйте мягкие шампуни: детские или для сухих волос. Они менее агрессивно очищают волосы и частично сохраняют кожную смазку.

6. Оберните после душа волосы тонкой тканью

Если вы сушите локоны феном, вы пересушиваете их, а если позволяете им высыхать на воздухе, то вы делаете то же самое. Особенно зимой, когда воздух в квартире пересушен горячими батареями. Или летом, если вы выходите с мокрой головой на улицу. В такие моменты следует обернуть волос тонкой тканью – платком или марлей, чтобы снизить скорость испарения воды. В межсезонье, когда воздух в квартире влажный, делать этого не нужно.

7. Откажитесь от фена

Или старайтесь использовать его как можно реже. Исследования подтверждают, что поток горячего воздуха из фена повреждает волосяной стержень во время сушки и даже после. Если укладка феном остается частью повседневного ритуала ухода за собой в течение многих лет, она неизменно приводит к сухости волосков. Чтобы сократить негативное воздействие сушки феном, держите его на расстоянии минимум 15 см.

8. Попробуйте прохладный душ

Горячая вода столь же вредна для кожи и локонов, как горячий воздух. Тогда как прохладная улучшает состояние волосков и даже способствует их быстрому росту. После того, как вы помыли голову, постойте пару минут под потоком прохладной воды. Она освежит и оживит кожу и пряди.

9. Используйте эфирные масла

Это приятный и эффективный способ увлажнить волосы. Просто нанесите после душа несколько капель арганового масла на кончики. Масло запечатывает влагу внутри волосяного стержня, благодаря чему локоны выглядят более плотными и ухоженными.

Можете добавить несколько капель эфирного масла (мяты или лаванды) в защитный спрей и нанести его на волосы после мытья. Такое средство снизит агрессивное иссушающее воздействие укладки, солнца и ветра.

10. Надевайте шляпу

Ультрафиолет опасен не только для кожи, он нарушает и структуру волосяного стержня. Если волоски уже сухие, их необходимо защищать от ультрафиолета, а для этого следует надевать шляпу, когда вы долго находитесь на улице.

Если прическа уже пострадала от ультрафиолета, используйте гель алоэ-вера. Это средство поможет восстановить поврежденные локоны после поездки к морю или частых прогулок под солнцем в летнюю жару.

Источник